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...主要食材：橙子、鸡蛋具体做法：准备2个赣南脐橙，用食盐给橙子做个全身按摩，用清水洗净之后用刀把橙子盖切开，再用勺子沿着果皮把果肉和果皮分离，将果肉挖出来，挖的时候要小心，不要把果皮挖破了。2、接着准备2个...……更多
2024-04-13 10:32:00止咳,橙子,赣南,维生素,果肉,食盐
...元气满满上班！减 减盐 减油 减糖“三减”倡导每人每日食盐量不超过5克、食用油脂摄入量不超过25克，每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。盐、油、糖是我们日常生活中的必需品，但是不加控制可导致多...……更多
2023-01-29 09:53:00元气,健康,肥胖,疾病,摄入量,骨质疏松
...准备】：紫苏200克、仔姜300-400克、米醋400ml、冰糖50克、食盐、清水适量。
【紫苏泡仔姜的做法】：第一步：首先将紫苏择干净，然后将紫苏和少许食盐放入到清水中，将紫苏浸泡10分钟后捞出，接着再用流水将紫苏冲洗干净即...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...享给大家。
【所需食材】：糯米血肠1根、大蒜苗1-2根、食盐、鸡精、干辣椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将买回家的糯米血肠用热水冲洗一下，这可以将表面的灰尘和其他脏东西全部都去除，然后再用自...……更多
2023-11-24 15:04:00红枣,血肠,糯米,大蒜,鸡精,蒜苗
...促进睡眠，第二天起床之后醉酒的头痛感也会消失。
3、食盐解酒是最简单的方式，在白开水中加入适量的食盐后饮用，可以缓解酒后带来的头痛症状，而且这种方式十分简单快捷。4、西红柿汁也是解酒的良药，因为西红柿中...……更多
2024-07-10 10:54:00窍门,脑袋,头痛,症状,西红,酒精
...—芹菜拌花生米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量、食盐，适量、香油，适量（可选）。做法步骤：1、芹菜洗净后，去除老叶和根部，切成适口大小的段或段片，放入沸水中焯水30秒至1分钟，使其变得嫩烂后捞出备用。2、...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...根部的老皮削掉，切成长段备用。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芦笋煮2分钟，变色后捞出过凉水，沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末，起锅加油烧热，放入蒜末爆香，倒入芦笋快速翻炒一会儿，加入适量食盐、蚝油...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先，将西兰花掰成小块，浸泡在清水中约10分钟。将牛肉洗净切片，然后加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉和食用油，用筷子搅拌均匀...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...孩子都爱吃。
一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、蒜瓣、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶，放入清水里浸泡10分钟，然后洗干净，把比较粗的老梗切下来，可以单独炒，剩下的嫩茎和嫩叶一起炒。蒜瓣去皮切末。2、炒...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...先是【脆莴笋】。选材简单，只需莴笋一味。调味则用到食盐、大蒜、辣椒、生抽、香醋、白糖和香油。
制作时将莴笋洗净去皮，切成条状，用盐腌制一小时以杀出水分。随后加入糖、白醋、生抽、芝麻油和干辣椒拌匀，装入...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...用。接着，将鸡蛋轻轻敲入碗中，并加入少许料酒和适量食盐，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，让蛋液充分融合调料，静待使用。2、取一口平底锅，置于炉火上加热后，倒入适量的食用油。待油温升至适宜时，缓缓倒入已备好...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...同样拍散后剁成姜末，与肉末一同置于碗中。接着，加入食盐1克、少量白糖提鲜、少许料酒去腥，以及蚝油5克增加风味，充分搅拌均匀，使所有调料充分渗透入肉末中。
2、取四个新鲜鸡蛋，轻轻敲入碗中，加入一勺食盐，用...……更多
2024-07-31 06:02:00早餐,营养,做法,推荐,面团,肉末
...、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，切成薄片，加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉、姜片，用手抓拌均匀，腌...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...发什么问题发生吗？根据研究发现，我们只要多吃了两颗食盐，就会导致血压会明显上升1-2毫米汞柱，而在食盐的摄入量上，我国很多人都有食盐摄入过量的情况存在，尤其是对于偏爱咸食的北方人来说，因为盐吃得多了，出现...……更多
2024-07-28 23:15:00催化剂,调料,催化,高血压,年纪,不大
...】1.搜集所需的食材，包括面粉、清水、鸡蛋、西红柿、食盐、十三香和蚝油。2.根据特定的比例，将面粉和水混合在一起，然后揉成面团，待其稍微松弛后备用。3、把西红柿切成细小的块状，接着打散鸡蛋并炒至熟透，随后将...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净，切成薄片，放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。香菜摘洗干净切段，小米椒切圈，蒜瓣切末，生姜...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...料：羊肉250g，马蹄50g，黑皮甘蔗100g，当归10g，生姜6片，食盐和料酒适量。做法：羊肉洗净，切块，用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀，腌制10分钟；马蹄削皮洗净，切块；黑皮甘蔗洗净切块；当归洗净；将上述...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻，锅里倒入适量油，烧至冒烟后...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...个，切成菱形片，大蒜、生姜分别切成片。虾仁150克，加食盐、料酒搅匀入味。打一个鸡蛋，这要蛋清，搅拌均匀，然后加适量的淀粉搅匀，锁住水分，这样虾仁搁滑嫩。
锅里水烧开，加食盐、植物油，这样焯水口感好，颜色...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...名——韭菜推荐做法：【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入猪血煮1分钟，捞出沥干水分。韭菜摘洗干净，切成长段。生姜改切丝，小米椒切圈。2、起...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...一袋盐400克计算，仅一个在中国人一年就得吃掉16袋盐。食盐的化学成分是氯化钠，特别是钠，钠的摄入与血压的升高成正比，盐摄入的越多，钠摄入的越多，血压升高的自然就越多。数据显示，每日食盐摄入量每增加1克，血压...……更多
2023-12-27 11:33:00迹象,身体,控制,高血压,小杨,钠盐
...文转自：深圳特区报深圳特区报讯（首席记者 李丽）“食盐是怎么溶解的？”近日，深圳理工大学（筹）、中国科学院深圳先进技术研究院丁峰教授联合韩国蔚山科学技术大学新材料工程系教授Shin Hyung-jun研究团队开发了一种“...……更多
2024-04-01 06:41:00食盐,韩国,原子,理工,级别,团队
...饮用。三七乌骨鸡汤的做法食材：三七10克、乌骨鸡1只、食盐适量、料酒10克、生姜粒5克。方法：将鸡宰杀，去毛和内脏；三七研成粉末，撒在鸡身上，放入碗中，加食盐、料酒、姜粒；将碗放入锅内炖熟或用蒸笼蒸熟即可。三...……更多
2024-03-27 09:03:00口感,香味,猪肚,莲子,山药,食盐
...，选择优质辣椒粉，这是基础。其次，将辣椒粉与芝麻、食盐混合均匀，放入耐热容器中。然后，将食用油烧至冒烟，稍微冷却后分次慢慢倒入辣椒粉中，同时用筷子搅拌，确保油与辣椒粉充分融合。这样做出的辣椒油香辣红亮...……更多
2024-05-14 13:23:00热油,大厨,香辣,辣椒油,辣椒,辣椒
...蚝油提鲜，接着翻炒至入味，放入蘑菇，拌匀，加适量的食盐和白糖提鲜。4.不断地搅动，加入适量的水，再盖上盖子焖5分钟，然后转小火，把水倒掉，就可以开吃了。红萝卜玉米冬瓜汤材料：胡萝卜2个，切成片；玉米粒1个，...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...到过中国是重口味国家的重灾区，这意味着希望我们减少食盐的摄入量。根据相关的数据统计，超过1/3的人已经是食盐摄入的超标状态。已经有1100万人因控制食盐摄入不当引发了脑卒中，同时也预测了到2030年时，脑卒中患者会...……更多
2024-05-26 16:53:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
...胡萝卜、百合、莲子、生姜、大葱、枸杞、葱花、黄酒、食盐、开水详细步骤：1、先把鸡肉冷水下锅焯水，放少量葱姜和黄酒去腥，冷水下锅焯水能慢慢的逼出里面的血水，开水下锅的话就会把血水封到里面。
2、开锅以后撇...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净，用清水泡10分钟。烧一锅开水，放入荠菜煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分后用刀剁碎。葱姜、香...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...出葱姜蒜。5.加入山药和玉米炖煮15分钟，最后加入适量食盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。
6.将炖好的羊肉、山药、玉米装盘，撒上枸杞、香菜和蒜黄段即可享用。
这道清汤羊肉煲不仅味道鲜美，羊肉的温补作用可以帮助人体御...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...蒜，2个胡椒粉2个酱油1汤匙，老抽1/2汤匙，蚝油1汤匙，食盐少量，鸡精少量练习：1.蕨菜粉丝烧开后，放到凉水里，待用。卷心菜清洗干净后切成小块。切成薄片的腊肠。
2)把油放入平底锅，烧热后放入蒜头及胡椒粉，然后放...……更多
2024-08-17 13:29:00家常菜,家常,大盘,老抽,调味汁,蚝油
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