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在寒冷的冬天，不少人却有“上火”的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶山西省...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...等穴位，可疏肝理气，缓解因情绪问题导致的失眠。四、食疗养生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...应对儿童呼吸道感染疾病，中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状，试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上，针对不同的症状，可以试试以下食疗方，尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...：发汗解表，温中止呕； 黑芝麻：滋补肝肾，润五脏；食疗方推荐：红枣桂圆茶；将适量的红枣、桂圆和生姜片加水煮沸，小火炖煮15分钟，加入适量红糖调味，每日饮用；生活习惯调整保暖：注意保暖，尤其是腰腹部和下肢；...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...，每日可多次进行，一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡，改善体质，从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方：1.地参滋阴方：药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面，对人体的健康有好处，而平时生活中人们习惯用到的食疗，比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝，这样子到底能不能行呢？其实需要具体问题具体分析，为什么这样说呢...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...闻问切”，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。徐文兵认为，我们每个普通人都要学点中医知识。他说：“业余学，身家用。”我们学中医的目的不见得非要做一名医...……更多
2023-02-23 07:26:00中医,常识,文兵,药物,食疗,生活
...免过于用力或频繁按摩，以免适得其反。三、药膳：天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式，在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳，旨在调和身体内部的阴阳平衡，从而缓解由阴虚引起的各...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...神助眠的作用。但前提条件是在中医师指导下使用。2、食疗调理如果不想使用药物，可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材，如山药、枸杞子或者百合等，用来制作成粥或者汤食用，起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...胃部功能，缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡，可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物，如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...的治疗有一定的帮助，使用时应注意安全，避免烫伤。6.食疗调理：适当食用具有温补、散寒、活血作用的食物，如生姜、红枣、桂圆等。同时，保持饮食均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能...……更多
2024-02-27 00:01:00肩周,肩周炎,中医,肩部,肩周,肩周炎
...部、颈肩部、腹部、腰部等部位，以促进身体放松。(四)食疗调养中医强调饮食调养对于身体的重要性。如患者表现为入睡困难，多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，易腹胀便溏，舌淡苔薄，脉细无力，辩证...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...饮食结构能够为身体提供充足的营养，我们可以通过一些食疗方法来加以改善。例如，多食用红枣，它具有补中益气、养血安神的功效；桂圆能补益心脾、养血安神；瘦肉富含蛋白质，是补充气血的良好选择；蛋类也是优质蛋白...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...男女生活更为紧密，从而降低气体进入和排出的机会。4.食疗改善阴道吹问题可以通过食疗来达到一定的效果。①增加益生菌摄入益生菌有助于维持阴道壮大良好的微生物平衡。酸奶、酸奶制品和发酵食品（例如酸菜和酸奶豆腐...……更多
2024-05-31 10:20:00治疗方法,情况,治疗,女性,方法,阴道
...保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据，并肯定了眼保健操的有效性，提出“准确、足时、足量...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...养不良和身体健康问题。”而过分依赖某些特定的食物或食疗法，也不可取。“食物并非药物，不能替代正规的治疗和药物。”蒋琳主任提醒，某些食物可能对某些疾病有一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。因此，患...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...，软化粪便，促进排便。郑军主任还家长朋友们分享一些食疗方和推拿手法来帮助宝宝缓解肠道问题。食疗方：如山药粥、南瓜粥等，这些食物都具有健脾和胃、润肠通便的作用，可以作为宝宝的辅食来食用。推拿手法：如按摩...……更多
2024-09-06 14:43:00中医医院,郑军,中医,宝宝,肠道,北京
...孩子的视力情况和个人体质、喜好等进行选择使用。中医食疗中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致。临床眼科经方与验方中，多数包含药食同源中药。药食同源中药，既是食物，又是中...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时，中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...甲状腺肿大或结节，咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。中医食疗法的注意事项1.因人而异：中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整，不可盲目跟风。2.饮食有节：桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食，...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...、宣肺止咳的效果，能够有效促进病情的恢复。(五)中医食疗除了以上中医治疗方法，还可采用中医食疗调理方法，其中需要注意忌甜腻、辛辣、刺激的食物。日常可以选择陈皮粥、枇杷叶炖梨等食疗方法。其中陈皮粥适用于咳...……更多
2024-07-29 09:52:00支原体,肺炎,治疗,支原体,肺炎,止咳
...肥胖部位进行拔罐，但是注意不要烧灼、刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克，共煮粥，每日1次。需要注意的是，冬瓜皮具有利水去脂的作用，因此冬瓜一定要带皮同煮。 （...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...”为原则，尽早干预，以主动调节为主，联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法，对于持续时间较长的亚健康人群，可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式，以改善亚健康睡眠紊乱状态，...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...可以起到辅助治疗的作用，缓解瘙痒、减轻风团等症状。食疗调理：中医讲究药食同源，许多食物都具有药用价值。对于荨麻疹患者来说，合理的饮食调理也是非常重要的。可以多吃一些具有清热解毒、祛风止痒功效的食物，如...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
...衡。避免暴饮暴食，以免损伤脾胃功能，导致气血不和。食疗养生 根据中医理念，食物具有不同的性味归经，可以调理脏腑功能。比如，红枣、枸杞子具有补血养气的功效，适合气血虚弱的人群食用；生姜、葱白等具有发散风...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...疗的适用范围和注意事项，以确保安全有效地进行治疗。食疗调理食疗是中医中一个重要的组成部分，它强调通过日常饮食来调养身体。对于肿瘤患者来说，合理的饮食不仅可以提供必要的营养，还可以帮助增强体质，对抗疾病...……更多
2024-05-31 16:50:00运用中医,肿瘤,患者,中医,治疗,治疗
...生白芍、生黄芪、生银花、生甘草）加减使用。⑧ 药膳食疗：如山药板栗猪蹄汤、木瓜粥。其中山药健脾胃，板栗、猪蹄强筋骨，木瓜疏经通络。 ……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...，可以促进乳腺周围的血液循环，有助于缓解乳腺结节；食疗养生：中医认为“药食同源”，合理的食疗可以帮助调理身体；例如，可以多吃一些具有疏肝解郁作用的食物，如玫瑰花茶、山楂等；四、案例分享：小玲的转变小玲...……更多
2024-05-02 09:25:00结节,乳腺,三个,女性,结节,乳腺
...才能升阳呢？中医有很多方法，比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法，让大家在家就能升阳补脾。
1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面，有很多中药都有升阳补...……更多
2024-06-04 06:55:00升阳,中医,办法,最好,升阳,中医
...内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗，食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天，我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽，有哪些对应的食疗方！一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致，表现为咳嗽...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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