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...或煮粥服食，如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果，但要少吃辣椒、韭菜及冷饮等。预防感冒，早晚添衣俗话...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生麦芽各10克，红糖适量。制法：将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟，然后加入适量红糖调味后饮...……更多
2024-05-09 09:10:00脾胃,时节,养生,脾胃,制法,砂仁
...配餐、软膳食和半流食一周饮食；第七部分为常见癌症的食疗食谱，介绍了配方与制法。本书集科学性、实用性、系统性于一体，深入浅出、通俗易懂，针对性强，信息量大，内容都是近年来癌症患者急需要了解的热点问题，本...……更多
2024-10-08 13:03:00配餐,抗癌,全攻略,用药,癌症,防治
...调和气血，平衡阴阳，从而达到治疗胃酸过多的目的。饮食疗法：中医认为食物也有药用价值，因此会建议患者食用一些具有健脾和胃、制酸止痛作用的食物，如山药、薏米、豆腐等。四、中西医结合 妙招连连中西医结合治疗...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...宜，随手一蒸，好吃到停不下来！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。 ……更多
2023-11-20 15:47:00滋补,羊肉,牛肉,鸭肉,老鸭,老抽
...古代一部著名的医学典籍，其中提到：“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”这句话的意思是，对于疾病，我们首先要考虑的是通过食物来调理，如果食疗无法治愈，再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...、水肿的情况，这可能是痰湿凝结的信号；中医推荐通过食疗来调理，比如多吃冬瓜、薏米等利水渗湿的食物；气血两虚型气血两虚的女性，可能会感到疲乏无力，面色苍白；在这种情况下，中医建议通过食疗和草药来补充气血...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
...可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次，温补脾胃。脾虚湿困时，应把多余的水分排出体外，如及时排尿、排汗等，清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如：鲫鱼、...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。3.鸡肉板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...，白天太阳8点一直晒到晚上10点，除了必要的防晒措施，食疗也是非常关键的。当听到大家说：怎么你看上去那么年轻，脸上光洁而且不会晒黑是怎么做到的？答案一开始就告诉大家了，强调一点防晒霜比防晒喷雾更适合盛夏天...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
...的频率不能太频繁，否则也会对皮肤造成一定危害。2、食疗祛除湿气食疗也是中医养生的一个重要观点，女性的体内如果出现了湿气，又不想通过拔罐的方式祛除湿气，那么就可以尝试一下食疗祛除湿气的方法。平时除了应该...……更多
2024-11-01 12:46:00湿气,四肢,湿气,拔罐,女性,运动
...成为餐桌上的宠儿，它们不仅能够为我们带来清凉，还能帮助我们调理身体，提升健康。一、绿豆，夏日里的清凉使者在《本草纲目》中，李时珍对绿豆的赞美溢于言表，称其为“摘绿”与“拔绿”，这不仅描绘了绿豆的形态，...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
...盐结晶可沉积在关节以及周围软组织当中。患者可能会在饮酒后出现关节疼痛的现象，早期多为偶发的刺痛和酸痛。随着病情加重，疼痛也会变得剧烈，出现刀割样疼痛，可发生在脚趾、脚踝以及膝关节等部位。2.排尿异常
大...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...豆其实是我们生活中经常见到的赤小豆。而赤小豆是能够帮助你去除体内的湿气的。红豆并没有去除湿气的作用，反而是对你的心脏有很好的养护的作用。所以很多人其实是没有搞清楚这一点，所以盲目使用红豆来煮粥，当然会...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...白术、苍术等。建议在医生的指导下进行中药调理。祛湿食疗方●绿豆薏米粥：绿豆性质清凉，薏米具有利尿排湿的作用，将两者一同煮制成粥，去湿效果很好。●茯苓白萝卜汤：茯苓健脾燥湿，白萝卜性质凉爽，将茯苓和白萝...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...减肥薏米在食材中属于五谷粗粮，含有丰富的粗纤维，能帮助增强肠胃运动力，排泄身体沉积的废物，缓解人体脂肪沉积，属于低脂肪、低热量食物，还能帮人体排出多余的水分，是很好的减肥食物，可以在减肥期间代替米饭。...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...物相搭配煮成粥，也可与百合、莲子等同煮汤，带来各具食疗效果的好处。
建议适当食用：绿豆性寒，如果食用过量可能引起腹泻，因此建议适量食用，尤其是对于体质虚寒的人来说。4、绿豆的食疗功效绿豆不光是食材，还拥...……更多
2024-07-10 11:03:00干货,店老板,绿豆,绿豆,食用,绿豆汤
...可用于增强体内气血的运行功能，改善胸闷气短问题。2.食疗调养：-补充铁质：食物中富含的铁质可以促进血液的生成和循环，适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、豆类、黑木耳等。-消食宽中：胸闷气短有时与脾胃功能不...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...增加水分代谢，对排湿也有一定的作用。然后，可以通过食疗的办法清除痰湿，粗粮类如薏米仁、扁豆仁、燕麦、小米等都有利水渗湿的功效。其他的药食两用药材比如五指毛桃、白术、茯苓、陈皮、莲子等，也有健脾化湿的作...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...，注意休息睡好觉;坚持快走慢步跑，运动一多湿气掉，食疗运动养身心，体康越活兴越高。 ……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...过敏。我的慢性胃病也是，直到患病二十几年，才开始用食疗，慢慢好转。食疗方为：用淮山药、薏米、芡实、茯苓、莲子肉(去芯)、大枣(去核炒)加小米，打粥，每天早、晚喝，坚持了十多年。原来不敢吃韭菜(难消化)，不敢吃...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...疾病或身体不适的情况，应及时就医诊治，不要盲目依赖食疗。总之，“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材，可以帮助我们保护肝脏健康。只要我们适量食用并注意搭配其他食材，就可以让肝功能越来越强壮。希望大家都能...……更多
2024-01-04 10:50:00健康,肝脏,解毒,绿豆,冠军,保护
...助你一夜好眠，还是美容养颜的神器呢！多吃薏米，可以帮助我们有效地祛湿健脾，同时它那独特的美白效果，能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽，即使是到了40岁，依旧容光焕发。不仅如此，薏米中丰富的膳食纤维和多种矿...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...毒的功效。将红豆和薏米一起煮熟，每天饮用一些，能够帮助体内排毒，减轻高温天气对身体的伤害。另外，还可以尝试使用黄连解毒片。这是一种传统的中医药物，主要由黄连、黄柏、黄芩等草药制成。黄连具有清热去火、抑...……更多
2023-11-15 17:14:00红豆,薏米,帮助,高温,病毒,解毒
...能与肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等有关；建议：可以通过食疗来调理，比如多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、扁豆等；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；眼睛浮肿眼睛周围的浮肿，中医称之为“目胞浮肿”...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能帮助女性朋友补水，制作又简单。此茶补中益气，养血安神，养肝明目，滋肾健体。菊花蜜饮制法：取干菊花50克、麦冬15克，加入清水煮沸，滤去菊花及麦冬，晾凉后加...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...阴潜阳，顺应时节而补，能使我们安稳过寒冬！第一宝：老鸭在冬天，最该多吃的肉就是鸭肉，而羊肉、牛肉这类红肉可以少吃，因为天气越寒冷，气候越干燥，如果长时间干燥，人体很容易上火，所以在冬天多吃一些老鸭，不...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...汤、乌梅小豆饮等解渴消暑；食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外，夏季虽炎热，但饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以防伤脾胃、损阳气。立夏后，人们易感到烦躁不安。因此，情志调节上，要重视...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
祛湿汤是一种通过调理饮食来帮助身体去除湿气的传统饮品。它在中国南方尤其受欢迎，因为南方气候湿润，容易引起体内湿气滞留。今天，我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法，让您在家也能轻松制作出美味健康...……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
本文转自：金陵晚报主料：老鸭、咸肉、笋干做法：1.将笋干洗净，用温水泡2小时；2.将老鸭处理干净、咸肉切片；3.准备一锅冷水，放入整鸭，加入葱、姜、料酒焯水后用温水洗净；4.砂锅装入老鸭，加上火腿片、姜片，水没...……更多
2024-01-25 00:46:00老鸭,咸肉,笋干,老鸭,笋干,咸肉
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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