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...养护好眼睛，才能在生活中保持应有的活力和自信。为了帮助大家在中老年阶段依然能看得清、走得稳，我为您推荐四道“护眼菜”，这些食材不仅能滋补肝脏，清肝明目，还能在日常生活中为您的眼睛增添一层保护屏障。无论...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...定的辅助作用。2，利尿消肿：红豆具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，从而起到消肿的作用。对于肾炎、肝硬化等引起的水肿症状有一定的缓解作用。3，清热解毒：红豆具有清热解毒的作用，可以清除体内的...……更多
2024-08-29 21:11:00红豆,薏米,功效,做法,营养,价值
...解毒、消暑利尿的功效。尤其在夏季，食用绿豆汤不仅能帮助降温，还能排出体内多余的湿气。此外，绿豆的丰富纤维素也有助于促进肠道健康，维护脾胃功能，白云山复方鱼腥草合剂是一种传统中药制剂，主要用于清热解毒、...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...、抑郁焦虑及高血压患者要特别注意舒畅情志以安心神，食疗上可饮乌梅汤、三豆饮等。另外，三伏天酷暑难耐，但人体中阳较虚，因此不要过度贪凉吃冷饮，以免损伤脾胃后天之本；口渴极了，亦不可急饮大量水，因为一下饮...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...。说到健康，这碗薏米红豆粥的功效可真不少。它不仅能帮助我们祛除体内的湿气，还能调理脾胃。尤其是在炎热的天气里，喝上一碗热乎乎的薏米红豆粥，既能解暑又能养生，简直是一举两得。不过，再好的美食也有它的禁忌...……更多
2024-10-04 16:20:00红豆,薏米,心窝,佳肴,秘籍,美味
...喝薏米，下面的三种食物才是真正的“祛湿高手”，可以帮助我们排除湿气，丢掉小肚腩！第一冬瓜很多人觉得冬瓜最大的好处就在于它的瘦身减肥作用，其实这就是因为冬瓜有着很好的清热祛湿作用，像是很多人的肥胖并不是...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...这只野鸭是世界濒危物种白头硬尾鸭，是童年记忆中“唐老鸭”的原型。3月23日，国家一级重点保护野生动物白头硬尾鸭现身新疆精河县。田向东摄白头硬尾鸭属于鸭科，非常典型的群居型水鸭类，已经被列为国家一级重点保护...……更多
2024-03-26 15:01:00精河县,精河,唐老鸭,原型,精河县,新疆
...部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。此外，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。俗语说“秋粥宜人”，提倡在秋...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...一个关键时期，不妨坚持用一些陈皮来泡水喝，既有利于帮助人们保护脾胃，同时也可以加速体内湿寒之气的排出，起到祛湿排毒的效果，让你体内湿气一去不复返。花椒：花椒是厨房中常见的调味品，在平时做饭的时候，往往...……更多
2024-07-27 14:00:00加一,红豆,薏米,关键期,关键,玉米须
...睡眠日专家义诊，脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 （记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡） 昨天是世界睡眠日，厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠日专家义诊活动。该院脑病科副主任李世勇提醒市民，压...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
湿气重可通过运动和食疗来调理，可以适当参加户外活动，加强身体新陈代谢，促进身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示，可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说，食疗方推荐“润肺汤”，即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水，糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,症状,中医,疾病,呼吸道,茶饮
...5次以上的人，其患胃病的几率比很少运动的人低了44%。2.食疗食疗是中华传统文化中的新的组成部分，它是预防和治疗疾病的有效方式。关于养胃的食物，一般推荐低脂、低盐、低糖、高蛋白的饮食方式，同时还要避免过酸、过...……更多
2024-12-06 09:08:00胃肠,胃肠道,胃病,黏膜,症状,食物
...健脾祛湿，而有些水果不仅美味，还可以通过榨汁饮用，帮助祛除体内的湿气，健脾开胃。”
这一下，李晓峰更来了兴趣。他平时最爱吃水果，但从没想过水果还能有这样的功效。张医生接着介绍道，祛湿健脾的水果不少，但...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...境，饮食也是关键的一环。下面，就为大家介绍四种可能帮助你排出湿气的食物。**1.薏米**薏米是中医常用的祛湿食材之一。它具有清热利湿、健脾益胃的功效。常食薏米，可以促进体内湿气的排出，改善身体沉重感。你可以将...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病。郑运良提醒，此时饮食上应兼顾润燥益气，以温食多餐为主，并推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬皮及...……更多
2024-09-03 20:06:00脾胃,健康,西瓜皮,益气,小火,脾胃
...非偶然。中式养生水是指遵循中式养生理念，以中华传统食疗文化为基础，采用红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆、菊花、大麦等既是传统食材，又具备一定药用价值的食药物质（药食同源），通过煮制、萃取等工艺制成的，主打...……更多
2024-06-18 14:15:00元气,养生,自在,年轻人,更多,养生
...好地缓解这些问题。下面，我将介绍两款秋季养生饮品，帮助您清爽去燥，消食健胃。1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水是一款具有清热润燥功效的饮品，它的主要原材料是蜂蜜和柠檬，可以有效地清热解毒，润燥生津。蜂蜜具有滋阴...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：【白茅根茶】原料及制法：白茅根、菊花、荷叶、甘草，每天各取10～20克均可，开水泡饮即可。养生功效：益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法：藿香、佩兰、厚朴花、...……更多
2024-07-19 14:08:00高温,中医,方式,制法,茶饮,功效
...同时，积极采取措施是保持心肺健康的关键。润肺止咳的食疗方案1.梨：自然的润肺佳品营养与功效：梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙，减轻咳嗽，还能帮助清除体内的毒素。食用建议：推荐生吃或蒸...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...通畅，多吃低热量、高营养的食物，少盐、少糖、少油。食疗方①粥方 ：粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮：杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡茶饮。③九茶饮：贡菊、荷...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...豆利水消肿、解毒排脓，如果能够经常吃一些赤小豆可以帮助身体中多余津液排出。此外，赤小豆当中还有很多营养成分，比如维生素、钾元素、铁元素，还有蛋白质等，所以，大家可以经常吃一些赤小豆。三，薏米
《神龙本...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...系感染、肠炎。提醒：止泻的方法有很多，中药、艾灸和食疗均可感染新冠病毒后如果出现腹泻症状，该如何改善呢？张艳说，中医对腹泻的治疗是需要辨证分型的，采用不同的治疗方法，应用不同的药物，通常分成以下几种：...……更多
2023-01-07 01:50:00蒙脱石,必要,蒙脱石,张艳,诺氟沙星,艾灸
...时多拍打心经和胆经，按压内关穴以及刮痧。●虚证助眠食疗方酸枣仁粥 功效：宁心安神。适合肝阴虚、肝血虚的神经衰弱失眠多梦者。做法：炒酸枣仁25克，大米30克。用水3碗，煮枣仁至2碗后去渣，加入大米煮成粥，加盐调...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...米仁因含有蛋白、植物油脂、维生素、矿物和糖原，能够帮助清除班点，使皮肤较嫩白，若长期性食用，还能够做到滋养皮肤的作用。心脏病抗老：薏米仁中的薏苡素能够抑止横纹肌，是纯天然的美容养颜去皱纹上品。因为肠胃...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
一说到芡实米，可能很多人会觉得陌生，但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢！芡实，又名鸡头米，自古便是药食同源的佳品，尤其适合立秋之后食用。为什么？因为它性温味甘涩，入脾、肾经，简直就是为换季时节的...……更多
2024-08-21 14:16:00三益,错过,芡实,红枣,湿气,脾胃
...药薏米排骨汤是一道集滋补与美味于一体的汤品，它能够帮助健脾养胃、清热利湿。下面是详细的制作步骤：所需材料：排骨500克山药1根（约200-300克）薏米50克生姜3-5片大葱1根（可选）盐适量白胡椒粉适量清水适量制作步骤：1...……更多
2024-09-07 12:25:00排骨汤,薏米,山药,排骨,做法,排骨
...药食两用，所以，自古以来就被认为是养生保健的佳品。食疗方：黑芝麻桑葚羹（2人份） 材料：黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，白糖10克。制法：将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净，同放入石钵中捣烂备用。先在砂锅中放3碗清水...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...助于清热解毒、美容养颜；而柠檬则富含维生素C，能够帮助美白肌肤、增强免疫力。夏天正好是祛湿的好时候，每天喝上一杯薏米柠檬水，不仅能让你在炎炎夏日中感受到清爽，还能让你变得更加美丽动人！更值得一提的是，...……更多
2024-05-14 06:35:00姑姑,薏米,柠檬,柠檬水,美食,美食文化
...枣粥薏米红枣粥，温暖又祛湿。薏米是祛湿的佼佼者，能帮助身体排出多余的水分，减轻湿气。红枣则能补血养颜，给你满满的能量。这道粥简单易做，早上来一碗，暖身又养心。主要食材：薏米、红枣、水具体做法：薏米提前...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
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最近，某养鸡场遇到了怪事——鸡群采食量下降，陆续出现零星死亡，剖检后发现肝脏和脾脏异常肿大，有的甚至比正常大2-3倍！兽医诊断后告诉他
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