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东城中医医院主任医师刘国香:针通经络 消脂减重 穴位埋线 塑形平衡

类别:健康 发布时间:2025-04-18 11:48:00 来源:北青网

东城中医医院主任医师刘国香:针通经络 消脂减重 穴位埋线 塑形平衡

体重管理,健康科学很重要!不健康的生活方式,高油高糖等不合理的饮食结构,以及长期缺乏体育锻炼等现象会导致超重、肥胖,进而使得高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病的发病率也随之增加,给患者、家庭带来了沉重的负担。因此,健康、科学的体重管理已成为民众关注的焦点。

中医智慧引领健康减重

作为中医医美领域的传承者,东城中医医院主任医师刘国香介绍说:“超重除了在形体美观上带来影响外,还会造成很多人焦虑、自卑,甚至抑郁等问题。对此,中医强调因人而异,根据个体差异量身定制减重方案,以达到减脂塑身的目的。”

1.穴位埋线:平衡阴阳,塑形减重

很多人的体重异常与胃肠蠕动差有关,人体垃圾难以排出体外,久而久之堆积成脂肪。针对这一问题,刘国香认为可采用腹部针法,结合穴位埋线技术,改善患者胃肠蠕动功能,以帮助人体缓解便秘和脾胃虚弱等问题。

她介绍,穴位埋线所用的线为蛋白线,可在体内软化、分解、液化和吸收。这个过程会对穴位产生生理刺激,形成缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”,帮助身体持续协调脏腑、平衡阴阳、调和气血,达到阴平阳秘、塑形减重的目的。

2.一针通经络:散结通络,消脂减重

一针通经络可谓是刘国香的“绝活”之一,主要是精准定位身体部位脂肪的凝聚点,借助“一针通经络”的独特手法,打通脂肪里的结节和包块,促使人体脂肪分解并重新组合。此过程不仅能疏通人体经络,塑造形体美,还可促进人体循环,减轻身体疼痛,尤其适用于腹部、胳膊、腿部脂肪囤积及富贵包等问题。

刘国香强调:“在具体治疗时,一般会选取水分穴、关元、中极、天枢、中脘、带脉等穴位进行针灸。这些穴位具有多重功效,能够帮助人体消除水肿、补充元气,同时改善脾胃功能、疏肝理气,进而实现瘦身的目的。”

3.中药方剂:体质调理,排湿减重

刘国香强调,中药方剂是中医减重中不可或缺的施治方法。她会依据具体症状类型,选用具有利水渗湿、祛风除湿、燥湿化痰等功效的中药,为患者健脾益气、促进体内湿气排出。例如,针对体重超标、易疲劳、多汗及下肢浮肿等患者,采用白术、甘草、防己、黄芪等利水消肿、祛风除湿、益气健脾的中药调理;对于湿气重、浮肿、腹胀等人群,则用人参、白术、陈皮、半夏、甘草、茯苓等利水渗湿、健脾益气的中药组方治疗。

刘国香指出:“通过中药调理,还能治疗人体的内脏脂肪过多,如降低心脏脂肪含量,预防心脑血管疾病,去除血管里的斑块,减少心脑血管疾病的发生。另外,对治疗脂肪肝和糖尿病、降血压、降血脂、降血糖也有一定的作用。”

4.针灸施治:激发经气,补气减重

针灸是通过针灸特定穴位,激发经气活动,调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到治病与调节体脂体重的双重目的。例如,针刺足三里穴,能健脾和胃、促进气血生化,帮助改善因脾虚导致的代谢缓慢;针刺天枢穴,可调节肠道功能,缓解便秘引起的体重异常问题。

刘国香介绍:“针灸减重需要持续疗程,一般建议患者规律治疗,通过长期刺激特定穴位激发经气活动,调整紊乱的生理生化功能。”

局部减重:精准选穴,塑形美体

对于面部、背部、四肢等单部位进行减重时,需根据患者具体情况,选取穴位埋线、一针通经络、中药调理及针灸治疗中的一种或几种,来达到局部减重,塑形美体的目的。

1.面部塑形

刘国香强调,面部塑形可通过穴位埋线、针灸等方法进行,如选用地仓穴进行针刺或埋线,可促进脸部的血液循环,消除脸部水肿,达到瘦脸的效果;选用太阳穴进行针灸,可调节头部的气血,改善脸部的代谢功能,使脸部肌肤更加紧致;选用承浆穴进行针灸或埋线,可调节身体荷尔蒙的分泌,保持皮肤的弹性和张力,防止皮肤松弛,同时有助于消除双下巴。

2.四肢减脂

四肢塑形方面可采用埋线和针灸相结合的方式,加强四肢的脂肪代谢。刘国香举例,针对上肢可针刺曲池穴等穴位,来疏通上肢经络,促进气血运行,消除脂肪堆积。下肢则可针刺足三里穴等穴位,调理脾胃,促进下肢的消化吸收功能,缓解脂肪的堆积。

3.腿部塑形

对于腿部塑形,可通过刺激特定穴位,改善局部代谢、促进脂肪分解、缓解肌肉紧张,达到减重的目的。刘国香介绍,如针刺承山穴等穴位,可缓解腿部肌肉的疲劳,促进腿部的血液循环,消除腿部的水肿和脂肪;针刺委中穴等穴位,可疏通腿部的经络,调节腿部的气血,达到瘦腿的效果。

调整生活方式,为健康减重“加把劲”!

刘国香主任提醒,在接受中医调理的同时,患者还需注意调整生活方式。饮食方面,遵循均衡膳食原则,多吃蔬菜、水果、全谷物,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,控制每餐食量,避免暴饮暴食;运动方面,可进行一些适度的有氧运动,如快走、慢跑等,也可结合力量训练,增加肌肉量,提高基础代谢率;作息方面,需保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,有助于维持内分泌稳定,促进新陈代谢,从而更有效地实现健康减重目标。责任编辑:王怡萱(EN097)

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