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...肌肤，使其更加水嫩。此外，桂圆的香甜味道还可以调节肠胃，帮助消化，缓解便秘问题。桂圆的副作用和注意事项尽管桂圆具有诸多功效，但是并不是所有人都适合食用。首先，孕妇在怀孕初期应谨慎食用桂圆，因为其温热性...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...识到自己肠胃疾病很严重的时候，不仅会吃药，而且会用食疗的方式来补养肠胃。在一般情况下生活中养胃，大家都喜欢喝点小米粥，因为小米粥能够抑制胃酸的分泌，而且在长期养胃的过程中能够促进胃黏膜的修复，这是最关...……更多
2023-12-08 10:01:00小米粥,小米,作用,还是,小米粥,小米
来源：极目新闻《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...——艾草，它不仅是清明节特有的象征，更是一种难得的食疗宝贝。说到艾草，你可能会想到它特有的清香味道，或是那一抹让人心旷神怡的绿色，但你知道吗？艾草更是一种集美味与健康于一身的神奇食材。随着生活节奏的加...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...：发汗解表，温中止呕； 黑芝麻：滋补肝肾，润五脏；食疗方推荐：红枣桂圆茶；将适量的红枣、桂圆和生姜片加水煮沸，小火炖煮15分钟，加入适量红糖调味，每日饮用；生活习惯调整保暖：注意保暖，尤其是腰腹部和下肢；...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...应立刻就医。除了提及到的日常肠道健康保护方法，对于食疗法，本期向大家介绍另一个保护肠胃的水果，它不仅能促进肠道健康，还能保证营养均衡。03沙棘果，促进肠胃健康沙棘，性温，味酸涩，有助于食欲不振的患者健脾...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...很好的治疗效果。在潮湿的季节和地区可以用鸡骨草熬汤食疗，与鸡、鸭、蜜枣熬汤美味又养生。鸡骨草还具有促进消化的作用，有利于肠胃不好的人恢复，可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝，增加人体的免疫力。将鸡骨草研...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...普通人来说，每天泡一杯黄芪水来喝，对身体到底好还是不好呢？1、有助于补气补气养血是黄芪最主要的功效之一，适度喝黄芪泡的水，有助于改善乏力、头晕、心悸等气虚导致的问题。还可以辅助缓解女性月经不规律、痛经...……更多
2023-12-13 12:07:00毒性,中药,黄芪,马兜铃,中药,肾脏
...身体的抵抗力和免疫力也会不断的下降，那么就可以通过食疗的方法来进行调理，这个时候就需要适当的吃黑芝麻就可以起到很好的效果。有很多人长期处在压力大的状态下，或者是身体出现某种疾病就会导致头发不断的变白，...……更多
2024-03-02 10:41:00黑芝麻,好事,身体,时间,黑芝麻,身体
...症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。食疗方法1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿，经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...近，为了迎接这寒冷的季节，我们需要调整饮食习惯，让身体更好地适应寒冷环境。冬至之际，少吃燥物，多摄入一些滋养免疫系统的食物，是我们关心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...我国对当归的开发应用历史悠久，不仅入药，还广泛用于食疗中，有“十方九归”和“药王”之美称。《神农本草经》中对当归记载到：“味甘，温。主咳逆上气，温疟、寒热，洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶创疡、金创。”...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...料，通过中医组方配伍，再经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食，因具有预防和治疗疾病的作用，故又称为食疗。
首先，药膳除了美味之外，强调的是滋补功效，每味中药都有固定用量，否则就有可能影响身体健康。...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...货们在减肥的道路上，也从未停止。于是很多吃货用起了食疗减肥法，其中有一种特别流行的，就是苦瓜减肥法，有的人生吃苦瓜，有的人喝生苦瓜汁，还有人一日三餐都吃炒苦瓜，那么吃苦瓜减肥，到底吃生的还是熟的呢？很...……更多
2024-02-24 15:59:00苦瓜,减肥,还是,苦瓜,减肥,吃货
...柔按摩，不仅能够促进脾胃的健康，还能帮助缓解便秘和肠胃不适。穴位按摩是一种简单有效的自我调理方法，可每日坚持，以达到最佳效果。通过调整生活方式和采纳中医调理方案，可以有效改善脾虚型肥胖状况。这需要时间...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
不论男女，放屁时若出现这种情况，要注意，可能是肠胃病在“敲门”我们每天都需要吃饭，进而容易产生气体，在张嘴吃饭或者是咽下食物的过程中都会有气体进入身体中，从而形成—屁！放屁就成为一种正常生理行为，常...……更多
2024-01-31 14:15:00肠胃病,肠胃,男女,情况,肠胃,食物
...具有利尿、排毒的功效，尤其对有很重的湿气且身体代谢不好、毒素经常堆积的人群，需要用中药祛毒、排出多余的湿气，那么黄芪与枸杞的搭配自然就是再合适不过的选择了。枸杞具有补气养血的功效，与黄芪一起搭配泡水喝...……更多
2024-03-01 06:03:00湿气,枸杞,搭档,湿气,枸杞,黄芪
...命活动的基本元素，它维持着我们的生理功能，使我们的身体保持健康。由于各种原因，如压力、环境污染和不良的生活习惯，我们的气血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物，从而恢复并保持健康的身体...……更多
2024-01-19 10:36:00食物,推荐,健康,益气,党参,猪肝
民以食为天，保养好了肠胃才能继续享用美味的食物，肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康，生活也会过得比较如意，肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑，不能够随意地暴饮暴食，这对肠胃的健...……更多
2024-02-06 17:41:00肠胃,胃病,养护,不好,肠胃,山药
...的地方，避免阳光的直射，否则就容易变质，反而会产生不好的作用。医生有推荐秋冬可饮这八种茶肖璐说，秋冬养生还是应注重“生津润燥，以益肺而养阴”“敛阳互阴，以固收藏之本”。因此，她也推荐南京市中医院有八种...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...药如何防治流感？任毅表示，可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子，是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺，润肺止咳，对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子，也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精，对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下降，许多中老年人会感受到手脚冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...是一个需要关注肺部健康的季节，而鸽子汤是一款理想的食疗佳品。它不仅可以滋润肺部、降燥，还能够益气补血，养颜美容。喝上一碗美味的鸽子汤，既能够增强体内的气血，提高免疫力，又能够保持肌肤的水润和年轻。在炎...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。4.白萝卜+鲫鱼：健脾利湿白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
鲁网12月20日讯近年来，糖尿病成为非常常见的一种慢性疾病，发病率逐年升高。据统计，国内18岁成年人糖尿病的发病率已经超过11%，如果按14亿人口计算，中国糖尿病的人数超过1亿5千万。潍坊市潍城本草堂中医专家表示，糖...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...党参、淮山药、当归一起煮熟食用，可调补气血。4.调理肠胃桂鱼是一种可以调理肠胃功能的食材，它肉质细嫩，易于消化和吸收，又能滋补脾胃，对消化无力和脾胃不和都有很好调功效，另外，桂鱼还能补中益气，可以用于人...……更多
2024-04-10 20:32:00桂鱼,功效,营养,价值,桂鱼,元素
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
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