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...年慢性支气管炎、肺气肿、妇女更年期综合症等。芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克。将黑芝麻用水洗净，稍炒后研成糊状，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。黑芝麻是一种滋养强壮品，具有滋补肝肾、补血润肠、乌须黑发之功，老...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
...起的虚咳有良好的补益作用。
2、核桃芝麻糊取核桃仁、黑芝麻，研磨成细粉，加入适量蜂蜜调成糊状吃。核桃甘温，能补肾纳气、润肠通便；黑芝麻甘平，能补肝肾、益精血、润肠燥。二者合用，对肾虚肺弱引起的虚咳有良好...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...时除了纠正不良作息和饮食习惯以外，还可以用蜂蜜藕汁食疗方进行调理；蜂蜜藕汁方用料为鲜藕和蜂蜜，准备适量鲜藕洗净后绞汁100毫升，然后将蜂蜜加入藕汁中搅拌均匀即可饮用，每天1次，连服数日。[4]图片来源：123RF/神...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...，保持心情舒畅，这些对控制血压都有一定的作用。3、食疗合理的饮食也是一个保持血压稳定、降血压的好方法。高血压病人要吃清淡一些的食物，每日盐的摄取量应在6g以下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥，芹菜粥...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...极按照医生的嘱托控制血压、血脂、血糖。养生方推荐：黑芝麻红枣桂圆粳米粥食材：黑芝麻100克，粳米100克，桂圆干20克，红枣10个，白糖适量（糖尿病患者可去掉或改用代糖）。做法：黑芝麻下锅用小火炒香后研成粉末备用...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...。适用于血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。芝麻核桃粥黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克。桑叶煮汁去渣，黑芝麻、核桃仁研末，与粳米共煮成粥。加少许糖调味，早晚各服一次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。...……更多
2024-06-27 16:21:00衰弱,有力,调节,神经,食物,衰弱
...胃肠积热引起的便秘、尿涩、痢疾、便血等。4、芝麻粥黑芝麻适量，粳米100克。方法是将黑芝麻洗净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与100克粳米煮仪器煮成粥。常食有效。5、无花果蜜糖粥米50g洗净，放入锅中，加水，煮沸后放...……更多
2024-07-23 09:55:00减肥,推荐,一剂,后加,蜂蜜,无花
...、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等；鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...人食用。经常食用人参粥，对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...治应以温肾助阳为原则，可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方：沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克，乌鸡肉250克，盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块，沙苑子、巴戟天洗净；将所有食材放入锅中，加适...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...美味；到了明代，李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效；从上千年的“食粥史”里不难发现，喝对粥对养生防病大有好处。秋天，煮粥时加点这些“料”，对脾胃虚弱者大有裨益，大家快看看吧。百合银耳...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...天不宜进食生冷，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...备用，否则会氧化变成黑色，可能会影响食材的口感。3.黑芝麻除了常见的玉米、大米等谷物，小小的芝麻也是很受大家欢迎的作物之一。秋意正浓，这个时候上市的芝麻最为新鲜。而黑芝麻中的营养元素更多，多吃可以缓解干...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...九。男子以肾为先天，可以用一些滋阴的药养阴分，比如黑芝麻。女子以血为先天，一生中都和经带胎产紧密相连，所以容易血虚，可以用核桃、阿胶等做成膏滋。所谓“春谓发陈，夏谓蕃秀，秋谓容平，冬谓闭藏”，这是《黄...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...涩者药膳原料：鲜羊肝一副胡萝卜适量山药适量红枣6枚黑芝麻10g粳米100g服用方法：慢火煮粥，即可服用。🎉【金银花夏枯草合剂】适用人群：长期佩戴隐形眼镜的眼睛干涩者。药膳原料：金银花3g夏枯草3g谷精草3g。服用方法：...……更多
2024-06-04 14:58:00方来,食疗,眼睛,眼睛,药膳,人群
...包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...如细菌感染可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。(四)食疗方法。在饮食上，支气管炎患者应该选择清淡易消化的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、洋葱、烟酒等。以下是一些适合支气管炎患者的食疗方法：1.雪梨银耳汤...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料：黑芝麻100-150g，红糖少许。做法：黑芝麻炒热研末备用，加水及红糖适量，小火煮糊即可。功效：补益肝肾，滋养五脏。阴极之至，阳气始生，以“滋补...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...精的食物，如山药、胡桃仁、白果、芡实、豆腐、牛乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥，用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用，可以起到补脾益肾、滋养五脏的功效。眼下，北方地区开...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...药如何防治流感？任毅表示，可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...药等具有消食化积、健脾益肾作用的食材。此外，核桃、黑芝麻等具有补肾益精作用的食物，也有助于青少年的生长发育和免疫力提升。食疗与心理健康中医食疗不仅关注青少年的身体健康，还关注其心理健康。中医认为，心主...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...的便秘、失眠者服用。便秘症状较重者，可配合胡桃仁、黑芝麻一起使用，具体方法为：取等量胡桃仁和黑芝麻，分别于锅中略炒后，研细末，调入2倍量的纯净蜂蜜，置砂锅中，文火边加温边搅拌（若过稠，可酌增加蜂蜜），...……更多
2024-05-06 12:45:00尝试,食物,治疗,双歧,杆菌,作用
...杏仁赤豆粥食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时；2.锅中加水适量，放入粳米、赤小豆、红枣，大火煮沸；3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖，文火同煮至粥成...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...，还可以煎水、煮粥、煎膏、泡酒。下面介绍几种常用的食疗方法。桑葚茶 桑葚、枸杞子、黄精各10克，凉水浸泡30分钟，然后文火煎煮30分钟，代茶饮。常饮此茶，有益精血、养肾气之功效，适用于因过度劳累出现腰酸乏力、...……更多
2024-06-03 03:17:00桑葚,桑葚,食用,粳米,功效,鲜果
...语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状，我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...神、养精蓄锐、荣发和通便的作用。该方由核桃、莲子、黑芝麻三种食材组成，每种食材都有其特定的功效。【使用方法】：将三个核桃、四个莲子以及一小把黑芝麻混合在一起打碎，然后用开水冲服；或者将它们与粳米一起熬...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...如何用古方来治疗。行医二十多年，我一向特别注意，能食疗就不用药，能外用就不吃药，能吃药就不手术的原则。来找我看病的的患者大多都是普通人，要让他们负担的起，能帮一点是一点。去年夏天的时候接诊了28岁的陈女...……更多
2024-07-01 13:08:00萎缩性,胃炎,时节,治疗,人参,白术
...秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病。郑运良提醒，此时饮食上应兼顾润燥益气，以温食多餐为主，并推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬皮及...……更多
2024-09-03 20:06:00脾胃,健康,西瓜皮,益气,小火,脾胃
...时。下山药和枸杞煮二十分钟，出锅加少许盐调味。2：黑芝麻，入冬后，我们常常会选择一些食物来帮助我们保暖和滋补。其中，黑芝麻是一种非常受欢迎的食材。首先，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质，有...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
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