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居家隔离期间垃圾如何处理?家有中央空调怎么办?专家解读
...将垃圾放置在指定地点,事后做好手消毒。家有中央空调怎么办?吴浩建议,厨房使用抽油烟机、排风扇时,应全程保持开窗自然通风;卫生间内加强开窗通风,保持空气流动;无自然通风条件,需开启排气设备进行通风换气;...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时,也可以加入几块...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时,也可以加入几块...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少痰怎么办?用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨,洗干净切块备用,再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时,也可以加入几块...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
本文转自:人民网立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。立秋时节,暑热未尽,天气也逐渐由潮热转向干热,虽有凉风时至,但天气变化无常,早晚温差大,白天仍然炎热。中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,...……更多
居家自疗指南:轻松掌握风热感冒两大关键,简便又高效
风热感冒是我们日常生活中常见的一种感冒类型,通常由外感风热之邪所致。症状包括发热、咽喉痛、咳嗽等,让人感到非常不适。然而,通过正确的方法,我们可以在家中进行有效的自我疗愈,避免病情恶化。本文将介绍两...……更多
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
...的眼神中都出现了“鄙视”,唉,请问医生,这种事情该怎么办呢?一、人到中年,力不从心怎么办?在中年时期,男性可能会经历一系列生理和心理上的变化,这些变化有时会影响他们在夫妻生活中的体验和表现。随着年龄的...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...的细菌滋生,还可以促进孕妇感冒痊愈。孕妇感冒流鼻涕怎么办1、蔬果孕感冒流鼻涕这时需要多饮食一些蔬菜和水果,而且建议少盐,保证充足睡眠,避免疲劳。2、水蒸汽可以选择20度左右的白开水进行水蒸气,对孕妇鼻涕鼻...……更多
温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下
本文转自:人民网健康“医”点通温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下陈子源立秋后,暑热还在盛行,仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点,应该如何做好养生?江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏...……更多
小心你身边“沉默的杀手”
...疗、氢氧雾化治疗。6、预防治疗并发症。得了慢阻肺该怎么办?1、戒烟:戒烟可以减缓慢阻肺的发展速度,减少急性发作的次数,是预防慢阻肺急性发作的最有效措施。2、防寒:慢阻肺患者急性加重常与受凉、感冒有关。冬季...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...奏的现代生活中,我们经常会遇到一些小病痛,如头痛、感冒、胃痛等。对于这些常见的小病痛,很多人会选择自行购药或直接忽略。然而,这些小病痛如果不及时处理,可能会发展成更严重的疾病。因此,了解如何进行小病自...……更多
国家疾控局提示!甲流需要自测吗?怎么判断?这种情况应及时就医
...,使用抗生素和激素对流感病毒无效。家中出现流感患者怎么办?1. 建议患者居家休息。尽量单间居住,保持房间通风,减少与共同居住者的接触机会。2. 患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽和打喷嚏时应使...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...凿研究能证明维生素C对预防和治疗感冒有作用。来源:人民网科普电话:024-23187222往期推荐一小学全面取消寒假书面作业?教育局回应膝关节“咔咔”作响,隐隐作痛?切勿轻视,严重可致残!除夕火车票明日开售!学会这几...……更多
本文转自:人民网人民网北京12月20日电 (记者乔业琼)今日,国务院联防联控机制就重点人群医疗服务有关情况召开新闻发布会,并回答记者提问。会上,有记者提问,不少网友表示,他们感染新冠退烧之后的主要症状就是咳...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据,并肯定了眼保健操的有效性,提出“准确、足时、足量...……更多
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
...的杀菌能力,提高人体的免疫力,所以对于感冒有很大的食疗作用。图片来源于网络 ……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
在深秋的一个清晨,李阿姨像往常一样起床准备早餐,却突然感到一阵无力,全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉,但今天似乎格外严重。事实上,近来这样的日子变得越来越多,无论是做家务还是散...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...对于维持骨骼健康和调节血压起着重要的作用。 芥菜的食疗功效1、养肝明目芥菜具有养肝明目的功效。现代人常因长时间盯着电子屏幕或长时间使用眼睛过度,导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此时适当食用芥菜可以缓...……更多
...南京晨报节后儿科迎来就诊小高峰儿童积食、腹泻 两款食疗方试一试春节结束,各小学的开学时间也逐渐临近,节日里亲友相聚,孩子们跟随大人走亲访友,辗转大小饭局,不但吃得多,玩儿得也累。这种生活方式打破了平时...……更多
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤。这位老人平时身体也不太好,老是感冒,吃药加上输液,得好长时间才能好。这位老人家年轻时...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...的身体健康出现了问题。那么,如果大姨妈每个月都推迟怎么办呢?首先,我们需要了解大姨妈推迟的原因。大姨妈推迟的原因有很多,其中包括药物影响、精神影响、内分泌影响、慢性疾病、不良的生活习惯等。如果女性使用...……更多
“阳”了咋办?如何用药?哪里就医?应对疫情五个指南上线!你想知道的都在这里
本文转自:人民日报客户端李凯旋“阳”了怎么办?抗原怎么测?该用什么药?咋防止家庭成员交叉感染?什么情况下需要去医院?“阳过”何时可以返岗?居家如何消杀清洁……有关新冠防治,网络汇聚的各方信息可谓铺天...……更多
2022-12-20 08:52疫情,就医,指南
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...脾胃功能,增强体质的重要措施。饮食调理:强化脾胃的食疗法当涉及到提升孩子的脾胃健康时,合理的饮食调理是关键。一个营养均衡、易于消化的饮食计划不仅可以促进孩子的脾胃健康,还能增强其整体的抵抗力。以下是一...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...家小孩子的体格瘦小、面色蜡黄、不爱吃饭、挑食等,该怎么办呢?其实这些情况都与小孩子的脾胃运化有关系,脾胃是先天,运化调理得当,吃进去的东西才容易被消化和吸收,才能长高高长肉肉。按照广东老一辈的食养汤谱...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...群、禁忌等提示信息,存在一定隐患。食养市场方兴未艾食疗养生,不再是中老年人的“专利”,中药版的酸梅汤、养生粥等成为了各个年龄段消费者的“心头好”。“以前,我经常泡些黄芪、枸杞、大枣等补血补气的茶饮,现...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
“吃出来的健康”,可不是随便说说的!吃,对人体健康的影响是非常大的。中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”;西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国,中医的“食补”与“食疗”,每个人都能体...……更多
春节在家如何预防新冠感染?收下这份健康防护指南→
...染者如何做好空气通风?▼如果不具备自然通风条件,该怎么办?▼居家隔离感染者的生活区域应如何消毒? ▼居家隔离感染者用过的碗筷应如何消毒?▼居家隔离感染者的生活垃圾应如何处置? ▼居家隔离感染者个人物品...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00