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今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”
...着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。“除了饮食清淡外,还可多喝粥、多饮汤。汤粥类富有营养又容易消化,十分适合夏季食用。”韩娟表示,平时可多喝绿豆粥、荷叶粥、赤小...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
花生:润燥补脾佳品
...”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高,有润肺、补脾胃之功,煮食甘平,营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多食用方法,既可水煮或烘烤油炸,又可加工为花生酱...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
...身体产生有益的效果,否则可能会适得其反。当我们进行食疗和食补时,务必遵循“缺什么,补什么”的原则。这意味着我们需要先了解自己身体的真实需求,是缺乏某种维生素,还是需要补充特定的矿物质?是气血不足需要滋...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...转,导致脾胃受损。脾脏若是出现了问题,生长发育期,儿童是主要的受害者,会导致能量转化不完全,生长激素分泌迟滞,内分泌失调,一般就会容易导致胃胀气,积食消化不良等问题出现。3.与甲状腺有关系甲状腺疾病问题...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法,中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高他们的生活质量。首先,...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
...生,主治医师,北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...的危害特别大。平时可以多吃桂圆鸡蛋汤补益肾脏,这种食疗具有养血安神和滋补肝肾的功效。无论是成年人还是儿童,一旦出现这些问题之后,就应该多注意滋补身体。除了多吃一些可以补益身体的食疗之外,平时还应该多注...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...会影响身体消化系统健康,营养不良。尤其是老人、少年儿童,平时饮食该有的营养一定要满足。避免热量过多引发肥胖,平时身体运动也是不能少的,提高免疫力。总而言之,吃饭虽然是一件美事,但吃不对的话,美过头了那...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
养脾胃就是养命,随着现代社会的发展,我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致...……更多
立秋佳时令食物:丝瓜
...醋等,即可做成凉拌丝瓜。丝瓜也可以榨成汁饮用以提高食疗效果。例如,取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。丝瓜食疗小偏方:治子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下...……更多
...说,一餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示,对儿童及老年人则需要酌情减量,一定要烧熟煮透,吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,可以食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,起到减少胆固...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...入脾、胃经,有补虚损,健脾胃,消食戟之功,中医脏器食疗学认为,应用动物脏器可“以脏补脏,以形治形”。更有人表示“一个猪肚十副药”,滋补肠胃、营养价值高,常吃好处多多!俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3~5天;新生儿一次3~5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,可以咨...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法,结合中药内服,佐以食疗、按跷导引,最大限度地以阳克寒,达到温阳散寒、补虚利湿的目的,从而增强人体抵抗力,预防和根治“冬病”。徐道明介绍,“三伏灸”遵循《黄帝内经》中“春...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值高,制作食疗方时,不应摘除。2、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。3、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。4、气血虚的人群,尤其是宫寒的女性,...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...燥咳,要用润肺的方法。张忠德还介绍了针对不同证型的食疗方,以及用风筒热风吹儿童大椎穴,用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿,主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的。陈信春表示,有三种方式可以化解。首先是芳香化湿法。运用具有芳香化湿作用的药物为主...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...间内“不食五谷”,以达到养生的目的。加上近些年“断食疗法”逐渐风靡,很多人将不吃饭当作一种新潮的养生方式。如果说吃得太多可能会给脾胃造成负担,从而影响身体健康,那么吃得太少或长时间不吃饭又会对身体造成...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒,从中医角度...……更多
牛皮菜虽好,这些人群要慎吃!
...好避免食用牛皮菜,或者在医生的指导下适量摄入。孕妇儿童要谨慎孕妇和儿童的饮食安全至关重要。牛皮菜虽然营养丰富,但其性质偏寒,对于体质较弱的孕妇和儿童来说,过量食用可能会影响脾胃功能,导致消化不良等问题...……更多
厚朴的功效有哪些
...,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...来说,过量食用红枣无疑是雪上加霜,会加重病情。红枣食疗方姜枣茶做法:首先将红枣洗净并切片,生姜也洗净切片,然后将它们放入壶中,加入纯净水进行熬煮。煮好后,可以加入老红糖调味。需要注意的是,姜枣茶最好趁...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...的脾胃还没发育完善,它的受纳及运化能力是有限的。在儿童期,如果我们不顾孩子的生理特点,给孩子过度喂养,孩子的脾胃大概率会受到损伤。一旦超出孩子自身脾胃的消化能力,就可能导致积食,但家长往往难以察觉。”...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...良等症状。为了调理小儿厌食,中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如,可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材,与瘦肉一起炖汤,以增强脾胃功能。此外,山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用,可以用来泡水...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...、养血安神的作用,对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果;白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症,其主要表现为消化...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...经方角度来看,可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。食疗方面,他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...什么样的食物,尽量少吃反季节的食物。5.结合体质个性食疗不同胃病患者的体质也不同,如脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等,要根据个体差异选择适合自己的食疗法。养胃护胃,都与我们平时的饮食习惯密不可分,养成正确的...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...部的不适感。对于胃病患者来说,小米粥更是一种理想的食疗选择。它不仅能够提供充足的营养支持,还能够缓解胃部的不适症状,促进疾病的康复。山药山药中蕴含的丰富淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶能够有效帮助...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿童、青少年、有出血倾向者都不能用人参。咽喉肿痛、痈、疥和疮者用人参时需慎重,防止症状加剧。用人参后若出现腹胀和兴奋感,还需立即停用。2、元...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
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湖南衡阳县“稻再油”示范片双季稻亩产998.1公斤
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应对消化不良:探寻腹部不适的根源与解决之道
消化不良是一个普遍存在的健康问题,许多人在日常生活中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食,还是情绪波动,消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量
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问止中医|糖尿病眼底出血,从视力模糊到能看清文字
消渴症是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖
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如何巧妙解决鸡产沙壳蛋的问题   蛋鸡产蛋的质量低怎么办
在蛋鸡养殖过程中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的品质和售价,还可能对蛋鸡的健康和养殖效益造成不利影响
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教你解决蛋鸡产沙壳蛋的问题  导致蛋鸡产蛋质量不好的因素有哪
在蛋鸡养殖过程中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的卖相和品质,还可能导致经济损失。达龙绿炎净
2024-10-16 13:56:00
问止中医|三叉神经痛,多么痛的领悟
三叉神经痛是一种中老年人常发病,常单侧发病,以右侧多见。临床表现为额部、颊部、口唇、牙龈等头面部三叉神经分布区内突然出现的闪电样
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问止中医|治抑郁症,情绪好转、噩梦拜拜
人对外界所发生的事物所引发的最直接的表现为情志上的变化,不同的事物造成不同情志上的活动为正常的生理变化。情志变化属于一种自身的保护性反应
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问止中医|产后大出血,之后闭经
产后大出血患者来诊时已经有半年未来月经了,了解情况得知:自从二胎生产时大出血,月经就开始不好,去年4月起,月经时间逐渐拖后
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共话健康未来!无限极受邀出席首届药食同源|滋补品升维开发峰会
随着人们健康意识的增强以及对中医药认可度的提高,药食同源的产品因其天然和健康的属性,越来越受到人们的喜爱。这些产品不仅承载着传统智慧
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维生素E:健康的 “美丽使者”
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