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...麦冬等固体食材捞出，将清汤与瘦肉一同盛入碗中，即可食用。青橄榄也是可以搅碎了吃的。这道热汤营养丰富，搭配了青橄榄的清香和石斛麦冬的滋补效果，适合在寒冷天气中食用，有助于滋润肌肤、增强免疫力。冬季可以常...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
...可忽视的问题。除了众所周知的牛奶，其实还有许多其他食物同样对骨骼健康大有裨益。以下便是四种常见的食物，它们富含对骨骼健康至关重要的营养物质：1、深海鱼类：如三文鱼、金枪鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪...……更多
2024-05-09 22:44:00腿脚,有力,年纪,食物,身体,细胞
...不注意的话，也可能会给血管造成刺激，虽然血管不是与食物直接接触的器官，但是食物当中的特殊物质很容易给血管造成刺激。因此如果想要呵护哮喘的话，希望你能够积极调控和改善饮食，尽量以清淡易消化，营养均衡的食...……更多
2023-01-17 22:42:00血管,呵护,建议,学习,生活,血管
...过减少体内水分实现。长期使用这类产品可能导致脱水和营养不良。市面上的某些减肥药物声称能够抑制食欲或阻止脂肪吸收。这些药物可能含有影响食欲的成分，但其效果和安全性仍需严格的医学验证。例如，某些药物可能会...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...享受着这些美味。然而，正是这些富含高脂肪、高热量的食物，也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来，全国肥胖率的调查显示，北方城市，特别是哈尔滨、沈阳和大连，肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇，为什么...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...觉，但是冷饮会很大程度的刺激我们的肠胃，让原本消化食物的胃酸被稀释，从而降低消化的能力，而食物大量的堆积在肠胃，给肠胃难免带来更大的负担，也会影响我们的食欲，长期下去能够影响我们对营养物质的吸收。3.松...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主，少吃寒凉之物。补肺润燥，要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
...火的人，因为我们刚刚也已经说到了，和他是属于温热性食物，在日常生活当中，虽然说适当的吃一些有助于我们的身体健康，但是如果经常去吃的话是很容易出现上火的现象，而本身身体就有上火的症状，还在吃核桃的话，也...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
...重量，更能分析每样食材的营养成分。它拥有超过5万种食物营养数据库，涵盖了从蔬菜水果到烘焙甜品的各类食品，详细记录了每样食物的脂肪、糖分、蛋白质、矿物质含量。更重要的是，智能厨房营养秤能够根据家人的个体...……更多
2024-02-03 23:00:00年货,幸福感,清单,幸福,智能,智能
...炎、腹泻等消化道疾病。建议有消化道疾病的患者应尽少食用麻辣的调味料，适宜选择淡醋、麻油等较清淡的作料。最好搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、...……更多
2023-01-06 22:05:00火锅,健康,火锅,旋毛虫,胃肠,寄生
...，其中苹果含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，孕妇食用苹果可以有效地提高孕妇肠胃蠕动的效率，缓解孕妇便秘的症状。而且吃苹果不会上火。5、黄豆黄豆中含有优质的膳食纤维能通常便秘、利于改善孕妇便秘，并且黄...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...身体提供了下午所需的能量和营养。建议选择营养均衡的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。同时，午餐后适当休息，有助于身体更好地吸收营养，并为下午的工作或学习做好准备。六、下午13:00-18:00：身体逐渐放松的...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...质、胡萝卜素、维生素和膳食纤维，被誉为“清肠草”。食用柳树芽，不仅可以滋润肠道，还能清火明目、利尿解毒、清洁血管，是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲，一斤要25到30块钱，但它的美味和营养价...……更多
2024-05-06 13:58:00清火,解毒,饺子,柳树,饺子,芽茶
...果。6.注意饮食。药流后患者的身体会比较虚弱，需要多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品等，为身体提供充分的营养，促进身体恢复。要适当补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，促进肠道蠕动，有效预防便...……更多
2024-04-13 05:53:00药物流产,并发症,药物,注意事项,事项,常见
...鱼第六次赴约，不仅继续带来汇聚世界各地优质原材料的食用油、大米、面粉、牛奶等产品，还带来了新西兰原装进口的纽麦福6.0高蛋白高钙纯牛奶，创新产品甾纯心管家植物甾醇酯果冻、屡获大奖的“6步鲜米精控技术”等新...……更多
2023-11-05 19:11:00博华,厨房,中央,业务,国际,金龙鱼
...何通过内调养颜来养气血呢？首先，我们要从饮食入手。食物是人体获取营养的最重要的途径，合理的饮食可以为我们提供足够的气血原料。我们应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、蔬菜...……更多
2024-03-01 12:48:00化妆,气血,身体,睡眠,人体,中草药
...。另外，螃蟹又属于寒性食物，加上牛奶不易消化，大量食用可能会引起消化不良或肠道不适。吃螃蟹的好处1、抗衰老蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血...……更多
2024-04-04 02:30:00螃蟹,牛奶,螃蟹,蟹肉,脾胃,结核
...凉拌萝卜，萝卜水，炖萝卜等。不同的萝卜品种有不同的食用方法，以最大限度的保留其营养，而且吃起来美味。 （via 北京老年医院 ）来源：北京12320在聆听 ……更多
2023-12-08 15:47:00萝卜,好处,萝卜,天津,卫青,品种
...，从而起到辅助降低血脂和稳定血糖的作用，很适合糖友食用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-27 13:13:00糖尿,甘蓝,食谱,糖尿病,甘蓝,维生素
...得鲳鱼成为了肉厚刺少的优质食材，尤其适合老人和孩子食用。新鲜的鲳鱼最适宜清蒸，简单的蒸煮便能保留其原汁原味，成为一道令人回味无穷的美味。第6种、大黄鱼大黄鱼，又称黄花鱼。渔谚有“春花秋鳎”之说，指的就...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
...将捣烂的大米、黑芝麻、桑葚浆缓缓倒入，煮成糊状即可食用。中医师点评：黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥，桑葚能补肝益肾、生津润肠、乌发明目。黑芝麻桑葚羹可以补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后孱弱...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...穗”便挂满枝头，远远望去，宛如一幅生动的田园画卷。食用构树穗的历史可谓源远流长，据清代《花镜》记载：“三月开花，即成长穗，似柳花而无实。”在那个饥寒交迫的年代，构树穗无疑是大自然赐予的珍馐美味。而且，...……更多
2024-05-06 14:35:00香椿,营养,构树,美味,大自然,乡土气息
...鸡蛋中由于胆固醇水平较高，高胆固醇人群应当避免过多食用。但和这个情况完全不同的是，鹌鹑蛋的胆固醇含量要比鸡蛋低上不少，在此基础之上，鹌鹑蛋之中还有丰富的卵磷脂，这种物质除了帮助大脑维持活力之外，还能够...……更多
2024-03-13 11:28:00鹌鹑,本领,功效,就是,个人,鹌鹑
...重要的一环；中医里有“药食同源”的说法，意味着很多食物都有调理身体的作用；多吃一些富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物，可以帮助肠道蠕动，促进消化；同时，适量吃一些活血化瘀的食物，如红枣、黑木耳、生...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...元素。如果缺乏锌，可以适量多吃瘦牛肉、燕麦、黄豆等食物；缺乏铜，可以适量多吃虾、核桃、猪肝等食物。当食物无法满足身体所需时，在医生的指导下补充微量元素，以更好地改善营养状况，让头发开始变得越来越健康。...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...，“春节马上就要到了，我还想再订购几盒，无论是自家食用，还是馈赠亲友，都是一个不错的选择”。近期，在东阳村生态农庄里，像阎女士这样的“回头客”已经越来越多。许多市民尝鲜后，都觉得绿壳鸡蛋出自天然、健康...……更多
2023-01-12 16:02:00美味,鸡蛋,天然,健康,鸡蛋,东阳
...或3—5天左右。有条件的可以在桶中放入小鱼小虾让青蟹食用，能让其活的更久。2.冷藏保存用淡盐水浸泡5分钟左右，然后准备一个盒子，覆盖一个湿毛巾，将青蟹放上去，再覆盖一张湿毛巾，再放于冰箱冷藏室即可。3.塑料桶...……更多
2024-04-08 18:30:00青蟹,青蟹,盐水,细菌,常温,浸泡
...关键。合理膳食 饮食要定时、定量，每天应至少摄入12种食物，具体食物品种包含全谷物、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类和奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入量，每日食盐量不超过5g...……更多
2023-11-21 01:26:00慢性病,生活方式,方式,生活,老年人,用药
...所需食材：
秋葵蒜瓣红椒
小葱所需调料：生抽
鸡精盐食用油
相关做法：将秋葵洗净后切段，用清水冲洗，并加入少量盐拌匀，静置3分钟。加热锅中的食用油，加入蒜瓣，红椒和小葱，爆炒至香气四溢。倒入生抽和鸡精，搅...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...择这些食材来进行补养，不仅滋补身体，而且还可以享受食物的美味。
红枣是冬季最常见的保健食材之一，它的补养效果被广大人民群众所认可。红枣被称为“南方的人参”是有原因的，它不仅味美，而且富含蛋白质、维生素...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00