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在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...常见的蔬菜,不仅为我们的餐桌增色添香,更以其丰富的营养成分成为人们追捧的健康之选。富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素,以及蛋白质、纤维素和矿物质,韭菜可谓是一宝藏般的蔬菜。 包韭菜饺子的技巧:2放...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...产队采摘了大量老古藻和大枣,熬制成汤,并分发给社员食用。这个真实的故事充分说明了老古藻的药用功效。作为一种药食同源的野菜,老古藻不仅可以维护肝脏健康,还可以为人体提供丰富的营养。2、老古藻的制作方法 假...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合春季食用。紫菜虾皮汤能够补充身体所需的营养,促进骨骼生长发育,是孩子们健康成长的良好选择。材料:干紫菜:适量;干虾皮:适量;鸡蛋:1-2个;葱姜蒜:适量;盐:...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...中富含蛋白质、胡萝卜素、铁质、磷质等多种营养物质,食用之后能够有效预防头发变白,还能有效清血热、解毒、止血,对身体好处多多。生活中很多人都知道,多吃一些黑芝麻,有利于白发变黑发。其实这主要得益于黑芝麻...……更多
老公做的晚餐,只有3个菜,却火了朋友圈!网友:营养丰富
...好者都青睐牛肉,并且特别推荐给三高中老年人群,长期食用牛肉对健康大有裨益。草头,是我们南方人钟爱的野菜之一! 在我们这里,草头又称为草籽,可能的学名是苜蓿,在春天吃它是最好的。不过,它的食用期很短,几...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉调味,搅拌均匀后,再封上食用油搅匀,腌制半个小时左右。这里腌制肉馅的调料可以根据自家的口味添加,喜欢清淡些原汁原味的就只加简单的油盐调调味即可,因为茴香菜香味很大。2、茴香处...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...,以保持身体健康。立冬后也是进补的好时机,可以适当食用一些温热的食物,如羊肉、鸡肉、姜汤等,以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体状如牛!第一:黑芝麻,立冬后,中老年...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌均匀,最后淋上食用油封锁住水分。包之前倒入挤干水分的西葫芦碎和过油翻炒后的胡萝卜碎,搅匀后馅就拌好了。3、和面的时候把面粉倒入盆中,一半烫面,一半冷水和面,最后揉成...……更多
多吃韭菜苔,只要坚持,相信大家的肚子都能平,腰肢变细
...】:韭菜苔300克、甜肠1-2根、小米椒2个、食盐、鸡精、食用油适量。 【韭菜苔炒甜肠的做法】:第一步:首先将韭菜苔和一勺食盐放入到清水中,然后将韭菜苔浸泡10分钟后捞出,接着再把韭菜冲洗干净,最后再把韭菜苔切成4...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...意十足的榆钱炒蛋就做好啦!二、榆钱饭 榆钱每年可以食用的日期很短,做法简单,好吃热量还低,就是清洗起来有些麻烦,不过谁让它好吃呢。食材:新鲜榆钱适量、盐少许、面粉适量、玉米面适量、蒜末适量、辣椒面适量...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...的生蚝、鸡肉、生姜、蒜瓣、蒜苗、食盐、酱油、蚝油、食用油、小葱等食材。保证食材的新鲜度和品质,才能烹饪出美味佳肴。2、烹饪步骤 清洗生蚝、处理鸡肉,烹饪时先煎鸡肉至金黄香脆,再加入姜蒜煸炒,最后加入调味...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...勃勃的季节,也是我们给身体“充电”的最好时机。通过食用这些自然界的“青霉素”,我们不仅能享受到大自然的美味,还能让身体变得更加强壮,远离疾病的困扰。所以,当你在春天遇到这些蔬菜时,千万别手软,大胆地把...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...肉半斤、碱面、面粉2斤、酵母5克、蚝油、味达美、盐、食用油、香油、十三香、料酒 具体做法:1、割回来的新鲜茴香摘一下,切掉根蒂,随后用流动的清水多洗一会,洗去表面的灰尘及杂质,清洗干净后甩干表面的水分,放...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...配,散发出诱人的香气和鲜美的口感。2、在热锅中倒入食用油,待油热后加入打散的鸡蛋液,翻炒至凝固后,再加入清脆的香椿粒,轻轻拌炒至入味,这时,整个厨房弥漫着飘逸的香味,让人垂涎欲滴。 3、香椿炒蛋入口鲜嫩...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...豆沙包豆沙包是一款口感甜美的包子,适合各年龄层人群食用。将红豆煮烂,加入糖和油炒至黏稠状,再包入面皮中蒸熟即可。豆沙包的口感软糯,甜而不腻,非常受大家欢迎。五、麻辣豆腐包麻辣豆腐包是一款非常特别的包子...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:芦笋去除老皮,切成段。口蘑洗净,切片备用。大蒜和生姜切成末备用。2.锅中倒入适量的食用油,大火烧热后放入蒜末和姜末,炒出香...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...卜半个、葱花、猪肉一小块,生抽,蚝油,食盐,鸡精,食用油,饺子皮第一步:将黑米和糯米分别淘洗干净,此时的黑米可以用凉水浸泡一个小时左右,而后两者混合倒入电饭锅内,加入适量的清水煮成熟米饭后待用。第二步...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...看吧。【圆白菜猪肉馅包子】所准备的食材有:圆白菜、食用油、盐、猪肉馅、味极鲜、蚝油、料酒、洋葱、面粉、酵母粉 具体做法:1、把圆白菜一层层剥下来清洗干净,控干水分,然后切成小丁,撒上适量盐拌均匀腌10分钟...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...!食材: 茴香,土豆,鸡蛋,面粉,苏打,花生,芝麻,食用油步骤:1、茴香菜洗净切碎准备一把新鲜的小茴香,给它洗净控水切碎,这里注意下,茴香叶和下面的茎切碎分开放。2、土豆蒸熟压成泥同时准备一个土豆去皮切片后...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...次烧开后转小火炖煮30分钟至汤熬出鱼香味。5、调味即可食用。小贴士:1.为了保证汤的鲜美,在焯水的过程中可以加入一两片柠檬或者几片桔皮,这样可以增加汤的口感。2、炖煮的时间不宜过长,否则会破坏鱼肉的鲜嫩口感。...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...营养丰富。材料:四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两端的硬茎,然后切成长约5厘米的段。2.预处理:烧开一锅水,放入少许盐,然后将切...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...且富含丰富的叶酸,就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生。鸡肝:叶酸之王鸡肝是一种经济实惠且富含叶酸的食物,它可以被称为\"叶酸之王\"。不仅如此,鸡肝还富含维生素A、维生素B12、铁...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖又饱腹的食物,而藜麦中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷等多种营养物质,用这样两样搭配起来好消化,也有利于健...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...于增强免疫力,预防感冒和咽喉不适。此汤适合全家老少食用,不仅美味可口,而且有润肺、补血、益气之功效。烹饪简单易行,让每位家庭主妇都能轻松上手,为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹,味美清淡 春季正是吃...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...菜、面粉、玉米面、蒜、香醋、生抽、香油、味精、盐和食用油这些食材,才能开始烹饪。简单来说,就是要先准备好这些材料和调料,才能开始做菜。简单步骤来喽:先把面条菜摘好,把硬根和老叶去掉,然后放盆里洗得干干...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更均匀,然后切出来的土豆丝也会更漂亮。切好土豆丝,我们先给它装入盘中,然后...……更多
拌饺子馅时到底先放油还是盐?很多人第一步就做错,难怪不好吃
...也是有讲究的,有人也会了解一点,但是分不清该先放入食用油,还是先放食用盐,有的时候一步放错了,往后的顺序就都错了,就会使馅料一点味都进不去,而且还会有一些腥味,现在我就教给朋友们对的方法。我们以猪肉大...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者,不应过多食用。”她强调。 知识多一点:近期雨水频繁气温升高野菜纷纷“冒出了头”春季尝鲜这些野菜千万不能吃!野菜,也称野生蔬菜,通常是指在野外自然生长、未经人工...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...芋头之前,可以先少吃一点,如果没有过敏,就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是有健脾胃的作用,但是它含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,吃多了会给肠胃增加负担,引起不适,所以脾胃虚弱时要少吃芋头...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...健脾养胃、润肠通便、保护视力的功效和作用,老少皆宜食用,特别是家有上学娃,适当地吃一些黄胡萝卜特别有助于身体健康成长。黄胡萝卜能够中和胃酸,增强脾胃之气,还能缓解胃痛。如有脾胃虚弱的症状,适当吃一些黄...……更多
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眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
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10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
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大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
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重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
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本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
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北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
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“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
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一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
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