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九九重阳节|应季美食,老人如何科学食用?
...消化系统及其他功能衰退,面对应季美食,应该如何科学食用?记者邀请南京市第二医院营养医师王霞为您介绍。节日美食,这么吃重阳糕重阳糕亦称“花糕”“菊糕”“发糕”等,为重阳节的传统食品。它是以米粉、豆粉、糯...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...口味需求。此外,螃蟹还具有丰富的营养价值。每100克可食用部分的螃蟹肉,含有17.5克的蛋白质。并且,螃蟹中必需脂肪酸的构成也十分丰富,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。蟹肉中Ω-3多不饱和...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...预防食源性肉毒毒素和龙葵碱中毒,注意食蟹风险和科学食用柿子等事项。预防食源性肉毒毒素中毒肉毒毒素中毒是一种严重的中毒性疾病,病死率较高,主要由于食用了被肉毒毒素污染的食品。中毒者一般会在12小时至48小时...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经证实的说法,剥夺了自己享受美食的权利,同时也可能无意间忽略了真正需要避免的食物。螃...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
螃蟹是一种富含蛋白质和矿物质的食品,但在食用时需要注意搭配,特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果,以帮助大家更好地享受美食的同时,保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...安安、步步高升。在重阳节,有一些食物在习俗中是不宜食用的。其中包括豆腐和梨。虽然豆腐是一种营养丰富的食物,但在中国的很多地方,豆腐通常是用于丧事的宴席。所以,重阳节不宜食用豆腐,以免触犯忌讳。梨则被认...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...健康常识的人应该都知道,螃蟹与苦涩的柿子是不能同时食用的,因为涩柿子大多都含有较高的单宁,再加上螃蟹属于高蛋白食物,所以一次性同食就很容易引发腹痛。中医认为,螃蟹禀水气生长,具有咸味,而且极寒,虽然没...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...最肥美的时候。然而,螃蟹也不是人人都适合吃的,如果食用不当,可能出现许多健康问题。”严红梅介绍,自己最近,就接诊了一些因食用螃蟹导致腹痛腹泻来就医的患者。 比如,52岁的患者李先生(化姓)在刚刚过去的长...……更多
江苏南京:严格把关螃蟹市场 守护“舌尖上的鲜美”
...检定信息等内容,了解商家使用的秤是否合格。消费提醒食用螃蟹有窍门螃蟹鲜美可口,但如何正确选购和食用螃蟹呢?南京市市场监管局提醒广大消费者,要选择正规渠道购买,并索要发票或收据。如果是线上购买,收货后应...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...形成不易消化的硬块,但这并不等同于结石。只要不过量食用,且在食用前注意剥皮去涩,空腹吃柿子并不会对健康造成太大影响。误解二:柿子不能与海鲜、螃蟹等一同食用有人认为柿子与海鲜、螃蟹等食物一同食用会引发中...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...由于其本身拥有着的专有的属性以及营养多样性,使得在食用的时候要有所禁忌。白萝卜也有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用...……更多
千年美味传承:古代文人对螃蟹的喜爱与描绘
...上作料直接开吃,制作方法简单,只需要洗手的时间就可食用,所以以“洗手蟹”命名,指制作时间之短。制作过程中将螃蟹用酒或者酒酿腌制片刻再食用,味道更佳鲜美,这种生吃螃蟹的做法在宋代以前记载很少,宋朝时期成...……更多
螃蟹身上“毒素”最多的4个部位,很多人不知道
...的,有些部位含有细菌、毒素和对身体不好的物质,经常食用会对身体产生伤害,螃蟹身上“毒素”最多的4个部位,很多人不知道,海鲜店老板自己都不吃,看完告诉家人!1、蟹肠 它的位置在螃蟹腹部的下方,这里有一个脐...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...卜,夏吃姜”。萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用。在我们的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。...……更多
入夏天,不可贪吃这4种食物!里面的寄生虫扎堆
...煮、爆炒、酸汤等,无论怎么做,都特别的美味。但是,食用牛蛙也是有一定的风险的,这是因为野生牛蛙身上常常会寄生曼氏迭宫绦虫,而其幼虫裂头蚴可以寄生于人体,给我们的健康造成危害。建议:选用正规的餐厅食用检...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...的情况,还能缓解免疫力下降的情况。不过也有一些人在食用了螃蟹之后会有过敏的症状。那么,螃蟹搭配什么吃最好?螃蟹的禁忌有哪些?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹搭配冬瓜、糯米、鸡蛋等吃最好冬瓜不含脂肪,具...……更多
柿子不能和某些水果一起吃
...与奶制品首先,最常听到的说法是柿子不能与奶制品一起食用。这是因为柿子中含有较多的鞣酸,而奶制品富含蛋白质。当鞣酸与蛋白质相遇,会结合形成不易消化的物质,可能影响胃肠功能。所以,吃完柿子后,最好等待一段...……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...九月团脐十月尖”,寒露前后,雌蟹卵满、黄膏丰腴,是食用的上佳时期。不过,食用螃蟹要注意,蟹腮、蟹肠、蟹心、蟹胃这些可能含有细菌和寄生虫的部位要去除。“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”我国许多地区均栽...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...体正常生理功能发挥着重要作用。花生不仅可以作为零食食用,还可以用于制作各种美食。它可以炒着吃、煮熟吃、做成花生酱、花生油等。花生酱是一种非常受欢迎的食品,可以用来涂抹面包、制作沙拉等。花生油则是一种常...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...螃蟹富含蛋白质和微量元素,但对于高血脂患者是否安全食用一直存在疑虑。研究表明,适量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上,螃蟹中的胆固醇相对较低,且富含不饱和脂肪酸,有助于维持血管健康。但需注意,过量...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...吃芹菜有益于身体健康。尽管芹菜有这么多的好处,但在食用时也要留意一些“死对头”的食材,以免对身体造成不适。以及那些不宜与之同食的食材,同时还会分享几道美味的芹菜菜谱。不宜与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹:...……更多
...但如果进食不当,可能会给人体健康带来损害。一餐最多食用2只螃蟹“昨天晚饭吃的螃蟹,还喝了些啤酒,螃蟹吃多了,没想到饭后不久肚子就不舒服,去了好几趟卫生间。”一位患者正向医生讲述发病情况。“螃蟹属于寒性...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...角度来看,螃蟹性偏寒凉,对于一些体质的人来说,过量食用会引起不适。一个月前的一天下午,科室里的一位护士突然胃痛难忍,用艾灸灸后稍微缓解,但是没过15分钟,胃痛再次发作,遂急忙请笔者诊治。询问之下,方知其...……更多
孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用
...怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用。而有一些人认为螃蟹里面含有的营养成分特别的多,适当吃一些或许可以促进宝宝的成长发育,其实相对来说如果大家的体质偏寒性,那么大家应该尽量的少吃,甚...……更多
孕晚期可以吃螃蟹吗
...起异常出血的风险。孕妇吃螃蟹的注意事项1.孕早期不可食用在孕早期的时候,宝宝各方面的发育都不完善,是极易流产的阶段,这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体,造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 香辣蟹:麻辣鲜香,下酒下饭
...香味扑鼻,吃下去感觉热而不燥,还有除湿祛痛的功效。食用时,大盘“香辣蟹”可配茶、啤酒,主食可选特制饼,或清水面条。值得注意的是,螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之,“柿梨不可与蟹同食”。产地口味江...……更多
乙肝患者注重饮食卫生,定时定量进餐,多食对肝有保护作用的食物
...杀手”。乙肝患者需要注重饮食卫生,定时定量进餐,多食用对肝有保护作用的食物。但是,人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹,这是真的吗?一、我们需要了解乙肝患者为什么不能吃螃蟹主要是因为螃蟹中含有高蛋白、高胆固...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...有草酸,这是一种抑制钙吸收的物质。当芋头与牛奶一同食用时,会影响钙的吸收,降低我们体内的钙储备,从而可能对骨骼健康产生负面影响。2.柿子:芋头和柿子都是美味的食材,但它们不宜一同食用。这是因为柿子中含有...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...出现就像是春天赋予我们的一份健康礼物。艾草不仅可以食用,还广泛应用于中药领域,具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效,特别是对风湿疼痛、脾胃虚寒等症状有良好的调理作用。此外,艾草还以其独特的香气而...……更多
吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处
...等不适。而生姜红糖水具有暖胃散寒的功效,能有效缓解食用螃蟹后的不适。以下将为您详细介绍吃完螃蟹后喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物,尤其是蟹爪,寒性更重。如果食用过多的螃蟹,特别是...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
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东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
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夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
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带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
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疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
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