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肠胃不好的人,能不能吃粽子?一次讲清楚,教你正确养胃
...化不良的人,面对粽子确实需要多几分考量。粽子主要由糯米制成,糯米粘性大,消化起来比普通大米更费时费力。因此,对于肠胃功能不佳的人来说,大量吃粽子可能会加重胃部负担,引起腹胀、胃痛等不适。但这并不意味着...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...骨汤的制作方法:1、准备食材:石橄榄、排骨、生姜、红枣。2.将石橄榄清洗干净,并加入适量的盐浸泡10分钟,去掉泥土和杂质。 3.使用隔水炖的方式,将焯过水的排骨和洗净的石橄榄放入锅中。如果有孩子饮用,可以加入一...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。大枣每天吃几颗红枣,补气养血,它的好处不用我多说了,很多女生都知道,可以弄个保温杯,放几个红枣泡水喝,每天坚持喝,气色会特别的红润。 黄瓜黄瓜含有丙醇二酸、葫芦素、...……更多
孩子近视了,还需要再等等观察下么?
...的视力变差,并不是一天所致,近视的开始都是眼睛过度疲劳,长时间的视疲劳无法改善,眼睛没有得到真正的放松,发展下去就容易引发近视问题。为什么这么说呢?因为人可以看近看远,晶状体和睫状肌的调节能力有很大的...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...。患有糖尿病、高血压、高血脂等三高人群更要注意适量食用。 ……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。2、猕猴桃猕猴桃中富含维生素c,可以有效防止女性皮肤色素的生成,保持皮肤细腻白皙,淡斑效果非常好。但是...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...,可以调节内分泌平衡,缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用,可以起到补气养血的作用,缓解月经量少、痛经等问题。4.黑豆汤。将黑豆加入水中煮熟后加入适量白糖调味后饮...……更多
脑出血预防小妙招
...)、血管硬化、饮食习惯(如高盐摄入、水果及新鲜蔬菜食用较少)以及基因等。长期的高血压会促使脑内细小动脉血管壁变化,发生微小动脉瘤,同时血管弹性变差,微小动脉瘤破裂或动脉硬化破裂就会导致脑出血。脑出血又...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间...……更多
苏东坡与鸡头米
...销药食同源者的确言之不虚。我原本就对苏东坡常年坚持食用鸡头米坚信不疑,如今倒是有了点疑问,即这“常年”自何时始?又至何时终?苏东坡幼年少年生长在眉山,诸多研究者似乎也从未言及东坡幼年有吃芡实的习惯。其...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...调理,譬如用生姜和红糖,做一些姜糖水,另外还可以用红枣、莲子来煲一些汤,或者是用桂圆、红枣煲汤,都有着补血以及驱寒的功效。综上所述,女性在月经期间频繁拉肚子,并且伴随经血中有血块、腰痛、腹痛、畏寒、脸...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...易促使使用者的消化速度加速血糖水平上升。所以平时在食用淀粉类主食时,建议大家选择干硬的米饭,这样可以用一下的去降低血糖水平,帮助延缓餐后血糖水平的上升速度。05控制血糖,4种水果不妨常吃蓝莓蓝莓富含抗氧化...……更多
夏天大汗淋漓后,别着急做这些事!贪凉一时爽,后悔伴终身!
...医师林高平介绍,有一种头痛叫“冰淇淋头痛”,与快速食用冰冷食物有关。一是将冷饮直接吞到口腔后部,对口腔黏膜造成强烈的刺激;二是运动或劳作后出汗,此时若猛吃冷饮,头面部骤然遇冷,诱发头痛。浙江省人民医院...……更多
处暑至!小凉风一刮,今日宜吃……
...齐全,具有益气补血、滋补肝肾、增进食欲等功效,长期食用无副作用。漳州漳浦石榴填鸭在漳浦县石榴镇有一只闻名全国的鸭子,叫石榴填鸭。相传,石榴填鸭是清朝漳浦籍宰相蔡新从北京城引入故乡的。石榴填鸭和北京烤鸭...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...、海鲜、啤酒,会增加体内尿酸水平,应尽量避免。推荐食用低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷物。值得注意的是,即使是健康食品,也需适量,过量摄入可能导致能量过剩,不利于痛风控制。2.生活方式的改变:动起来,让...……更多
什么是尿酸性肾病?
...一些预防尿酸性肾病的建议。(一)饮食调理:避免长期食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、大量乳制品、肉汤等,避免饮用啤酒、白酒,也应减少富含果糖的饮料摄入。适量摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,有助于降低尿...……更多
聚焦2024年中国品牌日|吉林品牌实力“出圈”的背后
...经济高质量发展新势能。关键词二:“优”“以前就知道燕麦作为食品,非常健康,没想到还能被制作成化妆品。”来到吉林展馆参观的谭女士被吉林洁洁宝生物科技有限公司带来了的燕麦系列护肤品深深吸引住了。“我们的产...……更多
吃得两全其美,有妙招
...养学的角度来看,这些食品含有较高的油脂和盐分,过量食用容易影响胃肠道、引发肥胖、增加心血管疾病风险、增加患癌风险,所以妈妈出于对你的健康考虑而批评你,这也在情理之中,这其实是关爱的善意提醒。每当忍不住...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...质的红豆富含丰富营养,煮熟后口感绵软,入口即化。而糯米粉则是赋予小汤圆独特口感的材料,加入少许白糖和温水,搓揉成面团,做成小汤圆的形状。最后,加入适量藕粉、老冰糖和米酒,调和出香甜可口的汤汁。 额外扩...……更多
大学生确诊肝癌,只因天天喝豆浆?医生说:祸根是发霉的黄豆
...以会患上肝癌,并非因为豆浆本身有害,而是因为她长期食用了发霉的黄豆。这些发霉的黄豆中含有大量的黄曲霉素,这是一种强烈的致癌物质。黄曲霉素进入人体后,会对肝脏造成极大的伤害,长期积累最终可能引发肝癌。除...……更多
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
...制,颜色会更加醇厚。四、排骨煲汤**材料**:大骨头、红枣、枸杞、党参、生姜、盐。**步骤**:1.大骨头焯水,清洗干净。2.砂锅内加水,放入大骨头、红枣、枸杞、党参、姜片,大火烧开后撇去浮沫。3.转小火慢炖2-3小时,至...……更多
40岁以上的女人,冬天穿什么外套最时髦
...择直筒牛仔裤,这样会让你看起来年轻很多。Look组合4:燕麦大衣+叠穿+印花裙 当谈到40多岁的女性适合穿什么颜色的外套时,Lily认为买燕麦色是值得的。这种端庄优雅的颜色会让老年女性更具魅力!长度在膝盖以上,所以即使...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...酒后的腹泻,以下几种方法尤为有效:健脾养胃粥品:如山药粥、扁豆粥,可强化脾胃,减少腹泻发生。山药含有丰富的淀粉和纤维素,有助于增强脾胃吸收功能;扁豆则能消除内湿,稳定消化系统。温性草药茶饮:茯苓、白术...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...中成药补中益气丸,是我在治疗感染性疾病后遗症、慢性疲劳综合征等中气不足类型的常用方。补中益气汤是出自于金元四大家之一李东垣的方子,具有补中益气,升阳举陷的作用,这个方子是“甘温除热”的代表方,由黄芪、...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素)周二:早餐:燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果(为身体提供了必需的碳水化合物和高质量蛋白质,新鲜水果则补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量...……更多
成都十大小吃,带你领略川味美食的独特魅力
...特色。三大炮三大炮\"是一种著名的传统小吃,主要是由糯米制成,常见的配料有红糖、花生粉、芝麻等。由于糯米团抛掷时发出的“当、当、当”的响声,犹如炮弹发射一样,因此被称为“三大炮”。结语:成都的小吃丰富多...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
...含许多膳食纤维,维生素,碳水化合物等营养物质,定量食用也非常不错。 猕猴桃每100克中就有300毫克左右的钾元素,他同样也是富含多种营养的水果之一。桂圆每100克就有250毫克左右的钾元素,新鲜和干的钾元素含两个有不...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...柿子等应季瓜果。此外,还需减少辛辣刺激、干货炒货的食用,避免上火。4.情绪要稳定。入秋后,萧瑟的景象容易使人触景生情、情绪低落,严重者还会诱发焦虑、抑郁情绪,从而影响肺气宣发,使气郁结于胸,所以要尽量保...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...人来说,茼蒿是一个很好的选择。茼蒿的烹饪技巧茼蒿的食用方法多种多样,无论是炒、炖还是拌,都能做出美味的菜肴。下面,我将为大家介绍几款简单又美味的茼蒿食谱。1.茼蒿炒蛋:这道菜是一道非常简单的家常菜。将茼...……更多
浙江“海宁媳妇”自制年货:腊肉里的家乡味道
...年味。”王茂秀回忆,按照老家的习俗制作香肠还会放些糯米,“以前家里条件不好,也就过年的时候家里会买些肉来制作腊味,加点糯米可以充当食材,也可以增加黏性。”如今,尽管生活条件改善,但是王茂秀记忆中这抹家...……更多
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1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
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科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
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直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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