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为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...生影响,导致药物不良反应。因此,糖尿病患者应该适量食用柚子,并根据自身情况调整食用量和频率。二、肝脏疾病患者柚子中的一些成分可能会对肝脏产生负担,对于肝脏疾病患者来说,过量食用柚子可能会加重病情。因此...……更多
超市卖菜时!这5种菜多便宜都不要,为了家人健康,以后别乱买了
...对健康有害。一般正常环境下发芽的洋葱和大蒜还是可以食用的,但超市里堆放受到潮湿环境下的发芽洋葱和大蒜,表面有些部分是发黑发霉的,不建议食用了。2、表面有明显疤痕或腐烂的土豆: 疤痕或腐烂的土豆可能是受到...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...一些高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆类和坚果等。建议每天食用100-150克左右的高蛋白食物。还要注意补充铁,锌和维生素等。03 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果是备孕期间应该经常食用的食物之一。蔬果中富含维生素C和其他抗氧化剂,可...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...改善便秘等作用,比较适合食欲不振、腹胀、便秘等人群食用。2.柠檬酸草莓含有的柠檬酸易被人体吸收,可以补充人体的血容量,维持体液的平衡,比较适合肥胖的人群。3.维生素C草莓中含有丰富的维生素C,维生素C可以有效...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...4.鲜枣鲜枣的水分含量不高,且枣皮较为坚硬锋利,大量食用会给胃部带来刺激、损伤,尤其是本身有胃炎、胃溃疡的人群,会加重身体的不适感。三、胃病“三分治,七分养”,如何调理?想要保护胃部健康,养成良好的饮食...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...原材料准备】:红薯2-3个、咸鸭蛋黄2个、淀粉、食盐、食用油适量。 【咸鸭蛋黄焗红薯的做法】:第一步:首先将红薯削皮后洗净,然后将红薯切成1厘米宽5-6厘米长的条状备用。第二步:锅中放入适量的水,大火将水煮开后...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...择。它们不仅制作简单,而且味道美味,老少皆宜。通过食用这些美食,我们不仅能够滋润肺部,还能够增强免疫力,预防感冒和咳嗽。 ……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...是引发宫寒的一种水果,并不适合月经期间的女性朋友们食用。酸性水果具收敛之效,大量食用后会让身体内的血液发生凝结,让经血颜色变深,经量减少,还会加重痛经!所以,为了子宫健康,女性朋友们经期最好不要吃山楂...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...和再生。另一方面,鸡蛋中的胆固醇含量较高,长期大量食用可能对肝脏造成负担。因此,适量食用水煮蛋可以养肝,而过量食用则可能伤肝。医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面:控制食用量每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...各种水果之首,是人体最好的维生素C供给源。我们适量食用,可以补充多种人体所需营养、改善肠胃等,好处多多。推荐菜品:【银耳柑橘汤】主要食材:银耳,柑橘,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳放入清水中泡发...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...入呢?一般来说,对于没有特殊情况的高血压患者,适量食用鸡蛋是可以的。建议每天食用1-2个鸡蛋,既能满足人体对营养素的需求,又不会对血压产生太大影响。当然,如果患者血压控制不理想,或者医生建议限制高脂肪食物...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...,并有助于维持肝脏健康。所以,经常抽烟的人不妨每天食用一小束新鲜葡萄,或者将其作为健康的零食选择。除了以上2种水果外,还有其他有助于改善肝脏和肺部健康的食物和饮食习惯,大致包括:1、增加蔬菜摄入青菜、白...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...有限,优质蛋白和脂肪是无法通过粗粮得到,因此在主食食用上我们需要和精细粮混合吃,协和教授建议每公斤体重每天25-30千卡摄入主食,粗细粮混合各占一半搭配,如白米饭、通心粉和糙米、荞麦等混合。 但是对于消化系...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...寒冷的天气中,人体的脾胃功能也会受到影响,如果此时食用生冷食物,容易导致胃痛、腹泻等不适症状。因此,在寒流来袭时,我们应该尽量避免食用生冷食物,如生菜、冷饮等,可以多吃一些温热的食物来保暖身体。“2物...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...,可以是健康饮食的一部分,但需要注意分量控制。适量食用可以为身体提供必要的维生素和矿物质,而不会显著增加体重。此外,食物的选择应考虑到个人的整体饮食模式和生活方式。例如,经常进行高强度运动的人可能需要...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...,健康自然就会不请自来了。那么,怎样才能够做到健康食用苹果呢?这些健康常识,希望大家能够弄清楚。1.饭前吃苹果很多人喜欢早上起床之后,给自己来一个苹果,甚至是将苹果作为早餐,代替真正的早餐。其实,苹果虽...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...们喜爱。然而,近年来的研究表明,柚子并不适合所有人食用,特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚子柚子的酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃病症...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...蛋白质,是人体构建和修复组织所必需的营养物质。经常食用玉米可以提供足够的蛋白质,帮助中老年人维持身体的正常功能和健康状态。此外,玉米还含有丰富的纤维素,可以促进消化系统的正常运作,预防便秘等肠道问题。...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为...……更多
“超市5不买,谁买谁上当”!5不买具体指的啥?
...后,发现卤肉不仅口感差,而且总有一种不新鲜的味道,家人吃了一口都不愿意吃了。而我们在超市买各种卤肉时,不要只看颜色、闻香味,一定要让卖家切一点给您尝尝,如果味道特别新鲜,味道还可以,就少买一点,如果家...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...最肥美的时候。然而,螃蟹也不是人人都适合吃的,如果食用不当,可能出现许多健康问题。”严红梅介绍,自己最近,就接诊了一些因食用螃蟹导致腹痛腹泻来就医的患者。 比如,52岁的患者李先生(化姓)在刚刚过去的长...……更多
品尝冬草莓你应该知道这些
...值以下,所以成熟草莓表面的残留量对人体危害性极小。食用前用清水冲洗不要急于摘蒂其实,不只是草莓施用“膨大剂”,一般水果都会有低剂量的农药残留,所以在食用前还是建议用水清洗。为避免农药和病菌渗入果肉,清...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...不良习惯。这些食品往往富含添加剂、高盐、高糖,长期食用不仅影响孩子的体重,还可能增加患心血管疾病和糖代谢异常的风险。家长应尽量为孩子选择新鲜、天然的食物,以避免这些健康隐患。高糖早餐:注意力与体重的双...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...合中医理论,引用古今名方,为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先,夏天是水果的季节,新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感,还能起到解暑生津的作用。其中,西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...维生素C、维生素E和类胡萝卜素。这些抗氧化剂可以通过食用新鲜水果、深色蔬菜和坚果来获取。第三,在药物治疗方面,一些药物可能对肝脏有毒性作用。肝硬化患者在使用药物时,应与医生咨询,了解药物对肝脏的影响,并...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,非常适合春天食用。一、生菜春天是最适合吃生菜的季节,生菜拥有特别脆嫩的口感,煮着吃、炒着吃、生吃等均可,简单一烹饪就特别美味。除了维生素C,生菜还含有维生素E和胡萝卜...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...肉不属于发物。鸽子不属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄入过多。鸽子本身营养价值比较高,其中含有铁、钙、铜等营养物质,适当食用能益气补血、增强体质等功效。中日友好医...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有关,可能跟肠道功能有关,也可能跟当时进食的其它食物有关,也可能与水果本身特点或者已经变质等因素...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...验室动物产生不良影响。然而,这种剂量远超过人类日常食用水平,普通的苹果摄入对人体健康并无害处。葡萄,特别是黑葡萄。它们含有一种名为白藜芦醇的强效抗氧化剂,被广泛研究其对心脏健康和抗衰老的潜在益处。然而...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相补充,形成了一种独特的健康组合。苹果的丰富纤维素与雪梨的清润作用相结合,不仅能够有效地润泽喉咙,缓解咳嗽,...……更多
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9月14日,优时比宣布其自研的生物制剂比奇珠单抗(商品名:倍捷乐)获中国国家药品监督管理局(NMPA)批准,“用于非甾体类抗炎药(NSAID)给药后疗效不佳或不耐受的活动性放射学
2024-09-18 17:25:00
上海徐浦中医医院孙贤俊:医者仁心,以“岐黄之术”守护肿瘤患者
有这样一位医生,他以精湛的医术、高尚的医德和无私的奉献,成为了众多患者心中的一束光——他就是上海华山医院专家孙贤俊(上海徐浦中医医院特聘专家)
2024-09-18 17:26:00
湖南中方县:秋粮喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道中方县桐木镇稻谷收割现场。中方县融媒体中心供图金秋时节,走进湖南省中方县,处处弥漫着稻谷的清香
2024-09-18 17:35:00
我国胃病高发,都是吃出来的?研究:导致胃癌的是这3种习惯
凌晨三点,李医生被一阵急促的电话铃声惊醒。他迷迷糊糊地接起电话,听筒里传来护士焦急的声音:"李医生,急诊室来了一位胃出血的病人
2024-09-18 17:40:00
癌细胞已扩散,但患者能吃能喝,是好还是坏?说出实情
陈阿姨坐在医院的长椅上,双手紧握,眼神焦虑地盯着诊室的门。她的女儿小林正在里面陪伴丈夫张先生做复查。几个月前,张先生被确诊为晚期肺癌
2024-09-18 17:44:00
河北曲阳:红薯丰收采挖忙 农民致富有“薯”光
本文转自:人民网-河北频道红薯收割机在田间穿梭。唐雪摄眼下正是红薯成熟收获的季节,在河北省曲阳县产德镇的红薯地里,红薯收割机在田地间来回穿梭
2024-09-18 17:52:00
悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
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女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
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体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
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包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
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卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
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