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冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...更是令人惊叹。羊血具有暖身的作用,适合在寒冷的冬天食用,有助于提高体温,增强抵抗力。推荐食谱:【羊杂汤】 羊杂汤是一道以羊杂为主要原料的传统美食,口感鲜美,汤汁醇厚。这款羊杂汤不仅具有独特的风味,而且...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
...价值是非常丰富的,对身体有一定的好处,但是如果大量食用的话,给肾脏造成负担,加工的豆类食品含有的飘零成分是比较高的,在吃的时候一定要注意用量,尽量不要过度的使用,以免给肾脏造成沉重的负担,影响了肾脏的...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...里,随后倒入食醋,放入冰箱当中储存,一周之后就可以食用了,每天吃2~3片,既养生又养身。日常吃食用醋的4大禁忌正在服药者不宜吃醋醋当中的醋酸可以改变身体局部环境当中的酸碱度,如此一来就会容易使某一些药物得...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...。实操建议避免过量摄入内脏、红肉等高嘌呤食物。适量食用蔬菜和水果,尤其是那些有助于降低尿酸的品种。保持充足的水分摄入,帮助尿酸排泄。定期检测血尿酸水平,以便适时调整饮食。揭秘火锅中的隐形“嘌呤炸弹”:...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油,加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪血加入锅中...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...皮肤大多容易干燥,新鲜大枣中维生素C含量丰富,经常食用可使皮肤弹性增强,而且多食红枣有利于人们养生。可以将大枣煮粥、炖汤或生吃,不过对于气血虚的人来说,还是要将大枣熬熟之后服用效果会更好一些。2、黑豆黑...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...绕着动物肝脏的争论也从未停止过,特别是当涉及到儿童食用时,问题似乎变得更加复杂。维生素A的过量摄入、重金属残留等问题,都让家长们在给孩子选择食物时犹豫不决。动物肝脏:超级食物还是隐藏的风险?在讨论给孩...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...颜色无直接关系。假如您留意到大便颜色异常变黑,除了食用猪血之外,还有其他一些缘由可能招致这种状况。【大便发黑预示可能存在安康隐患】1. 消化道出血:消化道出血能够招致血液在胃肠道中合成,血液中的铁与胃酸反...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...补充营养和提高血液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗净切段,猪血切片备用。热锅加油,放入蒜苗翻炒出香味。加入猪血继续翻炒,加入适量盐和鸡精调味。炒至猪血变色即可盛出,即可享用...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...血和豆腐口感更加鲜嫩。3、炒香调味在锅中加入适量的食用油,将姜、蒜末、豆豉和小米椒一起炒香,炒出红油。然后加入一小碗清水,加入生抽、老抽和适量的盐,搅拌均匀。4、煮制出香浓的猪血烧豆腐 将豆腐和猪血倒入...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...典型的高钾低钠食物,含有丰厚的膳食纤维和维生素C,食用红薯可让身体补充到大量的营养元素。而不同颜色的红薯,所含有的营养价值也有所不同,目前市面上常见的红薯有红、黄、白、紫四种颜色。红心、黄心的红薯内里...……更多
羊肚的功效与营养价值
...合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。食用之后对身体有很多好处。那么羊肚的功效与营养价值有哪些呢?一起来了解一下吧。羊肚的功效1.健脾养胃羊肚味甘性温,是牲畜羊的胃,其中含有大量的蛋白质、脂肪...……更多
孩子吃什么可以补锌
...等微量元素。而且瘦肉中的锌元素易于被人体吸收,经常食用可以很好的补充身体所需的锌。2.胡萝卜胡萝卜中富含大量的微量元素,其中锌的含量非常高,而且比较容易被人体吸收,与此同时胡萝卜中还含有大量的维生素,以...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态,但若经常大量食用,就容易增加身体的上火表现。因此,秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状,最终,秦先生测量了血糖值和血肌酐,发现控制效果都不理想。血糖值已经...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...的食物,是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖,食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高,我们有了更多选择食用油的机会,如今,植...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...老和促进身体康复的作用。大蒜是药食同源的食物,经常食用对人体健康有一定的好处,但注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。 8、番茄番茄的好处大家都知道,番茄红素可预防动脉硬化,分解血凝块并预防脑梗塞等...……更多
吃完猪血,就容易拉黑便,这是在排毒?在这里告诉你实话
...的效果。所以说在平常的时候常吃猪血对于我们的身体的好处非常大,而且对一些慢性疾病也有着一定的缓解作用,但是千万不要过量吃,这样可能会起到反作用反效果,因为猪血对于我们的肠胃负担还是比较重的,吃多了猪血...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...的“祸根”。相反,它是一种营养价值很高的食物,适量食用可以对身体有益,但生活中我们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾等部位,含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素...……更多
研究动物冬眠,治疗人类疾病
...人的太空旅行等重大问题,也会给我们的健康带来莫大的好处。冬眠有各种形式一说到冬眠,我们可能就想到睡眠。虽然大多数动物的冬眠确实是一种酣睡状态,但两者并没有必然的联系。睡眠是以大脑活动降低为标志的一种迟...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...菜。老张跟妻子都很爱吃土豆,于是一年四季,他们都会食用自己种的有机土豆。但这几年,老张注意到市场的土豆越来越大,他不禁思考,这些土豆是怎么变得这么大?是人为干预?还是新品种?小艾去购买土豆时,也发现市...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...刻,吃到冰冷食物或冬天都易发生以上症状的人可以经常食用一点猪肚来进行调理改善。3.促进胎儿生长猪肚是公认的滋补食品,孕期可以适量吃点猪肚,猪肚含有丰富的钙、铁以及锌等营养元素,它们有助于胎儿的生长发育。...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...由于其本身拥有着的专有的属性以及营养多样性,使得在食用的时候要有所禁忌。白萝卜也有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油,下入大虾煸炒一会儿,炒到上色、炒出虾油后盛...……更多
补铁吃动物肝脏还是菠菜
...利用也至关重要。对于贫血或者铁缺乏的人群来说,适量食用动物肝脏可以有效地补充铁元素,改善贫血状况。3、菠菜也是一种不可忽视的铁来源。菠菜富含非血红素铁,虽然它的铁含量相对于动物肝脏较低,但是它含有丰富...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...主任何艳表示,盲目补硒,把高硒食物当作营养品来长期食用会使人体处于高硒状态。具体表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲脱落、指甲变厚、皮疹、面色苍白、胃功能紊乱、消化不良等症...……更多
丹参的功效与吃法
...于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。丹参的食用方法大致分为两种:炖汤、泡水。丹参的功效与作用1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...出多余的钠,从而降低血压。对于高血压患者来说,适量食用红薯有助于控制血压。 4.美与美。红薯中丰富的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓肌肤衰老。经常吃红薯可以让你的皮肤更光滑,更光...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...调配,制作出丰富多样的菜品。在进补的同时,也要注意食用适量,避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康。 ……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...来降低血尿酸水平,对所以于高尿酸血症患者来说,适量食用洋葱是有益的。但是,洋葱并不是治疗高尿酸血症的特效药,患者还需要采取其他措施来控制血尿酸水平。04提醒:避免尿酸升高,尽量远离这3物动物内脏动物内脏如...……更多
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喝晚安牛奶、吃无菌蛋,中产现在比超市抢盐大爷都好忽悠
原标题:晚安牛奶、无菌蛋,中产现在比超市抢盐大爷都好忽悠这两年,食品行业的“科技与狠活”,不仅绕晕了中产,更精准狙击了他们的钱包
2025-06-23 11:46:00
李静、刘璇共话“新平衡之约”
近日,2025养固健“新平衡之约·国风盛典”在江苏无锡拈花湾盛大启幕。在这场中华养生文化盛典上,养固健以四季为笔,用文化为墨
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奇正藏药荣登《2025 中国中药研发实力排行榜》TOP26
6月20日,在“2025 PDI 医药研发·创新大会暨中国药品研发百强榜发布会”上,《2025中国药品研发实力排行榜》系列榜单重磅揭晓
2025-06-23 13:57:00
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近日,无锡拈花湾,丝竹雅韵萦绕夜空,2025养固健“新平衡之约·国风盛典”盛大启幕。盛典以“秋收、冬藏、春生、夏长”四季篇章为脉络
2025-06-23 13:57:00
新中医发展促进专委会蓉城年会 聚焦不孕不育防治新路径
6月22日,由中国医药教育协会主办,好医生集团、沈阳清宫药业集团有限公司承办的第二届第二次学术年会暨不孕不育生殖健康巡讲专家行总结会议及高峰论坛在成都圆满落幕
2025-06-23 11:34:00
济南中研皮肤科医生夏日“抗白”指南:白癜风患者如何安稳度夏?
炎炎夏日,阳光炙烤大地,当别人尽情享受阳光沙滩、清凉泳池时,白癜风患者却多了几分担忧。夏季气温高、紫外线强,皮肤代谢加快
2025-06-23 11:37:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红——夏季抓住\
刘培红毕业于北京中医药大学,副主任医师。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。擅长健脾补肺益气治疗
2025-06-23 11:57:00
北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀主任——夏天咳嗽总不好?找准原因科学应对,让喉咙重归清爽!
卢世秀:主任医师,北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2025-06-23 11:57:00
山东健康科普专栏|儿童热性惊厥的家庭急救全攻略
当孩子突然高烧并伴随抽搐,家长往往会陷入恐慌 —— 这很可能是儿童热性惊厥的典型表现。作为儿童时期最常见的惊厥原因,热性惊厥具有明确的年龄特征
2025-06-23 12:54:00
良友·圣府第杯”济宁美食联赛嘉祥赛区首赛收官
大众网记者 张效良 济宁报道6月21日,“良友·圣府第杯”2025济宁美食联赛嘉祥赛区比赛在嘉祥县鲜农都市场举办。本次大赛由世界文化旅游名城专班
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梅雨季 别让耳朵“发霉”了! 半个月前,我的诊室来了一名年轻患者刘先生,只见他坐立不安,还用小手指不停在耳洞里转圈。我用视频耳内镜一探,发现他的双侧耳朵“发霉”了——外耳道和鼓膜表面覆盖着一层真菌样的菌丝结痂,且长了很多密密麻麻的“小蘑菇”,形似过期食品上的霉菌。
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四个隐秘信号暗示膝盖健康危机
走着好好的,突然膝盖一打软,上个楼梯膝关节里“咔咔”作响,坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病,很可能是你的膝盖在“求关注”
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潍坊诸城:擦亮美食名片,燃动消费新势能
大众网记者 宋学敏 通讯员 刘煜 刘刚 潍坊报道一口满足的烤鸡架、香气浓郁的诸城绿茶、清爽可口的诸城辣丝、软糯香甜的诸城板栗
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夏至已至,一年养生正当时 做好这几点,让你整个夏天元气满满
随着六月的尾声悄然而至,我们迎来了夏至节气。作为二十四节气中的第十个节气、夏季的第四个节气,夏至不仅是盛夏启幕的标志,更是一年中至关重要的养生时节
2025-06-23 07:12:00
夏至到!南京“冬病夏治调理季”全面启动
南报网讯(记者王婕妤)21日8时多,天空飘着细雨,也没能阻挡南京人夏季养生的步伐。夏至这一天,属于南京人的“冬病夏治调理季”全面启动
2025-06-23 07:34:00