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信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...量。所以,对于山药、南瓜这类食物,专家建议可以选择食用,但最好用蒸的方式,会比较软,对胃刺激比较小。对于胃不好的人,我们常建议朋友改喝红茶,这是因为红茶属于全发酵茶,相比于绿茶,对胃的刺激小,但要知道...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...黄体酮”,对于女性尤其是45岁及以后的女性来说,经常食用樱桃有助于补充黄体酮,维护身体健康。通过食用樱桃来补充黄体酮,可以有效地改善女性更年期时期所带来的不适症状,提高女性的生活质量。此外,樱桃还富含其...……更多
今起全面禁用“生鲜灯”,开启“素颜”卖肉新时代
...合伙人李昀锴表示。江西省消保委今年11月发布的《江西食用农产品销售市场“生鲜灯”使用状况体察报告》显示,265家经营场所中,超过八成使用了“生鲜灯”照明,超过85%的食用农产品在不同光源下对比比较明显甚至是非常...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...大虾】准备食材:大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法:1.大虾清洗干净后,去掉虾枪和虾须备用,萝卜丝清洗干净后,切成细丝备用。2.锅中热油,加入大虾翻炒至变色,加入葱姜蒜,炒出香味,加入胡萝卜...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...。这些营养物质对心脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,保护心血管系统的健康。而且,西红柿多种多样的吃法也能让...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...没有红色的芽,和老姜都是用作烹饪调味,一般不会直接食用。现在市场上鲜姜10元3斤,女性朋友一般都体寒,适量食用些,可以健脾驱寒、抗衰老,对身体非常有好处。下面就跟大家分享这个醋泡姜片的做法,大家一起来看看...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...备蒲公英、小麦粉、玉米粉、食盐、生抽、香醋、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻。1、蒲公英洗干净,放入蒸笼里,蒸锅加水烧开,上锅蒸5分钟。蒸锅的蒲公英放入小盆里,加入2勺小麦粉、1勺玉米粉,用筷子翻拌均匀,让...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...购的主要是各种相对适合保存的包装食材,像坚果零食、食用油、大米、杂粮、调料等,新鲜水果、肉类、海鲜等不易保存的食材也适当购买了一些。“我们宁化人过年都会准备煎丸、香肠、腊肉、松圆子等本地特色食品,所以...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...1.小吊梨汤有润肺止咳,清热去火的功效,适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种,效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度,喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨汤吧!保...……更多
永川这道美味 香了两百多年
...,家家户户都会上街手工包制一些皮蛋,储存在家里慢慢食用,妻子也会到乡场去购买一些新鲜鸭蛋,现场包制送给外地亲朋好友品尝。永川松花皮蛋既可做凉菜,也可做成热菜。大酒楼的做法,一般是将皮蛋切成大小一致的块...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...放入锅中,加入适量的盐调味,继续炖至山药熟烂,即可食用。这款猪蹄山药汤,猪蹄的鲜嫩与山药的香甜相得益彰,不仅美味可口,而且具有很好的滋补养生效果。推荐食谱:【猪蹄莲藕汤】莲藕的低热量、高纤维的特点,使...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...以血红素铁的形式存在,很容易被人体吸收。因而,常常食用猪血不仅对防备和医治缺铁性贫血有很好的效果。对老年人易患冠心病、动脉硬化等疾病有明显的防备效果。血虚可见面无人色或发黄,唇色苍白,指甲苍白,头晕,...……更多
...尼克讲述了俄耳甫斯的感人故事。俄耳甫斯是古希腊神话传说中的著名诗人与歌手,他的父亲是光明之神阿波罗,母亲是司管文艺的缪斯女神卡利俄帕。俄耳甫斯有一位情投意合、如花似玉的妻子欧律狄克,在郊野的一次游玩中...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...杞叶100克、猪肝250克、枸杞、食盐、鸡精、姜末、淀粉、食用油、清水、香油适量。 【枸杞叶猪肝的做法】:第一步:首先将枸杞叶放入到食盐水中浸泡10分钟,时间到后,再把枸杞叶捞出,接着再用流水将枸杞叶冲洗干净即...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...身等好处。准备食材:苦菜,小肠,瘦肉,淀粉,食盐,食用油,鸡蛋,淀粉,白醋,面粉具体做法:1.准备一小块瘦肉,最好选用里脊肉,它的口感较为嫩。把肉洗干净,洗净之后的肉放在案板上切成细条。2.切好后肉放盆里...……更多
斗罗大陆:魂骨还没到手,弗兰德就这么大方?马红俊早已识破阴谋
...赋异禀。奥斯卡是最为出色的辅助系魂师,而马红俊则是传说中的“凤凰”。其中,马红俊是最为了解,弗兰德的人。 弗兰德院长有什么小心思,基本上马红俊都能猜得到。而这次弗兰德院长的做法,显然也不是什么好事。无...……更多
古城的地老天荒
...有别业,他常常跑姥爷家,就来神山村读书。神山之名,传说因二郎神杨戬“担岭遗峰”造成。又因孤峰突兀,似所遗而成,名曰遗山。遗山上的最早建筑始于宋嘉祐七年(1062),金泰和八年(1208)重修,其中的留月轩为元好问少年...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...既增添了风味,而且富含维生素和矿物质,特别适合秋季食用,有助于滋润肠道,排出体内的湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...调味,继续煮至入味。6)装盘,用青葱和香菜点缀即可食用。2、乌鱼汤:乌鱼是一种常见的淡水鱼类,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、钙等营养成分。乌鱼汤有滋阴补肾、养血润燥的功效。熬制方法: -材料:乌鱼1条...……更多
【学思想 强党性 重实践 建新功】坚持“四下基层”优良作风 永远把老百姓放在心中最高位置
...。在宁德市古田县的大山里,成片的光伏菇棚下,一簇簇食用菌在恒湿恒温的环境中茁壮生长。作为中国食用菌之都,古田菌菇产业的发展之路上印刻着习近平总书记当年七进古田、调查研究的清晰足迹。35年前,当宁德的经济...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...分放入碗中,加入淀粉水、鸡蛋清、食盐、料酒、酱油、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。2、姜蒜一部分切片,一部分切末;香葱一部分切段,一部分切葱花。锅里加入花生油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入姜蒜片...……更多
“大机遇 大文章”海报组图:非遗里的粤港澳大湾区
...健的过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效,伴随人们日常生活的饮料。或苦寒去火除湿、或甘凉清热除郁、或甘凉清热润燥,中药的博大精深经过历...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...洗西兰花要加盐和面粉一起。 2、锅中加水烧开,再两滴食用油,倒入西兰花焯水。再次煮开之后,把西兰花捞出来过凉水。3、基围虾去头,去虾线,去壳,加料酒,胡椒粉,生姜一起抓匀,腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...汤品。记忆力提升:实证研究与日常建议研究显示,定期食用富含B族维生素和抗氧化物质的食物,如\"益智菇\",能显著提升记忆力和认知功能。为了最大化这一效果,建议每周至少三次将\"益智菇\"加入饮食中,不仅能够提升大...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...进肠道健康。 黑木耳是一种常见的食材,它具有很高的食用价值,富含多种营养成分,特别是蛋白质和膳食纤维。黑木耳还被誉为“植物胶”,有助于调节血脂,降低胆固醇,对于心血管健康有益。此外,黑木耳还含有丰富的...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...加入适量食盐、白胡椒粉,再淋入适量香油,就可以盛出食用了。二、山药——荷兰豆山药炒木耳准备荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...降血糖等。黄芪的使用方法有多种,可以作为药材泡茶、食用即可。不过需要注意,黄芪虽为食品,但其性味并不适合所有人,如体温偏高、血压偏高等人士不宜多食用。经常喝黄芪水,人为啥会变瘦?很多人坚持喝了一段时间...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...,最后加入裙带菜并炖煮5分钟,加入适量的盐拌匀即可食用。这款骨头汤口感爽口,白萝卜的清甜和裙带菜的鲜嫩相得益彰,让人胃口大开。 羊肚菌山药排骨汤这款骨头汤使用了羊肚菌、红枣、山药和排骨作为主要食材。首先...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...菜水果中的抗氧化物质有助于降低癌症风险,与牛肉搭配食用可起到互补作用。4、关注食品安全在购买和食用牛肉时,应关注食品安全问题。选择新鲜、无病的牛肉,避免食用变质、受污染的牛肉。在烹饪过程中要确保牛肉煮...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...猪肝和菠菜拌猪肝,简单易做,口感鲜美,非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制出的猪肝鲜嫩可口,蒜苗...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
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