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...富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康和脑功能有益。通过经常食用鱼类，日本人有效地延缓了衰老的进程。进一步扩展：日本的饮食文化中，生鱼片、寿司和烤鱼等都是非常常见的菜品。对于日本人来说，吃生鱼片已经成为了一种习...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...有严格要求的，所以方便面不是垃圾食品，大家可以放心食用，但是方便面的营养成分比较单一，不能长期使用。长期吃方便面容易造成营养不良，所以大家在吃方便面的时候，可以搭配一些蔬菜和水果，以及肉类，确保营养平...……更多
2023-03-02 13:32:00方便面,垃圾,名单,食品,方便面,食品
...环境观察工作。不同年龄段采取不同的食物摄入，一组为食用高纤维食物，另一组为食用发酵食物，监测时间为7~9周，抛开实际年龄因素以及生理性基因因素。结果显示，每天摄入发酵食物人群，肠道菌群微生物呈现于活力化状...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...一旦开瓶，应将蚝油储存在冰箱中（0-4℃）冷藏，并尽早食用。2.蚝油中“谷氨酸钠的致癌威胁”
有传言称蚝油中含有谷氨酸钠，而当谷氨酸钠受热至120℃以上时，会生成焦谷氨酸钠，这是一种致癌物质。然而，这种说法并不...……更多
2023-10-18 10:39:00蚝油,味精,致癌,商家,酸钠,致癌
...》上的一项研究通过对超过八万人的长期调查发现，经常食用人工甜味剂饮料会增加患心血管疾病的风险。
而市面上的无糖饮料就是甜蜜素、安赛蜜等人造甜味剂来代替普通饮料中的蔗糖、果葡糖浆等；且无糖饮料也不是完全...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
![专家进社区科普 如何食用保健品 2024-05-22 16:05:03 [综合新闻] 太原新闻网 张勇 2024-05-22 04:05](https://img.fyun.cc/newsimg/661/393/7b0b381a07daea680c1c7a3841d6e444054e0cb1.jpeg)
...品，以达到补充营养、平衡膳食的目的。但如果没有科学食用，反而会让保健食品没有发挥健康益处。”为进一步提高群众对保健食品科学认知能力，5月22日，太原市市场监督管理局相关工作人员联合营养专家，走进大东关北社...……更多
2024-05-22 16:55:00张勇,太原,新闻,科普,保健品,食用
...霉的情况，这时候很多人会选择把发霉的部分切掉，继续食用剩下的部分。然而，这样做是否安全呢？本文将通过10个容易忽略的饮食禁忌，帮助大家了解如何正确处理发霉食物，以及如何避免食品安全问题。一、发霉食物的处...……更多
2024-01-18 10:24:00禁忌,食物,饮食,地方,食物,部分
...将无机硒转化为有机硒，并将其存储在其组织中。因此，食用富含硒的植物可以提供有机活性硒。另一种方法是使用微生物，如酵母菌，将无机硒转化为有机硒。这些有机硒形式可以更容易地被人体吸收和利用。富硒技术并不一...……更多
2023-11-03 03:07:00富集,文章,技术,农产,圣朝,农业
...够帮助消化和预防感冒。然而，他最近听到一些关于长期食用酸菜可能对健康有害的说法，开始有些担忧。最近王杰去医院进行例行体检，医生发现他的胃黏膜有轻微的炎症，并询问他的饮食习惯。王杰告诉医生他长期食用酸菜...……更多
2023-04-21 20:25:00一文,酸菜,解答,健康,酸菜,食品
...一系列的不良影响。10月的宝宝食物里边有时候小量加上食用盐，对人体一般沒有比较严重影响，可是我国营养成分学好强烈推荐，6-12月的婴儿饮食里边不建议附加加上食用盐。最先、在这个环节小宝宝人体所需要的醋酸盐和碘...……更多
2023-04-17 10:20:00小宝,小宝宝,小宝,小宝宝,醋酸,人体
...贵，但也不是就能乱吃，尤其是这3种馄饨，要立即停止食用，伤肝毁肾，喂大癌细胞，身体再好也扛不住。1：加了硼砂的馄饨。馄饨皮，饺子皮，鲜面条，在制作时加入硼砂，可以增加面皮筋道的口感。但是经常吃就会对身体...……更多
2024-02-01 18:38:00癌细胞,馄饨,食用,身体,馄饨,硼砂
...5-羟色胺，这是一种神经递质，可以调节睡眠节律。长期食用黑米有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。5.美容养颜黑米含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓衰老，保护细胞健康，抑制黑色...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...纹的现象。为了延缓衰老来临的速度，建议大家平日里少食用甜品。2.烧烤在日常生活中，一部分年轻的女性朋友非常喜欢吃烧烤，但烧烤这种食物中含有大量的热量，人体一旦过量食用，不但会使身材发胖，还可能加速衰老。...……更多
2023-04-23 12:16:00催化剂,催化,衰老,食物,建议,女性
...胆固醇，减少高血压和冠心病的发生。因此，具有较高的食用价值和药用价值。潍县萝卜又称潍坊萝卜，是山东省著名萝卜优良品种，俗称高脚青或潍县青萝卜，因原产于山东潍县而得名，已有300多年的栽培历史。潍县萝卜皮色...……更多
2023-11-18 12:41:00新义,人民广场,潍县,绿色食品,萝卜,广场
...缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋季食用的一种食品，既能够补充钾元素，又能够保持肠道通畅。
除了绿豆，扁豆也值得我们重视。扁豆同样富含钾元素，而且还富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...心，猪肉身上印章的印油会不会含有有害成分，能否正常食用？对此，有关部门也进行过解释。“南昌市场监督”这篇文章介绍，猪肉上印章的印油是用食用色素做成的，可以食用，“印章蓝色液体是食品蓝检验标记专用液，这...……更多
2023-12-01 17:35:00河南,多日,印章,小伙,猪肉,人士
...射、与空气长时间直接接触等环境因素影响容易被氧化。食用过氧化值超标的食品一般不会对人体的健康产生损害，但严重时会导致肠胃不适、腹泻等症状。糖精钠是食品行业普遍使用的人工合成甜昧剂，其甜度比蔗糖甜300-500...……更多
2024-02-22 16:05:00批次,西安,汤圆,样品,汤圆,食品
...品添加剂（泡打粉）添加到蛋糕内，卖给街道附近的居民食用。2021年11月3日，执法人员对被告人苏某经营的蛋糕店进行了抽样检查。检验报告结论为：铝的残留量为344mg/kg，而标准指标为≤100mg/kg，不符合《食品安全国家标准 食...……更多
2023-01-31 06:17:00添加剂,蛋糕,制作,食品,苏某,添加剂
...体有害吗？这是一个复杂的问题。但有一点很明显：大量食用甜食，尤其是精制糖类(如精制糖)的儿童最终会患心脏病或糖尿病。最后，高糖饮食还与身体许多功能障碍有关。它也会损害大脑功能，并妨碍人们集中精力执行日常...……更多
2023-04-18 18:49:00高糖,一文,饮食,分析,健康,个人
...者在选择饮食时，应该注意适量控制土豆的摄入量，避免食用过多。05医生：除了土豆，这2种食物也要少吃
茄子茄子是一种广泛种植的蔬菜，不仅口感独特，而且营养价值丰富，它富含多种维生素，包括维生素C、维生素E、钾...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...并逐渐扩散到局部淋巴结，最后感染到内脏器官。健康人食用感染李斯特菌的食物后，一般情况下不会出现特别严重的后果，大部分患者的症状与感染其他食源性致病菌的症状相似，会出现如发热、腹泻、呕吐等不适症状。但孕...……更多
2024-02-29 14:40:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,冰箱
...，消费者在购买苹果时，可以闻一闻，是否有刺鼻味道。食用的时候，通过削皮就可以轻松去掉果蜡。也可以用细盐慢慢搓洗苹果表面，这样能够洗净大量果蜡和灰尘。
冷烟花温度低，燃放无危险？真相：冷火花并不“冷”过...……更多
2023-01-26 08:06:00年味儿,年味,谣言,烟花,膳食,王浩
...一种蓄积性的重金属元素，可通过食物链进入人体。长期食用镉超标的食品，可能会对人体肾脏和肝脏造成损害，还会影响免疫系统，甚至可能对儿童高级神经活动有损害。江西奁之味农林开发有限公司官网信息介绍，该公司为...……更多
2023-10-19 12:38:00香菇,重金属,重金,含量,元素,江西
...动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...且不只油脂含量比较高，而且卡路里也比较高。若是经常食用，不仅会增加人体患上肥胖症的几率，而且大量油脂的摄入，还会影响人体的血液和代谢循环，导致代谢速度下降，进而就会使得大量的毒素和代谢物难以及时地排出...……更多
2023-04-23 13:05:00衰老,零食,容颜,常见,速度,建议
...保饮食安全的重要步骤。虽然蔬菜对健康至关重要，但在食用某些蔬菜之前，焯水这一步骤是不可或缺的。通过适当的处理，我们可以最大程度地保留蔬菜的营养价值，同时降低食物中毒的风险，确保我们的饮食既美味又安全。...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...哪种营养价值高？鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋都是常见的食用蛋类，它们的营养价值侧重点略有不同，但总体上都是高营养价值的食品。具体对比如下：1、蛋白质：鹌鹑蛋的蛋白质含量最高，其次是鸡蛋和鸭蛋，鹅蛋的蛋白质...……更多
2023-05-17 18:30:00一文,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...一的谷类食物。足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌。但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。而且，莴苣富含维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。2.菠菜菠菜中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的...……更多
2024-04-08 07:00:00头发,头发,莴苣,坚果,人体,猴头
...的嘌呤，而嘌呤为导致尿酸升高的主要物质，因此，过多食用红肉可能会增加痛风的发病风险。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天摄入的牲畜肉不得超过50克，最好选择瘦肉，避免食用过多的肥肉。第2种食品是海鲜...……更多
2024-04-28 11:24:00痛风,男性,食品,尿酸,嘌呤,痛风
更多关于健康的资讯：
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00