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...季来临， 高温酷暑，也是阳气最亢盛的时候， 但人们的食物却随着炎热变得没有食物， 因此有“夏吃苦，胜似补”的说法。苦味食物皆属于寒凉性质，具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功，特别适合在炎热的夏天食用。而...……更多
2024-05-21 09:49:00营养,苦瓜,腊肉,苦味,放进,煸炒
高脂饮食，顾名思义指的是高脂肪食物，炸鸡、烤肉、汉堡、甜食，好吃的同时还是很多人的禁忌。但也有太多人不能自我把控了，一吃就容易过量。就好像是上瘾一般，如果不吃就好像不是滋味。为此，北京大学首钢医院内...……更多
2024-06-16 09:21:00炎症,肉类,寿命,饮食,饮食,控制
...等。治疗过程中，应该注意休息，多喝水，吃营养丰富的食物，控制疼痛，避免过度劳累。
亲吻病一般在几周到几个月内会自愈，但是患者也需要注意休息，不要过度劳累，以免病情加重。此外，如果患者出现贫血、消化不良...……更多
2023-02-01 20:57:00疾病,传播,生活,传播,病毒,口病
...与一粒种子的生长、成熟、结果，直至安全、健康地吃完食物，整个过程中建立与食物的情感连接，从而爱上食物。”黄岩表示，幼儿园专门打造了种植园地，开发了农耕主题课程，幼儿可以亲自参与种植劳动，了解播种、管理...……更多
2023-11-27 06:05:00幸福,健康,幼儿,幼儿园,城阳,黄岩
...要格外注意。“冬季人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物，认为吃高脂食物可以增强体力。其实，吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。同时很多...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...需要休息片刻才能恢复精神。这是因为午饭后，为了消化食物，血液大量流向胃肠道，导致大脑血液供应减少。对于血液黏稠度高的人来说，这种血液重新分配的影响更为显著，使得大脑更加缺血缺氧，进而出现困倦和精神萎靡...……更多
2024-09-29 14:18:00黏稠度,血液,信号,身体,黏稠度,血液
...惯？长寿的人在平时饮食当中会非常注意，尽量吃清淡的食物，少吃油腻的食物，还会经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的营养物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅可以让自己的皮肤变得更好，还可...……更多
2024-10-06 18:15:00长寿,面纱,老人,饮食,生活,长寿
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...到。那么，我们应该怎么办呢？并不是说要完全避免某些食物，而是要明白哪些食物对血糖影响小。比如说，选些低糖或者高纤维的食物，这样可以帮助控制血糖的快速上升。其次，吃饭的时间也要有规律。许多老年人退休后在...……更多
2024-07-31 17:53:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,医生,糖尿
...者是不能划横线的。很多美国人平时就爱吃高热量高脂肪食物，根据经合组织（OECD）最近一次（2017年）在肥胖人群方面的调查，美国成年人（15岁以上）肥胖率高达38.2%，是全球最胖国家，其次是墨西哥（32.4%）、新西兰（30.7%...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...食结构发生了很大变化，高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过多，加上缺乏足够的运动，导致体重增加，进而引发糖尿病。缺乏锻炼现代人生活节奏快，工作压力大，缺乏足够的运动时间，导致身体代谢异常，容易引起糖...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...为大家介绍几种适合中老年人补钙的食材。
多吃带馅的食物带馅食物是一种味道鲜美，容易被消化的食品。尤其是带馅面食，如饺子和包子等，不仅蔬菜和肉类剁得碎，容易消化，而且热乎乎的面食能够为身体提供充足的热量...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
...称自己的话被网友断章取义，自己只是想给大家推荐好的食物，而不是垃圾食品。辛巴表示自己很冤枉，他认为预制菜只是执行标准的问题，不明白为什么要把自己推出来。另外辛巴还提到老干妈和奶粉都是预制菜：“老干妈就...……更多
2024-01-23 18:08:00干妈,辛巴,奶粉,支持,网友,辛巴
...气性好的材质，以减少对腹部的压迫。2.避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过酸等食物，这些食物会刺激胃酸分泌，增加胃酸反流的风险。3.保持良好的生活习惯，如规律作息、不熬夜、不吸烟、不喝酒等，这些习惯有助于...……更多
2024-05-07 11:07:00咽喉炎,咽喉,腰带,科普,医生,咽喉
...补，是补不起来的。在身体没有排通之前，吃那些滋补的食物、药物，特别像是阿胶这种高热量、大补的，其实对身体其实是一种负担。如果脾胃不好，是根本吸收不了的，吃再好的补品，其实也是徒劳的！那具体要怎么补气血...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...忧虑与恐惧感。3、调整饮食结构，多吃有益卵巢保养的食物多吃水果蔬菜和豆浆日常生活中，多吃蔬菜和水果，保持大量维生素E、维生素B等各种营养物质的吸收。每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用。服用维生素c和维生...……更多
2024-08-20 10:36:00昆明,卵巢,女性,朋友,卵巢,女性
...下来为大家介绍若不想“老得快”，建议男人：常吃五种食物，精力充沛身体好，快来看看吧。一、爆炒猪肝1、首先，将猪肝置于清水中悠然浸泡一小时，以彻底清除其内藏的血水与杂质。随后，细致撕去附着的筋膜，将猪肝...……更多
2024-07-31 06:07:00老得,精力,食物,身体,建议,男人
...晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限，过度进食会给肠胃带来不适，增加肠胃消化和排毒的负担。因此，中老年人在晚餐中应以“少食多营养”的原则为指导，选择清淡易消化、营养均衡...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...间可能像高油的、高盐的、高糖的这些最后造成高能量的食物摄入过多，那我们清淡一些就是以蔬菜、水果、豆制品为主去进行一个搭配，可以让我们的胃肠道得到一些喘息；第二是平衡原则，这个平衡是指因为我们在过节期间...……更多
2024-02-21 09:25:00佳节,饮食,志红,受访者,冷冻,交通广播
...人认为市面上常见的粗粮，都是能够保证人类身体健康的食物。事实上，粗粮也是有假冒一说的。简单来说，并不是所有常见的粗粮都能够对人类的身体大有益的。需要正确地掌握粗粮的相关知识点，才能食用到健康粗粮。可是...……更多
2024-11-17 09:36:00粗粮,身体,粗粮,食用,麦片,人类
...便秘症状，只要适当的多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，坚持运动锻炼，相信很快就会得到有效的缓解。上厕所时若出现大便“前硬后软”，许是这种“异常”的原因一般正常情况下，如果在饮食方面没有什么其他的不良...……更多
2024-01-07 11:19:00厕所,原因,情况,肠胃,身体,健康
...来说懂得忌口是关键，很多人总是管不住嘴，各种各样的食物经常摄入，殊不知在这些不良饮食行为的影响下也会导致血糖增高，不利于血糖的控制。因此，发现自己有血糖明显波动的情况，在饮食过程中方法需要合理，血糖维...……更多
2024-08-23 12:50:00糖尿,主食,糖尿病,患者,建议,血糖
...吃蔬菜减肥者一定要把握着一个原则：先吃“热量”低的食物，比如蔬菜，既是低热量食物，又含有高纤维素，还有丰富的维生素、矿物质。先吃蔬菜可以防止之后吃进来的营养素被快速吸收，这对于延缓血糖的上升非常有帮助...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...考摄取量》，建议成年女性每日铁质摄取量为15mg。通过食物摄入铁的方式包括动物来源铁和植物来源铁，相较而言，动物来源铁因其为二价铁更易被肠道吸收，比如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、动物血制品等。动物肝脏补铁效果虽...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
...其提供的丰富膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他精细类食物的摄入量，从而辅助控制体重，调节多个指标。膳食纤维还能促进肠道蠕动，加速粪便排泄，对便秘改善有利，想要瘦身减肥，排便顺畅的人吃燕麦是不错的选择。另...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...，是因为刷牙方法不当以及未使用牙线等原因导致口腔内食物残渣堆积，变成了细菌的营养物质，使得细菌大量繁殖，进而破坏牙齿。如不及时治疗，病变继续发展，形成深龋洞，牙齿开始出现疼痛，继而牙冠完全破坏消失，其...……更多
2023-01-30 06:48:00乳牙,儿童,乳牙,恒牙,儿童,口腔
...高位。英国《卫报》报道说，10年前，许多英国人对于“食物银行”的概念还很陌生，但在2021年，英国最大“食物银行”网络特拉塞尔基金会全年共送出220万份紧急食品包，以帮助吃不饱、买不起食物的民众。到了2022年，供人...……更多
2023-02-01 05:35:00英国,需求,银行,英国,家庭,银行
...的防癌饮食指导：1.多吃含维生素A（或胡萝卜素）丰厚的食物，这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的发病有帮助；2.多吃含维生素C丰富的食物，可以阻断致癌物亚硝胺的合成，有预防胃癌、食道癌，对抗烟酒致癌效应...……更多
2024-02-07 07:40:00癌症,措施,行动,癌症,王煜,胃癌
...凝食滞更是常见的原因之一。寒凝食滞指的是胃部对寒冷食物或寒凉环境过敏，导致胃气凝滞，消化功能受阻，引发胃部不适和消化不良。在中医的角度下，我们可以运用中医智慧来缓解这种困扰。本文将为您介绍一些中医方法...……更多
2024-02-22 13:59:00胃部,不适,中医,智慧,怎么办,胃部
...需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一。相比之下，我们不妨考虑一下另...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
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豆浆，作为一种常见的饮品，在很多人的早餐桌上都能看到。然而，网络上却流传着“喝豆浆会导致乳腺癌”的说法，这让不少人忧心忡忡
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江南时报讯 春季的脚步悄然而至，苏州人开春的第一块肉——“酱汁肉”也纷纷上市。每年这个时候，苏州工业园区斜塘街道联丰社区“妇女微家”的老党员方玲英
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 赵洁 烟台报道67岁张大爷（化名）2年前右肩部出现疼痛，活动受限，在当地诊所被诊断为“肩周炎”
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中国消费者报报道（记者孟刚）近日，市场监管总局（国家标准化管理委员会）发布《烈性酒质量要求 第1部分：威士忌》（GB/T 11856
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糖尿病，特别是2型糖尿病，已成为全球日益严重的公共健康问题。尽管现代医学为糖尿病的管理提供了多种药物和治疗方案，但越来越多的人开始寻求中草药作为辅助治疗手段
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想象一下，你的肚子里正在进行一场无声的“战争”。这场战争的“战场”是人体内叫作十二指肠的地方。这个地方，就像是一条连接胃和小肠的“高速公路”
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