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...共同打造新时代更高水平的“天府粮仓”，着力构建多元食物供给体系，切实维护粮食安全。根据方案，四川将依托森林资源，全面发展木本粮食、木本油料等8类经济林食物，充分利用林地空间和林下生境，大力发展林下食物...……更多
2024-01-03 10:38:00林业经济,粮库,四川,实施方案,天府,林业
...，现在这一比例已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食物的血糖指数越来越高，矿物质越来越少，膳食纤维越来越少，这些都更容易让人发胖。
2、油腻指数暴增！我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油，还有加了大量...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...的同时，血压自然而然也会提升上来，所以我们要把握好食物的聂入，多运动，保持好自己的体重，因为体重越高换高血压的风险就越大，严重者会出现血糖的升高，最后导致血脂高，糖尿病的发生，所以控制体重非常关键。4...……更多
2023-01-30 21:47:00天一,诱因,血压,高血压,血压,体重
...里来的呢？我们的身体不能自己合成维生素B2，只能通过食物来摄取。那么，哪些食物含有维生素B2呢？
二、这些食物含维生素B2多动物的内脏，如猪肝、鸡肝、牛肝等，是维生素B2的最佳来源，每100克猪肝就含有3.2毫克的维生...……更多
2024-05-30 14:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,眼睛
...油，30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物，黄瓜中百分之九十六都是水分，不仅能为我们体内补充水分，它里面还有纤维素，能够有清肠刮油的效果，把肠道中的毒素给排出来，对于减肥有很好的辅助作用。...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...要尽量配合治疗工作，防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用，例如大家经常提到的木耳洋葱，其中存在一些多糖物质，能够有效降低血液内多余的有害成分水平，发挥清洁功效，增强血液循环功能。但除...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...生组织列为一类致癌物的化学物质，竟然悄悄地藏在你的食物里，威胁着你和你家人的健康。而且，这些食品还都是中老年人最爱吃的。这些食品到底有多坑人？甲醛对人体有什么危害？怎样才能避免购买到含有甲醛的食品？快...……更多
2024-05-30 15:00:00菜市,菜市场,中老年,甲醛,食品,甲醛
...红枣补血效果好吗？众所周知，补血实际上补的是铁。而食物中的铁有两种形式：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食物中，如红肉、动物肝脏和动物血等，其不但铁含量高，平均可达10~30毫克/100克，而且在人...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...涩之味，令食香美”。这就说明了紫苏叶能够很好地去掉食物的腥味，并增加食物的香味。所以，在烤肉店里，我们经常能看到紫苏的身影，它被用来包裹烤好的肉，这样吃起来既香又不油腻。紫苏带有清新的香气，跟薄荷差不...……更多
2024-04-12 12:44:00苏子,省事,冰箱,错过,紫苏,紫苏叶
俗话说得好，春天不补阳，白忙一整年。要想身体棒，阳气得养足，抵抗力才能杠杠的！春天是阳气开始旺的时候，咱们得少吃点酸的，多吃点甜的，还有那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火，大鱼大肉可不是个...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...据个人口味和体质，选择清淡、营养、易消化、易吸收的食物，尽量少食多餐；多吃一些新鲜的蔬菜水果，少食油腻、生冷、辛辣等刺激性食物；避免饮用咖啡、茶类和酒精饮料；适当吃一些酸味食物，如柑橘、乌梅、陈皮梅等...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...，调整饮食是缓解肠炎疼痛的重要一步。选择容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。此外，增加膳食纤维摄入也有助于缓解肠道不适，例如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。另外，要保持...……更多
2024-02-27 15:58:00肠炎,疼痛,方法,肠炎,疼痛,不适
...超声检查。同时建议前天晚上尽量清淡饮食，吃易消化的食物，例如粥、面条等比较好消化的食物，而且不要吃的过饱。体检前一天需要注意什么1.空腹8小时，体检时候需要抽血，前一天晚上吃完晚饭以后就不能再吃任何东西，...……更多
2024-04-16 18:32:00东西,小时,检查,东西,小时,饮食
...葫芦瓜如发现有苦味，应立即停止食用，连同锅里的其他食物都弃掉，以防食物中毒。如不慎误食用苦葫芦瓜，且出现恶心、腹泻等症状，应立即到医院接受治疗。目前，类似情况尚无特效治疗药物，医院采用的多是催吐、利尿...……更多
2024-05-29 17:42:00食品安全,葫芦,提示,消费,食品,安全
...会升发，脾胃也要多注意养护，所以一日三餐要少吃酸味食物，多吃一些甘味之物，更利肝脾，减少燥气，身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后，不管是有钱没钱，都要记得多吃5种甘味食物，益身健体，顺顺利利从冬...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...肝排毒，肝病渐渐“远离”“2吃”1、多吃富含维生素的食物如新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含的维生素C和维生素E等抗氧化剂，可以帮助肝脏抵御自由基的侵害，减轻肝脏的负担。2、多吃摄入高质量的蛋白质如瘦肉、鱼类、...……更多
2024-06-28 10:45:00头部,建议,肝脏,肝硬化,患者,功能
...有特色。在大胃王德比中，场地里会随机刷新不同颜色的食物，玩家需要尽可能快地收集食物提供给干饭的马娘。这个玩法的核心是尽可能收集同一种颜色的食物。如果一直提供相同颜色的食物，马娘干饭的速度就会越来越快。...……更多
2024-08-13 18:05:00热血,试玩,热血,玩法,玩家,障碍
...，我们在小雪之后一定要多吃一些缓解干燥、滋补养生的食物。冬季作为进补的季节，我们应该尽量避免食用太油腻的食物，而应该多食用一些清淡的食品。此外，每天要注意补充水分，多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外，柿子...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...肉腊肠在腌制过程中使用了大量的盐。刚腌制时，会导致食物的硝酸盐含量过高，硝酸盐会被空气中的还原菌还原成亚硝酸盐。随着晒干和储存的时间变长，亚硝酸盐会被空气氧化成硝酸盐。硝酸盐对人体无害，但如果吃了还没...……更多
2023-01-10 08:59:00食用,健康,腊肠,腊肉,硝酸盐,硝酸
...。二、规律饮食1.注重营养均衡：为孕妈提供丰富多样的食物，保证摄入充足的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。2.遵循孕期饮食原则：避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，以及生冷、辛辣等刺激性食物。3.适量进食：保持每...……更多
2023-11-03 09:34:00生活方式,方式,健康,生活,作息,规律
...、暖宝宝等。2.饮食调理：多吃一些具有温中散寒作用的食物，如姜、葱、大蒜、肉桂等。这些食物可以帮助温暖腹部，驱散寒气。3.腹部按摩：每天晚上睡前，用手掌以顺时针方向按摩腹部，每次按摩10-15分钟。腹部按摩有助于...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
红薯是我们很常见的一种粗粮食物，在南方一年四季都可以看得到，别的地方在秋季也会很常见，特别是到了冬天，时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃，它还是有益身体健康的食物哦！可能很多人觉得红薯原产...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...流鼻血、牙痛、便秘等症状，通称为“上火”。二、这些食物会“上火”？1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状，这实际上是橘子的高糖分所导致的。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...……更多
2024-02-12 08:57:00零食,坚果,橘子,食用,症状,异物感
...、低胆固醇的蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼类和豆腐。这些食物既能提供充足的蛋白质，又不会给我们的减脂计划带来额外的负担。其次，我们要优先选择那些富含必需氨基酸的蛋白质来源，如鸡蛋和奶制品。这些食物可以帮助我...……更多
2024-05-11 09:05:00至关重要,蛋白质,蛋白,来源,选择,蛋白质
...一些不合理的不健康生活方式，如部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...别多。而在每年冬至前后，我都会去菜场找一下不一样的食物给家人补补身体，因为冬至是阳气生发的开始，在冬至前后，多吃一些强肾、祛湿、健脾胃的食物，能使阳气更好的生发，如果阳气生发的好，能为明年的身体打个好...……更多
2023-12-19 16:12:00鸡头米,鸡头,银杏果,银杏,酒酿,米汤
...记者 吕彦霖据了解，三名患者就医时已出现不同程度的食物中毒的症状，腹泻不止、多次呕吐，手脚麻木、口唇刺痛。最为严重的患者已严重脱水、全身无力。接诊的周智明医生在询问病史后，准确判断为河豚中毒，密切监测...……更多
2024-04-12 02:39:00河豚,中毒,河豚,中毒,槐花,毒素
...鱼类，还要有蔬菜、水果、全谷物和豆类。避免长期单一食物的摄入，如过度依赖骨头汤。可以适量增加其他富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜和坚果，以确保钙的摄入平衡。适量原则，避免过量：
奶奶需要了解，任何食物...……更多
2024-06-20 09:26:00孙女,无知,奶奶,医生,小芳,饮食
...于有基础疾病的患者，根据患者体质和病情来对症下药。食物进补：讲究药食同源，简单易于操作。羊肉、牛肉、核桃、板栗、枸杞、大枣均适合冬季进补。常见的药膳，包括：山药枸杞鸡汤、番茄牛肉汤、当归羊肉汤等。大雪...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
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