- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体的温暖和健康，我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天，吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢？接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道经典的冬季...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...汤有关键功效，从古至今乌骨鸡便是滋补养生人体的关键食物，它与黑豆和川芎一起熬汤喝会让它的滋补养生作用更为优异，能补亏虚也可以滋润肾脏，还能益气养血益肾，对提高身体素养有挺大的益处。2、防止癌症防衰老川...……更多
2023-04-22 20:29:00黑豆,川芎,乌鸡,功效,作用,黑豆
...糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中，选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物，它们不仅味道美味，而且含有丰富的营养成分，尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...更加健康。但在享用汤品的同时，也应注意合理搭配其他食物，保持均衡的饮食结构，结合适量的运动，保持良好的生活习惯，才能更好地度过春季，保持身体的健康与活力。愿您在春季享受美味的养生汤品的同时，身体健康，...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...为来年春季积蓄力量。 中医认为，五色入五脏，而黑色食物入肾，黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物，建议中老年人每天换着吃，补肾健脾，补阳气强免疫，强筋壮骨，增强免疫冬天少生病。 一起来看看吧。第...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
在很多人的印象中绿色的食物中维生素C含量丰富，黄色蔬菜中富含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素，这些都是人们爱吃的食物。但黑色应该是很多人不喜欢的颜色，因为黑色会给人一种压抑的感觉。可是你知道吗？黑色食物对...……更多
2023-05-16 15:47:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,黑色,健康
...宫寒冷，一般是由于身体长期受寒，或者是食用过多寒凉食物导致。一旦女性宫寒，不但会使女性出现痛经、月经排出不畅等现象，还会影响到女性的生育，很容易出现怀孕困难的情况。所以对于女性来讲，一定要注意做好预防...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...，助你御寒防病、健康过冬。一、“四黑”养生丸原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法：步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍，洗去表面的浮尘；将核桃夹碎，取出核桃仁；红...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...称之为黑珍珠是一种拥有全球米中之首头衔的高营养成分食物，它不仅能为身体补充丰富多彩的大豆蛋白和很多碳水化合物化合物，还能滋阴润燥滋补血气，常常服用能减轻气血虚，黑豆是熬粥的关键原材料，并且它在熬粥时要...……更多
2023-03-17 21:33:00黑豆,最好,黑豆,米粥,黑芝麻,身体
...蛋白质的代表，但实际上，还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以，在特殊的时期，建议大家确保早餐吃得好，补充蛋白质，增强免疫力。接下来，我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱，帮助大家提高蛋白质摄入，增强免疫力...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...来是女性滋补身体的上选，可以起到补血养神的效果，而黑豆可以滋补肝肾，首乌是有名补益的药材，有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤，具有良好的补益肝...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...的变化而阴气渐生，若是人体在此时进食了非常多的热性食物，那么就会有违阴阳之道，此时人体应当进食一些滋阴的食物，来确保体内阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
豆类食物是最便宜的滋补食物，因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪，每周吃2-3次，能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...况呢？接下来，就让我们一起了解6种有助于调理气血的食物，让健康从餐桌开始！1、红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，富含多种维生素、矿物质以及氨基酸，尤以铁、钙、磷、维生素C和维生素P最为突出。红枣能补中益气，...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...，也是我们注重身体保健的最佳时机，那么，究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢？一提到进补、驱寒的食材，大家就会想到各种肉类，但是在民间还有这样一句俗语：“吃鱼吃肉、不如吃豆”，所以，秋冬季节进...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...1个多小时，最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤
黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤，它以黑木耳和红枣为主要食材（还可以加一只鸡蛋），加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素，具有美容养...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...女性内分泌，减轻经前症状，使女性更加健康自信。五、黑豆猪尾巴汤5.1材料选择黑豆、猪尾巴等食材，强调其对女性骨骼和皮肤的滋养效果。黑豆富含蛋白质，猪尾巴有助于滋阴补血。5.2烹饪方法精心炖制，使得黑豆和猪尾巴...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素，属于非常健康的一类食物，尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见，而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物，可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...膳食纤维，可以有效配合减肥者的食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解，减少脂肪来源，有利于体重的控制。降脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下，加入葡萄干调味，可以在两餐之间食用。【人群】热量低、...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...议，其实，冬季进补还要“跟着颜色走”，多吃些黑色的食物。在中医的五色五形理论中，黑色独入肾经，能够益肾强肾，靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现，因此，人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物，如乌鸡、山药等，这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展：冬季进补是中国传统养生法中的重要组成...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...康饮食的经典之选。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：黑豆冬天吃黑豆...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
你知道吗，我们的身体里的气，其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮，比如糙米、黄豆、黑豆、红豆（最好是煮得烂烂的，这样补气效果最好）还有玉米等等，这些都是气的好来源。当然啦，像土豆、南瓜这种含...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...冷，保暖的同时，还要懂得补气血，可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...，我们的精神面貌和身体的状态呢才能好。那么补气血的食物有哪些呢？1.红枣红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...缺的一部分。小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等，这些食物富含碳水化合物和膳食纤维，为身体提供能量，同时保持肠道健康。想象一下，一碗热腾腾的杂粮粥，在寒冷的早晨，既能驱寒，又能为身体注入活力。蔬菜同样不容...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...两个重要的方面。那么，补气血养颜的食材有哪些？这些食物对女性有什么益处呢？1.红枣中医认为，红枣具有补气血的作用，能够增强人体免疫系统的功能。同时，红枣含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助抵抗自由基的侵...……更多
2024-05-26 14:18:00益处,女性,食物,女性,乌鸡,红枣
...力、保持身体健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物，在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法，它们不仅美味可口，还能增强免疫力，提高身体抵抗力，使您的冬天更加温暖...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
更多关于健康的资讯：
频繁挖鼻孔会导致细菌和病毒进入，可能引发疾病，如鼻窦炎。今天，来自成都民生耳鼻喉医院门诊部孙国政主任，和大家聊聊鼻窦炎的相关科普知识
2024-05-31 18:36:00
5月31日上午，山东省医疗服务提质增效行动在青岛启动。大众网记者 孙海燕 青岛报道推行“一站式”服务中心、拓展挂号渠道
2024-05-31 18:47:00
“李队员，这里大树被风吹倒了，差点砸中我的房子，旁边还有电线、电杆，有很大安全隐患，你快派人来处理一下吧。”赤水市白云乡田渡村乡村振兴驻村工作队队员李照勇正在村里走访
2024-05-31 19:38:00
5月29日，仁怀市盐津街道党工委书记郑勇走进盐津小学，为学生上了一堂别开生面的思政课。郑勇以“奋进新时代 筑梦新征程 做有为新少年”为主题
2024-05-31 19:38:00
为推动家庭文明建设，倡导家庭美德，积极营造和谐家庭氛围，近日，赤水市白云乡妇联联合白云社区家庭、学校、关工委、社会力量开展“家教润心
2024-05-31 19:38:00
5月27日，白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合思博教育机构组织辖区青少年举办了一场主题为“12355 为青春护航”的宣传活动
2024-05-31 19:38:00
近日，铜仁市关工委副主任冉贵生率市关工委思想道德“百千万”工程宣讲团来到铜仁市交通学校开展宣讲活动。市关工委教育辅导团成员
2024-05-31 19:39:00
为持续推进电动自行车安全隐患全链条整治，严格整治违规停放充电、非法改装等突出问题。5月29日晚，遵义市汇川区消防救援大队联合公安
2024-05-31 19:39:00
为进一步促进教育教学质量提升，推动街道教育教学工作再上新台阶，在“六一”国际儿童节来临之际，仁怀市盐津街道党政领导分别率队前往辖区学校及幼儿园开展走访慰问活动
2024-05-31 19:39:00
近日，习水县醒民镇召开2024年关工委工作会议，会议由镇党委委员、组织委员、关工委主任杨兴芳主持，镇各级关工委、中小学校长及部分“五老”代表参加会议
2024-05-31 19:39:00
为不断夯实退休干部教育管理工作，淬炼党员党性修养，持续提升党员干部办事能力和服务水平，务川自治县委编办“四个一”助推老干部工作高质量发展
2024-05-31 19:39:00
李国栋 泰安报道刚进入5月，牛肉价又开启下跌模式，目前全国牛肉均价在65.12元/公斤，相比“五一”假期前普遍下跌超10%
2024-05-31 20:03:00
本文转自：中国新闻网中新网上海5月31日电 (记者 陈静)在儿童内分泌疾病中，性早熟患者并不少见。中华医学会儿科学分会副主任委员罗小平教授31日对记者表示
2024-05-31 20:08:00
太原玛丽妇科医院是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化妇科医院，专注于妇科炎症、计划生育、宫颈疾病、不孕不育、妇科修复等妇科疾病的诊疗
2024-05-31 20:19:00
“腹泻是肠道问题最常见的一种表现，止泻不等于治愈。”5月29日，在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特别策划直播节目中
2024-05-31 20:19:00