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半流质食物有哪些
...大米,辅食有蔬菜,鱼肉,猪肉,鸡肉之类的,但是这些食物是属于一般的普食,如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的,则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢?下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...成了人们的首要任务。然而,除了穿上厚厚的衣物,吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好:“冬吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,生活中有很多食物会影响钙的补充,这些常识需要大家了解。3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃,不可大意第一种:高油脂的食物,高油脂食物,进入人体后...……更多
病人化疗期间吃什么好
...要多吃高蛋白食品,例如牛奶、鱼肉、动物肝脏、红枣等食物。有条件的话,可以适当的吃人参,可以促进细胞增殖,提升血小板恢复的速度。2.菇类食物菇类食物中有许多营养物质可以提高我们的免疫力。患者化疗后可以进食...……更多
中医呼吸科许佳主任:呼吸衰竭吃什么食物好?
...解症状,促进康复。下面是一些呼吸衰竭病人可以食用的食物。1.高蛋白食物:呼吸衰竭病人需要摄入足够的蛋白质来维持身体的正常功能。鱼、肉、禽类、蛋类、豆类等都是很好的蛋白质来源。2.高纤维食物:蔬菜、水果、全...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
本文转自:长江日报听说吃软烂的食物可以养胃是真的吗?很多中老年人经常吃软烂食物对健康有利吗?快来跟着小圈一起看看吧↓↓↓食物煮得越软烂越养胃吗?过节期间,人们在饮食、睡眠、心情等方面,都可能产生比较...……更多
糖尿病人饮食实操指南,赶快学起来
...篇文章就为大家解读糖尿病患者到底应该怎么吃。这3种食物糖尿病人往往不敢吃,但万万不能少不合理的饮食结构也会导致糖尿病的发生,对于糖尿病患者来说,一提到某些食物就提心吊胆不敢吃,实际上这也是一些误区,比如...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...多,而细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动:饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动,这些波动会刺激大脑产生饥饿信号,促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...,调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物,适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织,维持...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...冠心病的饮食禁忌 冠心病人需要少食用或者不食用以下食物!尤其是冬季!1、动物脂肪,包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险,让脆弱的冠状动脉更加的淤堵,需要食用植物油,比如橄榄油、葵花籽油...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...素和膳食纤维,对身体健康非常有益。2.适当摄入高蛋白食物:在冬季,适当摄入一些高蛋白食物可以增强身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。如鸡肉、瘦肉、鱼类等都是很好的选择。3.注意补充维生素:冬季阳光不足,身体容易...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...体代谢旺盛,饮食应以清淡为主,避免过于油腻和辛辣的食物刺激肠胃。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,如西瓜、黄瓜、西红柿等,它们富含水分和维生素,有助于补充身体所需的水分和营养。二、补充水分。夏季出汗多,容易...……更多
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说,能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的包括以下:烟、酒、霉变食物、烧烤(火烧、炭烧)、腌制和煎炸的...……更多
...,饮食上应该注意多吃优质蛋白以及富含多种营养元素的食物来增强体质。饮食上要注意这些忌口保证营养均衡很重要省疾控中心建议,首先,一定要保证充足的饮水量,及时补充水分,可以保证口腔、气道黏膜的湿润。出现发...……更多
2022-12-19 00:11
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...子、油条和豆浆包子油条作为高脂肪、高淀粉,高糖分的食物对早上维持血糖稳定是不利的。油条作为高脂肪高盐食物进入人体后,人体对于淀粉的消化吸收速度会加快,身体会迅速将淀粉转化的葡萄糖吸收,身体的血糖水平就...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...比比皆是。这种情况该怎么办呢?要忌口各种高蛋白质的食物吗?今天咱们就说说发烧补营养的事情。具体该怎么吃,要根据病人的情况而定。其实是没法一概而论的。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢?其实也...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...易导致体内寒气过重,影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物,容易伤胃,尤其对于胃寒体质的人来说更是不宜。因此,在这个季节里,我们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...过去那个物资匮乏的年代,人们认为糖是一种无比珍贵的食物,但随着时代的发展,物料丰富,食物充足,糖在国民家庭中也成为了一种寻常食物。这种改变使得近30年来,我国成人糖尿病患病率从0.67%迅速增至12.8%,而糖尿病和...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...不负有心人,半年下来,通过饮食控制,减少了煎炸油腻食物,增加新鲜蔬果的摄入,以及增强体育锻炼,赵先生的体重已经减轻了不少,血糖也有了明显的改善,这让赵先生欣喜不已。但是赵先生却发现,虽然血糖相比之前有...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,其实也很简单,在日常饮食中,少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟,放假和朋友骑骑自行车、打打球,更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时,和我...……更多
癌症相关危险因素与三级预防措施
...加上癌症患者本身的消化功能明显下降,食欲明显减退,食物摄入明显减少。2、外部因素的影响化疗、放疗等抗肿瘤治疗方法会产生恶心、呕吐、腹泻等消化道副反应,会明显减少患者的食物摄入。此外,癌症患者的心理状况...……更多
癌症病人不能吃糖,否则等于“喂养”癌细胞?答案或许并非你所想
...要特别注意饮食,尤其是不能吃过于辛辣、刺激、生冷的食物,甚至有人连一丁点儿甜食也不敢吃,因为大家认为癌症患者吃糖就相当于在喂养癌细胞,这个说法是真的吗?之所以说是癌症患者不能吃糖,是因为大家认为糖分会...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...我们糖尿病患者呢?糖尿病患者吃米还是吃面?根据《中国食物成分表第二版》上显示的数据,首先在提供能量方面米和面两者之间的实际差异并不大。首先是热量方面,每一百克大米和面粉的热量为347和349千卡,可以看到两者提...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异常者而言,是否存在更适合的方案?比如,...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。2.头脑更加清楚如果没...……更多
慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
...复机体及脏器功能、肌肉力量以及免疫力等,病人需要从食物中获取足够的能量和营养。科学的饮食习惯包括食物选择搭配、进食频次时间、个体差异化饮食选择等等。慢性呼吸系统疾病患者应如何健康饮食?比如慢阻肺的病人...……更多
一般没有不能和眉豆一起吃的食物,食物之间并没有禁忌和相克,食物之间搭配合理,营养均衡,有利于身体健康,任何食物都不能一次性吃过多。眉豆是常见豆科植物菜豆种子,富含营养成分比较丰富,比如食物纤维、蛋白...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节,它们富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供能量,增强免疫力,还有助...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...症状,要及时调理自己的饮食,而其中这几样比较常见的食物就要禁止,糖尿病人要注意哪几种不能吃?糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!1、水煮肉片这是一道很常见的川菜,它有着麻辣、刺激的口味,而在烹饪...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00