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晚上吃什么有助减肥
...出,促进新陈代谢。苹果中的果酸可以快速分解人胃中的食物,避免晚饭后出现胃胀的症状。3、山楂:山楂对胃有一定的刺激作用,因此大家一定要吃过晚饭以后再吃。大家可以把山楂煮成水喝,这样可缓和山楂的酸性,降低...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...,进而导致胃黏膜损伤。因此,建议在饮酒前先摄入一些食物,保证胃内有适量的食物,以减缓酒精的吸收速度,降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮酒药物和酒精之间的相互作用是相当复杂和微妙的,两者之间的相互影...……更多
留在记忆里的“老掉牙”的糕点,最后一款外国人爱吃,你喜欢吃吗
...民,在端午节时为企求身体康健,诸事平安而食用的一道食物。虽是一道小小的绿豆糕,口味却有南北之分,北方不加油脂,南方喜加油脂,皆入口松软。绿豆糕不仅是糕点界的颜值扛把子,而且还是有内涵的代言人。值得一尝...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...些问题,不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜:苦瓜富含苦味成分,具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火,还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁,添加适量的蜂蜜,既能减轻苦味...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...。在我们大家的传统印象里,山楂一直以来是促进消化的食物,特别是在一不小心吃撑了以后,都会想着吃一点山楂来避免积食问题。除了这些常见的作用以外,在民间关于山楂还有很多的热议,有一些人认为山楂不仅可以降低...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...必不可少。餐桌上的菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...肠道内的宿便,从而减小大肚腩,对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝,有清热解毒,消除油腻的功效,那几天感觉上火,或者感觉吃的食物有些油腻,喝上一杯山楂荷叶茶,能很好的缓解油腻,还能促进肠胃...……更多
【百万庄小课堂】冬季时令食物应该怎么吃?这些禁忌要注意
...登上热搜。随着天气转凉,进入冬季,柿子、山楂等时令食物越来越受人们欢迎。冬季时令食物有哪些?应该怎么吃?有哪些饮食禁忌需要注意?一起听听医生怎么说。李佳励 北京报道 ……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说,选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类...……更多
山楂板栗好吃 同食不利健康
...应?姜远远介绍:“不仅仅是板栗,山楂也不宜和高蛋白食物一起吃,且不要大量食用。山楂里面含有较多鞣酸,在胃酸的作用下能够与蛋白质结合形成坚固的沉淀物。而板栗含有丰富的纤维素、淀粉和一定量的蛋白质,会抑制...……更多
叶菜有很多蔬菜都上市了,尤其是绿叶菜,这个季节很多,不用再过多地烹炒,简单的汆烫或者凉拌就能制作一份不错的餐食。凉拌叶菜一定要清洗干净,之后加入调味的味碟或者调汁,开胃解暑,可以每天来上一大份。 茉莉...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原...……更多
...和“少辛增酸”的原则,可适当多吃具有滋阴润燥功效的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等,以养肺阴;另外酸甘化阴,还宜进食一些带...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...的精子质量产生重视。男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试第1种:生蚝生蚝,又叫牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物,非常适合备孕的男性朋友食用。原因是生蚝里含有的锌比较...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配,以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,这些成分具有明显的降血脂作...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
...研究发现,冠心病的“保护神”或已被找到,常吃这3种食物,或可保护心血管健康,降低动脉硬化。1.山楂众所周知,山楂具有较高的健胃消食、提高食欲的作用,但很多人不知道的是,其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...回家的子女和亲朋好友。而我在每年春节前,囤的最多的食物就是各种小零食,因为每当家里来客人后,看到我拿出各种小零食,他觉得自己受到了尊敬,就会和我分享一下今年自己遇到的事情,有时候还会帮助我解决一些我遇...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高,你最好不要有1.长期...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...维生素A、B族维生素以及一些矿物质,但是有一些动物性食物同时含有很高的脂肪和胆固醇。所以,在选择动物性食物时,应优先选择鱼虾类水产品,也可以选择一些去皮的禽类。这类食物脂肪含量相对较低,且鱼类含有较多的...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...气上升,此时饮食宜以清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为胃病三分靠治七分靠养,所以日常生活中积极调理和养护胃部是很关键的,可是有的人坚持养胃一段时间,发现...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...是最不易被人体代谢的糖分之一,如果经常大量摄入这种食物的话,不仅容易引起肥胖,也会增加肝脏对蔗糖的代谢负担,极易使这些糖分转化为脂肪堆积在体内。久而久之,就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病,危...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含...……更多
喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...或肠胃不适等症状。为什么咖啡又酸又苦?咖啡的酸味和苦味,与咖啡豆的烘焙直接相关。烘焙过程中,咖啡豆中的绿原酸会转化为绿原酸内酯,继续加深烘焙度,后者将分解为苯基二氢化茚,苯基二氢化茚是造成咖啡苦味的根...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...时节:固肾气暖脏腑此时正宜进补,可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒,是冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九,...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...独食用外,苹果还可以与其他食材搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:...……更多
小肠梗阻只因“胃石”起,良医小肠镜下除病痛
...每年山楂、柿子收获的季节,都会收治许多因为食用此类食物发生胃石的患者。能够形成结石的植物性食物多达45种,常见的有柿子、黑枣、山楂、香蕉、麸皮、苹果等。这些食物中含有大量的鞣酸、果胶及树胶,鞣酸可与胃酸...……更多
运用《汤液经法图》精准透视中医组方配伍本原
...解。例如,心主火,热证属于心实证,《汤液经法图》以苦味泻心而《素问·脏气法时论》以甘味泻心。而临床治疗热证患者,显然以苦味清热药更为常情常理。所以,《汤液经法图》五味补泻关系的严谨性和逻辑性,应该强于...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00