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春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...万物复苏,新鲜的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌,而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养素,有助于促进新陈代谢,保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...我们都知道,饮食对于我们的健康至关重要。然而,有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响,甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康,让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果:柠檬和其他酸...……更多
苏打粉的功效与作用
...食用苏打粉可以当发酵粉做馒头、饼干等食品添加剂,使食物多孔膨松。内服苏打粉还有中和胃酸的作用。苏打粉外用,将苏打粉兑水擦脸还可用来去角质,稀释后的苏打粉用来洗脸还有去油脂的功效,而将小苏打溶液喷在脸上...……更多
为什么很多广西人老说“石”在难受?
...生可能和生理因素有关系,比如我们平时经常吃高脂肪的食物或者含草酸盐较多的食物,可能导致体内的钙质无法被完全吸收,从而形成晶体,沉积在肾脏内,引发肾结石,还有就是喝水少导致尿中的杂质很难排出,就容易长结石。2.代谢...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...差,这时我们需要调节饮食,尽量少吃生冷辛辣、油腻等食物,而要讲究饮食多样化,荤素搭配,尤其是中老年人,可以选择多吃一些谷物类、蔬菜和水果等碱性食物,提高身体免疫力,为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...,可能引起过敏反应。过敏体质的人在食用含有猕猴桃的食物时可能会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀、呼吸困难等症状。如果你有过敏史,应该避免食用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者:猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统...……更多
以下是6种在刚拔完智齿后,应避免食用的食物
...造成二次伤害。以下是6种在刚拔完智齿后应避免食用的食物。1.辣椒和辛辣食物:辣椒和辛辣食物会刺激口腔黏膜,增加疼痛和不适感。此外,辣椒中的辣素还可能导致口腔刺激,延缓伤口愈合过程。因此,在刚拔完智齿后应尽...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...加关注,多给予女性一些关心与爱护。不妨常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老1.百合要想实现逆生长,首先要注意卵巢的保养。子宫卵巢有利于代谢雌性激素。伴随着女性年纪的提高,四十岁之后卵巢会骤降,所以...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
红薯是我们很常见的一种粗粮食物,在南方一年四季都可以看得到,别的地方在秋季也会很常见,特别是到了冬天,时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃,它还是有益身体健康的食物哦!可能很多人觉得红薯原产...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...果作为零食,或在餐前食用以增加饱腹感,从而减少高脂食物的摄入。重要的是,应适量摄入,并注意水果的糖分含量,特别是对于血糖管理有需求的人群。通过以上分析,我们可以看出,碱性水果在血脂管理中扮演着不可忽视...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...天两次刷牙,使用含氟牙膏,帮助清除牙齿表面的细菌和食物残渣;使用牙线:使用牙线帮助清洁牙缝,防止食物残渣积聚;控制糖分摄入:减少摄入高糖分的食物和饮料,以降低龋齿的风险;定期检查:定期看牙医,接受专业...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...。俗语说:“秋吃碱,火气减”。秋天食用一些“碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...含量,如果摄入过多的油脂,就会导致代谢异常。而这些食物也含有一些嘌呤物质,且易溶于水,进入汤中之后,会使汤汁中含嘌呤水平升高,导致尿酸升高。二:戒啤酒海鲜喜欢吃喝啤酒吃海鲜,也是痛风发作的一大诱因。痛...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...季也对中老年人的健康大有益处。首先,土豆是一种碱性食物,可以中和体内的酸性物质,帮助降火气。其次,土豆中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,起到润肠的作用。此外,土豆还富含维生素C和维生素B,在增强免疫力、保护...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...。在这个过程中,注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...疾病的风险。红薯还富含淀粉,是一种低脂肪、低热量的食物,非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物,相比其他高档食材,红薯的价格相对较低廉,几乎人人都能负担得起。常吃红薯,身体多半会尝...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...饮食:孕妇的饮食应该多样化,包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质食物等。这样可以确保获得各种营养素,促进胎儿的健康发育。控制糖分摄入:孕妇应该控制糖分的摄入,以避免引发妊娠糖尿病。可以选择低糖分的水果和...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...进行一定的调节,所以,冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!进入冬季,热热的烤红薯也是受到很多人的喜爱,红薯这一种食物富含食...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...极低。此外,为了保持健康,我们建议不要过量食用任何食物,包括皮蛋。适量食用皮蛋可以为我们的饮食增添丰富的营养,但是过量食用可能会导致其他健康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题,可以咨询医生或营养师的建议...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
胃酸是胃中的分泌物,能杀死食物中的有害菌,保护肠道安全,还能增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃酸很强的腐蚀性,之所以不会侵蚀胃壁,是因为胃壁表面有一层粘膜组织,即胃粘膜。胃酸的分泌通常随胃中食物的增多...……更多
20年前吞下的口香糖,现在还在肚子里吗?
...淡的一坨,但并不会被嚼碎,也不会越嚼越少。所以消化食物的第一步,口香糖满血通过。 接下来是肠胃胃里的消化液是强酸性,肠道里会遇上的消化液包括胆汁、胰液、小肠液,都是碱性液体,对付食物里的蛋白质和脂肪没...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...性的身体和心理都将面临各种挑战。这时候,挑选合适的食物对于维持健康状态变得尤为重要。“碱性菜”这个词,可能对很多人来说还比较陌生。但实际上,它们就静静地躺在我们的厨房里,等待着被发现的那一天。这些食物...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...用来制作饮料、调味品等。它的酸味可以中和油腻,提升食物的口感,使人们在享受美食的同时,也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富,富含维生素C、矿物质等营养成分,对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以...……更多
荨麻疹检测血清IGE值高!怎么办?
...复发作,消退后不留任何痕迹。慢性荨麻疹的常见病因有食物过敏,药物过敏,感染(隐性感染是慢性荨麻疹的重要病因之一,包括细菌、真菌、病毒等,季节性荨麻疹发病多与花粉过敏有关,还有物理因素如冷热、压力、日光...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...,他们应该以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,也不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷,容易导致身体缺水、上火,因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...是诱发肝癌、胃癌、食道癌的重要因素之一。4.吃发霉的食物花生、大豆、大米和面粉发霉时会产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的致癌物,可能诱发肝癌和胃癌的产生。此外,发霉食品还含有黄曲霉毒素和赭曲霉毒素,这些物...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...“春困”使人身体疲惫、精神不振,可以适当多吃些碱性食物,能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和...……更多
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发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
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抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
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8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
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遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
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一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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