- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...所以会出现，归根结底还是因为雌激素水平的波动。由于身体里的雌激素水平下降，所以女性往往也会在以下几个方面出现变化，不妨来了解一下。提醒大家的是，雌激素快枯竭的女人，身上一般有4个变化！1个不占，说明还年...……更多
2024-06-25 12:45:00雌激素,变化,女人,雌激素,女性,卵巢
...远了！”听完陈丽的话，陈女士觉得疑惑又好奇，立马对身体观察起来，到底是哪4个信号呢？一、面对女性的衰老衰老是每个人需要面对的自然现象，我们也经常会感叹生命的短暂，尤其是面对各种衰老的症状，在女性面前呈...……更多
2024-06-05 17:41:00下半身,衰老,信号,女性,衰老,女人
...营养。多吃新鲜蔬菜、块茎和水果，多喝水；限制高脂肪食物、辛辣食物、快餐。多喝水对身体很重要，每天至少要喝2升水。你需要改变的坏习惯是使用大量的兴奋剂产品，如酒精、啤酒、香烟或咖啡。2、缓解压力工作和生活...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...的记录，自己的经期习惯，不会在经期吃任何冰冷的瓜果食物冷饮。辛辣刺激食物等等他们会保护好自己的腹部做好腹部保暖工作不会让自己受凉，若是你也有这个好习惯，恭喜可能长寿又离你更近一步。 ……更多
2024-06-30 12:47:00长寿,秘诀,原则,女性,女人,水果
...女性朋友一定要注意饮食，他们应该吃一些清淡易消化的食物。也可以吃一些大枣、阿胶等补血的食物，注意不要吃冰激凌等生冷食物，也不要喝冷饮，否则会因寒冷刺激引起痛经。气虚的朋友可以在经期增加营养，多吃鸡蛋、...……更多
2023-04-29 21:02:00月经,事情,月经,子宫,女性,食物
...素也就会下降，这就导致了经量过少的情况出现。月经是身体的晴雨表，如果身体发生病变，也是会导致经量过少的。常见的病因是子宫内膜因素和内分泌的因素了。1、生殖内分泌调节异常简单来说是精神状态及身体中各种激...……更多
2023-10-09 08:46:00越来,月经,越来越,女性,月经,卵巢
...很重要，大家平时要养成好的习惯，少熬夜，少吃太冰的食物，也要少生气，保护好它，如果已经出现病变了，或者月经总是异常，更要当回事，积极就医治疗，避免最后切除。对于切除它的女性来说，要调整好自己的心态，自...……更多
2022-12-16 19:47老得,一文,子宫,更快,真相,女性
...一种不健康的表现。月经量越来越少？别慌，常吃这4种食物，保养卵巢，轻松调月经。红糖许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水，帮助促进身体的新陈代谢...……更多
2024-05-25 16:23:00月经,越来,卵巢,越来越,食物,保养
...，很容易引起骨质疏松，此时一定要多吃一些含钙丰富的食物，可以促进骨骼的生长，预防骨质疏松，平时还要多运动，有利于骨骼的健康。绝经是每个女性都要经历的阶段，只能坦然接受，积极面对绝经的到来，如果出现了以...……更多
2023-11-15 12:55:00女性,变化,身体,月经,女性,卵巢
...稳定。2、月经不调、絮乱更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。3、血压发生变化血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀...……更多
2024-02-16 02:03:00症状,女人,情绪,月经,女性,症状
...些红豆，既能美容又能补血，是女性月经期间补血的必备食物，能很好的养护身体。灯笼果灯笼果含多种营养元素，对于我们身体所需要的物质得到效的补充，可以满足身体多器官对营养成分的需要，也可以使得身体健康都保持...……更多
2024-06-15 13:08:00美白,食物,皮肤,女人,红豆,身体
...然停止，恰好你已经到了更年期的年龄，千万不要认为是身体有问题，子宫有问题。这种现象很可能是由于体内雌激素和雄激素分泌紊乱所致，也会加速衰老的速度。建议女性平时一定要注意自己的生活和饮食规律，让身体处于...……更多
2023-04-29 21:04:00下半身,衰老,变化,女性,女性,衰老
...。可是月经结束，她们仿佛打通了任督二脉，之前忌嘴的食物，统统安排一遍。不仅会吃性质寒凉的水果食物，而且还会喝冷饮，想想都觉得可怕。从中医的角度来说：月经结束的前几天，还是要学会是当忌嘴，避免摄入生冷和...……更多
2023-01-06 22:17:00月经,万事,月经,身体,经期,女性
...后女性会出现崩漏现象，那么更年期有什么表现，吃什么食物好！1、神经精神症状，情绪波动、性格改变、脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。2、骨骼肌肉，骨质疏松，颈、肩、背、腰疼痛，关节疼痛、抽筋，易发生...……更多
2024-06-06 09:27:00越来,内分泌,调节,食物,越来越,女人
...健康和营养平衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、瘦肉和鱼类等。同时，减少高脂肪、高糖和高盐的食物，以降低患心血管疾病和代谢性疾病的风险。适量运动
适量的运动可以...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...存在。更年期的到来，不仅意味着女性的年龄衰老，而且身体也在不断衰老，随之而来还有很多不适反应。需要知道的是：月经，不是突然间断崖式的消失，而是有个缓冲的过程。只可惜，在月经消失前的那些天，很多女性没有...……更多
2023-11-09 17:01:00月经,信号,女性,月经,女性,变化
...、迈开腿非常必要。延伸阅读：女性迈入更年期，吃3种食物比较好
1.薏苡仁炖鸡用鸡、薏苡仁、香附、陈皮炖鸡汤，能活血化瘀、理气化痰，可以改善肢体困重、胸闷腹胀等不适症状。做法也非常简单，把鸡切块洗净，鸡肝、...……更多
2023-05-15 21:33:00一文,科普,女性,女性,卵巢,身体
...现她的内衣出现在这种现象之上，她会尽可能多地吃这种食物，这可能有助于你慢慢恢复健康。养宫食物：洋葱。洋葱我们都很熟悉。通常我们用它作为烹饪的食物配料。它经常和鸡蛋一起煎，因为鸡蛋富含营养，所以很受欢迎...……更多
2023-11-26 06:06:00病变,子宫,女人,越来,子宫,妇女
...使面部皮肤细腻光滑，可以从饮食来进行调理。那么哪些食物会滋养卵巢？下面跟小编一起来看看吧。哪些食物会滋养卵巢？1、富含维生素的食物女性要避免卵巢早衰还应该要多吃一些富含维生素的食物,比如说白木耳,这是含有...……更多
2024-06-07 08:48:00卵巢,滋养,食物,卵巢,女性,豆制
...状，比正常人怕冷，同时舌质淡、舌苔发白，喜欢吃辛辣食物，总感觉全身无力。6、私处瘙痒多种因素可导致私处瘙痒，如没有注意局部清洁和卫生，对某种药物过敏，总是穿紧身裤，受到细菌真菌感染以及蛲虫等。私处瘙痒...……更多
2024-07-04 09:29:00昆明,子宫,症状,不好,身体,子宫
...语：绝经期这一时间段是女性进入中老年都会迈过的一个身体阶段，正常情况下，女性末次月经来临12个月以后，如果没有再次迎来月经，此时女性就已经进入到了绝经期状态。因为每一个人的身体素质是不一样的，所以绝经的...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...减退，心慌失眠等，所以应该多吃一些富含B族维生素的食物，比如粗粮，坚果，瘦肉等。如果体内缺乏维生素B6，维生素B12，非常容易出现头痛、脾气急躁容易激动的情况，所以建议更年期女性在平时一定要补充一定量的维生素...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
...的气血瘀滞，从而造成口淡而无味，食欲不佳，喜食辛辣食物红枣是女性朋友的补血佳品。富含维C和铁元素，性温味甘，具有补气健脾、养血安神的功效，适合经期气血虚弱的人，有效改善经期中怕冷、脸色苍白和手脚冰冷的...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...上骨质疏松症。因而，加强钙质的摄入，多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，是坚持骨骼健康的要害。其次，心血管健康也不容忽视。绝经期女人患心血管疾病的危险添加，定期查看血压、血脂、血糖等指标，坚...……更多
2024-05-24 18:12:00建议,女性,女人,许会,身体,雌激素
...会变慢，感觉自己呆呆的，经常走神。肠胃：消化、吸收食物需要血液，如果气血不足了，肠胃功能就会“软弱无力”，对待一些油脂、坚硬、粗糙的食物无法很好地分解，最后就会出现腹胀、腹泻的情况。气血对女性的影响很...……更多
2022-12-19 15:04容光,气血,精神,女人
...出现。月经作为女性从女孩到女人的标志，同时也意味着身体的发育已经达到了成熟的阶段。对于广大女性朋友来说，每个月都会规律性地排出月经和卵子，这是女性生理过程中的正常现象。然而，我们往往对月经了如指掌，却...……更多
2023-11-12 11:33:00排卵,女人,排卵,女性,卵子,月经
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化，这时候就会加速人体衰老，从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅，经常吃辛辣刺激...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老，那么这个时候就会经历一个绝经的现象，这是正常的，也是必然的一个生理现象。...……更多
2024-08-03 06:03:00年龄段,有害,年龄,医生,女性,女性
...经呈黑褐色，可能是宫寒导致的，在平时可以多吃暖宫的食物，月经周期时间一般在28到30天左右，女性要养成记录月经时间的一个习惯，只有月经正常，月经规律，这样才能够说明子宫健康，日常生活中，女性可以通过饮食方...……更多
2024-02-09 23:21:00雌激素,月经,食物,女人,月经,女性
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00