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小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...鼻、皮肤等部位有些干燥,故此时宜多食一些温补益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过,要适当吃一些蔬菜、水果,像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发,为了预防此类...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...毒解毒,并且还能起到辅助消化的作用。我们摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进...……更多
儿童常见急症之一:高热惊厥的预防与处理
...险。③饮食调理:合理搭配宝宝的饮食,提供营养丰富的食物,增强免疫力,预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静:当宝宝出现高热惊厥时,父母首先要保持冷静,不要惊慌失措。将宝宝转移到安全的地方,确保周围...……更多
全国农产食品行业产教融合共同体成立大会在济南顺利召开
...未来食品的产品创新主要为风味和健康“双导向”。未来食物供给系统的创新就是发展新型动物替代食品,支撑“大食物观”视域下的国家粮食安全和助力实现“双碳”目标。 食品伙伴网创始人兼总经理李远钊代表食品伙伴网...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
...食欲大增。而在贵州,一些地区在小寒时常吃羊肉等暖性食物,其中又以羊肉汤最为常见。杨春竹贵州日报天眼新闻记者策划 庞博制图 卢思露编辑 杨羽二审 徐然三审 周文君 ……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...拉筋,尤其是大腿后方的筋,能很好地帮助造血。②通过食物来改善血虚体质如果你是血虚体质,我们推荐的食物有:●五谷杂粮以及调味品类:黑芝麻、红豆、红糖;●鱼肉奶蛋类:乌鸡、猪肝、鸡蛋;●蔬菜类:菠菜、红萝...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...这也限制了它的存在。沙瓤西红柿的消失,不仅仅是一种食物的消失,更是一种味道和记忆的消失。它代表了那个纯真、质朴的年代,是很多人对过去美好时光的怀念。每当人们提及沙瓤西红柿,都会想起那些夏日的午后,在自...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...玉米肠洗净切丁,熟玉米粒洗净控净水分,嫩玉米是高钙食物,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强记忆力,达到延缓衰老的目的。锅中加入适量的油,油开,馄饨皮放入勺子中造型,将油浇在馄饨皮...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...需要注意的是少食多餐,术后3~4天,可进食少量清流质的食物(无渣);术后5~7天,可进食半清流质食物(少渣),随后,遵循循序渐进的原则,并结合患者身体的恢复情况,逐渐从半流质饮食过渡到正常饮食。不论是流质还是普通...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...是比较低的,对于减肥的人来说,可以说是非常好的减肥食物。 4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物,而且含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘具有非常好的效果,能够及时将体内的毒...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...一种蔬菜。苦瓜是由于其瓜肉味苦而得名,但苦瓜与其它食物一同做菜却不会染味给其它食物,所以苦瓜又被称为“君子菜”。除此之外,苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高,其中蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
...茶,回味儿时的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将...……更多
解馋味美的孜然羊肉粒,滋补又下饭,吃了一次还想吃
解馋味美的孜然羊肉粒,滋补又下饭,吃了一次还想吃孜然羊肉粒,一道融合了羊肉的醇厚口感和孜然独特香味的经典美食,其外酥里嫩,味道鲜美,令人回味无穷。这道菜的主料为羊肉,经过腌制、炸制和炒制后,搭配孜然...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...方面,廉价的洋葱要比一些昂贵的滋补品还要好!洋葱的营养元素主要有前列腺素-软化血管;槲皮素-清洁血管;花青素-增强血管弹性;硫化物-扩张血管;别看一颗小小的洋葱,富含的营养几乎是为心脏量身定制的,所以也有...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...意饮食建议备孕妈妈在计划怀孕前3-6个月,尽量少吃辛辣食物。另外,如果经常食用高糖食物,就会引起糖代谢紊乱,还有可能成为潜在的糖尿病患者。如果孕期一直这样会导致孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还会...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...高温警报在不久的将来生效。儿童应少吃冷饮、少吃辛辣食物。修长的腿和纤细的腰就在不远处等着你。做一个人人羡慕的小瘦子吧!今天介绍的这道菜是丝瓜炒牛肉。不仅营养丰富,还能帮助儿童骨骼发育和智力发育,提高记...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...段并不能完全解决慢性病的问题。越来越多的研究表明,营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用。本文将围绕慢性病的治疗和营养健康,探讨它们之间的重要关系。一、慢性病的治疗现状慢性病是指病程较...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...人中医认为,火旺体质易伤津伤阴,不宜过食甘寒滋阴的食物,而枸杞属寒凉之品,如果对火旺体质的人过量食用,可能会加重体内阳气过盛的症状,如口干口渴、咽喉干燥等不适。 3.脾胃虚弱及消化功能较差的人群枸杞性味...……更多
世界上“最不正经”的椰子树:从不结一个椰子,却能养活上百万人
...用远超过普通椰子树。它们不仅为当地居民提供了丰富的食物资源,还为建筑行业提供了优质材料。尽管“西谷”的生命周期较短,但它们在有限的时间里为人类社会做出了巨大贡献,成为当地人民生活中不可或缺的一部分。二...……更多
...食清洁不宜偏嗜处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。饭菜做适量,力求不剩饭。糕点等不可...……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
鲁网3月18日讯(记者 杜伟)为进一步提升老年人的膳食营养与健康水平,提高医护人员对均衡营养的健康意识,促进枣庄市立二院老年人身体健康,3月15日,枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...谢物就是尿酸。所以中老年人就要尽量少摄入嘌呤。3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意。第一种:酒精,因为酒精的作用会直接抑制尿酸的排出,所以长期喝酒会加重病情,再加上喝酒时吃的肉类是比较多...……更多
...几个方面来调节情志——饮食调理。适当摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,可以滋养身体,增强体质。此外,一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪,如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的...……更多
在寒冷中游出生命的热度
...在温暖室内的季节,很难理解冬泳的乐趣和意义。然而,天寒地冻,冰天雪地,有人选择挑战自我,他们认为只有亲身体验过寒冷刺骨的感觉,才能真正感受到依靠自己的力量创造的幸福感。每个人的兴趣爱好、身体条件、健康...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...人来说,保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中,食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响,因此,对于特定年龄段的人群,有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转变成脂肪(就是甘油三酯)储存在身上,导致血脂升高。2.为了省事,经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科...……更多
冬笋,是冬季一道鲜美的时令菜,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。中医认为:冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、开胃健脾,宽肠利膈,和中润肠、清热化痰、养肝明目等功效。同时也要提醒您,因冬笋性...……更多
甘蔗熟吃较滋补 试试两款食疗方
冬季干燥,食用甘蔗不仅能为身体补充水分,还有保健养生作用。平时,大家吃甘蔗时多为生吃,但古籍中还记载了一些熟吃之法。如《滇南本草》记载,甘蔗熬制后有益脾胃;《本草纲目》指出,甘蔗汁煮粥可滋润心肺。今...……更多
初春滋补薏米老鸭煲
初春时分,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒。西湖国医馆北山分馆施贝贝医师介绍,春季肝旺而脾弱,脾脏容易损伤,从而导致脾胃功能的下降。春季雨水较多,寒湿之邪最易困着脾...……更多
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从多囊到保胎是一个无法用语言表达的过程。女士是一位从网络结缘问止中医的患者,她是一位被多囊卵巢综合征困扰多年的女性。何为多囊卵巢综合征呢
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破解咳嗽之谜:身体发出的健康密码
咳嗽,这个再常见不过的症状,相信每个人都经历过。它就像是身体的警报器,一旦响起,就提示着我们的身体可能出现了某种问题。但你是否真正了解咳嗽背后的奥秘呢
2024-10-29 14:01:00
糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
材料:豆腐皮、韭菜、植物油、葱、姜、盐、耗油做法:1.韭菜择洗干净,切成寸段;豆腐皮洗净,切块;葱切葱花、姜切末备用。2
2024-10-29 14:42:00
欣喜!康复医学科助力脑出血患者重获新“声”
平安、健康一直是我们追求的目标。然而,生活总是充满着挑战和意外,有时候我们可能会遇到身体上的不适或疾病。这个时候,坚定信念
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郑州民生耳鼻喉医院:腺样体肥大的危害、手术指征及预防方法
曾经有位妈妈在门诊哭诉她家孩子自4岁起睡觉就特不老实频繁憋醒去医院检查才发现腺样体已经堵塞了3/4的后鼻孔医生建议手术治疗然而经过家庭商议却因担心手术风险一直犹豫不决一转眼2年过
2024-10-29 15:24:00
贵州医保局印发通知:新增护理项目同步调增价格
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯)记者从贵州省医疗保障局获悉,日前,贵州省医保局落实国家医保局部署,率先印发《关于新增修订护理类医疗服务价格项目的通知》(以下简称《通知》)
2024-10-29 15:39:00
世界卒中日 让卒中不再“卒不及防” ——重医附二院走进郭家沱街道开展世界卒中日主题义诊活动
为深入贯彻《健康中国行动(2019-2030)》精神,提高公众对脑卒中防治的认识,促进体医融合的健康生活方式,10月28日上午
2024-10-29 15:42:00
重庆市首家!全国首批老年肌少症诊疗示范门诊正式落户重庆医科大学附属第二医院老年医学科
2024年10月27日,在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上,重庆医科大学附属第二医院(以下简称
2024-10-29 15:43:00
“宽仁骨科基础创新论坛暨国家临床重点专科建设项目”在重医附二院正式启动
为进一步促进骨科基础研究技术理论与转化的发展,搭建国际学术交流的优质平台,将骨科基础领域的新技术、新理论有重点、高效率地传播与交流
2024-10-29 16:14:00
高血压容易引起脑卒中?谨防这几种症状
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
2024-10-29 16:29:00
青岛新阳光妇产医院:品质典范,医者仁心
女性进行人流手术,务必选择正规医疗机构进行。在就医过程中,需留意以下关键要素:1、验证执业资质的规范性:正规医疗单位的坐诊专家
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