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适量吃辣椒会有什么好处?
...然辣椒可以为食物增添味道和风味,而且过量食用会刺激胃肠道,甚至引起不适。因此,吃辣要适量,根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时,准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议...……更多
注重节气 养好肠胃
...酸分泌增多易损伤胃黏膜,再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...来一时的清凉,但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩,引起胃肠道痉挛,导致腹痛、腹泻等症状。而且,冷饮会使人体的阳气受损,影响身体的正常代谢和免疫功能。2.不吃油腻辛辣食物三伏天,人体的...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多,就会使得肠壁感受器受到刺激,从而使人产生便意,然后通过肛门...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
...这是因为冷饮/生食温度低,过量食用之后很有可能会使胃肠道受到刺激,造成胃肠功能紊乱,肠胃“罢工”。出现类似的症状,首先应该调整饮食,多喝热水不贪凉,并选择温和、易消化的食物,如粥、面条等,避免过于油腻...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...菌增长时,会导致体内胃泌素增多,胃泌素增多时会刺激胃肠道黏膜,导致胃酸增多。当胃酸增多时,都会选择用一些食物去中和胃酸,归根结底还是因为体内有幽门螺旋杆菌的存在。要除去这种细菌才能让身体变得更健康。4....……更多
常见的药食同源中药,你知道吗?
...咳嗽,鱼蟹中毒。【用法与用量】3~10g。【不良反应】1.胃肠道不适。由于生姜对胃肠黏膜存在一定的刺激性,部分患者在服用生姜后可能会引起胃肠道的不良反应,如烧心、胃胀、腹泻等症状。因此,患有胃部疾病的患者不宜...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...气现象?·大量饮水或饮料易吞入空气,精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体。·消化不良含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动,进而产生腹胀。·肠道排空障碍肠梗阻或肠壁张力减...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱,引发胃痛、消化不良等症状。要学会调节情绪,保持心情愉悦。烟草中多种有毒物质可损害胃黏膜,如尼古丁能刺激黏膜血管收缩,导致黏液血流量减少...……更多
医生建议:上年纪的老人,宁愿早饭只喝米粥,也别早上乱吃这 3 样
...,性质温和,不会对胃部造成附加的消化压力。老年人的胃肠道可能不像年轻时那样强壮,如果吃得太油腻、太重,容易出现胃胀、消化不良等问题。 而米粥的主要成分是淀粉,容易被胃肠吸收,不仅能够提供能量,还能润滑...……更多
日常如何科学饮食?给老年人的6条饮食建议,快来了解
...淡、易消化为主,烹饪方式上也要简单、少油,以免增加胃肠道负担。4.不要吃饱就睡为了安全着想,老年人不要养成吃饱就睡的习惯,吃饱就躺下,食物消化会变慢,会影响胃部的消化吸收功能,有损胃部健康,胆固醇容易沉...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...影响消化系统的正常工作。当我们进食后,食物需要通过胃肠道进行消化和吸收。如果此时立刻躺下,身体处于水平状态,不利于食物的顺利下行和消化液的分泌,容易导致消化不良、胃酸反流等问题。 其次,饭后立刻躺下还...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
...是胃肠功能紊乱、急性胃炎/慢性胃炎复发、急性肠炎、食物中毒、急性胰腺炎等消化系统疾病的伺机“突袭”。 夏季就餐注意事项夏季气温较高,食物容易变质,因此要注意食物的新鲜度,不吃隔夜菜,少吃或者不吃不能保证...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...消化不良,一些药物可能会对胃黏膜造成损伤,或者影响胃肠道的正常功能,从而导致患者消化不良。这些药物包括一些非处方药如阿司匹林、消炎痛等,以及处方药如抗生素、抗癌药物等。 二、消化不良的原因与疾病预警(一...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...苷键,因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖,它在胃肠道消化速度慢,几乎不能被消化吸收,具有类似膳食纤维的作用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保...……更多
过节小心胃肠“遭罪”,医生教你这样健康吃
...个星期后,最终出现了胃肠问题。“每年的节假日期间,胃肠道疾病患者会明显增多,这跟暴饮暴食有直接关系。除此之外,很多子女也借着假期空闲时间带着父母来院做胃肠镜检查,多的时候一天要做近20余例无痛胃肠镜检查...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...物:1.冷饮:寒冷的天气里,避免摄入过多冷饮,以免对胃肠道产生刺激,影响消化功能。2.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,容易引起上火,并且吃这些食物容易出汗,不利于保暖。3.油腻食物:高油脂食物容...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响,导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量,进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素,以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...促进消化液分泌,帮助食物更快地被消化吸收,同时减少胃肠道内气体的积聚。在沙拉中撒上一些茴香籽,或将其加入炖汤中,都能带来惊喜的效果。05芹菜芹菜清脆可口,含有丰富的水分和膳食纤维,能够帮助清理肠道,促进...……更多
胃不好不能吃粽子?告知:想养胃,这4种食物慎食为好
...,参与了各种组织和激素的主要运作,对于人体每天吃的食物,可以促进更好的消化吸收,排出有害废物,维持营养物质的输送和身体机能的运转。临床活动受体内大脑的神经系统和中枢神经系统调节,也是胃细胞提供的营养物...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...能有效预防各种疾病。本文将介绍四种中老年人最该吃的食物,通过常吃这些食物,帮助大家保持腿脚麻利,身体健康少生病。抗氧化类食物抗氧化类食物在对抗衰老和预防慢性病方面发挥着重要作用。首先要提到的是坚果类食...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...适感往往会持续一段时间。胃胀气可能是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致,胃肠蠕动减弱,食物在胃内停留时间延长,导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状,应引起重视,及早进行胃癌筛查。其次,食欲减...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...件事,而且,人在酒足饭饱之后,体内的血液便会开始向胃肠道涌入,此时,大脑会处于相对放松的状态,身体机能也比较平稳,在这种情况下,适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而,很多朋友却常常在饭后做一些不...……更多
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
...逐渐康复。那么,胃结石是怎么形成的呢?胃结石是由于胃肠道动力不足、消化道功能弱的人群摄入难以消化的食物、毛发,或某些矿物质(如铋剂、碳酸钙、钡剂等),在胃内凝结成块产生的。按照摄入食物的不同,胃结石可...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...食首先要做到安全卫生,以免考生误食不洁的食物而引起胃肠道不适,影响考试。备餐时要注意将生食、熟食分开,保持食物新鲜,不要在街头小摊上买东西吃,不吃或少吃冷饮。此外,食物放入冰箱内并不等于进了“保险箱”...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...力状态时,身体会产生一系列生理反应,这其中包括刺激胃肠道活动的神经和激素的释放。这不仅改变了胃的运动功能,还可能影响胃酸的分泌,最终导致胃疼和其他胃部症状的出现。解析情绪与胃病的微妙联系 探索情绪与胃...……更多
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
...力导致许多人面临胃部问题。幸运的是,通过选择适当的食物,我们可以帮助养护胃部健康。本文将介绍一些科学证实的养胃食物,这些食物富含有益营养素,有助于舒缓胃部不适和促进消化。燕麦:燕麦是一种富含纤维的食物...……更多
...食的温度,但切不可过冷过热。食物寒温失宜,不仅会对胃肠道产生不良刺激,而且会损伤人体阴阳之气。对食物的软硬要求也不同。脾胃虚弱者及老年人、小儿宜进半流食,如面条、稀粥类;也可根据情况进软食,如馄饨、馒...……更多
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良,因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果,那么如何...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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