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胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗?有些简单的传统食物,如粥,其实是我们最好的健康伙伴。今天,分享三款特制的粥,它们不仅能温暖你的胃,还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验,既简单又有效,...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...,生姜中的姜辣素,大蒜中的蒜素,它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分,除了带来独特的口感,还有各自的健康效应。以大蒜为例,蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而,对于胃部敏感或消化不良的人...……更多
胃病可以吃豆腐吗?提醒:想把胃养好,常吃5种食物助胃病好转
...损伤的胃部粘膜来说具有较好的修复和保护作用,易促进胃肠道蠕动活力以及胃黏膜细胞运行状态,因此,肠胃出现不适症状的人群,每天可以适当的吃一些木耳。同时,木耳还具有一定的清肺作用,生活中长期与飞尘打交道的...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...和治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状...……更多
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
...么呢,它不仅要能有效健脾胃,还要帮助补充气血,保持胃肠道的正常功能。通过食补来养胃,选择合适的食物,既能帮助消化,又能有效促进胃的修复和保养,接下来,我们就来谈谈那些冬季养胃、补气血的最佳食物。在很多...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。3.远离烟酒吸烟会增加胃肠道症状的风险,吸烟会引起食管黏膜的癌变。饮酒也会刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。4.保持心情愉悦情绪低落时,食欲会减退。因此,应该避免过度劳累和...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...高盐、高油、高糖的垃圾食品对胃黏膜刺激大,容易引发胃肠道问题。8. 长期压力过大:长期处于高压力环境下,会刺激胃酸分泌,影响胃肠道健康。以上只是一些可能对胃部健康产生负面影响的行为和习惯,并不适用于每个人...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...丰富的营养价值和对健康的潜在益处。然而,对于特定的胃肠道疾病患者,白菜的消化特性需要更加细致的考虑。白菜的消化特性白菜含有丰富的纤维素,对于大多数人而言,这是有益的,因为纤维素能促进肠道蠕动,有助于消...……更多
肚子总是咕咕叫,矢气多,大便不成形,可能有这4种情况
...们说的积食了,比如说我们饮食不节制,暴饮暴食之后,胃肠道消化不及时,就会停聚在胃或者肠道里,阻滞不通,那气机也会紊乱而产生肠鸣音活跃,还会伴有腹胀腹痛,并且你越按它越疼,会胃口不好,甚至呕吐厌食,排出...……更多
空腹可以吃香蕉吗
...。此外,香蕉中的纤维含量较高,空腹吃香蕉可能会加重胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等症状。然而,并非每个人都会在空腹吃香蕉后出现不适。个体差异是一个重要的因素,有些人可能能够轻松地消化香蕉,而对于另一些...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
胀气是指胃肠道内有过多的气体,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...认为长期喝粥可以养胃,因为粥易于消化吸收,可以减轻胃肠道负担,降低胃肠道疾病的发生率。既能保证饮食清淡,又可以适当补充能量,比起太油腻的食物对身体更为有益。然而,这种观点存在着一些常见误区。因此,我们...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...三种是辛辣食物。辛辣食物对肠胃的刺激也很大,会刺激胃肠道黏膜,导致胃痛、胃酸倒流等问题。因此,对于喜欢吃辛辣食物的人来说,应该尽量减少辛辣食物的摄入量。第四种是咖啡因和酒精。咖啡因和酒精都会刺激胃肠道...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
...系统功能紊乱。冷饮的温度过低,进入人体后会迅速降低胃肠道的温度,影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。长期大量饮用冷饮,可能引发胃痛、腹泻、消化不良等症状。此外,冷饮中的糖分和添加剂也可能对胃黏膜造成刺激,...……更多
...胃黏膜起到保护作用。但是牛奶不宜多喝牛奶,以免加重胃肠道负担,反而会导致胃胀、腹胀等不适,胃肠道内营养物过多,导致消化不良,所以适量饮用就可以了。另外,对牛奶过敏的人,不管有没有吃辣,都不推荐饮用牛奶。腹痛、腹...……更多
胰腺癌术后有胃部灼烧感正常?有办法缓解吗
...后反应。这可能是由于手术本身对消化系统的损伤、术后胃肠道功能未完全恢复、药物副作用、心理压力以及不良饮食习惯等多种因素共同作用的结果。具体来说,手术可能导致胰腺及周围器官的解剖结构发生改变,进而影响消...……更多
...,给不给孩子吃冷饮?“儿童的肠胃机能尚未发育健全,胃肠道黏膜比较娇嫩,对冷刺激敏感,吃过多冷饮,不但会引起胃黏膜血管收缩,使胃液分泌减少,还会影响机体对营养物质的吸收。”北京儿童医院顺义妇儿医院儿科副...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...变成糊精。容易消化,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜和胃肠道的作用。 所以,吃烤馒头片会有一定的养胃作用。那么,喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗?这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可...……更多
狐大医 | 害怕做胃镜?喝上一杯“杂粮粥”轻松实现胃部检查
...代谢,没有任何伤害。适用人群:1、老少皆宜,适合于胃肠道查体及常规检查;2、适用于儿童、老年人和不愿接受胃镜等检查的人群;3、服用抗凝药,胃镜检查相对禁忌的患者。适应症:1、炎症(胃溃疡);2、占位(胃息肉...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...时痛快,嗜食辛辣油腻等;3、精神压力过大,导致人体胃肠道的神经细胞数量下降,进而影响胃肠功能,损坏胃肠粘膜;4、吸烟人群也容易导致胃病,吸烟不仅对肺部造成损伤,还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”...……更多
得了胃溃疡只能长期用药吗?坚持做到治疗护理六步走,好得快
...速度也会更快。3、养成良好的饮食习惯饮食不当会增加胃肠道的负担,使胃溃疡的情况变得更加严重,因此平时要养成良好的饮食习惯,避免经常喝茶以及咖啡,无论是茶碱还是咖啡因,都会对胃黏膜造成刺激。此外一日三餐...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...定的生物活性。在食用辣椒的过程中,辣味素刺激口腔、胃肠道的感受器,产生一种辛辣的感觉,同时也引起胃黏膜表面的一定程度刺激。然而,有趣的是,尽管辣椒在口感上的刺激,多数研究并未直接将其与胃黏膜的损伤联系...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...含糖饮料或糖果,会迅速提高血糖水平。这是因为空腹时胃肠道对糖的吸收更为迅速和直接。一项研究显示,长期这样做可能导致胰岛素抵抗,进而增加患2型糖尿病的风险。此外,血糖水平的快速上升还可能导致能量峰值后的...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...好的养胃食物,主要是因为粥类属于流质物,可以减少对胃肠道的刺激,有助于食物消化。但是,并不是所有的胃病患者都适合,首先胃食管反流的患者就不适合喝粥,因为粥比较稀,容易引起反流,造成胃部泛酸,此外,喝粥...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜,只需将葱...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...忙碌地工作,从食物中吸收营养,这需要大量的血液流向胃肠道。如果立即进行剧烈运动,比如快步走或慢跑,会导致血液分散,从而影响到胃肠的消化功能。专家指出,剧烈运动会导致消化不良和胃部不适的风险增加。尤其是...……更多
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
...克,绿色蔬菜和深色蔬菜要占到一半以上。多喝水,对于胃肠道有一定的缓冲和促进代谢的作用,对于胃部健康有着重要的意义,很多人本身饮食就比较干燥,如果在不喝水,时间一长很容易增加一些干燥问题的发生几率。蛋白...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...菜等,在一定量内有益肠胃,但如果食用过量,也可能对胃肠道造成刺激。番茄中含有一定量的草酸,长期大量食用可能会引起肠胃不适。白菜属于芥菜科蔬菜,也含有一些刺激性物质,尤其是对胃肠道敏感的人群。萝卜和芝麻...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...腻、甜食及冷饮,也会影响消化功能。这些食物容易引起胃肠道的不适,使得胃液分泌异常,食物滞留在胃肠道中,无法顺利排出。作息不规律也是引发小儿积食的重要因素。孩子正处于生长发育的关键时期,充足的睡眠和规律...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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