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鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...的认识产生了混乱。首先,我们要明确的是,任何药物或食物都不是绝对安全的,关键在于如何合理使用。鱼腥草虽然具有一定的药用价值,但并非人人适宜食用。对于一些人群来说,长期大量食用鱼腥草可能会带来一些不良反...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...的行为之一,比如,喜欢并经常吃螃蟹、雪糕等生冷寒凉食物,会伤害脾胃阳气;大量食用辛辣、肥甘厚味食物,会滋生湿热,阻遏阳气;而过度喝酒则会损伤脾胃,导致阳气受损。3、缺乏运动现代人忙于工作、补觉、打游戏...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...食用可将湿气重的水果与具有健脾化湿、清热利湿作用的食物搭配着吃,如与薏米、红豆、山药、冬瓜、荷叶等一同烹饪,以中和其湿气。3、注意体质变化湿气重的人群在吃上述水果后,应留意自身症状是否有加重,如出现不...……更多
全国统一的春节噩梦,两个字
...鼠看到粘鼠板。对浙江人而言,年糕就是他们冬季主要的食物,算一种季节性省饭。在浙江,年糕的做法可以超出你的想象。 为了消耗掉家里几百斤的年糕,浙江人可以做出碳水配碳水的,青菜米饭配年糕。不喜欢煮青菜?那...……更多
2200斤“猪王”皈依佛门,央视为其拍摄纪录片!
...迫在猪王的水泥房门口专设了个募捐箱,用募捐来的钱买食物饲养猪王。而现在,因为募捐箱收入变得多了,猪王开始可以早晚餐吃白米饭,配合新鲜的各式蔬菜,每天早上还有水果大餐。猪王去世好景不长,进入2012年后,猪...……更多
人的一生有3个年龄段是断崖式衰老,如何让衰老慢一些?参考下
...才能真正起到抗氧化的作用。日常饮食中,我们可以通过食物来补充这两种维生素,最好是在年轻的时候就开始注重维生素的摄入,保证健康饮食的同时还能让皮肤保持在最鲜活最好的状态。其实皮肤暗沉、弹性差、有斑点,都...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品,这些食物对于女性的身体是非常有好处的,可以帮助调节女性的雌激素,使其处在一个平稳的状态,进而是可以调节失眠的经常。女性在经期的时候,减少吃些生冷的食物,多...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...什么比较平民的胰岛素呢?答案肯定是有的,在我们吃的食物中就含有很多“天然胰岛素”,多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展。下面就介绍一些“天然胰岛素”,其中一些在李时珍《本草纲目》上...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...重要。现代人的饮食习惯普遍偏向于高脂、高糖、高盐的食物,这些食物容易导致肥胖、高血压等疾病的发生。中医认为,均衡饮食应该注重五味调和,荤素搭配,避免过度依赖某种食物。第三句:适当运动,强身健体效果好。...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...心血管疾病的风险具有一定的帮助。这主要是因为,这类食物往往都含有辛辣和刺激性的味道,而导致这类食物出现辛辣刺激性味道的,主要是食物中所含有的含硫化合物。而这类物质在进入人体后,不仅能够起到抗菌消炎的效...……更多
世界高血压日  这些建议助你远离困扰
...养指南(2023年版)》建议,成人高血压患者要增加富钾食物摄入,清淡饮食,少吃含高脂肪、高胆固醇的食物;多吃含膳食纤维丰富的蔬果;摄入适量的谷类、薯类;适当补充蛋白质,可多选择奶类、鱼类、大豆及其制品作为...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...在日常饮食中,顺应时节,多吃一些健脾、增强免疫力的食物,从而防止我们在秋天生病!而今天老胡给大家介绍的食材,它不仅是水中珍宝,而且还是“水八仙”之首,它就是很多人都爱吃的鸡头米。鸡头米也叫做芡实、鸡头...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...这个时候,就要想办法补充黑色素,多吃一些滋养头发的食物,能有效改善发质。想黑芝麻、黑豆等食物,效果都不错。第四个:腰酸背痛的厉害明明什么都不做,却还是腰酸背痛。这是困扰很多女性的问题之一,她们不明白问...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...间,合理的饮食调理同样重要;可以选择一些温补性质的食物,如红枣、黄芪、枸杞等,它们能够帮助补充体力,增强免疫力;同时,也要注意食物的新鲜和清洁,避免油腻和生冷,以免加重肠胃负担;中药辅助,合理使用在中...……更多
耕海牧渔,“海上粮仓”种出新成果
...鱼、参……在福建广阔的海域上,“藏粮于海”是践行大食物观、构建多元化食物供给体系的重要途径。近年来,借助海洋科研力量,“海上粮仓”变得更加殷实,更多水产品被摆上百姓餐桌。走进莆田市秀屿区埭头镇中华蛸育...……更多
男性“患癌”的4大坏习惯,喝酒榜上有名,排第1的多数人常做
...经常摄入一些高脂肪、高热量、高盐分以及辛辣刺激性的食物,殊不知,长期养成这样的饮食习惯,控制不住自己的嘴巴,就很容易增加患上疾病的风险,比如长期大量食用油炸食物,就会大大增加患上大肠癌的风险,而腌制类...……更多
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
...的均衡饮食原则。多食用具有健脾益胃、滋阴润燥功效的食物,如山药、薏米、百合、银耳等,这些食材能够滋养肌肤,有效缓解因脾胃虚弱、气血不足所导致的皮肤干燥、暗沉等问题。同时,应避免过多摄入辛辣、油腻、甜食...……更多
专家定制AB营养餐收获“一多一少”
...务质量的实施意见》,《意见》明确,学生餐每餐供应的食物要包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类以上,食物种类每天至少达到12种,每周至少25种。《意见》提出要推广个性餐服务,打...……更多
4月份健康提示
...染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻,传染性强,极易通过食物、水传播,也可接触病人排泄物或者呕吐物以及产生的气溶胶等方式传播。目前仍处于诺如病毒感染的高发季节,托幼机构和中小学聚集性疫情频发。健康提示1.保持...……更多
两味药,乌须黑发,延年益寿,填精益髓,做法简单,好处说不完!
...指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用延年益寿不老丹外,我们还可以通过以下方法来保持健康、延年益寿:1.合理饮食:保持饮食均衡...……更多
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
...小觑。不当的饮食习惯,如过量摄入咖啡因、酒精、辛辣食物,会增加胃酸分泌,加剧食管黏膜的刺激和损伤。同时,高脂肪食物可导致胃排空延迟,增加胃内容物反流的机会。除此之外,肥胖是另一重要因素。体重增加会增加...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...降”等等症状,所以在秋天,我们要多吃一些降燥润肠的食物。比如在秋天,正是红薯大量上市的时候,我在家,每天都会用红薯做各种美食给家人吃。为什么在秋天,我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢?因为这2种食物含...……更多
盒饭全程要达60℃ “带量食谱”保证营养
...满足中小学生生长发育所需的能量和营养素的基础上进行食物同值互换,每天提供的食物种类应不少于12种、每周不少于25种,还增加“带量食谱”,科学合理调整食物量和能量及营养素成分的供给量。此外,《规范》提出,校...……更多
聚焦“蓝色粮仓”建设 海洋领域专家共话海洋渔业创新发展
...杰 王禹)“推动蓝色转型,建设蓝色粮仓,向江河湖海要食物,是贯彻落实大食物观,保障国家粮食安全和水产品稳定安全供给的重要举措。”全国水产技术推广总站站长、中国水产学会秘书长崔利锋在出席12日举行的第二届青...……更多
...旅融合、海洋牧场规划建设情况。他强调,要深入践行大食物观,既向陆地要食物,也向海洋要食物,大力发展现代海洋渔业,加强种业科技创新,建设海上牧场、“蓝色粮仓”;要加强深远海养殖技术和设施装备研发创新,积...……更多
什么是牙周炎?牙周炎怎么治疗?
...菌斑作为引起牙周炎的重要因素,主要是由唾液、细菌、食物残渣等构成,常会堆积在牙龈和牙齿交界的位置。若不能马上实施清洁干预,牙菌斑中含有的细菌会将食物残渣分解变成酸性代谢物质对牙龈产生刺激,从而出现牙龈...……更多
中国首例5胞胎,父亲劳累过世,母亲直言后悔,如今孩子现状如何
...个巨大的挑战,她每天都要为五个嗷嗷待哺的小生命准备食物,确保他们不会挨饿。随着家庭开销的增加,她不得不在家周围寻找多份零工,挣钱养孩。当时王翠英的收入有且只有400,要承担五个小孩子的生活和学费,无疑是非...……更多
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
...,在饮食过程中办法不合理,摄入一些对人体健康不利的食物,都会损害消化系统,添加癌症的发病率。特别是腌制食物、霉变食物、通过烧烤的食物都或许会带来影响。为了坚持消化系统功用正常,饮食办法正确是关键,否则...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...人们都追求寻找能够补充体力、保护身体免受寒冷侵袭的食物。而在这众多选择中,羊肉常常是大家的首选。然而,尽管羊肉有其独特的滋补效果,但难以否认的是,对于喜欢口感细腻、无腥臊味的人来说,羊肉并不是最理想的...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...。长期饮食不均衡,如过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,而缺乏蔬菜、水果等富含营养的食物,会导致大脑营养不良。这会影响大脑细胞的正常功能和代谢,加速大脑衰老。因此,建议大家保持均衡的饮食,多摄入富含优...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00