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甲状腺不适应这4种早餐,咸菜上榜提醒:不想结节增大,要少吃
...的饮食调理原则是:疏肝解郁:选择具有疏肝解郁作用的食物,如柠檬、玫瑰花茶等,有助于调节情绪,缓解压力;养血安神:适量食用红枣、桂圆、黑芝麻等食物,有助于补血安神,改善睡眠质量;温和散结:选用具有温和散...……更多
你了解宫颈鳞状细胞癌?一文带你了解它以及治疗方式!
...促进霉菌的生长,因此,一定要多漱口,以及吃些碱性的食物,能够使PH值处于平衡状态。2.注意饮食患者可以吃些瘦肉类的食物,因为不仅能为身体提供营养,对于疾病的好转有保健作用,此外还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,...……更多
联合国报告称50万加沙人面临“灾难性”饥荒
...续存在。报告描述了加沙地区超过一半的家庭用衣服换取食物,三分之一的家庭选择捡拾垃圾来卖,超过20%的受访者曾几天没有东西吃。营养不良的巴勒斯坦女孩 Jana Ayad 在接受治疗时躺在床上休息IPC是联合国粮农组织在2004年索...……更多
华彬助力健康中国:食育研学活动正式开营
...饪研学活动开营盛大开营,共筑健康中国未来仪式上,国家食物与营养咨询委员会顾问、原常务副主任梅方权,世界中餐业联合会专职副会长武力,北京市于若木慈善基金会理事长陈奕璇,华彬文化基金会秘书长卢战,中国产学研合作促...……更多
中国历史上那些被活活饿死的著名人物
...困沙丘宫近两个月,赵武灵王就此被困于沙丘宫内,不给食物,也不让进出,传言一代雄主赵武灵王在宫内掏雀窝捉幼雀生食充饥,最后还是饿死于沙丘宫内。 齐王建3、齐王建战国齐国的最后一任君王,齐王建在位四十余年,...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...也是缓解肝火旺盛的重要措施。建议多食用清淡易消化的食物,如粥、汤、面条、绿叶蔬菜、新鲜水果和鱼肉,避免过于油腻和辛辣的食物。还可以适当摄入具有清肝泻火作用的食物,如菊花、枸杞、苦瓜等。肝火旺盛的人容易...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...不时要吃一些温润、且能帮助增强阳气,以及健脾养血的食物。咱们老话常讲“药补不如食补”,用食物来补气养血,会更加地方便快捷有效些。日常生活中就有很多常见的补气血食材,比如红枣、红豆、红衣花生都属于很好的...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨,一年都精神”的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,...……更多
...救援装备,包括绳索、医疗物品、照明设备、通信器材及食物和饮用水赶往现场,一场紧急救援行动迅速展开。16名游客被困山顶19时55分,消防人员到达现场后,经与民警了解,实际被困人数为16人。这些游客年龄均在60岁以上...……更多
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
...饮食方面,女性尽量不要吃辛辣、生冷以及其他刺激性的食物,以免导致经血量增多,进而出现头晕,腹痛等问题。其次,女性还要注意休息,养成健康的作息习惯,最好不要熬夜,避免引发内分泌失调的情况。此外,当天气寒...……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?一文揭开真相
...来的后果不堪设想。我们不否认少量摄入高油腻的食物确实能减轻对身体的损伤,但是我们也要做到荤素搭配,营养均衡,确保每种营养物质的摄入,这样才有助于身体素质越来越强大,希望您能引起高度重视,帮助更好...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...尔蒙程度的关键。女性应该多吃新颖蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物,同时适量摄入蛋白质、脂肪等营养素,防止暴饮暴食或过度节食,以免影响内分泌系统的正常功用。 2. 规律作息:良好的睡眠质量和作息时...……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...同时,又可以改善食材质地,保护营养物质不流失,避免食物经过辐照、电磁场、微波等杀菌技术而产生新的危害。本文简要介绍了超高压灭菌技术的工作原理及特点,综述了目前超高压灭菌技术在预制菜加工过程中的应用,并...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
...血管疾病预防的药物,做成了肠溶片的形式,肠溶片进入胃部的酸性缓解后不会崩解,只有进入肠道的中性略偏碱性缓解,才开始分解,大大减少了阿司匹林对于胃黏膜的直接刺激性。好的肠溶片,如原研品的拜阿司匹林,能够...……更多
...片,朴素而日常,却触动人内心柔软的地方,这些简单的食物隔着屏幕,也阻挡不了它们的芳香四溢。让人想起阳光、月亮、花朵、湖水、清风这些美好的事物。坐在这样的饭桌前,心里一定澄净温暖的,没有一丝尘埃,明阔清...……更多
连云港聚焦海洋经济“上大课”
...凤竹通讯员 刘成新 王毅“民以食为天,全球农用地用于食物生产的潜力有限,走向海洋是人类未来的必然选择。构建我国多元化食物供给体系,要向江河湖海要食物。”“连云港海域特点是水较浅、全年温差较大、盐度变化稍...……更多
预防肝癌,这8件事越早做越好
...种,如乙型和丙型病毒性肝炎、黄曲霉菌及其霉素污染的食物、水源污染、过量喝酒、有机氯农药等化学致癌物;另外,还和遗传、膳食、行为和生活方式等密切相关。 那么,预防肝癌,在日常生活中我们能做些什么呢?合理...……更多
喜欢喝蔬菜汁的人“赚大了”,正在挽回流失的营养,不妨了解一下
...少,都会影响人体的健康。各种营养物质广泛存在于各种食物当中,因此,在日常生活中要注意饮食均衡,食物种类更多,才有利于人体均衡获取各类营养素。而蔬菜的营养优势在于含有丰富的纤维素,以及丰富的维生素与各类...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
...子肉、陈皮等。此外,饮食调理也非常重要,应避免生冷食物和辛辣热性食物,多吃新鲜的蔬菜水果和清淡食物,如白菜、苹果、香蕉、面汤等。适当的户外运动如散步、太极拳、打羽毛球等也有助于促进身体的新陈代谢。食疗...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...美丽考虑,一定要让自己快乐起来。4、多吃高膳食纤维食物对于爱美的女性来说,饮食也是特别需要注意的地方,多吃高膳食纤维的食物,才能让自己在变美的路上走得更远。很多人说,先老的不是长相,而是肠道。想要貌美...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...料放到烧开的水中烫煮的一个过程。焯水的目的就是去掉食物本身所携带的“危险分子”,其中包括食材表面的脏物和细菌,或者是食材的异味和内部的血水,亦或是食材本身所含有的有害物质,只有这样做了,才可以吃得更放...……更多
小仓鼠虽然是杂食性动物,但是喂投它们讲究不少,这些错误不能犯
...它们的身体也会跟着出事。鼠粮随意保存仓鼠日常所需的食物不算多,一大包的鼠粮够仓鼠吃很长时间了。平时喂投仓鼠不过是将鼠粮倒进食盆就可以了,然后很多朋友就将鼠粮袋子随便放起来了。在天气干燥寒冷的季节这样保...……更多
睡觉也可以燃脂的6个好习惯,让你睡觉也能瘦
...的肠胃,导致吸收和消化出现问题。晚餐吃太晚,会影响食物的消化,也可能会影响睡眠,让睡眠质量不好,还容易囤积脂肪,让身体长胖。此外,晚餐要清淡饮食,不要吃过饱,吃到七八分饱就好,有利于吸收和消化。02适量...……更多
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
...号之一。对策:调整作息,保证充足睡眠;适量食用黑色食物(如黑芝麻、黑豆),中医认为黑色入肾,有助于滋补肾气。腰膝酸软,力不从心“腰为肾之府”,肾虚则腰膝酸软,行走无力。在现代职场中,久坐不动、缺乏锻炼...……更多
糖尿病“惯”出来的?注意,这9种不良习惯易引起糖尿病
...人高9.2%,超过4小时风险则提高到1.5倍。3、吃太多高热量食物油炸食品、大鱼大肉、甜食饮料,对高热量食品来者不拒、毫无节制的人,体重、腰围眼见着增加。4、偏食精米白面精制的谷物好吃,但会迅速升高血糖,加重胰岛...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...。比如早晨起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,还有多吃豆类食物,这两类食物都是雌激素含量比较丰富。除此之外还有多喝牛奶,补充机体所缺失的钙元素,可以促进雌激素自身合成。鱼虾和真菌食物,比如香菇,木耳和金针菇等...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...眩晕等不适症状。此外,冬季人们往往摄入更多的高热量食物,如果再过度饮酒,容易导致身体肥胖和健康问题。3、不能大补:冬季是进补的好时节,但大寒期间并不适合大量进补。此时进补应以温补为主,慢慢调理身体。大...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...理声音的能力受损,导致理解能力下降。改善听力的三种食物:营养与听力的联系科学研究证明,营养对维护和改善听力有着不可忽视的作用。以下三种食物包含了对听力有益的关键营养素。深海鱼:富含Ω-3脂肪酸的深海鱼,...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...较快,需要的养分也就更多。春季需要多吃一些有营养的食物,但是不能像冬季一样大鱼大肉,要合理搭配不同食物,丰富饮食。豆腐就是一种非常不错的食物,它不仅营养丰富,而且脂肪含量低,也比较易于消化,推荐3种不...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
...,营养也非常丰富,还能起到很好的养生功效,但是任何食物都有一些禁忌,芹菜也是如此,芹菜千万不要和以下3种食物一起吃,可能比“砒霜”还毒。1.芹菜+菊花芹菜和菊花一起食用,容易引起上吐下泻等不良的状况,容易...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00