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...我们日常的饮食中，往往追求的是味蕾的满足，却忽略了食物本身蕴含的天然疗愈力量。尤其是在这个快节奏的生活中，当身体感到不适，比如遭遇烦人的咳嗽、干燥刺激的喉咙时，我们往往第一时间想到的是药物治疗，却不知...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...埋藏在地下的红薯，制作美味的红薯饼；冬天贮藏收获的白菜、萝卜。一年四季都能在劳动中不断增长生活技能和智慧，孩子们逐渐养成了热爱劳动、珍惜资源、自立自强、勇于担当的良好品质。“一张纸再大，也装不下一头牛...……更多
2024-04-04 00:00:00德安,江西,孩子,德安,孩子,头牛
...就可以做好了。言归正传，说到润燥养肺，就要多吃白色食物，因为白色食物对应肺经，秋季饮食以润燥养肺为主。今天我就教大家就用破壁机来做一道秋梨三白露，这是一个“秋梨+百合+马蹄”的组合，想必大家都知道，秋天...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...放。虽然那时候家里没有冰箱，但寒冷的天气足以给这些食物保鲜。第二天，我们就开始吃这些“残羹冷炙”了。先在砂锅里放入几勺隔日的剩汤，再挑一些剩菜放入，加水等锅烧开后，再放入新鲜的白菜或青菜等。我最喜欢的...……更多
2023-01-10 13:32:00折箩,折箩,剩菜,白玉,珍珠,就是
...可以多吃核桃、花生等。
孕期营养Question孕期吃些什么食物合适？IVF孕期摄入的食物虽然增加了，但也并不是乱补一通的，孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需要量增加，因此要注意补充这些营养。尤其孕早期碳水化...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...仅口感美味，而且富含各种营养成分，是严寒天气的理想食物。在寒冷的季节里，通过食用这些汤品，不仅能御寒保暖，还有助于调理身体，增强免疫力！让我们在大雪纷飞的日子里，用美味汤品温暖身心，迎接一个健康幸福的...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...的保护取得非常好的效果，而如果是将枸杞和以下这几种食物一起来搭配它的作用就会更强大。
菊花具有非常好的清热解毒功效，如果经常用菊花来泡水喝的话有助排出身体中的毒素和垃圾，而如果是经常把菊花和枸杞一起来...……更多
2024-02-21 09:24:00好朋友,枸杞,肝脏,肾脏,肝脏,枸杞
...还讲究“五谷为养”，意思是说，我们应该多吃谷物类的食物来滋养身体；所以，我们可以将这个早餐饼搭配一些全麦面包或者燕麦粥，这样不仅能够增加饱腹感，还能够提供更多的膳食纤维和B族维生素；此外，中医还强调“...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...黄、粗糙的问题。下面介绍一些可以让你拥有光滑肌肤的食物。1.蔬菜和水果蔬菜和水果是补充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性，每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如，红、黄、绿和紫色的蔬菜和...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...党委书记、国务院特殊津贴获得者丁钢强；中国保健协会食物营养与安全专业委员会荣誉会长、世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问孙树侠；重庆医科大学教授、重庆市营养学会常务理事赵勇；原第三军医大学大坪医院临床...……更多
2024-04-20 17:09:00糖尿,营养,健康,膳食,中国,研讨会
...即可。这道土豆焖排骨不仅色香味俱佳，而且土豆的碱性食物性质有助于调节人体的电解质平衡，中和体内的酸性垃圾。萝卜炖羊肉——温暖身体的滋补佳品
在寒冷冬天享用一碗热腾腾的萝卜炖羊肉，不仅能够暖身，还可以补...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...改善暗黄肌肤是一个重要问题。除了正确的保养方法外，食物也是改善肌肤暗黄的重要因素之一。在本篇文章中，我们将为您推荐一些可以改善肌肤暗黄的食物，帮助你拥有健康光滑的肌肤。1.红色蔬果红色蔬果如西红柿、红萝...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
本文转自：鲁中晨报浅冬,那抹暖阳□李忠厚小雪节气已过,天气骤冷,风凉飕飕的。小区内晨练的人很少,街面上行人也不多。树叶即将落尽,树枝露出它们原来的模样。昼短夜长,下午五点钟不到天就擦黑。临近中午,人们像早商量...……更多
2023-12-05 07:44:00向阳处,向阳,人们,鲁中,旱烟袋,五人
...吸道的过敏原，及时清扫灰尘及毛发，不吃会引起过敏的食物，同时保持健康的饮食习惯，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，如菠菜、白菜、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，避免呼吸道黏膜受损。呼吸道感染的患者要积极进行...……更多
2023-01-05 18:50:00喉咙,方法,呼吸道,喉咙,患者,治疗
...。漏斗式研磨孔搭配碗底纹路，快速研磨多纤维、大颗粒食物且不沾残渣，使用更省力。菠菜含有丰富的铁元素，可以补充孩子所需的铁元素。同时菠菜还有大量的黄体素与胡萝卜素，这些都可以预防白内障与黄斑变性。 ……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
...3.合理饮食：感冒早期应注意饮食调理，以清淡易消化的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、粥等，避免辛辣、油腻等食物刺激。4.养生保健：合理作息、适度运动、保持心情舒畅等，能够增强体质，提高免疫力，预防感冒。总之，...……更多
2024-01-16 09:55:00抗生素,抗生,感冒,治疗,推荐,感冒
...欢迎。随着一代代人逐渐长大，她的酸嘢也不再只是一种食物，而成了“来自家乡的这一口”。有些人上幼儿园就开始吃黄女士的酸嘢，后来自己的孩子长大了，就带着孩子去吃；有些人胃口不好，吃不下饭，吃黄女士的酸嘢，...……更多
2024-04-09 12:29:00广西,远在,故乡,女士,南丹,家乡
...议少量多餐，以尽量达到平时食量；尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和蛋白质摄入量慢...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...的眼睛。除了注意休息，在饮食方面也要多补充对眼睛好食物。建议家长多给孩子吃7种“护眼菜”，含丰富的“叶黄素”，预防近视，为孩子的眼睛健康打好基础。一、胡萝卜汤食材：橄榄油、1个洋葱、500克胡萝卜、2个橙子（...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...类黄酮物质，适当摄入能够起到柔顺头发的作用。但这种食物中并不含有氨基酸衍生物，因此并不能促进黑色素的形成，也不能帮助我们减少白发。在日常生活中，若想促进黑色素的形成，可以多吃以下3类食物。1.富含酪氨酸的...……更多
2024-03-13 06:41:00黑色素,食物,黑色,生活,酪氨酸,头发
...安康日报本报讯(通讯员 许兵)2023年12月28日,石泉县首届“白菜纳福·熨味飘香”白菜丰收节在熨斗镇举行。通过开展遇见好白菜、吃口好白菜、一起“拱”白菜、带“百财”回家等趣味文化旅游活动,大力推介宣传销售当地特色“...……更多
2024-01-04 07:48:00石泉,白菜,首届,白菜,熨斗,石泉
...清淡为主。中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用，青色蔬菜是最好的春季食物。春季，建议中年人，要少吃肉，多吃这些青色蔬菜，养肝护肝气色好，推荐家常菜做法，你也学会了，做给家人吃...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...的毛巾”，却珍重张开来看，和新的也差不多。吃的萝卜白菜，却几乎是要“变色而作的盛馔”了；菜太咸也觉得好，“咸的也有咸的滋味。”世间竟没有不好的东西。夏师感慨：“他郑重地用筷夹起一块萝卜干的那种了不得的...……更多
2024-01-23 08:40:00万物,深情,法师,父亲,春满,弘一
...。有的皇帝爱美女，有的喜欢木匠，有的喜欢打仗。萝卜白菜各有所爱。但是有些皇帝的爱好非常特殊，就是爱钱，要知道整个天下都是皇帝的，不过皇帝还是不知足就是爱钱。要说历史上最爱钱，最抠门的皇帝就是道光皇帝了...……更多
2023-10-21 22:02:00歧途,皇帝,国家,皇帝,就是,补丁
...加工各种美食的黄山市桃源罐头食品厂进入一年中忙碌的时节，为让各地网友都感受来自“大山”的味道，安徽移动助农小分队变身“带货达人”开展5G助农直播活动，将各类板栗加工衍生食品和制作过程一一展示给各地的观众...……更多
2023-12-01 16:36:00安徽,农户,提速,快车,步伐,移动
本文转自：长江日报一个黄一个绿，哪个才是正宗大白菜？网民吵翻卖菜摊主各执己见，专家“一锤定音”武汉菜市场常见的5种大白菜。山东省农业科学院蔬菜研究所大白菜育种专家赵智中研究员介绍，这张照片上左一的大白...……更多
2024-01-15 04:27:00大白菜,大白,大白,大白菜,黄色,娃娃
...，虽然短时间吃对身体没有大的影响，但是长期吃隔夜的食物，会特别伤身体！比如今天给大家介绍的这“4种隔夜菜”，没营养还伤身体，当我把这4种不能吃的隔夜菜讲给大家听后，不少人说幸亏知道的早，不能拿家人的健康...……更多
2023-10-21 15:54:00营养,身体,健康,海鲜,菌类,绿叶
...不断姜”，这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡，所以从小到大，吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候，家里食物不丰富，我们就会去湖边挖莲藕，挖回家的莲藕炒着吃、炖汤喝或者...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...每一个人而言，或许大家在心里都有一个非常健康的养生食物，而在大家心里排名比较靠前的养生食物，或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已，保温杯里要泡枸杞“，这句话也足以能够证明枸杞可以给身...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...为大家介绍几种适合中老年人补钙的食材。
多吃带馅的食物带馅食物是一种味道鲜美，容易被消化的食品。尤其是带馅面食，如饺子和包子等，不仅蔬菜和肉类剁得碎，容易消化，而且热乎乎的面食能够为身体提供充足的热量...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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