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营养师告诫三高人群:这3种常见食物吃一次伤一次,身体早晚垮掉
...别再犯了。 盐在生活中占有重要的地位,我们所有吃的食物当中几乎都有它的存在,甚至是一些甜品当中也需要放少量的盐进去,可以增进食物的美味,在一定程度上延长食物的保日期。但世间万物都有它相反的一面,对于盐...……更多
再饿也别空腹吃这些食物
...适都和不良的饮食习惯有关,尤其是在空腹状态下,某些食物要慎吃。空腹时 这些食物要少吃1.红薯烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,...……更多
一个想要和你有长久关系的男人,他会舍不得,如此来“凶你”
...错了人,爱错过了人。还记得,曾经,有个女同事。她和男友当时是异地恋,每次在办公室里,两个人通电话,女人总是不自觉地就提高了音量,动不动就会来一句“你怎么这么说我呢”,“你就不能让让我吗”? 后来的后来...……更多
相差19岁,被全网劝分的金莎与孙丞潇,这一次真的要结婚了!
...学旅行》最新一期节目中,金莎说道,外人都认为她和小男友是粉红色的泡泡一戳就破,可是在她看来更像是一个粉色的墙面,不是那么容易戳破的,而是稳固的。另外她也说道她们有着自己特别的相处方法,是会继续过好自己...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...。这是儿时记忆里冬天里的经典味道。红薯是一种古老的食物,也称为番薯,原产于南美洲,于明代时期进入我国,随后便在我国广大的土地上广泛种植。红薯是粗粮,是主食,是蔬菜,也可入药,《本草纲目》中有提到:“番...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧克力加工制作的...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...民医院中医科新增“中医新冠康复综合门诊”,延续前期益气解毒的主体思路,扶正祛邪随证加减,以中药内服外治结合针灸推拿等非药物疗法,综合调整机体功能,为患者提供个性化的中医特色综合治疗方案。该门诊每周一至...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...确实能提高人体免疫力,但只有坚持长期吃,才可能发挥食物预防疾病的目的。……更多
血糖高吃哪些食物好
...人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜...……更多
网传长沙一学校学生集体食物中毒,区教育局:系诺如病毒感染
近日,网传长沙市岳麓区长沙中加学校疑似有大量学生食物中毒,出现呕吐等相关症状。9月13日,长沙市岳麓区教育局工作人员表示,学生集体出现呕吐症状为诺如病毒感染,长沙市岳麓区疾病预防控制中心已发布通告。经核...……更多
体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!●忌高盐食物:日常生活中,相信大家都知道食盐中的主要成分就是氯化钠,若是你摄入过多,那么体内就会出现钠滞留让细胞外液增加,从而让锌的排量增加,继而升高血压,对...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...机器获得充足的燃料,维持各内脏器官的工作。但是有些食物的属性相对比较特殊,对于那些不健康的食物,如果吃多了的话,很容易导致身体功能受损。说到胆固醇,想必对于那些上了岁数的人而言,应该是不算陌生的中老年...……更多
出租方有的收了钱就消失 承租方有的不怀好意
漫画/李晓军本报记者赵丽本报实习生 文旭晨“租男友/女友回家,帮你摆脱催婚烦恼”“可拍婚纱照、可办形式婚礼,可见家长朋友”“出租自己当伴娘,费用300元,提前一天彩排加100元”……临近年关,在一些网络平台上,...……更多
阳康后冰箱里的食物还能吃吗
...染以及康复后恢复不好引起它病,那么,阳康后冰箱里的食物还能吃吗?接下来就一起来了解一下吧。阳康后冰箱里的食物还能吃吗如果冰箱的东西没有开封,通常消毒后可以吃,但是若已经开封,需加热后再食用,若无法加热...……更多
快速美白的秘诀,配合这些食物更有效!
...是一种更健康的美白方法。通过食用一些含有美白功效的食物,可以让肌肤更健康美白,让你获得更加明亮、细腻的肌肤。下面是快速美白的秘诀,配合这些食物更有效的介绍。1.柠檬汁柠檬汁是一种非常有效的天然美白食品。...……更多
端午三吃四忌,一年顺顺利利,是哪“三吃,四忌”,早看早知道
...、吃粽子、挂艾草等。除了这些习俗,端午节还有一些与食物相关的传统,其中最为人们熟知的就是“三吃四忌”。那么,这“三吃四忌”究竟是什么呢?让我们一起来了解一下吧。首先,让我们来看看“三吃”。在端午节这一...……更多
问止中医|李宇晴医师:找回失踪不来的大姨妈
...益阴,以生新血;丹皮化瘀行血;芍药、甘草缓急止痛;人参、甘草补益中气。半夏温中和胃降逆。本方温经散寒,养血祛瘀,扶正祛邪。陈元犀言此方:“月经过期不来者能通之,月来过多者能止之,少腹寒而不受胎者并能治...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...秋季的两倍左右。那么,在这个“黄金期”,吃什么样的食物能帮助儿童青少年长高呢?摄入优质蛋白质蛋白质摄入水平与儿童青少年的身高增长密切相关,如果摄入不足可能会造成骨骼发育迟缓或骨量低下。儿童青少年补充蛋...……更多
吃大蒜会影响肝脏?养肝护肝,饮食需要多注意,看看你吃对了吗?
...半。吃肉的过程中之所以要吃点大蒜,是因为大多数肉类食物当中的脂肪和热量相对比较高,如果只是单纯的这种很有可能会导致脂肪摄入过多,从而出现发腻的感觉。这个时候若能够适当搭配摄入一些大蒜,或许能够起到解腻...……更多
高血压不能吃哪些东西
...饮食就有密切的关系,如饮食不当,过多吃肉类,高热量食物,都可增加高血压的发生率。所以针对有高血压现象的患者,一定要注意忌口。下面我们就来看看高血压不能吃哪些东西。高血压不能吃哪些东西1.油腻性食物油腻性...……更多
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
...实上,饮食在这方面起着关键作用。通过摄取一些特定的食物,或许可以帮助男性提升持久力,增强自信。富含锌的食物如生蚝是男性的绝佳选择。锌是一种与男性性健康密切相关的微量元素,参与了睾酮的合成,有助于提高精...……更多
晚餐有3个“忌讳”,可能不仅发胖还折寿,中招得赶紧改掉
...而且吃完晚餐之后还有充足的时间可以活动,这样可以让食物尽快消化,同时将热量消耗掉,维持体重正常。很多人晚餐总是等到很晚的时候才摄入食物,有可能会导致热量堆积过多,缺乏活动量之后体内的脂肪物质堆积,出现...……更多
烟台市消协发布夏季食品安全消费提示
...,部分地区出现强降雨,各种植物动物也处于繁殖旺期,食物容易腐败变质,易发生食物中毒及肠道传染疾病。为保障公众饮食安全,近日,烟台市消协发布夏季食品安全消费提示,温馨提醒广大消费者在夏季食材选购要新鲜、...……更多
女性患上阴道炎 这些护理要点要做好
...让自己放松下来,不要理会别人的目光,多接触一些新鲜食物,转移自己的注意力,让自己的压力不要那么大。三、合理饮食一要重视饮食原则,最好根据自身的营养状况,制定科学的饮食计划,然后合理搭配膳食结构,注意膳...……更多
专家提醒:冰箱里打死不能放的5种食物,越放细菌越多,别开玩笑
...琐碎中,冰箱作为现代家庭不可或缺的电器,承担着保鲜食物、延长存储期限的重任。然而,并非所有食物都适合长期存放在冰箱内,有些食物反而会因为低温环境而加速细菌滋生,甚至产生有害物质,威胁到家庭成员的健康。...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...如此吗?馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增...……更多
七种食物或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人多吃
...的人一定要注意保护好自己的胃黏膜,平时可以多吃一些食物,这类食物能够帮助修复胃黏膜。七种食物,或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人平时多吃1、牛奶牛奶对于胃黏膜有着很好的修复作用。而且牛奶的蛋白质...……更多
如何进餐更健康
...师关阳表示,高质量的早餐重在营养均衡,应该包括四类食物:谷薯类主食,如杂粮粥、蒸红薯、蒸玉米等;蛋白质类食物,奶、蛋、豆类食物的安排应不低于两种;蔬菜和水果,建议各安排100克左右;坚果,建议选择核桃、松...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...做好一些措施来预防,特别是从饮食方面多吃以下这几种食物,能够有效预防。哪些食物能够帮助预防脂肪肝?一、海带海带中含有大量的牛磺酸,而这种物质能够降低肝脏中的胆固醇,同时海带中还含有一种食物纤维褐藻酸,...……更多
女人具有多面性,会让男人更心动
...无人能敌的女强人,年轻就已经是公司的总经理,但在与男友的关系中,她却能完美转换角色,展示出不同于职场的温柔和依赖。她与男友的关系已长达八年之久,依旧甜蜜如初。她的恋爱秘诀在于,她能在男友面前放下职场上...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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