• 我的订阅
  • 头条热搜
身上为什么总是青一块、紫一块的?弄清楚了平时多吃这5种食物
...凝固能力降低,容易出现淤血和淤青。3.营养不良:缺乏维生素C、维生素K等营养物质可能导致血管壁脆弱,易于出现淤血。4.慢性炎症:慢性炎症可能引起血管损伤和炎症反应,增加淤血和淤青的风险。5.药物副作用:某些药物...……更多
不知道什么时候留下的淤血,怎么能够有效消除呢
...受伤了,请考虑喝骨汤。猪骨含有丰富的蛋白质、热量、维生素和钙,所以多喝可以补充营养素。此外,你还可以吃很多促进伤口愈合的食物,比如玉米、大豆、萝卜、蘑菇和坚果。按摩:如果摔伤后皮肤没有破损,人们往往习...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...,使肠胃功能更好。如果女性朋友经常吃点香菜,里面的维生素和金属元素对于维持血糖水平,提高免疫力,保护子宫都有很好的效果。 大葱中含有蛋白质、糖、维生素a以及食物纤维,多吃点大葱可以促进胃液的分泌,增进食...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
虽然经常听到“维生素C\"这个词,但是你真的了解它是什么吗?今天,我们要来了解一下什么是维生素。维生素是一种由碳、氢、氧、氮、磷等多种元素组成的有机化合物。它们是人体生长发育所必需的微量营养素,具有很多...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...佳、甲状腺功能减退、长期便秘、高血压病、妊娠后期、维生素缺乏等,如果病情控制不好,都可能导致鼻炎。环境因素长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等,损害鼻黏膜的功能。此外,温、湿度急剧变化的环...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...否则会妨碍病情的好转。3.痔疮患者虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人咱们都知道,女性跟着年纪的增加,到了必定的年纪之后常常简单感染上妇科疾病,甚至会呈现子宫肌瘤,阴道炎等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...身体微循环不佳和能量供应不足有关。一些富含铁、镁和维生素的食物,如绿叶蔬菜和坚果,能够促进血液循环,改善末梢血液供应。热量产生-一些食物在消化过程中能产生更多的热量,从而增加身体温度。例如,姜、蒜和辣...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...认为,红枣可补脾胃,益气血,化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类,有助于提高体内的免疫力,加速新陈代谢。此外,红枣还可以调理女性的经期不调问题,减轻经期疼痛。平时可以将红枣与核桃、黑芝麻一起磨成粉末,...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...减少酒精和咖啡因的摄入。相反,他们应该增加摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物,如橙子、花生和瓜子。这些食物有助于提高免疫力,减轻炎症。最后,压力过大也是前列腺炎难以治愈的一个重要原因。长期的精神紧张和...……更多
一到冬天就长冻疮?医生支招如何预防与治疗
...部位的保暖。食——饮食均衡,加强营养,多吃高蛋白及维生素丰富的食物。住——避免长时间在低温环境下;同时也要注意受冷后不要快速复温。行——坚持体育锻炼可促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性。特别提醒糖尿...……更多
...番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。饭前吃1个西红柿,其中含有的食物纤维...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...抗炎食物”的天然食材。这些食物因其丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和其他营养素而备受青睐,被认为可以降低炎症水平、增强免疫系统,并对预防慢性疾病起到积极作用。其中,白扁豆、红豆、青豆、黑豆等豆类食物以其...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...,从而增强呼吸系统的抵抗力。以大白菜为例,其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力,还能抵抗外来的细菌和病毒,保持肺部健康。更为重要的是,白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有益。膳食纤维能帮助清理肺部,排...……更多
骨折了如何正确饮食
...易消化的饮食为主,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。如果肠胃消化不良,或是患有痢疾或进行了肠道手术的患者,不宜摄取含有较多膳食纤维的食物,摄入过多膳食纤维的食物会对肠胃造成刺激,影响肠...……更多
眼睛下面被打肿了淤血消散的时间一般可能是1-2周
...。此外,患者在恢复期间还要注意饮食,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、蓝莓、鸡蛋、牛奶等,可以促进眼睛下面的淤血消散。除此之外,如果患者淤血长时间没有消散,建议患者及时到正规医院就诊,以免...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...相比,不仅含有更多的活性物质和营养物质,其中还含有维生素B和乳酸菌,能有效调节肠道菌群,减少体内炎症的发生,并能提高人体的免疫力。5.泡菜 泡菜辣白菜等都是发酵类的食物,而且这种食物也深受大众的喜爱,但是...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。2、馒头馒头通过发酵之后,...……更多
乙肝不可能吃羊肉?提醒:真不能吃的,列成清单了,来了解清楚
...羊肉。羊肉是一种营养丰厚的肉类,含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质。但关于乙肝患者来说,羊肉却是一种不可承受的食物。以下是为什么乙肝患者不能吃羊肉的几个缘由:1、 羊肉可能携带乙肝病毒:乙肝病毒能够经过血...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...仔细听完了王大姐的症状描述后,决定进行一些检查,在维生素水平检测中,发现维生素D含量偏低,为16ng/mL。最终,医生发现,王大姐之所以出现上述症状,是因为她缺乏维生素D。医生解释说,维生素D主要存在于富含油脂的...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...险。增加全谷物、果蔬摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质,这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中的坏胆固醇水平,而抗氧化剂则可以减少炎症,保护血管免受损伤。选择健康脂肪...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...液量,更重要的是提升血液中的营养成分,如铁、叶酸和维生素B12,这些都是红细胞生成不可或缺的元素。同时,排污血指的是帮助身体清除代谢过程中产生的不良物质,这对预防妇科炎症至关重要。营养补血:途径与方法针对...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
很多小伙伴都知道我们日常应该补充维生素,但又不知道应该补充哪种,不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全,快来看看有没有你需要的维生素吧!维生素种类维生素A 功效作用:抗氧...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...水果还能一定程度的调理妇科炎症,保护子宫,加上内含维生素与氨基酸,还能延缓衰老。无花果,可以叫调理妇科炎症,还可以抗衰老!3、猪肝:猪肝属于动物内脏,经常吃动物内脏,首先可以改善女人经常出现的手脚冰凉...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...咖啡、茶、巧克力和酒精可能刺激肠道,应尽量避免。7. 维生素和矿物质补充:考虑到营养吸收可能受到影响,应确保足够的维生素和矿物质摄入,必要时可通过补充剂补充。8. 食物烹饪方法:选择蒸、煮、炖或烤的方式烹饪食...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...仁、腰果、核桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质。适当活动和通风刷剧、看电视、打牌、聊天……若是久坐熬夜,建议隔一段时间起身活动一下,并注意光线适中,居室通风,保证空...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...女性拥有更加健康的生活。一、橙子: 橙子是一种富含维生素C的水果,维生素C是一种天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进身体内部的炎症恢复。此外,橙子中的柑橘皮素等成分也具有抗炎作用,对于预防和缓解HPV感染具有...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...的抗氧化能力,同时还能预防进一步的衰老。石榴还含有维生素C和维生素E,这些营养素对于肌肤的抗氧化、保湿和弹性方面有着很好的作用。4.海鲜 海鲜富含了许多对我们有益的成分。例如,含有大量的omega-3脂肪酸的三文鱼...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...造成的伤害,预防皮肤老化和色素沉淀。此外,蓝莓中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,同时帮助维持血液循环,保持肌肤健康有光泽。2.燕麦 燕麦是一种含有丰富膳食纤维的谷物,有助于调节肠道环境,帮助我们身体内...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...岛素抵抗,并改善胰岛素的分泌,此外,番茄含有丰富的维生素C和维生素E,这些维生素也可以起到降低血糖的作用。3.花椰菜花椰菜是一种低糖蔬菜,富含维生素C、维生素K和纤维素,纤维素是一种不可溶性纤维,可以减缓食物...……更多
更多关于健康的资讯:
营销模式改革纵深推进 贵州百灵2023年营收突破42亿元
4月29日晚,贵州百灵发布2023年年报。数据显示,公司全年实现营业收入42.63亿元,同比增长20.42%;归属于上市公司股东的净利润为-4
2024-04-30 20:37:00
重庆首例!重医附二院心血管内科成功开展全国首批三维指导下心房颤动脉冲电场消融手术
4月28日,重庆医科大学附属第二医院在重庆地区率先开展房颤脉冲消融术,成为全国首批开展三维指导下心房颤动脉冲电场消融手术的医院
2024-04-30 20:39:00
刚吃饱饭就跑步,有什么方面的危害?
跑步是一项受欢迎的运动方式,它不仅能够增强心肺的功能,还有助于去重。然而,很多人可能因为时间紧迫或其他原因,选择在刚吃饱饭后立即进行跑步锻炼
2024-04-30 21:21:00
陈娟团队在国际期刊《Cytotechnology》发表原创性研究论文
鲁网4月30日讯日前,江苏省中西医结合医院检验科主管检验技师陈娟团队在国际顶级期刊《CYTOTECHNOLOGY》在线发表了题为“Oleanolic acid attenuate
2024-04-30 22:10:00
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
“原以为手指麻木是手部出了问题,平时也不提重物,吃药治疗半年多,没想到症状越来越重,手部肌肉萎缩,甚至走路都不稳,再拖下去恐怕就瘫了
2024-04-30 23:11:00
榕江特色菜之侗族“红肉”,重要节日或款待贵客才会制作
侗族“红肉”选用现杀的本地黑猪的瘦肉、猪肚、大肠、猪肝、猪心、腰子全部切成薄片,放在炭火上面烤熟,加上“捶油籽”等配料,再加入猪槽血、盐、味精、生抽搅拌均匀。贵州日报天眼新闻记者
2024-04-30 23:42:00
江西东乡:桑葚丰收 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道志愿者抢抓晴好天气帮忙采摘桑葚供应市场。2024年4月26日,江西省抚州市东乡区邓家乡嵇坊村村集体经济产业园桑葚熟了
2024-04-30 23:57:00
清江浦区普及疟疾防治知识
本文转自:淮安日报■通讯员 万福萍本报讯 今年4月26日是第17个“全国疟疾日”,宣传主题是“防止疟疾再传播,持续巩固消除成果”
2024-05-01 00:13:00
市二院神经外科成功救治脑出血老人
本文转自:淮安日报脑洞“小”开 减少创伤市二院神经外科成功救治脑出血老人■通讯员 王 宇本报讯 “谢谢你们救了我爷爷。”近日
2024-05-01 00:13:00
市妇幼保健院小儿外科团队获好评
本文转自:淮安日报医术精湛 服务贴心市妇幼保健院小儿外科团队获好评■通讯员 刘 威本报讯 日前,市妇幼保健院小儿外科一天内顺利完成两台心脏手术
2024-05-01 00:13:00
徽县:羊肚菌采摘上市 奏响春日“丰收曲”
本文转自:陇南日报本报通讯员 李旭利 石爱红时下,徽县种植的羊肚菌陆续采摘,一朵朵个大肉厚、肥硕饱满的羊肚菌新鲜上市,奏响了春日里的“丰收曲”
2024-05-01 00:13:00
两当县泰山乡:农家书屋“活”起来 精神粮仓“富”起来
本文转自:陇南日报两当讯(通讯员王霄霄)走进两当县泰山乡同心村,宽敞明亮的农家书屋书香四溢,浓郁的阅读氛围扑面而来。一大早
2024-05-01 00:13:00
齐胤尊:心尖上勇敢的“舞者”
本文转自:天水日报 □新天水·天水日报记者 马放心脏,曾是手术刀难以触及的禁区,在心脏上做手术,就是和死神的直接对决。这份与死神争分夺秒的工作
2024-05-01 00:15:00
初衷,小而美
本文转自:北京青年报◎zhazha偶遇一家小清新咖啡厅,但深烘的咖啡有些淡,抹茶的蛋糕又有些腻。也许就是对小而美的咖啡厅有些稍高的期待
2024-05-01 00:20:00
守正创新,将中药炮制发扬光大
本文转自:劳动午报中草药的清香,是世间最悠远的味道。我所学的专业是中药学,在我看来,中医药是中华民族文化自信的重要组成部分
2024-05-01 00:32:00