- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...”，4种食物换着吃，养肝护肝，排除肝毒韭菜韭菜富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、改善便秘，减轻肝脏负担。枸杞枸杞富含多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于保护肝脏...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...使用手机30分钟后需要休息一下，注视远处；多摄入富含维生素A的黄色蔬菜；不要在光线太强或太暗的环境中使用手机；自我提醒多眨眼，保持眼球湿润；疲劳时，可以按摩眼眶以刺激泪腺分泌，或使用温热湿毛巾热敷眼部约5...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...求空腹中止，这意味着在查看前8至12小时内避免进食任何食物，只允许饮用清水。这是因为食物的摄入会影响血液成分，如葡萄糖和脂肪的程度，然后影响查看成果。特别是关于中老年人群，操控饮食对保持血液目标的安稳尤为...……更多
2024-03-14 10:12:00血常规,大意,指标,检查,血常规,白细胞
...。
05那么，吸烟者吃什么能够清肺呢？首先，水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于肃清体内的自在基和毒素。吸烟者能够多吃一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果，如柑橘类、草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果等。这些...……更多
2024-03-12 10:46:00正常人,医生,控制,肺部,尼古丁,安康
...废物，过高时会导致痛风等健康问题。苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，其中一些成分被认为有助于健康。然而，直接将其与降低尿酸水平联系起来，则缺乏充分的科学依据。实际上，研究显示，苦瓜对尿酸水平的影响相对有...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...有清热解毒，利尿消暑的功效，还可以为人体补充足够的维生素，糖分，蛋白酶等，其中的蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肝脏提供营养，这样肝脏健康才有保障。因此，想要养护好肝脏的人，平时可以适当...……更多
2023-02-15 21:28:00肝脏,食物,健康,肝脏,肝病,毒素
...含鞣酸的茶叶和某些抗酸药）可能抑制铁的吸收。同时，维生素C被证明可以促进铁的吸收，因此在饮食中适量增加富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助提高铁的利用率。通过了解铁的重要性和如何有效补充铁质，...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...1.绿叶蔬菜：菠菜、卷心菜、生菜、苦菊等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素。2.黄色蔬菜：黄色辣椒、南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3.坚果与全谷物：核桃、杏仁、亚麻籽等坚果富含...……更多
2023-11-08 06:40:00炎症,反应,绿叶,食物,坚果,谷物
...色的小颗粒，历史悠久且富含营养。作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库，黑豆在传统饮食中占据了重要的地位。它不仅含有丰富的植物蛋白质，还富含抗氧化剂，如花青素，这是它那独特的黑色外皮的来源。这些营养成...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...题。第四：猕猴桃猕猴桃中的营养成分非常丰富，特别是维生素以及纤维素，可以促进肠胃蠕动提高胃动力，加快身体代谢，润肠通便。然而猕猴桃也是寒性食物之一，女性处于月经期间不宜大量吃猕猴桃满足食欲就会增加子宫...……更多
2023-03-15 09:34:00子宫,水果,女性,子宫,功能,女性
...下，猪蹄可以为人体提供必需的脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次，每次的摄入量应控制在50-100克之间，同时，应尽量选择瘦肉部分的猪蹄，避免过多的脂肪部分。此外，高血脂患者在烹饪...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...免受紫外线伤害，减缓皮肤老化过程。此外，西红柿还是维生素C和钾的良好来源，对维持整体健康和电解质平衡至关重要。菠菜：铁的最佳来源菠菜含有大量的铁质，对于预防和治疗体循环动脉血压增高和贫血特别有益。它还...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...平衡之道健康的饮食对于牙齿健康至关重要。摄入充足的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钙，可以增强牙龈的健康，促进牙齿的强壮。建议多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物以及富含钙的食品如奶制品。减少糖分和酸性食物摄入...……更多
2024-04-06 11:38:00牙周炎,牙周,损伤,牙齿,牙周,口腔
...维持起着核心作用。除此之外，核桃还富含抗氧化剂，如维生素E和多种植物化学物质。这些抗氧化剂在抵御自由基损伤、减缓大脑老化过程中扮演关键角色。例如，维生素E是一种强效抗氧化剂，能保护大脑细胞免受氧化应激的...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...发生与非常多因素有关，如感染、过敏、毒虫叮咬、缺乏维生素等。春天来了，花儿开了，花粉对于某些人来说，是过敏的源头，轻者皮肤瘙痒、皮疹，重者诱发哮喘、喉头水肿。 皮肤病是否与血液燥热有关中医有血热外发皮...……更多
2024-04-12 04:53:00皮肤病,血液,皮肤,有关,皮肤,皮肤病
...十字花科蔬菜如羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花，富含丰富的维生素，矿物质和膳食纤维。鱼类????：富含多不饱和ω-3型脂肪酸，对抗炎症反应！保护心脑血管！坚果类????：富含单不饱和脂肪！改善血液中的胆固醇水平！缓解炎症！...……更多
2023-02-27 13:16:00教父,艺人,炎症,反应,脂肪,姐妹
...可能会更加健康。第一种食物是绿叶蔬菜：这些蔬菜富含维生素和矿物质，能够降低心脏病和中风的风险。专家建议每天食用100克左右的绿叶蔬菜。第二种食物是坚果：坚果含有丰富的单不饱和和多不饱和脂肪酸，能够降低血液...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...太多柑橘、胡萝卜，或者服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素等药物，都可能导致尿液变黄，这些情况也无须紧张。但是，如果没有明确原因，尿色持续发黄发棕、呈浓茶色，并且还伴有脸色发黄、上腹不适等症状，那就可能...……更多
2024-03-15 11:28:00晨起,肝脏,求救,大意,现象,肝脏
...指导。一、苹果的营养价值与胃病的关系苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养物质对人体健康有着重要的作用。然而，对于胃病患者来说，食用苹果需要适量。一方面，苹果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...奶或蛋类等富含蛋白质的食物、如新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物、如薯类或全麦糙米等富含碳水化合物的食物，另一方面要多喝以下饮品，例如水、含有双歧杆菌的酸奶以及具有清热祛湿功效的猪肝马鞭草、具有健脾、祛...……更多
2024-05-15 10:01:00阴道炎,阴道,要点,护理,女性,食物
...的外观表明它富含花青素等强效抗氧化剂。这种蔬菜富含维生素C、维生素K和纤维，有助于抵抗自由基的伤害，减缓皮肤老化过程。它还含有叶绿素和硫化物等营养成分，有助于清除体内毒素，促进新陈代谢，使皮肤更加健康有...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...，合理饮食是关键。我们应该注重膳食平衡，多食用富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时，要尽量避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物，以免加重肝脏负担。其次，适量运动必不可少。适...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...的女性来讲，很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素，在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸，参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素，大量文献表明，补充叶酸后，...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...均衡的饮食食物中的营养素对身体健康至关重要，特别是维生素、矿物质和抗氧化剂等。建议女性多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含营养的食物，避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物，以减轻子宫的负担。3、避免过度劳累现...……更多
2023-10-30 10:52:00子宫,细节,保养,健康,生活,子宫
...谷物、坚果、蔬菜和水果富含必需营养素，如膳食纤维、维生素和矿物质，这些都是维护血管安康的关键要素。应限制的食物清单：维护血管的第一步要维护好我们的血管，首先需求认识并限制那些有害血管安康的食物。以下是...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...新鲜蔬菜、水果，蔬菜和水果中富含多种营养物质，包括维生素C、维生素A、维生素E等多种对人体健康有益的维生素和钙、磷、铁等机体所必需的矿物质，可提高机体免疫力和抗病能力，还有助于清热解毒，利于病症的康复。 (3...……更多
2024-02-19 07:23:00扁桃,扁桃体炎,急性,扁桃,扁桃体炎,治疗
...药、心脏病药、阿斯匹灵、银杏、大蒜精、鱼油，甚至是维生素E等脂溶性维生素、活血中草药等。尤其老年人皮肤薄易撞伤，再加上同时看很多科门诊，自己又吃保健食品或中草药，很容易重复吃到太多具抗凝血效果的药物。...……更多
2023-01-11 18:08:00淤血,还是,淤血,血管,阿斯,血液
...疫力也是防治脚气的重要方面。饮食要均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物等。避免食用辛辣刺激和油炸食物，以免影响身体的免疫力。可以适量增加摄入一些具有抗菌...……更多
2024-03-04 17:21:00尴尬,脚气,护理,跟着,得了,脚气
...够帮助身体抵御自由基的损伤。此外，蓝莓还含有丰富的维生素C和纤维，能够加快新陈代谢并改善肤色不均的问题。蓝莓可以作为单独的水果食用，也可以加到酸奶、燕麦饼和冰淇淋中等。菠菜菠菜是一种非常健康的蔬菜，它...……更多
2024-04-21 12:04:00肉桂,蓝莓,好朋友,菠菜,肌肤,效果
...为了“零食榜冠军”，核桃的营养价值极高，富含丰富的维生素E、维生素B族、蛋白质、亚麻酸、亚油酸等营养物质。而在我们的日常生活当中，很多人发现吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
更多关于健康的资讯：
中国消费者报武汉讯（记者聂国春）5月18日，新华•潜江龙虾商品虾价格指数在2024湖北“潜江龙虾”产业博览会开幕式上正式亮相
2024-05-21 16:17:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）卤味行业领军品牌周黑鸭近日宣布，今年将全面铺开“锁鲜&散卤二合一门店”战略模式，这一模式既保留了广受欢迎的锁鲜装产品
2024-05-21 16:17:00
天冷了，我目前心血管门诊最多的患者，一是高血压的患者血压不稳了，另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者
2024-05-21 15:59:00
咱们很多年轻人也出现了血压升高的问题，有的甚至高达180mmHg，但是从来没有感觉，没有头昏不适的症状，这些人往往不重视
2024-05-21 15:58:00
越来越多的年轻人出现急性心肌梗死，甚至出现猝死的事件，人们不免要问，怎样才能发现心脏潜在的问题，怎样评估自己的心脏健康状况呢
2024-05-21 16:01:00
心脑血管病大多数都和血栓形成有关，血栓的形成，造成血管的堵塞，会引起相应的症状，如果发生在心脏的冠状动脉堵塞，会引起急性心肌梗死
2024-05-21 15:56:00
高血压患者容易出现3大并发症：心脏、脑血管、肾脏的并发症。许多高血压后期的患者，出现了严重的肾功能损害，最终需要血液透析治疗
2024-05-21 15:57:00
排骨焖面，作为一道色香味俱佳的家常面食，深受广大食客的喜爱。它不仅营养丰富，口感独特，而且做法简单，成本低廉，成为许多家庭餐桌上的常客
2024-05-21 16:18:00
糖醋里脊是一道深受人们喜爱的家常菜，其甜酸可口的味道总能让人食欲大增。下面，我将为您介绍一种简单又好吃的糖醋里脊家常做法
2024-05-21 16:18:00
石斑鱼是一种肉质细嫩、味道鲜美的海鱼，因其营养丰富、易于消化而备受人们喜爱。在家常做法中，如何让石斑鱼保持原汁原味，又能够简单易行呢
2024-05-21 16:19:00
煮馄饨，是一道简单又美味的家常菜。无论是早餐、午餐还是晚餐，都是不错的选择。今天，我将为大家分享如何煮一碗热腾腾、美味可口的馄饨
2024-05-21 16:20:00
东北冻梨是东北地区的一种特色美食，以其独特的口感和风味深受人们喜爱。冻梨不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“东北的冰糖葫芦”
2024-05-21 16:20:00
炸鲫鱼是一道家常美食，制作简单，口感鲜美，深受人们的喜爱。下面，我将为大家介绍一种最简单最好吃的炸鲫鱼家常做法。材料：-鲫鱼一条（约500克）-葱姜蒜适量-盐
2024-05-21 16:24:00
在中国的饮食文化中，汤品一直占据着重要的地位。而在众多汤品中，玉米排骨汤以其鲜美的口感和丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客
2024-05-21 16:23:00
蒸饺作为一道传统的中式点心，不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。在家常做法中，和面的环节至关重要，它决定了蒸饺的口感和质地
2024-05-21 16:21:00