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“黏液”食物更养人，常吃这5种食物，护胃、抗衰、提高免疫力！现在我们生活和饮食都已经没有了规律，而且对饮食的要求已经失去了原来的那种传统，所以很多人的身体都已经出现了多多少少的损害，多个器官的损害程度...……更多
2023-11-20 06:42:00食物,黏液,免疫力,免疫,食物,物质
...为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。另外，中医认为，白色归于肺，食...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...，老年痴呆和饮食也有关系。在此提醒大家，常吃这4种食物会加速大脑老化，容易得老年痴呆。一、腌制菜或过咸食物腌制食物含有大量的亚硝酸盐，这是一级致癌物。同时还有许多有害物质。过于咸的食物会导致高血压、脑...……更多
2024-11-08 08:52:00老年痴呆,脑部,食物,山药,黑芝麻,老年痴呆
...湿气，增强脾胃功能，使身体保持健康状态。以下是五种食物，它们具有除湿补脾的功效，能够帮助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材：补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗；鹿茸可补肾阳、强筋骨；可在医生指导下选择适当的中药材进行调理。注意劳逸结合：...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...，白色的属性与肺相连，所以在白露时节，我们最该吃的食物就是白色食物。比如一些懂事理的老人，在白露时节就会说：“白露吃3白，不把医生找”这3白指的是啥？该如何吃？老传统别丢！接下来我就详细的给大家介绍这3种...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...外套了，越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。这不，这几天我们家的早餐都和热饮过不去，早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊，营养美味又易于消化，滋润身体气色自然好。我做豆浆...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...个特别需要注意养血的季节，适当增加一些有助于补血的食物，对于改善血液循环、增强体质、提升肌肤质量都有着不可小觑的作用。对于女性而言，选择正确的食材不仅能帮助她们抵御夏日的侵袭，还能带来长久的美丽和健康...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...部的保养，不仅要多喝水，还要多吃些有助于滋阴润肺的食物，一些伤肺的食物也要懂得忌口，才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前，建议：多吃蒸3白煮2黑，忌1红，滋阴润肺，增强免疫。下面就让我们一起来...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...尤其是在饮食上，多摄入一些富含维生素C和养颜护肤的食物。在这里，介绍三款适合女性朋友们秋天食用的美食，它们不仅制作简单，而且富含营养，有助于美容养颜，提升气色。
一、苹果山药南瓜红枣水准备食材：苹果1个...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...器很娇气，容易受外界刺激，可以多吃一些滋阴，润燥的食物润一润。建议不管多忙，这6汤要常喝，健脾胃补气血，还滋润皮肤，为冬天的到来打好基础，天气冷了才不容易生病。一、参玉竹板栗乳鸽汤广东老人家常说“一鸽...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入，而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道，还能有效化痰、清热去火，帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”，不妨在开春之际加以食用，提升身体的...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...活质量，还可能导致皮肤暗淡无光，甚至色素沉着。白色食物：肺部的护卫者白色食物，常见于大自然，包含大蒜、白萝卜、银耳等，它们不仅颜色纯净，更蕴含丰富的营养。科学研究表明，这些食物中的特定营养成分对肺部健...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...银耳红薯汤，带来舒适的滋补体验。二、美食保健。通过食物的调理，不仅可以维持身体的健康，还能改善皮肤的光泽，让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...皙，不然很难改变别人的看法。很简单，多吃美容养颜的食物，通过食疗的方式，为皮肤补充更多养分。同时，还要养成坚持护肤的好习惯，只有内调和外养都到位，才能让皮肤变得干净通透，从此远离“黄脸婆”这个词。美容...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...护肝脏，我们需要调整饮食，多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天，我们就来介绍五种肝脏最爱的食物，建议大家隔天换着吃，降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱：【蒜苔炒肉丝】准备食材：蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作...……更多
2024-06-25 06:53:00肝火,肝脏,一身,食物,最爱,切成
...长提供充足的营养和适当的锻炼。建议多给孩子吃这8种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱：芦笋玉米炒肉片食材：猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法：1、将猪肉切成薄...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...神都保持在最佳状态；下面，我将分享一些天然的抗衰老食物，以及如何将它们融入到日常生活中；中医认为肾为先天之本，肾精充足，人就显得年轻有活力；黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是滋养肾精的好选择；黑豆 不仅能...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示，立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后气温还是较高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。2、富含维生素A食物：如...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
...的老人和孩子。秋冬干燥季节要多吃一些润肺养肺润燥的食物，养人对身体好，增强免疫力减少咳嗽。适合秋冬季节养肺吃的食材也有很多。多吃一些白色的食物。白色养肺，白色食物在五行中属金，有润肺益气行气的功效，故...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...多的营养来应对季节性变化。在这个时候，多吃一些白色食物，可以帮助我们提高免疫力，增强身体抵抗力，让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...癌都与肠毒有关。肠毒堆积的主要原因是胃肠功能紊乱，食物得不到很好的消化、吸收、排泄，肠毒便会产生。尿毒肾是人体重要的排毒器官，能过滤血液中的毒素，并通过尿液排出体外。如果肾气不充，就会产生一系列泌尿系...……更多
2024-10-10 09:57:00中医,身体,方法,推荐,致病,来源
...冬季，我们的身体需要更多的营养和能量来抵抗寒冷。而食物，就是我们获取能量和营养的主要来源。今天，我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等。然而，从中医的角度来看，“药补不如食补”，而且...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...还是要擦亮眼睛，不要盲目听信所谓神医。医生：这4类食物，肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美，营养价值丰富，所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说，不吃海鲜最好，因为它里面的嘌呤含量非...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
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以书为犁，以心为灯。没有繁华的舞台，只有书香浸润的乡野，不仅是文字，更是重塑乡村文脉的执着。这是对清镇市卫城镇离退休党支部党员周光俊最好的诠释
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近日，清镇市卫城镇党建办、镇团委联合镇关工委“五老”宣讲团，走进新发小学、新桥小学等多所学校，开展了一系列红色文化宣讲活动
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近日，贵阳市白云区关工委组织召开青少年活动阵地建设专题联席会，区委宣传部、区委社工部、区教育局、区文旅局、区文联、团区委及各乡镇（街道）分管领导参会
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近日，省科技厅机关离退休党支部组织离退休干部党员到长征国家文化公园兵临贵阳展示园开展“传承红色基因·重走长征路”主题党日活动
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