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...，提高身体免疫力，医生特别推荐了以下4种冬季应季的食物，建议人们在冬季要多吃：胡萝卜富含β-胡萝卜素，它是一种强效的抗氧化剂，能够有效地降低人们患感冒的风险，缓解喉咙疼痛，防止鼻子干燥。此外，胡萝卜还有...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
...你需要调整饮食，避免辛辣、油腻，多吃清淡、易消化的食物；2.酸臭味——肝气郁结酸臭味可能意味着肝气郁结，情绪不畅；中医建议，除了调整心态，还可以通过适量运动和饮用一些疏肝解郁的花草茶来缓解；3.甜腻味——...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...任徐超建议，春节期间合理膳食，避免暴饮暴食，应丰富食物种类，控制摄入量。记者 王洪旭 摄随着人们生活水平的提高，许多食物也并非应季才能出现在餐桌之上。徐超表示，在春节期间暴饮暴食是没有必要的，要想破除“...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...就是那些看似普通，却能为我们的皮肤带来滋润和舒适的食物。皮肤为何在秋冬“失水”：揭秘干燥背后的原因秋冬季节，皮肤干燥似乎成为了不少人的困扰。这并不仅仅是一个表面现象，而是环境变化与生理因素共同作用的结...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...，也大大增加了。但是长期摄入大量的糖分，比如甜品等食物，很容易使人变得肥胖，所以对于想要减肥瘦身的朋友来说，首先要做的，就是要远离甜品。但除了甜品之外，在饮食中，容易引起人体肥胖的原因有很多，比如这4...……更多
2023-04-23 13:15:00罪魁,祸首,食物,常见,建议,最好
...建议青少年应调整饮食结构，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。现代青少年常常偏爱快餐、零食和含糖饮料，这些食物不仅营养价值低，而且容易导致肥胖和各种慢性疾病。中医提倡多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生...……更多
2024-11-27 16:34:00均衡,青少年,中医,营养,过程,建议
...适量食用生蚝确实可以帮助补充锌元素；建议多吃的4类食物除了生蚝，还有几种食物也是锌的良好来源，可以作为日常饮食的一部分：红肉：牛肉、羊肉等红肉含有丰富的锌，是补充锌的好选择； 豆类：豆类食物如黑豆、绿豆...……更多
2024-06-06 22:27:00食物,男性,建议,元素,健康,营养素
...的雌性激素流失过快，就需要注意改善饮食，而少吃2种食物，或就有助于调整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如：鱼豆腐、蟹棒、...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
...食是调节内火的重要手段；夏季应该选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻的食品；比如，可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物，它们都有良好的清热解暑效果；案例分享：小张是一位办公室职员，每到夏天，他就会感到...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
夏天，建议女人别太节俭，这4种食物该吃就吃，女人气血足身不虚。夏天，闷热潮湿，这个季节很多人都容易贪吃凉食，各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食。但其实越是热天这些寒凉的食物越是要少吃一些，平时可以多吃...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...大豆对身体的益处后，他便在每一餐中加入了大量的豆类食物，宛如大豆的守护者，清晨的豆浆、晚上的豆饭，都成了他生活的必需品。然而，大约两周前，王大爷的身体状况急转直下，食欲不振、身体浮肿、全身乏力酸痛、气...……更多
2024-05-27 15:20:00尿毒症,越来,越来越,医生,建议,肾脏
...氧运输能力具有重要意义。此外，大虾还是富含维生素的食物。它们富含维生素A、维生素E、维生素B族等多种维生素，这些维生素对于维护人体正常代谢、增强免疫力、保护眼睛和皮肤健康等方面具有重要作用。除了以上营养成...……更多
2024-05-02 06:00:00大虾,食用,营养,建议,还是,大虾
...来保存，究竟可以放多久呢？在很多人的观念里，都认为食物只要放进冰箱就不容易坏了，但是这个做法是错的，因为冰箱并不是用来让食物中的细菌停止生长的，它只是能够抑制它的生长速度，也就是说存放的时间越久，食物...……更多
2024-08-05 06:07:00冰箱,诱因,癌症,食物,冰箱,放进
...条旅行饮食建议：1. 避免吃不知何时切开的水果和果切类食物，它们很容易繁殖微生物，安全风险非常大。2. 少吃小吃摊上不知何时制作的凉粉、凉皮等食物。刚出锅的食物，以及干燥的食物相对安全。3. 很多人出行会随身携带...……更多
2023-04-30 09:39:00饮食,建议,旅行,安全,食物,微生
...化不良、腹胀、腹泻等症状。所以，尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，还有油腻的食物，比如肥肉、油炸食品，还有冰冷的食物，比如冰激凌、冷饮，这些东西都会刺激肠胃，加重胃病。”李叔解释道，语气...……更多
2024-06-28 10:30:00凉水,年纪,尝试,饮料,医生,东西
...瘤的问题，那么在日常生活中可以适当的多用柠檬来烹饪食物，对改善当前的情况也有比较大的帮助。2.胡萝卜胡萝卜中含有非常丰富的其维生素和胡萝卜素，可以促进人体的新陈代谢。对于患有子宫肌瘤的女性来说多吃胡萝卜...……更多
2023-02-24 13:29:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,建议,胡萝卜
可以减肥的食物-----魔芋魔芋是一种低卡路里、高纤维、丰富营养的植物，因其特有的健康功效而走红全球。魔芋所含的不溶性膳食纤维能促进肠胃蠕动，促进便便通畅，有助于预防便秘等肠胃疾病。不同于其它植物纤维，魔芋...……更多
2023-05-18 22:17:00食物,减肥,建议,魔芋,纤维,功效
...建议患者在减肥期间要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。另外，患者还要适当增加运动，如跑步、游泳等，可以帮助机体消耗脂肪，达到减...……更多
2023-10-17 17:59:00热量,脂肪,患者,食物,饮食,减肥
...饱足感的反应能力会被干扰，容易在不知不觉中吃下更多食物，摄入更多热量。另外吃饭时看剧，大脑处于活跃状态，会与在进行消化吸收的胃肠道争抢资源，从而抑制胃肠蠕动，还可能影响胃液、胰腺的代谢，继而影响食物消...……更多
2024-11-24 09:32:00正在,建议,食物,粘膜,碳酸,肠胃
...饮食习惯有着很大的关系；特别是经常摄入嘌呤含量高的食物，体内的尿酸浓度便会过高，若是没有及时控制尿酸值，还会导致患者出现痛风的问题。痛风发作时疼痛感强烈，并且持续时间长，长期如此便会给患者身心带来巨大...……更多
2023-05-05 21:59:00下文,痛风,食物,建议,尿酸,痛风
现在大家对于花生这种食物，应该是不算陌生的，花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物，也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富，而且吃法有很多，花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...定要提高警惕。二、世卫组织公布一级致癌清单，这几种食物榜上有名世界卫生组织此前公布了2018年全球癌症负担情况最新估计报告，数据显示2018年有1810万例新增癌症患者，且有960万人死于癌症。此前，世界卫生组织公布了完...……更多
2023-10-19 17:51:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,风险,建议,专家
...、厨具清洁，保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。生熟分开食物原料与加工熟食要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开，冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置，避免交叉污染。煮熟烧透肉、禽、蛋、水产品等食物，要...……更多
2025-01-22 22:31:00总局,监管,提示,饮食,消费,安全
...女性应适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而有助于体内毒素的排出。富含膳食纤维的食物还能提供饱腹感，有助于控制饮食量，避免过度摄入热量。2....……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...角色，特别是在能量代谢和神经系统功能中。它帮助转换食物中的碳水化合物为能量，同时维持神经细胞的正常运作，对心理健康至关重要。缺乏维生素B1可能导致能量生成不足，影响神经传递物质的合成和调节，这些传递物质...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...提醒家人：尽早撤下餐桌有专家指出，有些人喜欢吃这种食物，但他忽视了它的危害性。事实上，这些食物不仅会增加患者肾脏的负担，还会诱发胃癌。这种食物就是我们生活中最常见的调味品，比味精还要伤骨骼的居然是我们...……更多
2023-04-17 15:54:00美味,食物,营养,建议,骨质,骨质疏松
...活中的哪些因素，是高血压出现的“诱因”？重油重盐的食物是主要引起原因之一，血压之所以会超出正常的数值，大都是血液流动速度受到了影响，心脏大迸出血液的力度，血管壁受到的压力增加所造成的。而食盐中的钠离子...……更多
2022-12-23 20:16:00诱因,高血压,因素,建议,生活
...的麻烦。尿酸高的人要注意：不想痛风惹上你，远离3种食物，做到2吃2喝【远离3种食物】1、火腿火腿是一种非常美味的食物，经过各式的烹饪方法，呈现出不同的美食，可是火腿本身加入了大量的盐和添加剂，盐中含有大量的...……更多
2023-03-01 21:39:00痛风,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
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乳腺，作为女性身体的一部分，承载着哺育新生命的重任，同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而，快节奏的生活和各种压力，使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
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颈椎病的形成并非一朝一夕，它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”，也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
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西安饮食股份有限公司（000721）发布了2024年度业绩预告，预计全年归属于上市公司股东的净利润将亏损1.05亿至1
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本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。春节刚过，蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
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在日常生活中，咳嗽是极为常见的现象，很多人都习以为常。然而，长期反复咳嗽，可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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