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吃饭时这4个坏习惯正在伤害你的胃,你中招了吗?
01、边吃饭边看剧:易影响消化、吸收边吃饭边看剧,几乎成了大部分人的日常。但俄亥俄州立大学的研究发现,吃饭时从不看电视的成年人,肥胖的比例明显较总是边看电视边用餐的人低。因为当我们的注意力被屏幕吸引时,...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。医生建议,每天食用1-2根香蕉,可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者,可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对胃部的刺激。4.菠萝 菠萝...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
...或者立刻坐下。4.如果患有慢性胃炎、消化不良的病人,建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等,忌吃过硬过辣过酸的食物,不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物,例如山药、大枣...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...,烤馒头还是主食,营养单一,在胃部允许的情况下还是建议吃一些其他的食物搭配食用。 ·素食一般在过节前后,因为突然一吃大鱼大肉,这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负,但长期素食更需要讲...……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
...,但要提醒各位,酸奶通常是放冰箱保存,温度比较低,建议放置到常温的时候才喝。如果出现恶心想吐,同时还伴有无力发冷汗等症状,可以泡杯姜茶喝喝,生姜有驱寒暖胃的作用,能缓解不适感。 ……更多
日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现,建议了解
“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上,对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说,很容易在吃完某些食物之后,出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外,饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说,若是平时...……更多
...、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他如此努力,胃痛却依然时不时地袭来,对此,小孟并未深究,只是认为可...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...要进行外科手术来修复损坏的组织或移除溃疡部分。这些建议仅供参考,每个人的情况可能不同。如果您怀疑自己患有消化性溃疡,请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 1. 避免过度使用非甾体抗炎药(NSAIDs):长期或大量...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...生米,有什么后果在医生了解了小吴的情况之后,医生还建议小吴到别的科室进行一些检查。因为小吴每天都要吃不少花生米,而且这一吃就是半年。医生怀疑,小吴的身体健康可能还存在别的问题。经常大量地吃花生米,可能...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...道疾病。 胃不好的人,尽量少吃这几种“伤胃”食物,建议转给家里人1、生鱼片生鱼片不仅难消化,更考验水质,因为污染的水质中含有大量致病菌、寄生虫等,会污染鱼类的肉质,经常食用,就非常容易导致胃病的发生。尤...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...喝,一天喝过量了反可能伤害着身体健康!所以营养学家建议大家,在早上空腹的时候,最好是多喝温白开水,不会给肠胃增加负担,对身体很有益! ……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...也没想到,自己看似健康的身体也存在很大的问题。这天正在备考的小王突然腹痛难忍,晕倒在地,其他室友见状立即将小王送到医院。医生根据小王的检查结果判定小王是胃溃疡,这让小王怎么也不敢相信,自己一直都是正常...……更多
怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...的“千杯不醉”,有些问题需要你知道。对于饮酒,最想建议您的还是不喝,但是很多人在一些特殊的场合一般是“不得不喝”,倘若喝酒,第一点就是“必须限量”。 如饮酒,必须适量:只有限量,才能更好的控制酒精的摄...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...若结果持续呈阳性,并且发生严重贫血,则可能说明胃炎正在发展为胃癌。2.体重骤降胃病患者的消化能力减弱,容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状,这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降,有明显消瘦,且吃药也...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它会导致身体对某些食物产生过度反应,从而引发不适症状。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...容养颜,提高睡眠质量的好处。可是早上起床后,却是不建议大家空腹喝牛奶的,因为牛奶中大量的蛋白质在空腹状态可能会被“强迫”转化成热能,不能很好的很好的被人体吸收营养。建议大家在早餐喝牛奶的时候,不妨搭配...……更多
要想呵护肠胃,日常遵循做好哪些事,不妨学习下
...道在一夜的消耗之后,胃部属于空虚状态,这个时候需要食物来补充。如果早上没有吃饭就参与工作,很容易让胃部分泌过多的胃酸而导致胃病发生。因此,请记住,无论早晨多么匆忙,都需要吃早餐。第二,准时吃饭很多人因...……更多
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
...是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分,让器官功能可以正常运作,不给身体增添麻烦。随着健康意识提高,有很多人都开始养生...……更多
这5种食物被誉为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!
...生活中,饮食调理一直被认为是比较有用的方法。这5种食物被称为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!猴头菇猴头菇不仅味道可口,且营养丰富,猴头菇具有保护、调理和修复消化系统的功能,因此,猴头菇的养...……更多
便秘会带来哪些并发症?如何才能顺利拉屎?建议学习下
排便是我们身体排出食物残渣最主要的途径。如果不及时排出,这些残渣长时间留在体内就是我们所说的宿便。这些宿便不能定时排出,容易对身体造成影响,这些食物残渣堵塞住了肠道,轻则出现昏迷,重则的话对导致肾衰...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...成分的吸收,可以适量食用。医生:不想胃“烂如泥”,建议少吃四种蔬菜1、豆类食物豆类食物在生活中比较常见,如黑豆、红豆,但是豆类食物在肠胃消化界却是“名声扫地”,豆类食物含有低聚糖,这类成分难以消化,在...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...补钙杀手”?生活中的一些习惯,听起来没什么,但可能正在悄悄“偷走”你的钙。1.盐摄入过多食盐中的主要成分是钠,钠在体内存在“多吃多排”的机制。肾脏每天要把多余的钠排出体外,而每排泄1000毫克的钠,就会同时耗...……更多
肠胃炎可以吃鱼肉吗
...常容易消化吸收的食材,生冷食物的油腻感的食材全是不建议吃的,最好是留意这些方面的问题。 ……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...作,而且还会出现放屁增多的问题。因此,在生活中,我建议你尽快改掉这个习惯,注意慢慢咀嚼和吞咽的饮食。5.经常喝碳酸饮料大多数年轻人平时喜欢喝碳酸饮料。虽然它们味道很好,但对健康有很大影响,因为碳酸饮料含...……更多
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
...还是错?每天补充水分对身体有什么好处?1、促进消化食物进入人体后,需要唾液湿润,才能顺利进入肠胃,完成正常消化,在整个环节中,水是不可或缺的一部分,它能帮助人体溶解食物,促进食物消化吸收。2、平衡体温 ...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...症状出现,所以,白露节气到来之后,运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意添衣加被,以防肠胃不适症状。另外,运城众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效率低下的肠胃去消化食物,对其的负担自然也是比较大的,长此以往,的确有可能会增加消化不良,腹胀等症状的风险。因此,不仅...……更多
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
...,由于胃部受到一定的刺激,饭后也有可能发生不适感。建议去医院做个胃镜确诊病因。慢性肠炎:慢性肠炎的一些患者很可能会出现经常腹痛现象,且有间隔性腹泻。值得注意的是,不少慢性肠炎患者在平时也许并不会经常出...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...注意,饮水过多,会加重心肾压力,因而需要科学补水,建议每天补充2000毫升水。文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转...……更多
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图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
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LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
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第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
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鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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成都深耕乡村治理“责任田” 结出乡村振兴“丰收果”
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中,成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引,深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
遵义市新蒲新区:聚焦“三大行动” 护航青少年健康成长
近年来,遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势,聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动,护航青少年健康成长,提升青少年获得感
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凶险性前置胎盘引发大出血,云阳县人民医院多学科协作保母婴平安
“从孕中期发现胎盘异常开始,整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护,让我们母女平安渡过难关,太感谢你们了
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这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
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