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寒冷的季节，有一种食物千万不要错过给孩子吃，那就是：贝贝南瓜温暖的颜色，香甜气味，还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈，贝贝南瓜最火，社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆，不仅抓住了宝宝的胃，也...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...这时若是再吃有“发散”作用的辣椒、花椒、胡椒等辛辣食物，就如火上浇油，让上火的症状更加严重，还会使免疫力降低。油腻的食物也要少吃，春季要多多选择口味清淡、脂肪含量少的食物，肠胃和身体才能感到“轻松舒服...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...是这种投资的重要组成部分。让我们一起享受健康美味的食物，保持活力充沛的生活态度吧。 ……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...。
五、玉米：松仁玉米是一道简单营养的家常菜肴。将玉米粒、豌豆、胡萝卜等食材炒熟后，再加入松仁煸炒，这道菜既美观又可口，丰富多彩。常食这道菜有助于增加身体所需营养，维持身体健康。以上五种甘味食物都具有...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...油热后下入姜丝炒香，下入虾仁快速翻炒，放豌豆粒和甜玉米粒，调入盐和黑胡椒碎，快速翻炒均匀；4、加入水淀粉，加入少量食盐后翻炒均匀即可盛出食用。39食神营养提示：一、清新豌豆抗菌通便，多吃豌豆有利护眼豌豆可...……更多
2023-09-02 18:24:00豌豆,食谱,时节,彩色,自然,豌豆
四月里，这“碱性食物”要常吃，健脾祛湿，杀菌解毒，健康一整年！手撕包菜材料：包菜：适量、蒜末：适量、生姜丝：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...松仁玉米是一款美味可口的菜肴，制作简单又营养丰富。玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等食材搭配在一起，丰富了口感和营养。这道菜清爽可口，带有淡淡的香气，适合中老年人养生期间食用。总结：养生从顾肠胃开始，是中老年人...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...。首先，我们来准备以下食材和调料：大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来，我们开始烹饪：将大米洗净后加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢熬40分钟，煮至粥底浓...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...以保存绝大部分营养素，比如冷冻豌豆、扁豆、胡萝卜、玉米粒等。 此外，“荤菜”只要是新鲜的、品质好的，通常在加工过程中流失的蛋白质并不多。选购预制菜的小窍门窍门一：学会看预制菜营养成分表按照我国食品标签...……更多
2023-01-20 00:13:00半成品,年夜饭,窍门,营养,食品,营养素
...可以尝试做一道玉米菠菜汤来享受菠菜的营养。首先，将玉米粒和菠菜焯水，然后炒香姜末和剁椒酱，加入清水和调料煮开，再加入煮熟的玉米和菠菜，最后撒上虾米，搅拌均匀即可食用。
4.小白菜：小白菜是冬季常见的蔬菜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...1盒：250毫升水煮蛋1颗：50克小圣女果：100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油：2克盐：2克1、全麦面包一片约50克，选全麦粉在配料表里排名第一的，且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜，如果...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...欲，我推荐“五彩山药”。原料有山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒和红甜椒。做起来很简单，把这些原料都切成像豌豆那么大的丁，倒进开水中汆烫两分钟左右，然后在放到凉水里冲洗一遍。再倒色拉油，爆香葱蒜末翻炒两三分钟...……更多
2023-09-01 23:38:00补强,山药,养生,山药,脾胃,本草
...里一股脑堆放在太阳下，让天空都变得金灿灿的。透亮的玉米粒珠圆玉润、光彩照人。今年难得回家帮父母收秋，对于农活虽然不陌生，却因多年未上手，疏懒与荒废让我四体不勤，但是农村人进入田间，很快就能找到自我。想...……更多
2023-09-19 01:45:00时节,玉米,玉米,玉米秆,缨子,椽子
...抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法：1、玉米粒剥好，猪肉duo肉末，番茄切成小块，蒜切成蓉。2、适量油入锅，将蒜蓉爆香，然后加入肉末翻炒，用铲子迅速拨散至变色，放1勺料酒。3、接着炒玉米粒，可以炒久...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
本文转自：沈阳日报溜肉段、豌豆玉米粒、木须柿子……一道道色香味俱全的美食被装进饭盒里，端上学生们的书桌，学生们吃得津津有味、热火朝天，这是记者近日看到的午餐时间发生在沈阳市岸英小学每一个班级里的生动...……更多
2023-11-08 04:05:00岸英,沈阳市,沈阳,舌尖,小学,安全
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...，色彩丰富，让人胃口大开。准备好食材：大米、土豆、玉米粒、豌豆米、腊肠、洋葱，调料则有生抽、蚝油和料酒。洋葱、腊肠、土豆均切丁，同时备好玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁，清洗干净备用。焖饭时，腊肠无需预处理，...……更多
2024-05-03 11:36:00腊肠,口感,关键,部分,选择,处理
...会出现厌食或异食癖。如果孩子的脾胃功能差，就会导致食物消化不好，引起腹胀、胃口差、挑食、偏食等症状。外因主要有饮食习惯不好或者食物制作味道不好影响食欲。外因一般都是家庭或者家长因素造成的，比如就餐环境...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...、黑米、白米、绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜等）、胡萝卜、玉米粒等。2.提前浸泡：将糙米、红米、黑米、白米分别洗净后，提前浸泡4-6小时，使其充分吸水，便于煮熟。3.煮饭：将浸泡好的五种米放入电饭煲中，加入适量的水（...……更多
2023-11-02 17:03:00五色,糙米饭,糙米,食用,美味,食物
...掉梗和两侧的筋，确保炒出的荷兰豆鲜嫩可口。接着，将玉米粒放入热水中汆烫，变色后立即浸入冷水，以保持其鲜嫩和色泽。然后，在炒锅中加入适量油，放入蒜瓣炒香，为这道菜增添一丝蒜香。随后，加入荷兰豆翻炒，再加...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒，洗干净后倒入奶锅里，加入适量清水，大火煮开后继续煮3分钟，捞出沥干水分，放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米粉、一勺玉米淀粉，倒入适量牛奶，用筷子不停...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...玉米投手：可栽种于草地/睡莲/花盆，每次攻击投掷一颗玉米粒，一定几率投掷黄油（黄油击中目标后，目标定身停止所有动作，定身持续4秒）36、咖啡豆：只可种植于睡眠中的蘑菇上以此唤醒植物37、大蒜：啃食过自己的僵尸...……更多
2023-01-23 00:27:00植物,僵尸,大战,僵尸,攻击,植物
...其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜，有“营养模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口，富含蛋白质、铁及多种维生素，是一种营养价值极高的蔬菜。推荐食谱：菠菜炒鸡蛋
1，把菠菜择洗干净，下...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
...要有花盆才能栽种植物Kernelo-pult（玉米投石器）：低投出玉米粒或奶油，奶油可以暂时停止一名敌人的行动CoffeeBean（咖啡豆）：可以在白天使用以叫醒夜属性的植物Garlic（大蒜）：可以臭到僵尸，让僵尸转换走道UmbrellaLeaf（伞...……更多
2024-02-16 01:13:00植物,僵尸,大战,能力,攻击,敌人
...去翻炒，炒到鸡丁变色，把焯过水的豌豆粒、胡萝卜丁、玉米粒倒进去，加盐调味，翻炒均匀就可以出锅了;四、荷兰豆
荷兰豆这家伙可是个“时尚达人”。它的外形修长，颜色翠绿，看起来就很高大上。荷兰豆的口感脆嫩，适...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...糖：5克、葱花（可选）：适量做法：1.将玉米去皮，切下玉米粒，放入碗中。2.加入面粉、鸡蛋、盐、白糖，搅拌均匀成为面糊。3.锅中加适量食用油，小火烧热。4.将面糊倒入锅中，摊成圆形，煎至两面金黄酥脆。5.可撒上葱花...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...。做法：将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁；玉米粒、豌豆清洗干净；锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟；再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟；出锅时，放入菠萝粒。 ……更多
2022-12-28 16:20:00燕麦,燕麦片,还是,燕麦,燕麦片,枸杞
...常选择食材，种类越多越好。但是其中有一些超级“明星食物”，不但营养出众，而且价格不贵，值得我们反复食用。快来看看有没有你爱吃的！一、紫甘蓝：“抗炎明星”首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲202...……更多
2023-09-18 11:59:00物美,食物,明星,西红,山楂,苋菜
...丑僵尸可以反弹的有：回旋镖射手的回旋镖、玉米投手的玉米粒和黄油、绿皮西瓜的西瓜、卷心菜投手的卷心菜、冰西瓜的冰西瓜、椰子炮的炮弹、小喷菇的孢子、杨桃的杨桃、香橼的子弹、豌豆家族的豌豆、冰豌豆、火豌豆。...……更多
2022-12-31 23:25:00小丑,僵尸,植物,僵尸,子弹,小丑
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