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...的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们不仅口味鲜美，而且能够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...糖尿病的手段之一，平时医生也会叮嘱患者多吃些降糖的食物，饮但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食物呢？一起来看看吧。血糖高适合吃什么食物...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
女生不能错过的十种暖宫汤，帮你调理身体，润肤养发改善面色！1、黑木耳红枣粥我们所需要准备的食材，泡发的黑木耳、红枣、其实做法很简单，首先将黑木耳、红枣清洗干净，然后红枣去核，把他们加水煮沸，熬上20分钟...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...味着要饿着肚子，也不是非得吃得清淡无味。其实，有些食物既能满足你的味蕾，又能帮你“掉秤”，让你在享受美食的同时，还能轻松维持苗条身材。我们常说，“你是你吃的东西”，这话一点也不假。选择正确的食物，不仅...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...得疲惫不堪。为了我们的健康，推荐以下七款清热解毒的食物，帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆：被誉为“天然的解毒剂”，它富含维生素B、C和矿物质，有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤，既消暑解渴，又为...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...桌上的常客，带给你不一样的健康美味。让我们一起享受食物带来的快乐，拥抱健康的生活吧！ ……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...以说是进补身体的最佳时机，抓住这个时期，多吃这6种食物，对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机，这6种食物每天换着吃，延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...、淡、素为宜，避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...卜素，可以促进胃液分泌，增加食欲，有助于消化和吸收食物。所以，无论是消化不良还是便秘问题，南瓜都是一个非常好的食材选择。2、丰富的营养成分南瓜富含丰富的β-胡萝卜素，这是一种转化为维生素A的前体物质。维生...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...是很大的，所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的，下面我们就来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗...……更多
2024-04-16 19:32:00血糖,食物,血糖,黄鳝,黑木,糖尿
胃酸是胃中的分泌物，能杀死食物中的有害菌，保护肠道安全，还能增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃酸很强的腐蚀性，之所以不会侵蚀胃壁，是因为胃壁表面有一层粘膜组织，即胃粘膜。胃酸的分泌通常随胃中食物的增多...……更多
2024-02-27 11:46:00胃酸,粘膜,碱性,过多,医生,胃酸
...不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物入手，特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分，它不仅负责将食物转化为能量，还有助于吸收重要的营养物质。在寒冷的冬季，...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...治疗外，食补也是非常重要的。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物，而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...入身体就会产生湿气。想要祛湿，我们可以吃下面这四种食物：1.冬瓜冬瓜可以帮助我们的身体进行新陈代谢，抑制糖转化为脂肪。这也是冬瓜的减肥和降脂功能之一，冬瓜本身的热量不高，它具有清热解痰、减少肿胀的作用。...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
南瓜是一种营养丰富、口感甘甜的食物，可以制作多种美食。今天，我要向大家介绍南瓜的五大神仙吃法，不仅美味可口，还具有营养健康的好处。让我们一起探索南瓜的美食之旅吧！一、南瓜布丁南瓜布丁是一道外焦里嫩、...……更多
2023-11-17 10:45:00吃法,美味可口,南瓜,神仙,美味,南瓜
...进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用，或者加入食物中调味。第十，草莓。草莓是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、降胆固醇的作用，同时也有助于强化血管，预防...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
你是不是常常在菜市场转悠，却不知道哪些蔬菜是寒性的？别怕，我这就来给你揭秘！苦瓜：清凉解暑的小能手苦瓜虽苦，但清热解暑的效果可不是盖的！夏天吃它，就像喝了杯冰镇饮料，浑身都舒服。冬瓜：利尿消肿的小秘...……更多
2024-04-22 11:14:00盘点,蔬菜,食物,健康,蔬菜,菜市
...养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚至造成健康问题。因此，爱吃山药的朋友们，务必留意以下...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔喝水频率越来越高，但还是感觉口渴的厉害，血糖仪上的数值也是居高不下，才着急去医院复查，医生问了他最近症状和饮食习...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
12月7日大雪，这5种食物一定多吃，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了，最近气温忽高忽低，看天气预报，前一天还最高19度的气温，一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因，最近学校感...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...、淡、素为宜，避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。具体包括：多吃温性的食物，如南瓜、红薯、胡萝卜、糯米等；选择口感软的食物，如粥、面条、炖菜等；避免摄入过多的盐、糖、油等调料；多吃新鲜蔬菜水果，...……更多
2023-11-08 13:57:00胃肠道,胃肠,防护,疾病,胃肠,胃肠道
...我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后，一定要“贴秋膘”，这是有科学道理的，就是要增加皮下脂肪的含量，这样做的目的，一方面是为了弥补在炎炎夏天被消耗掉的膘（膘对人体有保温的...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...头发保持乌黑亮丽，年轻漂亮。今天给爱美女人推荐几种食物，对女人的爱极好。不仅营养丰富，补充雌激素延缓衰老，比同龄人显年轻，而且做法简单，让你在享受美食的同时，也能焕发青春活力。第一种：大豆
大豆是一种...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...多农村家庭也会在院子里或者门口种植一棵香椿树。这种食物像是叶子，长在树梢上，颜色非常好看，一片叶子上不仅会有红色还有会新鲜的翠绿色，非常好看。所以每到春季香椿树长香椿的时候，就是许多人最为期待的时候。...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...，接着放入白菜翻炒，放点生抽盐调味。周二晚餐【梅菜排骨】、【红烧鱼】、【炒花蛤】、【莲子猪肚汤】、【炒青菜】和【炒南瓜】
一般我家有客人时候会多做2道菜，如果没有基本都是四道菜3个吃就足够了。【梅菜排骨...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”，它具有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对养生非常有益。结合骨头制作的汤，不仅美味，还能增强...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认为，羊肉是温性食物，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但对于高尿酸人群来说，...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...瓜、苦瓜、茄子集中统一育苗。引进推广黄秋葵、特色小南瓜、四棱豆等新品种，发展特色野菜等特色种植产业，不断优化品种结构。同时，做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作，冬春季瓜菜...……更多
2023-10-14 09:36:00三亚,万亩,三亚,豇豆,三亚市,示范
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
2024-10-21 18:57:00
本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
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卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00