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114家网点启动健康早餐示范
...克。不同年龄、劳动强度人群则应根据具体情况对能量和食物量加以调整,中等劳动强度人群增加80千卡,高等劳动强度人群增加215千卡。此外,烹饪和加工环节鼓励优先采用减少营养成分损失和保持自然风味的食物烹饪方法,...……更多
春分时节 “平和”养生
...,保持寒热均衡,切忌大寒大热。如在烹调鱼、蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防菜肴性寒偏凉;又如在食用韭菜、大蒜等助阳类食物时,配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳平衡之目的。情绪宜平。春分时节...……更多
赵晨医生:幽门螺杆菌有什么危害?
...繁殖,导致胃黏膜组织受损,会引发消化不良,可能导致食物在体内长时间沉积,产生大量的气体以及难闻的臭味。病人一般会出现口臭、排气增多、腹痛等症状。2、身体消瘦如果长时间得不到改善,一直存在消化不良的现象...……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
...了不良的饮食习惯,例如吃惯了高油高盐高热量糖分重的食物,或是大量进食把胃撑大了,后面是很难减下来的。”金佩丽说,家长要重视儿童肥胖并提早预防。家庭是儿童肥胖的关键因素,家长也是儿童健康的第一责任人。控...……更多
耶伦来广州第一顿饭选择粤菜
...她工作的一个关键部分,做到这一点的最佳方式就是通过食物和当地餐馆。”谭主注意到耶伦筷子用得不错。作为美国官员,耶伦要了解中国的不能光是食物,只有更加了解中国,才能摆正美国的世界观、中国观,中美关系观。...……更多
科学防治幽门螺旋杆菌感染
...芝兰说,幽门螺旋杆菌的感染途径多样,包括口口传播、食物和水污染、与感染者密切接触等。不良的个人卫生习惯,如不经常洗手、共用餐具等,也可能增加感染的风险。专家提醒,感染幽门螺旋杆菌可能出现上腹部疼痛、消...……更多
TOP10搜索“过敏”城市南京第二
...上搜索过敏的人群中,18到24岁的年轻人占比超过一半,食物过敏的搜索热度上升最快。而TOP10搜索“过敏”城市南京排在第二位。每年春季本是赏花、出游的最佳时刻,但是很多地区的花粉浓度也随之“爆表”。对“过敏星人”...……更多
燕麦麸皮的功效与作用
燕麦麸皮富含纤维和营养物质,是一种受欢迎的健康食物,那么燕麦麸皮的功效与作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。燕麦麸皮的功效与作用1.预防便秘燕麦麸皮里面的纤维素含量非常高,进入人体之后可以促进肠胃蠕动...……更多
脾虚肝火怎么调理
...一个人来说都非常重要,不要吃太多油腻辛辣以及冰冷的食物,油炸的食物也应该少吃,这样才能避免上火的情况出现。2、养成早睡早起好习惯现在的人总是熬夜,作息非常不规律,如果总是熬夜的话,身体消耗的能量就会比...……更多
小学生组团造“机器人”
...点餐”后,小车自动行驶到“配餐站”,制造机器人完成食物“手打丸子”的制作后,再交给智能小车,小车再将“食物”运送至目标地点。据了解,机器人的硬件组装和控制软件的编写,都是由小学生团队独立完成的。兰州市...……更多
玛巴洛沙韦可以治疗甲乙流吗?奥司他韦和玛巴洛沙韦怎么选?
...别是在儿童中比较容易发生。建议饭后服用,或者与少量食物同服,可以减轻不适。玛巴洛沙韦也有腹泻、恶心等副作用,不过总体发生率较低。可与或不与食物同服,但特别要注意,玛巴洛沙韦不能与乳制品、钙强化饮料(牛...……更多
...基地”,给小鸟仔细地包扎了伤口,然后出门给小鸟寻找食物。约克外出的时候,小鸟苏醒了。小鸟觉得黄鼠狼肯定要吃掉它,想要逃走,但它受伤了飞不起来。田鼠先生刚好路过,它告诉小鸟:“你误会约克了,是约克在森林...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...3070名18到30岁不等的健康个体,在1985年到2005年之间,对食物和饮料的摄入量进行了3次测量。25年后,也就是2010年,对胸部和腹部进行了CT扫描,来测量腹部和心脏周围的脂肪量。研究结果表明,糖分的摄入量与生命后期的脂肪...……更多
...抑制肿瘤复发;57岁的金先生(化名),平时很少吃生冷食物,喜欢喝热茶热水。他常用刚烧开的滚水冲泡绿茶,飘香四溢,练就一身“不怕烫”的本领,喝茶喝豆浆也好,吃饭也好,都讲究“趁热吃”。结果在单位体检查出食...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...常合适。他们的一个缺点是香味儿过于兴奋,导致更多的食物跑出锅外,而不是留在里面,因此这些食材最适合用于烹饪“快菜”。靠着酒酱的香味,火爆鸭胗、爆炒腰花和油爆肥肠这些下酒菜才变得如此美味诱人。提前卤好的...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
...组织感染。4.饮食 每日要摄入清淡、营养丰富及易消化的食物。多吃新鲜的水果及蔬菜,可起到碱化体液的效果。而发生高热的患者,则需注意补充水分,同时做好口腔护理支持。5.个人卫生 要保持皮肤黏膜清洁,每天用温水清...……更多
...茶,如果一定要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用,所以,在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。此外,由于老人体温本就没有年轻人高,冬季饮食中应多...……更多
地震灾区公众防病指导
...预防1.饮水进行消毒,饮用煮开后的水;2.不吃腐坏变质食物;食物要烧熟煮透;不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品;不吃凉拌菜;不捕捉野生动物吃;餐具用后及时清洗干净,用前也要清洗;3.不随地大小...……更多
《耀斑纪元》人口怎么增加?
...基本建筑是直接解锁的,包含了行政中心、道路、采集(食物)和砍伐(木头/石头/铁)。然后形成了一些以人为本,40人生升级阶段2,达到一个“newcycle”(本作英文名),最终大概是10个左右的cycle。关于人口数量首先需要提升你的吸...……更多
一到冬天都会出现大便秘结的问题?为什么会便秘高发?
...食纤维摄入量随着生活水平的提高,我们餐桌上的食物越来越丰富,但是高蛋白高脂肪食物多了,高纤维食物少了。如果减少膳食纤维的摄入,肠道蠕动就会变慢,导致排便不畅。……更多
2022-12-16 09:41问题
...?专家说,夏天人的阳气如同大自然的植物,长期吃生冷食物,特别是一些冷冻的食物,等于给人体持续下冰雹,使得脾胃受损。“无论什么年纪、从事什么职业的人,夏天都要注意养阳,天气炎热,偶尔吃点生冷的东西没有关...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物,可以调节人体的湿气,可以达到清热解毒去除燥热的效果。但是,我们需要控制摄入量,如果吃太多这样的食物,有可能会引起营养过剩。 ……更多
买白菜时,叶子上面的“黑点”到底是什么?还能吃吗?涨知识了
在过去,我们的父辈在食物选择上可能更多地考虑到实用性和经济性,而不是品质和健康。记得小时候,家里的长辈们常说,“只要不是坏的,就能吃。”在那个物资不那么丰富的时代,一颗白菜上的几个黑点根本不会被放在...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的人群应尽量不吃生冷果蔬之品。(本报记者 卢智子 整理) ……更多
大姨妈第三天肚子特别疼怎么办
...饮食,日常生活中或者是月经期间,要避免吃生冷和寒凉食物,这些食物都会导致痛经症状加重。 ……更多
...务室,警员牛赵、张顺峰为老人沏了一杯热糖水并拿来了食物,休息一会儿后老人缓解了很多。经了解,这位老人有心脏病和“三高”病史,当天一大早就去省三院看病。由于没有家属陪同,自己跑前跑后看病拿药,体力消耗比...……更多
吃李子的禁忌
...育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。4.不能和含钙高的食物同食李子中含有的酸性物质很多,也含有一定量的草酸物质,所以在吃李子的时候,一定要注意避免和含钙高的食物一起吃,因为草酸物质和钙一旦结合的话,就容易...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...接触到某些异性蛋白质或细微分子(如尘螨、花粉或海鲜食物等)后,TH2过度活化,致使TH2细胞激素排泄量过高,促使IgE升高,使血清中IgE浓度上升,从而引发过敏性咳嗽。调理过敏体质,改善肠道免疫。针对过敏的发病机理,...……更多
《新假面骑士》将改编为游戏和电影同步发售
...可以享受丰富多彩的动作之外,玩家还可以在战斗中获得食物、硬币和徽章来强化假面骑士。玩家将化身为假面骑士,对抗邪恶的组织修卡,通过战斗获得食物、硬币等道具强化自己。本作以SD风格表现了容易亲近的视觉效果,...……更多
经血发黑怎么调理
...另外多喝水,保持大便畅通。不能吃酸辣和生冷等刺激性食物,多吃牛奶、蛋类、猪肝和羊肉等补气血的食物。 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00