• 我的订阅
  • 头条热搜
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
...吸管杯1个,睡衣3套(开衫式),防滑拖鞋1双,小脸盆1个,食物(如巧克力、水、牛奶、糕点)等。3.新生儿物品。NB码尿不湿、湿纸巾(每次为婴儿更换纸尿裤时都会用到)、一条小毛巾(用来擦拭婴儿的脸)、一个小杯、一个软勺(用来...……更多
惠民心 暖民意 优服务
...妊娠期糖尿病管理课程。妊娠合并糖尿病门诊为糖妈妈们准备了免费的妊娠期糖尿病管理相关课程,每周三下午在谈固院区妊娠合并糖尿病病区(产二科)宣教室进行授课,糖妈妈可免费听课7次,内容涵盖GDM基础知识、个体化...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...(NTD)的孕妇,则需补充4mg。同时,可以多吃富含叶酸的食物:绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸;谷类食物中,如酵母、麸面包、麦芽等;水果中,如香蕉、草莓、橙子、橘子等;以及动物...……更多
...菜,选择鱼、鸡蛋、红肉等优质蛋白、矿物质含量丰富的食物,摄入适当的脂肪,多选植物脂肪;坚果富含不饱和脂肪酸及多种维生素,豆类富含氨基酸、维生素B、叶酸、膳食纤维,有助眠效果,平时可多食用这些食物。2.食物...……更多
...晾干后的黄金百香果还能用于熬汤和或是在炖至肉类食品食物时添加适量白糖块的外果皮,都能具有提味增香的关键功效。 ……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤:1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片,百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠檬和冰糖一起放入锅里...……更多
孕妇在怀孕头三个月的饮食和生活都需要格外注意
...食就显得尤为重要。那么,在怀孕的头三个月里,有哪些食物是不能吃的呢?首先,我们要提到的是益母草。益母草是一种常见的中草药,具有活血调经的作用,对于痛经等妇科疾病有很好的疗效。然而,对于孕妇来说,益母草...……更多
...1.移植后饮食方面无特殊要求,应少吃或不吃辛辣、生冷食物。而且需要注意营养均衡、注意干净卫生,适当增加蛋白质、维生素以及含钙量丰富的食物,以增强抵抗力。2.保持大便通畅,避免腹泻。3.胚胎着床一般发生在移植后...……更多
...品因为产后胃肠张力和蠕动都比较弱,所以如果太油腻的食物,如肥肉、板油、白灼花生等,都要少吃,否则会导致消化不良。(3)不吃辛辣,燥湿的食物.产后大量失血、出汗,加上组织间液进入人的血液循环较多,故机体阴津明显不足,而...……更多
百香果为什么被称为“水果药王”?原来如此!
...就更不能赞同了。水果就是水果,它是我们生活中常见的食物,每一种水果都有它独特的营养价值,每一种水果都有它存在的意义,但是期望水果有什么药用价值,想让他来治病,就未免太难为各种水果了。说到底,均衡饮食,...……更多
...,定时定量,每天餐次可安排3次正餐和2~3次加餐。每天的食物应该包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维和其他营养素。碳水化合物不低于175g(主食量4两以上),摄入量占总热量的50%~60%为宜,尽量少吃精米精面,提倡吃五谷杂粮...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...你吃什么,宝宝就吃什么。食品安全烹饪充分:彻底烹煮食物,尤其是肉类和海鲜,以预防弓形虫病和其他食源性疾病。远离酒精:孕期不酗酒,哪怕是微量也可能影响胎儿。限制咖啡因:适度即可,过量可能导致胎儿发育问题...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类、鱼类、豆类等)、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素,保证多元...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...因素都会容易影响到血压水平,比如兴奋、运动、心情、食物、时间等。大家在测量血压之前需要减少这些意外因素,能够更有效的帮助自己获得良好的血压水平,比如要避免过度运动、紧张、焦虑、兴奋、也要注意清淡饮食,...……更多
...宫或胎儿过大,压迫下腔静脉导致血液回流障碍。3.肉类食物进食较多,蔬菜水果等纤维素食物进食较少,导致大便干结。4.进食辛辣食物,使肛门和直肠黏膜充血。5.孕妇活动量少,影响全身血液循环,盆腔内血液回流不通畅,...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...案。4. 理解血糖模式和趋势:频繁监测可以帮助人们了解食物、活动、压力和疾病如何影响血糖水平,并据此作出相应调整。5. 立即纠正异常:如果血糖过高(高血糖)或过低(低血糖),都可能造成危险。定期检测可以快速发...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...自身因素外,多与孕妇孕期饮食不当,进食高营养高热量食物过多有关。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢,还会由此导致胎儿发育异常。容易出现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心...……更多
...四院产科急诊。随后,王女士呕出大量鲜血,伴有血块和食物残渣,总呕血量约400ml,胎心率迅速减慢。产科主任医师高晓旭立即组织抢救。在各科大力配合下,新生儿顺利娩出,母子平安。普外科主任医师王东马上会诊,发现...……更多
...%-60%,每天的碳水化合物至少在150g以上(注:这150克不是食物的重量,是食物中所含碳水化合物的重量),日常饮食中的水果蔬菜、奶类也含有碳水化合物。孕早期每天喝牛奶250毫升、吃水果200克、蔬菜500克的基础上,再吃125克...……更多
孕妇能不能吃皮蛋
...蛋,生活中也尽可能少吃。孕期健康饮食原则各种不同的食物中都含有一些比较特殊的营养素,没有任何一种食物就能满足孕妇所有的营养,所以怀孕期间女性饮食的原则应当以多样化为原则:1、孕期要注意优质蛋白质的摄入...……更多
...似,在所难免被大家承认错误。那麼,黄金百香果是发性食物吗?黄金百香果是罗汉果吗?黄金百香果是发性食物吗黄金百香果,别名“巴西果”,原产地于墨西哥,属西番莲科。因其水果汁营养丰富,味道非常芬芳,可释放出...……更多
在怀孕的头三个月里,有哪些食物是不能吃的呢?
...食就显得尤为重要。那么,在怀孕的头三个月里,有哪些食物是不能吃的呢?首先,我们要提到的是山楂。山楂酸甜可口,很多人都非常喜欢。但是,对于孕妇来说,山楂却是一种需要避免的水果。山楂具有活血化瘀的作用,能...……更多
...妇会省略早餐认为自己一觉睡到大中午,能防止摄取过多食物,避免肥胖也让血糖降低。但身体经过一夜长时间的禁食,在清晨容易出现低血糖,低血糖对身体的危害大,而且在低血糖后会出现反应性高血糖,让血糖像过山车一...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...20克、牛奶:500毫升、冰糖:适量、桂花:适量步骤: 1.准备食材:将银耳泡发至软,洗净、撕成小块;木瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.煮银耳:将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,开小火煮至银耳完全软化。3.熬银...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物:铁元素对于孕妇御寒作用显著,但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外,还应该有意识地适量吃一些羊...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则:食物广谱,粗细搭配,荤素并用,果蔬共有,饮水适量。问:随着胎儿的生长是不是饮食、营养,这些都会随之改变?答:对,孕早期的饮食原则呢是清淡均衡,大多数孕...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...几点:1.尽可能少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这类热性的食物,少吃含有雌激素类的食品。2.最好少吃辣椒、白酒等刺激性食物和饮料。3.饮食最好比较清淡,尽量不吃腌制食物。4.建议多吃瘦肉、鱼、白菜、菠菜、冬瓜、香菇等和...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
...有重要意义,它可以帮助准父母为宝宝的出生做好充分的准备。那么,如何计算预产期呢?孕期保健又有哪些重要性呢?以下将围绕这两个主题进行探讨。一、预产期的计算方法1.按照末次月经计算通常来说,预产期的计算方法...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...持和帮助。产后抑郁,饮食上注意这些1、膳食均衡重视食物在烹调过程中的色、香、味,以刺激产妇胃口,增强食欲,促进热量摄人;适当摄入水果和蔬菜,尤其是绿色、多叶、含镁丰富的蔬菜,保证大脑活动所需。2、增加蛋...……更多
...碰水。□d.流产后立即多吃红枣、鸽子和阿胶等活血补血食物。□记住这些小妙招,对恢复健康有大作用:①切忌急于上班及做家务,防止劳累伤身,注意休息,生活和休息做到劳逸结合,保持心情舒畅,保持室内适宜温度和通...……更多
更多关于健康的资讯:
答疑解惑面对面健康生活到身边
本文转自:齐鲁晚报 近日,任城区疾控中心慢病科联合中心“要·健康”党员服务队走进南池社区开展以“三减三健”为主题的健康科普宣传活动
2024-05-28 05:15:00
德州市第二人民医院天津市肿瘤医院赵路军前来开展专场诊疗
本文转自:齐鲁晚报 5月31日(周五),天津市肿瘤医院肿瘤放射治疗科赵路军教授到德州市第二人民医院带教查房,并开展疑难病例会诊等诊疗活动
2024-05-28 05:16:00
德州市立医院开展下肢静脉曲张免费义诊活动
本文转自:齐鲁晚报 下肢静脉曲张让不少人饱受折磨,事实上,其治疗并不复杂,目前德州市立医院血管外科可通过硬化剂注射治疗
2024-05-28 05:16:00
我国每年新增9万脊髓损伤者
本文转自:齐鲁晚报我国每年新增9万脊髓损伤者康复和科学管理疾病能力有待进一步提高 《中国脊髓损伤者生活质量及疾病负担调研报告2023版》显示
2024-05-28 05:15:00
神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿
本文转自:齐鲁晚报齐鲁医院德州医院神经外科手术机器人,精准清除脑内血肿 近年来,脑出血的发病率逐年增加,而“神经外科手术机器人”为脑关键部位和位置较深的血肿清除手术提供了安全可靠的保障
2024-05-28 05:16:00
大手拉小手思想业务齐发展
本文转自:齐鲁晚报国网山东栖霞供电公司:大手拉小手思想业务齐发展 5月7日早7点半,国网栖霞公司物资供应分中心彩虹共产党员服务队队员提前1小时上班
2024-05-28 05:16:00
痤疮护理并不难日常注意这几点
本文转自:齐鲁晚报德州市中医院痤疮护理并不难日常注意这几点 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹
2024-05-28 05:16:00
龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门
本文转自:南京日报龙池鲫鱼:借力盒马,“跃”出龙门产业链预期年销售收入超2500万元,带动200余名村民就业□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙敬清5月23日
2024-05-28 05:39:00
数字赋能绘就乡村新“梅”景
本文转自:浙江日报本报记者 梁臻 朱海伟 金振东 摄影报道5月的金华兰溪市马涧镇,杨梅飘香,一幅数字赋能下的乡村新“梅”景正在徐徐展开
2024-05-28 05:36:00
特早熟桃子“抢鲜”上市
本文转自:三峡日报三峡日报讯(记者王飞、徐浩,通讯员李朋)5月23日,在点军区桥边镇岩屋冲精品水果采摘园,黄澄澄的桃子挂满枝头
2024-05-28 05:48:00
定海:“百里文廊”串起东海花园经济带
本文转自:浙江日报李晟曈 刘科研 盛东雪东海之滨,一条“丝带”蜿蜒伸展,串山连岙,走过美丽乡村,趟经文物古迹,穿梭于自然美景与人文历史之间
2024-05-28 05:35:00
中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年05月28日 第 08 版)日前
2024-05-28 05:16:00
振兴路上|报废更新两端发力  良机支撑展望丰收
本文转自:黑龙江日报播后苗前封闭灭草。庞遵明摄水稻插秧作业。刘江摄玉米播种作业。刘江摄 □本报记者 周静“买新农机有补贴
2024-05-28 05:41:00
徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”
本文转自:浙江日报领衔课题研究十余年,突破雌核发育等关键技术——徐冬冬:让黄姑鱼只“生女儿”本报见习记者 吕凌棘 共享联盟·嵊泗 斯楚楚人物名片徐冬冬 浙江省海洋水产研究所养殖室副主任
2024-05-28 05:36:00
推动产业集聚   强化园区赋能
本文转自:三峡日报宜昌市打造玛瑙河流域乡村振兴示范带推动产业集聚 强化园区赋能三峡日报讯(记者龚昌俊,通讯员吴艳、杨玉红
2024-05-28 05:48:00