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血脂管理的十大误区
...。 误区四:高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高,增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上,遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
血糖警报:这些不为人知的误区正在摧毁你的健康!
...定。适量摄入糖分是可以的,但要注意选择低升糖指数的食物。3. 误区三:得了糖尿病,只要吃降糖药就能治愈。糖尿病目前尚无法彻底治愈,药物治疗只能帮助控制血糖。患者还需调整生活方式,如合理饮食、适量运动等。四...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
...,许多人开始寻求方法来美白肌肤,迎接炎热的季节。而食物对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,它们不仅美味可...……更多
警惕几类食物,虽然不甜,但“升糖”特别快
咱们都知道,甜的食物吃多了对血糖不好,但你知道吗?有些食物吃着不甜,却能让血糖“蹭蹭”往上升,这对糖尿病患者或者想要控制血糖的朋友来说,可不是小事。今天,咱们就来聊聊这些吃着不甜,却能让血糖飙升的食...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...老。建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃腌制发霉的食物和烟熏烧烤类食物,多吃新鲜水果蔬菜,在生活中,一定要改变不良的生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处?1.增强食欲鸭肉脂肪...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?直言:这3种情况下,或无需过于担心
...活方式,长期暴饮暴食或经常摄入过多油腻辛辣刺激性的食物,都会增加体内血糖的浓度,也会诱发糖尿病。对于糖尿病患者来说最关心的话题莫过于,血糖的标准数值,空腹血糖8.5算严重吗?是否属于糖尿病呢?不妨听听医生...……更多
流产后多久能再怀孕是一个备受关注的问题
...多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。B ……更多
百香果的皮不要扔,这样子做,好吃好喝且营养倍增
...人体内的细菌和病毒。能够提高胃肠道的消化能力,促进食物的消化和吸收,对胃肠炎和结肠炎有很好的预防作用,而且,平常多喝百香果皮茶,还能滋养肌肤、淡化色斑、减少皱纹的生成哦。 ……更多
...的膳食营养。每天保证孕产妇饮食上多样化且营养均衡的食物,确保每天摄入一定量的蛋白质、脂肪和维生素等。②健康的生活方式为了能平稳顺利地度过整个妊娠期,孕产妇应保证自己有一个良好的生活方式。在日常生活中须...……更多
胡吃海喝,血糖飙升,如何应对?
...如何有效控制血糖?合理安排饮食过量摄入高糖、高脂肪食物是导致血糖波动的主要原因之一。调整饮食结构,尽量减少这类食物的摄入,增加高纤维食物如蔬菜、全谷类等的比例。这些食物不仅能提供必要的营养,还能帮助控...……更多
感冒咳嗽止不住,每天喝杯“它”,润肺化痰,连睡眠也好了
...味道也非常的饱满。如果在冬天吃了一些比较油腻滋补的食物,不妨来一杯百香果金桔茶,有助于身体更加的舒服,还具有美容养颜的功效,在晚上睡觉的时候,有助于促进睡眠。 这款金桔酱因为加了百香果,不仅营养功效更...……更多
剖宫产手术室护理中的感染预防措施
...外,剖宫产术后,产妇可以食用一些富含营养、易消化的食物,建议食用新鲜蔬菜、水果、奶制品、豆制品、全谷物、蛋类以及优质红肉,这些食物对于伤口的愈合是很有帮助的。同时,产妇一定不要食用辛辣刺激的食物,这些...……更多
百香果的外形并不起眼,但内含的香气和味道却足以让人难以忘怀
...富,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,它还能帮助减少便秘和其他消化问题。3.**改善心血管健康**:百香果富含钾、镁等矿物质,这些矿物质对维护心血管健康至关重要。它们有助于降低血压,减少心脏病和中风的风...……更多
...荞麦面粉等)、71g蛋白质(豆类、鸡肉、牛肉等)及28g纤维素食物(蔬菜)。要遵循少食多餐原则,每日5~6餐,3顿正餐,3顿加餐,避免一次吃太多而导致血糖飙升,也不可暴饮暴食。“迈开腿”即为适量运动,每周至少5天,每天30分...……更多
青岛妇女儿童医院:合理控糖勿走极端,营养治疗是关键
...仅主食吃的少了,连富含优质蛋白的瘦肉、鸡蛋、鱼虾等食物都不吃了,几乎改为吃素,甚至蔬菜都要蒸着吃,且不放一滴油。这样的饮食坚持了几周,导致严重营养不良!营养医师告诉吴佳,营养治疗是妊娠期糖尿病患者的基...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...和适度的运动有助于身体的恢复,鼓励多摄入富含纤维的食物,以防止便秘的发生。继续按医生的指导进行复诊和随访术后要按照医生的指示进行复诊和随访,进行定期的检查,以确保康复进程良好。04如何保养子宫?健康饮食...……更多
百香果酒,不仅仅是清凉解渴,它的独特酸甜口感也能带给您一份惊
...挑选时最好选择色泽鲜艳的,表明其成熟度较高。🛒【准备泡制工具】接下来,您需要准备一些泡制百香果酒所需的工具。您所需要的是:搅拌器、容器、细网过滤器、砂糖和一瓶好酒。搅拌器可以帮助将百香果汁和砂糖混合...……更多
选顺产还是剖腹产,弄明白了不纠结
...补充足够的蛋白质及维生素。临产前需摄入一定的高热量食物,如巧克力、牛奶、鸡蛋等,为顺产准备充足的能量。同时,还要有良好的心态。临产时精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,甚至导致难产,因此准妈...……更多
...当开展运动,对于孕妇和宝宝健康尤为重要;孕妇应保持食物种类的多样性,不过量,保持良好的心态和适量的运动,平安健康度过孕期。推荐孕妈妈早期每天只需要摄入一杯牛奶、一个鸡蛋、100克肉、一勺坚果、50克大豆、500...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
...有生育需求的年轻夫妇,应保持健康、积极、快乐的心态准备;做好营养膳食,健康饮食;一年仍未受孕者或发生孕期胎停育特殊情况及时就医寻求尽早医学干预解决。哪些人群适合做试管婴儿手术呢?方淑雅副主任表示,对于...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物,以确保摄入足够的营养。同时,孕妇应该避免摄入过多的糖分、盐分和咖啡因等刺激性食物。蔬菜...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...肿瘤之一,近年来,随着不健康的生活方式、高脂高热量食物的摄入过量,子宫内膜癌的发病率也不断上升,并呈现年轻化趋势,与其他妇科恶性肿瘤相比,子宫内膜癌与肥胖的关系最为密切。“来我们医院想要实现保育的子宫...……更多
...没当回事,随便往桌上一放,直到表皮生皱,果子干枯,准备往垃圾桶扔的时候,妻子想划开看个究竟,用小刀费了好大劲才将其划开一个口子,岂料,不仅果瓤新鲜如故,而且香气四溢,不是一般的香。自此后,她隔三差五就...……更多
多吃这些食物,饱腹感强,热量还低,不妨看看
...真的如此吗?吃得少,就瘦得快吗?这可不一定,不同的食物,热量的区别还是很大的。家常菜的热量往往比各种加工零食的热量低很多,比如:100g水煮西蓝花的热量是34大卡,而100g薯片的热量就超过了450大卡,你吃一公斤西...……更多
孕期并发症:前置胎盘与处理方法
...。如果发现贫血,医生可能会推荐孕妇增加进食富含铁的食物,或者使用铁质补充剂,帮助提升血红蛋白含量。贫血的治疗方案可能根据孕妇的具体情况进行调整。长期的预防和充分的治疗是防止贫血导致严重疾病的关键。四、...……更多
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
...对叶酸的吸收和代谢,日常可以多吃肉类、海产品、谷类食物和多种复合维生素。远离有害环境不良环境会对卵子的发育产生影响,即便是成功妊娠,也会导致胚胎异常的风险增加,日常生活中很有可能会处于有害环境当中,如...……更多
常吃这两种水果 高血压死亡风险竟然能降低40%!
...多名英国居民的饮食调查发现,经常吃苹果、茶、浆果等食物的人血压较低;而这种现象在高血压患者中更为突出。研究者指出,原因在于苹果中丰富的生物活性物质黄烷醇能改善血管功能,起到降低血压(尤其是舒张压)的效...……更多
...带不宜束紧,平时应穿平底鞋。3.选择合适的饮食。选择食物要易于消化和吸收,富含各种维生素及微量元素,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。忌食:油腻以及毛笋等不易消化食物;辛辣刺激性食物;生冷寒凉活血的...……更多
药物流产的注意事项和常见并发症
...药流后患者的身体会比较虚弱,需要多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆制品等,为身体提供充分的营养,促进身体恢复。要适当补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜等,促进肠道蠕动,有效预防便秘,降低腹压。7....……更多
...产安全,医护人员和赵女士及家属沟通后,充分做好术前准备,组织麻醉科、新生儿科、输血科等多学科会诊,于2023年12月28日进行剖宫产,母子平安。据了解,市妇幼保健院作为保定市危急重症孕产妇救治中心,一直“以孕产...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
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2025-02-06 19:38:00