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感冒咳嗽止不住，每天喝杯“它”，润肺化痰，连睡眠也好了
寒冷的冬天，天气非常的干燥，是感冒咳嗽的高发季节，很多人在这个时候出现嗓子干燥，不停的咳嗽，尤其是晚上睡觉的时候，甚至咳得睡不着觉。而这个时候，往往很多人就会第一时间想到要吃药，其实药吃多了对身体也是有一定的影响的。
金桔内含有丰富的维生素C，有着化痰，止渴，理气，消食等作用，对于冬天的咽喉肿痛有着很不错的效果，有可能提高身体的抗寒能力，预防感冒，因此寒冷的冬季不妨常吃点金桔。而百香果含有很丰富的维生素C跟维生素E，具有生津润喉，排毒养颜的功效。金桔加上百香果搭配在一起，不但营养跟功效更加的丰富，味道也非常的饱满。如果在冬天吃了一些比较油腻滋补的食物，不妨来一杯百香果金桔茶，有助于身体更加的舒服，还具有美容养颜的功效，在晚上睡觉的时候，有助于促进睡眠。
这款金桔酱因为加了百香果，不仅营养功效更加丰富，味道也饱满了许多！在冬天吃了厚味的肉菜后，来一壶百香果金桔茶，也是非常舒服的，还开胃又美容哦，晚上睡前喝还有助睡眠。
最后我们来看看百香果金桔酱的制作方法：
首先准备金桔五百克，一个柠檬，三个百香果，冰糖八十克，两汤匙盐。具体做法：
1、先把金桔放到大一点的碗里面，然后加入2茶匙盐搓几下，然后用水来冲洗干净。
2、在锅里面放入适量的水，放入洗干净的金桔，大火煮开以后，然后转中火再继续个10分钟后捞起晾凉；
3、金桔晾凉以后对半切开，把里面的核挑出来；
4、平底锅里面加入半碗水，然后加入冰糖小火煮至融化；
5、加入金桔开小火慢慢煮；把柠檬榨出汁来，然后倒入锅内翻拌均匀；
6、把百香果里面的果肉跟汁都挖出来，倒入锅内翻炒；一直小火炒到糖汁浓稠即可；
最后，装金桔百香果蜜的瓶子提前的清洗干净，并且要控干水分，等果酱放凉了以后，就可以装进瓶子里去了，取出来可以直接食用也可以用来泡水喝。
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快照生成时间：2023-12-22 15:45:20
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