- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...归功于它的性味归经。在中医理论中，核桃被归为温热性食物，归肺、肾、大肠经。核桃不仅有助于温暖身体，还可以补肾益精、滋阴养血、促进血液循环，这些都是冬季养生的重要因素。
所以，如果你希望在寒冷的冬天里保...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高热量的食物。同时，保持适量的运动，如散步、瑜伽或游泳，以提高身体的新陈代谢。此外，保持充足的睡眠和良好的心态，学会缓解压力，也是实现健康生活方式的关键。总之...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...秘密。每当我们谈论健康饮食时，经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而，往往被忽视的是，那些每天我们都能轻易获取的食材，如黄瓜，可能同样充满了惊人的健康益处。黄瓜，这个我们常见的蔬菜，被许多人用于沙...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
...生，就要格外注意蛋白质补充，多吃一些含蛋白质丰富的食物，那么富含蛋白质的食物有哪些呢？一起来了解一下吧。富含蛋白质的食物有哪些1.鸡蛋一个鸡蛋含有6g蛋白，大部分来源于蛋清，但是蛋黄中的微量元素像胆碱，能...……更多
2024-04-16 19:05:00蛋白质,蛋白,食物,蛋白质,蛋白,食物
...是以高精加工的白面粉为主要成分，这意味着它们是高GI食物，这种问题会迅速提高血糖水平，使血糖快速升高然后迅速下降，这可能导致血糖波动和饥饿感，不利于控制食欲和摄取适量的食物。蛋糕蛋糕常常被添加奶油以增强...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...是重要的。腰果中含有一定量的锌，但不应过度依赖单一食物来获取营养。性功能受多种因素影响，而腰果只是其中的一种食物。保持均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠以及健康的生活方式对于性功能的维护都至关重要。腰...……更多
2024-02-07 10:33:00性功,腰果,性功能,帮助,男人,腰果
...理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物，可以帮助清除体内毒素，滋养肌肤，延缓衰老。以下是8种有助于养肤、让脸部肌肤越吃越干净的食物，建议收藏，让它们成为美丽肌肤的得力助手！1、深海鱼（如...……更多
2024-04-26 12:27:00食物,皮肤,建议,皮肤,维生素,肌肤
...发。经过近40年的发展，已成长为一家专业生产面包糠、沙拉酱、果酱、调味粉等的现代化民营科技企业，跻身国内一线品牌行列。目前，百利食品市场销售网络遍布全国，近年来新增加了电商、KA零售等渠道。在红腰豆、面包...……更多
2023-12-29 07:10:00升级换代,换代,高端,升级,智能,食品
...的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个人的年龄...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...个沙拉中有各种蔬菜，代表不同的文化、不同的国家，但沙拉酱是统一的，沙拉酱就是人单合一。”他为大家讲述了海尔并购美国通用家电的例子。2016年，海尔正式兼并通用家电，“没有更换一台设备，没有派遣一个人，只做...……更多
2023-12-30 07:57:00李华,海尔集团,海尔,中国,高端,品牌
...意控制摄入量，以免摄入过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐1.奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的最佳来源，其钙质的吸收率高达30%以上。同时，奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是补钙的优质选择。2. 豆...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...零食，就需要家长好好把握了！
建议让孩子多吃原味的食物，原味水果、奶制品、坚果。有外包装的食物，不知道选哪款，就看看成分表，成分表越简单的越好！其实不少食物，原味也挺好吃的，比如红枣（月龄小的可以吃红...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...害物质，有助于保持肠道健康。同时，芹菜还是一种碱性食物，可以帮助中老年人调节体内酸碱平衡，改善体质。芹菜还富含丰富的维生素K，是一种重要的凝血因子，可以帮助血液凝结，预防出血问题。此外，芹菜中还含有一...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...并发症的风险，改善生活质量。苦瓜作为一种传统的降糖食物，受到了广泛的关注和使用。人们一直在探索更有效的降糖食物和方法。最近的研究发现，有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍，那就是藜麦。1.藜麦：降糖的神奇...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
...的产品是“贾玲同款”，有一名网友称自己在某售零蔗糖沙拉酱的直播间中看到了“电影《热辣滚烫》官方合作伙伴”的宣传广告，向直播间主播询问，主播回复称是“得到了授权的”。不少网友还放出了自己曾经购买过的以“...……更多
2024-04-04 21:06:00大碗,看吧,虚假,减肥,商家,娱乐
...帮助人体抵抗疾病。相比大米、土豆等其他常见的主食类食物，红薯以较低的脂肪含量和相对较低的热量等特点在健康方面更胜一筹。此外，红薯中的微量元素钾和镁也有助于维持人体内的电解质平衡，对心脏健康和血压控制都...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...。为了帮助男人保持健康，我向大家介绍3种富含高锌的食物，它们就像男人的“秘密武器”，能够提供所需的能量和营养，让男人精力旺盛，免疫力强大。第一种食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味，...……更多
2023-12-04 17:21:00男性健康,免疫力,免疫,活力,食物,男性
本文转自：贵港日报母乳是宝宝最理想的食物，其分泌量与质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...等伸展运动，或者直接休息饮食早餐可以选择自己喜欢的食物，但要注意均衡营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐，注意控制热量摄入和食物选择。下午小吃可...……更多
2023-12-18 09:11:00饮食,运动,训练,饮食,调整,效果
...常饮食中，您会感兴趣吗？今天将揭晓那些被低估的超级食物，它们含有的蛋白质不仅丰富，而且品种多样，可轻易替代或补充您日常饮食中的肉类摄入。这不仅是对那些寻求健康生活方式的家人的好消息，也为每个人提供了更...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
小米粥，一种营养丰富、易于消化的食物，也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...质液体，如盐水、果汁，同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛（如有冠心病史，及时就医）等症状，多于餐后加重。家里如有抑酸药，可自行服用。如症状不缓解，及时就医。
胃...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...宵夜会强迫胃肠系统夜间工作，从而增加胃肠负担，影响食物消化，导致消化不良。患者可能会腹胀，腹痛，腹泻，便秘等症状。3.胆固醇增高
大多数爱吃宵夜的人还偏爱重口味，烧烤小吃，夏天一热，还习惯配一杯冰啤酒。...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...衡，因此也更健康，尤其适合热爱素食的人群，倡导五类食物的均衡摄入，包括“新肉类”，即豆腐、豌豆、坚果、鸡蛋；蔬菜和水果；全谷物主食；乳制品；糖和香料。谭晓东教授认为，虽然不同的饮食模式，都对能吃和不能...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...肴增添独特的风味，不仅能为节日美食带来更多的诱惑和健康，更能让人们在美味中感受到节日的温馨与快乐。十二月有太多盼头了，平安夜，圣诞节和跨年，飘雪、热咖啡、圣诞树和烟花，所有的美好都会在最后相遇。“叮叮...……更多
2023-12-19 14:52:00美味,核桃,牛排,厚生,坚果,蔬菜
...冬季保暖同样重要。例如，一些富含健康脂肪和蛋白质的食物，如坚果和鱼类，可以帮助身体产生热量。同时，适量的运动可以促进血液循环，提升身体的自然保暖能力。反之，高糖食物和缺乏运动会降低新陈代谢率，减少体内...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...饮食是一个至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感，不仅能够满足你的味蕾享受，还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
更多关于健康的资讯：
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00