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...走出实验室(全力拼经济 奋战开门红)□本报记者 师喆乳酸菌饮料、益生菌坚果、乳酸菌果冻……如今,越来越多添加乳酸菌、益生元等成分的零食,正凭借健康化、功能化属性成为消费市场的新“食”尚。益生菌食品成为香...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...氨基酸等。只要适量食用酸菜,对身体是有益的。酸菜有乳酸菌发酵的乳酸,酸口开胃,还有其他依据这个特点制作的特色菜肴,从口味来说,偶尔品尝一下也挺不错,只是从营养角度来说,酸菜不提倡。第五:适合人群酸菜虽...……更多
涨价、推新刺激市场,养乐多“多管齐下”难掩颓势
“给肠子来做运动,”“活的乳酸菌,活的哦”,养乐多一个动态的小瓶形象,让多数消费者对“活的”乳酸菌有了最初的认识。但在市场上,养乐多在中国内地市场一直仅有两款产品销售。2月6日,养乐多为成人推出了500亿活...……更多
适当吃酸菜,会给身体带来这5个好处
...,减少疾病发生。2.调节肠道菌群平衡酸菜中含有大量的乳酸菌,具有耐酸性,可以在胃肠道存活,并抑制其他有害菌群的增殖,从而调节肠道菌群平衡。3.开胃健食酸菜主要能够达到开胃健身的效果,能够促进食物的吸收和消...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...含钙高,酸奶与牛奶的营养成分大体相当,乳酸饮料含有乳酸菌素,利于肠胃消化。 鲜榨果汁应选择应季的水果,比如说苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。在做成果汁时,不要过滤掉水果渣,因为里面含有膳食纤维等,有利于肠...……更多
经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处
...养丰富,而且具有许多令人惊喜的健康益处。它含有活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡,促进胃肠蠕动,有助于消化和吸收。经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处。首先,酸奶对于增强免疫力有着显著作用。酸奶中的乳酸...……更多
酸奶营养又健康 日常选购有技巧
...选购时又该注意些什么呢?健康食品好处多酸奶是牛奶经乳酸菌发酵做成的产品,几乎保存了牛奶中大部分营养成分,经过发酵更容易被人体消化吸收。科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋表示,与牛奶相比,酸...……更多
酸菜有没有致癌性?真相来了,一文分析下
...维生素C,叶酸,铁,钾多种氨基酸等。因为酸菜是经过乳酸菌发酵后的产物,所以其中还有一些有益于健康的乳酸菌,吃酸菜有助于保持胃肠道健康,增加胃肠道吸收维生素和矿物质等营养物质的能力。但是酸菜是用大量的盐...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...柔软,提高饼干的口感和颜值。此外,酸奶还含有丰富的乳酸菌和益生元,对于肠道健康有着重要的作用。因此,以酸奶为食材制作的紫薯饼既美味可口又健康营养。 扩展:酸奶是一种含有丰富的乳酸菌和活性益生元的乳制品...……更多
...品能提升胃液代谢,因此口腔会出现胃液;2、口中有一种乳酸菌饮料,它能发醇糖造成乳酸菌。糖在嘴中的時间越长,它造成的乳酸菌越多,口腔所想遭受的酸越大,蛀牙的机遇就越大。顺带一提,吃甜食一定别忘记避免蛀牙避...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...,这里说的是纯牛奶,而不是市面上所谓的牛奶饮品或者乳酸菌饮品等。这些饮品中一般都会添加果糖或果葡糖浆,反而更容易诱发痛风。·低糖蔬果汁比如一些胡萝卜汁,芹菜汁等。没有水果汁含糖量那么高,相对来说比较友...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...,也尽量少吃这6类早餐,医生:趁早了解1.酸奶酸奶中的乳酸菌能够促进胃酸的分泌,酸奶里面有很多菌落,适量是可以帮助消化的,不过如果过量了,就容易造成肠胃脆弱,容易出现腹泻,肚子痛。早上喝酸奶最好在早餐30分...……更多
经常消化不良?动起来吧!推荐这4种运动,助你改善消化不良困扰
...部器官,增强胃肠蠕动,缓解腹胀和消化不良,江中利活乳酸菌素片是一种常见的肠道益生菌制剂,主要由乳酸菌制成。其主要功效包括调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,预防和缓解腹泻、便秘等胃肠道不适症状。慢跑是一项...……更多
这4个行为,或许会伤害阴道,你是否经常做
...洁液。但恰恰相反,要想远离阴道炎,就必须保证阴道内乳酸菌的稳定。乳酸菌相当于阴道内的“卫士军”,帮助消灭有害菌。经常用洗衣液或碱性肥皂清洗会抑制乳酸菌的活性,破坏阴道内的酸碱平衡。2.性生活频繁适当的性...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...会不见了,毒素也能慢慢排出,聪明的女人可别错过了!乳酸菌或是酸奶相信很多的女性都是喜欢喝酸奶的,酸酸甜甜的口感可以帮助我们促进消化甚至是调理肠胃,甚至能有吸脂瘦身的作用。但是除此之外,我们的酸奶还可以...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“含有500亿活性乳酸菌,能改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是,益生...……更多
服用二甲双胍,这3点需要特别注意
...妇女禁用。 过量服用的危害过量服用二甲双胍容易导致乳酸菌中毒,乳酸酸中毒的发作通常难以检测,并伴随一些非特异性症状,比如肌肉酸痛,嗜睡,身体不适,呼吸窘迫,还伴随低血压,体温过低,心动过缓,如果服用二...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...尔医学奖获得者,梅契尼可夫,曾经讲过这样的一句话,乳酸菌等于益生菌,益生菌等于长寿,他在研究的过程当中发现,那些长寿的老人,他们身体当中的益生菌是普通人的60多倍,健康的人比这些病人身体内的益生菌多有50...……更多
牛奶和酸奶哪个对我们的身体帮助更大呢,我们从五个方面仔细对比
...分为原味酸奶和调味酸乳两种。原味酸奶主要是由牛奶,乳酸菌发酵而成的。而调味酸乳是在此基础上加入了果汁、椰果等配料,它的含糖量是高于原味酸奶的。牛奶和酸奶都对我们的身体有好处,是我们日常补充钙和其他微量...……更多
吃够这些增强抗病力
...特菌、大肠杆菌等危险细菌的增殖,同时促进双歧杆菌、乳酸菌等健康肠道菌群的生长,护肠道就是护免疫。蛋奶类:每天保证一杯奶+一颗蛋。1.牛奶。牛奶中的免疫球蛋白有助调节体液免疫;酪蛋白、乳清蛋白和乳脂则可增加...……更多
...萝卜素还是重要的维生素A源,可以帮助我们保护视力。 乳酸菌饮料——促肠运动乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌,可以帮助我们的肠道做做运动,秋天容易饮食过度,天气一凉我们就会可能暴饮暴食,因此适当饮用一些乳酸菌...……更多
和健康饮品比个“椰”,大润发椰子水、醇椰乳5月首周销量增长73%
...含电解质,消费者喝完也不怕胖,而且平时还能跟咖啡、乳酸菌饮料等搭配做点创意特调饮品。(越来越多的年轻家庭选择低糖、无添加的食品)除了椰子水、醇椰乳、小青柠汁等饮品外,呷无忌品牌还推出了多种健康零食,如...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...,每天都会选择享用一瓶酸奶,她相信酸奶的丰富营养和乳酸菌对消化的促进作用。而小杨则更偏爱纯牛奶,每天早上都会喝一杯,她认为牛奶含有丰富的钙质,是维持健康的重要来源。这两位姐妹时不时就酸奶与牛奶的优劣问...……更多
食品安全消费提示|跳水泡菜可以天天“安排”吗? 2024-05-22
...,会用大量的盐去除蔬菜里多余的水分,还会加入糖来使乳酸菌发酵,增加泡菜的酸味。这样的泡菜,偶尔当尝鲜小菜来吃无妨,但如果经常吃、一次性吃很多,就可能会增加盐和糖的摄入量,从而影响血压和血糖的平稳。益生...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...好处1.预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌,比如说乳酸菌,乳酸菌能够分泌一些物质,具有抑制某些致癌物质产生的作用。2.改善骨质疏松酸奶是经过发酵的牛奶,其中钙和磷的溶解度很高,吸收率也会有所提高,所以对...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...促进肌肤细胞的再生和修护。同时,奶酪中还富含丰富的乳酸菌,可以帮助肠道健康,改善肤色暗沉、缓解肌肤干燥等问题。5.红枣蛋饼红枣蛋饼是一道非常简单易做的早餐,但是这道小吃的美味也不容小觑。用1-2个红枣和1-2个...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,可以有效改善便秘问题...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...康状态时。身体抵抗力比较差,在例假前后需要适当补充乳酸菌。流产、妊娠和产后也需要补充乳酸菌。长期使用抗生素和抗菌治疗,特别是在阴道炎等妇科炎症治愈后,建议补充益生菌制剂。这有助于恢复阴道菌群的平衡,降...……更多
...。又讲到,臭豆腐如何跟酸奶成分相近,含有大量植物性乳酸菌,不仅具有极高的营养价值,而且还有良好的和胃健脾、调节肠道之功。话已至此,似乎不得不吃,只好闭着眼睛咬下一小块。没想到初入口时有点恶心,咀嚼起来...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...包含有助于提高肌肤健康的维生素和蛋白质。酸奶还富含乳酸菌,这些益生菌有助于保持肠道健康,从而增强肌肤的自然防御力。6.橄榄油橄榄油是一种健康的油脂,富含omega-3和omega-6脂肪酸。这种油脂有助于滋润肌肤,同时还...……更多
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愿晚风将我吹  吹进凉菜里
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油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
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尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
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退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
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麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
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翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
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喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
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熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
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