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在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...眩晕等不适症状。此外,冬季人们往往摄入更多的高热量食物,如果再过度饮酒,容易导致身体肥胖和健康问题。3、不能大补:冬季是进补的好时节,但大寒期间并不适合大量进补。此时进补应以温补为主,慢慢调理身体。大...……更多
“咬”春滋味
...,南方流行吃春卷,北方则流行吃春饼,南北同吃的一种食物就是萝卜,因其味辣,取“咬得草根断,则百事可做”之意。北方人对面食情有独钟,将面食做成了各式花样、口味独特,立春吃的春饼更是每家必备的一道面食。春...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达,吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物,比如葱姜蒜等应季蔬菜,以及草莓、菠萝等应季水果(有消化道疾病的患者需遵医嘱)。情绪上注意少急躁、多旷达。...……更多
忆传统,迎冬至,临沂柳青苑小学引导学生体会节气文化的魅力
12月18日,临沂柳青苑小学举行“扬中国传统文化 承冬至习俗之美”主题活动。活动伊始,优秀中队辅导员代表闫晓雨在主题升旗仪式上演讲,她介绍道,冬至是中国重要的传统24节气之一,是民族亲和力和凝聚力的体现,继承...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...喝水,适量食用百合、莲子、银耳、梨、藕等滋阴润肺的食物,以防秋燥。同时,饮食要“少辛多酸”,适当吃一些乌梅、西红柿这样带有酸味的食物,以益胃养肺、生津止燥。根据秋季的特点,建议此时食用营养丰富、容易消...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...的糖分、蛋白质、多种维生素和矿物质,是非常好的补血食物。在5月,当荔枝的季节到来时,新鲜的荔枝可以直接食用,或制成荔枝罐头保持其独特的风味。荔枝也可用于制作甜点,如荔枝布丁和荔枝冰淇淋,都是消暑降温的...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点。在春...……更多
让学生体会传统文化的魅力,武汉一小学让寒露节气进课堂
...凄凄寒露零。兰衰花始白,荷破叶犹青。”寒露,是中国传统二十四节气中的第十七个节气,标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节,大地呈现出五彩斑斓的景象,诗意盎然。11月1日,极目新闻记者从武汉市复兴路小学获...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
...们切忌过度贪凉。在饮食方面,不宜过多食用冷饮、冰镇食物等寒性食物;在居住方面,也不宜长时间待在空调房中或对着电扇直吹。否则容易导致身体受凉、引发感冒等疾病。2.忌熬夜夏季昼长夜短,人们容易熬夜。但是长期...……更多
大寒节气的含义是什么
...适合热食,切记是不能吃生冷的东西的、粘硬不易消化的食物,以防损伤脾胃之阳气,不要过多食用燥热之物。 ……更多
芒种南风催麦黄,青梅煮酒送花神!请收下适合芒种节气的排汗运动
今日芒种,进入仲夏时节,身体易发湿热,易生夏倦。在较为凉爽的早晨或傍晚,适当运动可以振奋精神,让我们不慌不“芒”“种”下健康。芒种时节的运动不宜过度,应以促进排汗,增强抵抗力的运动为主。今天就来给大...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...来的日子里顺风顺水。而且猪耳朵还是胶原蛋白比较多的食物,冬至时节适当多吃,可以锁住肌肤的水分,从而使皮肤更加有光泽、弹性。【原材料准备】:卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食...……更多
就在今天!张远领唱《节气唱游记·冬至》
...共话节气饮食文化的差异与融合中,感受南北虽有差,但食物的鲜美,映照着人间共团圆正是冬至的“共有之义”。此前两期节目,旅行新蜜蜂成员和谢春花不同风格音乐的演绎,为节目贡献了许多温情点,这一次的“冬至”唱...……更多
明日立秋,记得:1不踩,做2事,3不吃,忌4事,身体安康舒服度秋
...是广受喜爱,经过苦夏的消耗,人们通过食用美味丰盛的食物,为身体补充营养,积蓄能量。还有“咬秋”的习俗,一家人围坐在一起品尝西瓜,寓意着炎炎夏日的离去和清凉秋日的来临。同时,立秋的到来也具有着特殊的时间...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...大寒时节是最后滋补养生的一个节气,而吃完滋补油腻的食物后,要适当吃一些酸性食物,才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒时节吃的水果,因为山楂不仅可以解油腻,而且山楂外表红红的,在大寒时...……更多
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
...材制成独特风味的腊制品。走在西关印象,空气中弥漫着食物的香气和家的味道。 小雪习俗2:酿新酒古时小雪前后秋收刚刚结束,粮食相对富裕,时至岁末,对酒的需求量很大,因此小雪酿酒的习俗沿袭至今。来西关印象黄酒...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...春打基础。所以到了冬至节气,我国各地都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗力,同时也为家人祈福安康。正所谓“冬至吃3宝,来年身体好”,冬至节气来临,下面就来跟大家分享3种应季营养的食物,不妨从现在开始多...……更多
宁陕县梅子镇荣登2023年度安康“十大农旅小镇”媒体榜单
梅子镇位于宁陕县南部,因当地盛产梅杏、青梅而得名。地处佛坪、宁陕、石泉三县交界,距离宁陕县城45公里,京昆高速、345国道穿境而过,全镇总面积74平方公里,辖3村1社区,832户2404人。近年来,宁陕县梅子镇立足资源禀...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...有重要意义。饮食进补冬至时节,天气寒冷,应多吃温性食物,如黄豆、韭菜、生姜、葱、蒜等,有助于温阳散寒。同时,应适量增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、豆类等。此外,应多喝水以保持身体水分平衡。运动锻炼冬至...……更多
清明风至、繁花盛开,正是一年踏春时
...天时物候特征。武汉大学社会学院副教授蔡磊蔡磊说,从传统来看,清明节俗主要围绕祭祖扫墓和踏青游艺两个主题来开展。祭祖扫墓一般包括摆放果食酒品、拔除杂草、培添新土、修整坟墓等活动。祭祖习俗亦有地域差异性。...……更多
济宁市高新区洸河街道东闸社区开展“立冬”节气特别活动
...区网格员为现场辖区居民和骑手们讲解了“立冬”节气的传统习俗,并为骑手之家的骑手们送上了手套、暖宝宝及节日祝福。同时,东闸社区网格员将饺子煮熟,在了解完“立冬”的习俗后,热气腾腾的饺子也出锅了,现场居民...……更多
我市各学校开展冬至主题教育活动
本文转自:平顶山日报弘扬传统文化 情暖寒冬校园我市各学校开展冬至主题教育活动湛河区稻香路小学师生一起包饺子 本报记者 邢晓蕊 摄市育才中学学生把自己做的饺子送给保安大叔 本报记者 邢晓蕊 摄本报讯 (记者邢晓蕊...……更多
郑东新区聚源路小学客文校区开展冬至活动
...非遗”为主题的冬至活动。冬至,又称冬节、亚岁等,是传统二十四节气中的一个重要节气,在古代民间常有“冬至大如年、人间小团圆”的说法。活动伊始,通过郑州图书馆志愿者的生动介绍,60余位同学共同学习了冬至的历...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...都已经有些过时,尤其是腌制咸菜囤起来,咸菜这种高盐食物本身就不利于经常食用,而中老年人节俭惯了,这腌制的咸菜还是少囤或不囤为好,免得受累到时候没人吃,心里还感觉不舒服。明日小雪,中老年人记得“2不勤”...……更多
济宁市高新区洸河街道王庄黄庄片区开展寒露节气民俗文化宣讲活动
...等形式讲述了二十四节气之秋季的节气“寒露”的由来、传统习俗及谚语,带领辖区居民们感受传统文化的魅力。当王庄黄庄片区工作人员讲到寒露有吃芝麻、解秋燥的习俗时,片区工作人员还贴心地为现场的辖区居民们冲泡了...……更多
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
...渴,祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花等。”颜延凤介绍,薄荷性辛、味凉,主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。临床上主要用于风热感冒、风温初起、风...……更多
开启美食之旅 品味幸福生活
...和品尝美食的过程中,人们不仅追求口感的美味,还注重食物的色、香、形、皿等方面的和谐统一。例如,在海南岛,当地人经常用芭蕉叶作为餐盘盛放美食,既清新又天然。又如摆盘的形式和技艺也是美食品质评价的一项重要...……更多
“梅”好产业挺进新赛道
...工程,2023年入选省级区域公共品牌目录。走向精深加工传统青梅制品主要以干湿梅和调味梅为主,同质化竞争严重,日本市场需求渐趋饱和,慢慢地只能打价格战。“梅贱伤农。”诏安紫梅山果酒研发有限公司董事长陈庆舟清...……更多
甜甜冬至圆,东昌府区柳园街道中心幼儿园开展“冬至”节气活动
... 通讯员 王林林为了让孩子了解冬至的习俗,更好地感受传统文化的魅力,弘扬并传承中华民族的优秀传统文化,12月22日,东昌府区柳园街道中心幼儿园开展了冬至主题活动,在寒冷的冬天,感受节日带来的温暖和快乐,孩子们...……更多
临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展大雪节气主题绘画活动
...让孩子们在亲身体验中感受大雪节气内涵,深入了解中国传统节气文化,12月7日,临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展大雪节气主题绘画活动。各班老师根据幼儿年龄特点和认知水平,通过生动形象的视频图片、多样化的体验活动...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00