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长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...事项需要我们大家了解清楚,特别是不要去碰一下这4种食物,否则也会容易给健康带来不利麻烦。血脂到什么水平就要服用他汀类药物并不是所有的高脂血症患者都需要服用他汀类药物,根据血脂测定结果的不同可以分为以下...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部如果出现这几种情况,尽早检查
...化也代表了肝硬化的入侵。 03肝硬化患者,平常多吃4种食物,或让肝脏慢慢好转1.蜂蜜蜂蜜也是日常日子中常喝的一种饮料,不仅能滋润肠道,缓解便秘,而且对维护肝脏也有必定的活跃效果。蜂蜜还能为肝脏的代谢活动提供...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
...护肝脏、预防疾病呢?今天,就来分享3类对肝脏有益的食物,以及3件日常生活中应坚持的护肝小事,让肝脏感受到关爱,更好地为我们服务!一、3类养肝食物第1类:抗氧化蔬果肝脏在解毒过程中会产生大量自由基,过量的自...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...题,但其实肝脏发生疾病也会导致消化系统受影响。因为食物在被消化的过程中,肝脏需要分泌胆汁参与消化。一旦肝脏有问题,胆汁分泌不足,消化能力下降,食物会堆积而出现胃胀食欲下降,恶心等现象。2.尿黄 如果肝脏...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...想要缓解骨骼的衰老,要适当补钙,多吃一些含钙丰富的食物。除此之外,还要多在太阳底下进行体育锻炼,适当的光照能够加快体内钙的吸收和利用,而且在运动的时候骨骼也能得到很好修复。5、牙齿:40岁开始衰老随着年龄...……更多
若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!
...了!生活中患上脂肪肝的人很多,比如说经常吃一些油腻食物,平时不注意运动,而且经常喝酒,都可能会导致你患上脂肪肝问题。当脂肪肝病情加重时,肝功能已经受到了重大损害,进而就可能会影响到消化系统,影响人体的...……更多
夏季一天一次,6个水果,乙肝患者肝脏好
...常生活饮食上,一定要选择低脂、富含维生素和纤维素的食物。你记住了吗?点赞转发给身边有需要的家人和朋友们吧。 ……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...时,缝隙应该很小,甚至能够忽略不计。相反,对于肝脏不好的人来说,中指下端会变细!假如手指巨细不一致,一定要及时去医院查看,避免忽视自己的肝病。——中指呈现红斑肝脏是人体最大的排毒器官,也能下降胆红素浓...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...必不可少。餐桌上的菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利...……更多
读懂酒精肝,四大并发症以及解决办法
...足的营养支持,多吃一些富含蛋白质、维生素等有营养的食物。3、戒酒戒酒对于酒精肝患者来说,是必须要做到的一件事。如果继续喝酒再继续受着酒精的刺激,肝脏的功能就会进一步的被破坏,酒精肝就会变得越来越严重。...……更多
提醒:身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...干燥.瘙痒现象。为什么肝癌越来越多?医师直言:这三种食物伤肝不浅,尽早防止进食1.霉变食物发霉食品不仅是很多细菌和真菌的集合地,而且含有强致癌物黄曲霉毒素。假如你遇到这种食物,不要不甘愿地丢掉它。把发霉的...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物对人体健康的影响。绿色食物富...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...肝脏健康很重要,日常要注意避免摄入高热量、高脂肪的食物,可适当多吃富含纤维素、蛋白质、多不饱和脂肪的食物,如新鲜的水果蔬菜、粗粮等。体重健康:肥胖与脂肪肝的发生之间有直接关系,日常要将自己的体重控制在...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...养肝的关键。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含纤维的食物摄入,以提供足够的营养和能量。同时,减少高脂肪、高糖分和高盐分的食物摄入,以减轻肝脏的负担。保持适量运动:适量的运动有助于降低转氨酶水平并促进身体...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
...能检查前应保持心平气和,检查前2~3天内不能吃高油腻的食物,也不能喝酒,同时要有足够睡眠,避免生活因素影响检测结果,从而出现误诊或漏诊的情况。 ……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...成伤害。此外,混合酒中的成分复杂,可能与其他药物或食物产生相互作用,增加不良反应的风险。综上所述,五十岁以上的男性应尽量避免饮用高度酒、药酒及混合酒。选择低度酒或戒酒,是保护健康与幸福的明智之举。2.如...……更多
肝功能检查要注意什么?
...意清淡饮食,饮食尤其不能过油腻、过辛辣、过咸,此类食物可使血脂明显增加,影响检测结果。也不要吃含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物,因为可能会使血清呈黄色,影响黄疸指数测定结果,另外阿的平、维生素D等药物也...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...:脂肪肝多半是“吃”出来的,肝不好的人,少碰这4种食物!酒,是一把“双刃剑”。长期饮酒,摄入大量酒精,会引发酒精性脂肪肝。 有统计,每天饮酒4两,连续半个月,易发生脂肪肝;连续饮酒15年,约有15%的脂肪肝发展...……更多
早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
...陈代谢,可选择踏青、打球、打太极拳等,但要注意肝脏不好的人不宜剧烈运动。如果出现黄疸、肝区胀痛、瘙痒、乏力纳差、下肢水肿等症状时,应至正规的医院就诊,进一步完善相关检查以明确病因。当发现转氨酶等升高,...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...出现营养偏差(可以喝很多但吃得少,或者吃很多喜欢的食物),这应该会导致骨骼更加脆弱和脆弱。还有,影响神经。酒精与大脑有密切关系,如果用户酗酒,大脑总是半醒半醒,喝多了可能会抑郁,三分之一的自杀原因都与...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...代谢!在中医中,肝脏是主藏血,主要是排泄。如果肝脏不好,身体就会出现很多问题,所以现在也有一种说法,“治愈肝脏是为了养活生命”,只要肝脏是健康的,人体健康才会更好!手上有这3个表现的人,可能肝出现了问...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...海带中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助肝脏排出毒素,在一定程度上可以起到辅助排毒的作用。2、辅助保护肝脏海带中含有丰富的甘露醇、碘、钾、钙等营养成分,适量食用可以...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...秋天天气干燥,人体容易缺乏水分,而姜属于辛辣温燥的食物,如果过多食用,会加重体内的燥热,导致身体出现不适。此外,秋天还是收获的季节,很多蔬菜水果都是在这个时候上市,它们富含丰富的维生素和矿物质,对身体...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...首先,气体是通过口腔摄入的。日常生活中,我们在吞咽食物、喝水,甚至说话时,都不可避免地会吞下一些空气。这些气体要么在打嗝或打嗝时上升,要么进入肠道,最终形成一个屁。其次,还有食物分解产生的气体。我们所...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...需要什么?饮食对肝脏健康的影响不容忽视。过多的油腻食物和高糖食品不仅增加肝脏负担,还可能导致肝功能紊乱。相反,增加蔬菜和水果的摄入,富含抗氧化物和纤维的食物可以帮助清理体内毒素,保护肝脏健康。建议每日...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...、赭曲霉素等。这些毒素常常存在于发霉的食品、变质的食物以及一些药物中,会破坏肝细胞,导致肝功能受损。5、肝怕“郁”长期情绪抑郁、压力过大,会导致肝气郁结,引发一系列肝病。保持心情舒畅、释放压力是保护肝...……更多
不想染上肝癌,这四种食物,能不吃就不吃
...从乙肝到肝硬化,再到肝癌,属于肝癌三部曲。这种持续的慢性肝炎,本身就会增加突...……更多
2022-12-12 12:08肝癌,食物
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...应保持清淡、均衡的饮食,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质有助于维持患者身体的正常代谢,促进康复。适当的休息与运动对慢性乙型肝炎患者的治疗也至关重要。患者应保持充足的睡眠...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...:腿部按摩可以刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,有助于食物的消化和营养的吸收。6.缓解肌肉酸痛:长时间站立或久坐都可能导致腿部肌肉酸痛。通过做腿部的运动和按摩,可以缓解这些肌肉酸痛症状。7.提高免疫力:适当的...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
...够的营养物质对肝脏恢复至关重要。高蛋白质、低脂肪的食物如鱼、鸡胸肉、豆类和坚果等,对肝脏有益。同时,适量多吃新鲜果蔬,以获取足够的微量元素和维生素。避免过多的加工食品和高糖食品,以防加重肝脏负担。2、...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00