• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...的作用。冬天,三吃强免疫冬天是属于感冒以及各种疾病高发期,而如何提高免疫力就显得尤为重要。而食用香菇正是增强免疫力的好方法之一。香菇中富含的多糖物质具有显著的免疫调节功能,可以增强机体的抗病能力,提高...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...身体所需营养,帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期,饮食调理也是非常重要的。希望家长们能通过这些简单的食谱来帮助孩子恢复健康。总结:进入呼吸道疾病高发期,家长们应该多关注孩子的饮食健康。通过喝不...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
...性高和传播速度快的特点。传播途径主要有粪-口途径、食源性传播、水源性传播。市疾控中心工作人员提醒市民保持良好的卫生习惯。在诺如病毒感染的高发期,小朋友们尽量避免去人群聚集的地方,确需外出时做好自身防护...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...生的气溶胶)、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播,但最容易通过手接触传播。 诺如病毒的传播途径恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻伴有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...活力。 3. 注意防病:冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期,我们要做好预防措施,如勤洗手、戴口罩等。一旦出现不适症状,要及时就医治疗。总之,在寒冷的冬天,我们要学会调整自己的生活方式和饮食习惯,做好充分...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...之而来的是各种呼吸道疾病,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“...……更多
四种高发传染病护理
...,少量多次饮水。三、疱疹性咽峡炎护理疱疹性咽峡炎的高发期为每年的5月至8月,是患者因肠道病毒感染形成的急性上呼吸道感染疾病,主要的患病群体为七岁以下的孩童,并且传染性比较强。患儿会出现发烧和口腔产生疱疹...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
随着冬季的到来,呼吸道疾病进入了高发期,为了预防疾病,家庭中应该备好常用药和防护用品。此外,未来一个月也是准备过年的好时机,为了迎接新年的到来,家庭中应该多囤点5样食物,它们不仅营养美味,而且易保存。...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
...立了三大数据库和两大监测网络,并绘就重点食品污染和食源性疾病的“风险地图”。三是致力于让人民群众吃得营养健康。积极推进国民营养计划和健康中国合理膳食行动等活动。李泰然强调,我国已进入高质量发展新阶段,...……更多
1月警惕呼吸道传染病感染和一氧化碳中毒
...冷空气频繁光顾,加之岁末,人员流动较大,是呼吸道疾病的高发期。此外,天气寒冷,在相对密闭的室内烧烤或者围炉煮茶、烧炭取暖、紧闭门窗用燃气做饭等,都容易导致一氧化碳中毒。在此,安康市疾控中心提醒广大市民:在欢度佳...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...加其他调料或采用不同的加工方式等。经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了这是一个被广泛讨论的话题,但实际上,这种担忧可能过于夸张了。虽然皮蛋在制作过程中会使用含铅的物质,但是铅含...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...生命,最近就有媒体报道了市民饮用自制银杏叶茶而发生中毒的案例。本期“每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室主任李继斌为我们科普银杏中毒相关话题...……更多
杨桃与肾损伤
...肾功能恢复不理想,需要长期透析治疗。一般来说,杨桃中毒的表现分为轻、中、重3个等级。轻度中毒表现为呃逆(也就是打嗝)、恶心、呕吐、腹痛、失眠等;中度中毒表现为躁动、肢体麻木、感觉异常、轻度意识障碍等;...……更多
易感人群外出需做好防护(健康河南进行时)
...强防护,预防花粉过敏。同时,春季也是其他常见疾病的高发期,需引起人们警惕。“春季是花粉过敏的高发季,但是花粉过敏的‘元凶’往往不是颜色鲜艳的观赏花,而是一些特定品种的树木。”张秋兴说,梧桐树、柳树、杨...……更多
鸡骨草的功效与禁忌
...不可以和虾、蟹一起食用,严重的话,有可能会导致食物中毒。鸡骨草的功效1、清热解毒鸡骨草具有清热解毒,舒肝散瘀的功效。2、护肝的作用鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害,同时,它富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有显著...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...鱼类,如鲨鱼和剑鱼。新鲜度:选择新鲜的鱼类对于避免食源性疾病至关重要。应注意鱼的色泽、气味和质地,以评估其新鲜度。揭秘带鱼皮色彩:白皮真的等于更健康?带鱼,作为一种常见的海鱼,在我们的餐桌上扮演着重要...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...还有着丰富的营养价值。谣言与辟谣蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒假!不知这一谣言因何而起,但是单从两者含有的营养物质来看,蜂蜜和菠萝蜜中都不含有任何的有毒物质,放在一起吃,里面的物质也不会发生反应,产生有毒气体...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
一、你的胃“寒”吗每年冬天,都是胃病的高发期,因为十个胃病九个寒,冬天寒上加寒!根据临床的情况,胃偏寒的人都有八个特点:舌苔白、面色偏白;口淡、食欲不振;严重时会清流口水;喜欢喝温水,喜吃煎炸脆口之...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...军医了解情况后,判断小江是饮用了不洁水源导致的食物中毒,立即将其送往医院进行综合治疗。黄永德介绍,食物中毒指进食了被细菌、毒素、有毒物质污染的食物,而引起急性反应,主要症状表现为腹痛、恶心、呕吐、腹泻...……更多
老人这样做 健康过大年
...门走亲戚一定要注意保暖,再加上冬季也是各种传染病的高发期,所以最安全的做法就是不去人多的地方,把保证老人的身体健康放在首位。●管好情绪过年自然少不了亲友聚会、把酒言欢,往往易造成情绪激动。人在大怒或大...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
导语:流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬天气越来越冷了,身边有很多人都生病了,不过发现生病的人多半是体质比较差,才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮...……更多
这个季节,当心肉毒中毒!
...食品好吃是好吃但大家千万注意了这些食品都有引发肉毒中毒的风险01肉毒中毒一年四季均可发生?肉毒中毒是一种严重的中毒性疾病,病死率较高,主要由于摄入被肉毒毒素污染的食品引起。肉毒毒素是肉毒梭菌等梭状芽胞杆...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
本文转自:中国消费者报答疑解惑鱼肉吃多了会汞中毒吗?■本报记者 李建日常生活中,很多人认为多吃鱼不仅有助于降低血脂和胆固醇,还能补脑;但也有不少人说鱼肉吃多了可能会汞中毒。那么,到底哪种说法是正确的,...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不...……更多
花开季节,当心过敏“袭人”
...饮食习惯密切相关,多数青岛人喜食海鲜,而海鲜是诱发食源性过敏疾病的重要因素。“相当一部分患者过敏而不自知,过敏不只是打喷嚏、流鼻涕,常见的过敏性疾病还包括特应性皮炎、荨麻疹、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...的很多人不知情1、猪肺吃猪肺有中毒的可能,这是因为猪肺清洗不易,而且容易堆积毒素,所以吃猪肺前要认真处理,一不小心就会吃得不干净。检测发现,在一头瘦肉精超标的生猪身上,瘦肉精浓度最...……更多
提高防范意识 预防一氧化碳中毒
...转自:安阳日报□陈 鑫冬春季节是一氧化碳中毒事件的高发期。近期,接连发生群众非职业性一氧化碳中毒事件,造成人员伤亡。安阳市疾病预防控制中心在此提醒大家,提高防范意识,预防一氧化碳中毒。一氧化碳中毒的特...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...化。预防甘蔗相关健康风险:安全享受自然甜味避免食物中毒和消化不良虽然不常见,但食用变质或污染的甘蔗可能导致食物中毒。要确保甘蔗的新鲜度和卫生条件。避免购买表皮有裂口、异味或异常颜色的甘蔗。此外,消化不...……更多
更多关于健康的资讯:
提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
2024-10-11 12:07:00
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
2024-10-11 12:13:00
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
2024-10-11 12:14:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00