• 我的订阅
  • 头条热搜
经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...搏,除了医疗干预外,生活方式的调整同样重要。健康的饮食习惯、适度的运动和良好的压力管理是维持心脏健康的关键。平衡的饮食,富含全谷物、新鲜水果和蔬菜,低脂肪和低盐,有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
...发现血压处于这一范围,就应积极调整生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等,以控制血压的进一步升高。2、二级高血压(中度):收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg。此时,高血压已经对心、脑、肾等重要器官...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...不显著,人的寿命受到多种因素的影响,包括生活习惯、饮食习惯、健康状况等。血型决定癌症?交大25年研究发现:B型血患所有癌症的风险较低? 您知道吗?除了与遗传相关外,血型还可能与癌症的发生之间存在关系,上海...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...受补”的情况,反而对健康更无益。更年期的女性,注重饮食健康是对的,但前提是一定要吃对,这才是关键。只有吃对了,才能确保身体健康,从而满足延缓衰老的心愿。接下来,分享一些更年期的饮食理念,希望给更多更年...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...,并且尿量明显增加,这可能是糖尿病的征兆。减肥虽然饮食和运动量没有改变,但体重却无缘无故地下降了。这可能是因为身体无法有效利用糖分,而是形成脂肪来获取能量,从而导致体重减轻。疲劳加剧由于身体无法从食物...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...测量血压,及时调整药物剂量,保持血压稳定。3、健康饮食:合理饮食对预防心脏瓣膜病非常重要。冬季宜多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等,少吃高脂肪、高胆固醇的食物。同时要保持适量饮...……更多
花式汤圆争俏市场
本文转自:厦门日报龙元素汤圆、柿子造型汤圆、咖啡汤圆……花式汤圆争俏市场本报讯(记者 张玉榕 实习生 任郝韵)元宵佳节,琳琅满目的汤圆也成为消费市场的主角。昨日,记者走访各大超市发现,市面上不仅推出龙元...……更多
浅谈结肠镜检查
...的改善,人们生活压力的增加,越来越多人生活不规律,饮食不规律,导致胃肠道较为脆弱,人群患胃肠道疾病的患病率及发病率越来越高,结肠癌便是其中之一。而能做到结肠癌的早预防,早发现,早治疗的,便是今天想要和...……更多
老年人感染呼吸道疾病 这些居家监测要做好
本文转自:人民网相关阅读:乙流占比持续升高 专家建议家长这样应对如何防乙流?专家给出预防流感最有效手段呼吸道感染期间 饮食四宜四忌 ……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...肌肤逐渐侵入体内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿...……更多
医生建议患有胆结石的人在饮食中适量摄入牛奶粉,以满足身体需要
...为胆结石是一种常见的胆道疾病,而牛奶粉是许多人日常饮食中的重要组成部分。为了解答这个问题,我们需要听听医生的意见。首先,让我们了解一下胆结石是什么。胆结石是胆囊或胆管中形成的固体结石,主要由胆固醇、胆...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...庭的安定幸福,他们拼尽全力工作赚钱,却常常在自己的饮食上吝啬不肯花钱。但是,身体健康才是支撑一切的基石,节俭固然重要,但在保持健康的道路上,男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
...重度脂肪肝。随后肝病专家贺彬首先嘱咐小林减肥,清淡饮食,加强锻炼,然后再根据小林的病情症状以及个人体质等多个原因,制定了源头清脂解毒汤疗法,脂肪肝在中医上叫脾虚,脾主运化,而源头清脂解毒汤有去脂化瘀,...……更多
常德市第36个爱国卫生月启动仪式暨“健康快步行”主题活动举行
...赢得了社会各界的广泛认可和赞誉。“我们要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,为身体提供充足的营养”“要加强体育锻炼,增强身体素质,减少疾病的困扰”“参与爱国卫生月活动是对我们健康生活方式的一种升华,是我...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...老年人应如何提高自身免疫力?首先,中老年人应该注意饮食健康。饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷类和鱼肉等。同时,要保持适当的饮水量,每天至少喝8杯水,以保持身体水分平...……更多
为“新农人”充电蓄能 助力乡村全面振兴
...操相结合的方式进行。华中农业大学的两名教授讲授了甜柿子的种植管理知识、桃树整形与四季修剪技术。江汉梅是宜城市楚金山农林专业合作社社员,她驱车30多公里赶来听课,“教授的授课内容很系统,也很实用,我收获很...……更多
热评|“虐娃”短视频走红,当心真伤了孩子
...特约评论员 胡欣红视频截图家长将孩子悉心照顾的宠物螃蟹煮了,递给孩子一只螃蟹腿,嘴里说着“吃不吃,不吃我吃了”,孩子一边撕心裂肺地哭一边接过螃蟹腿,放进嘴里说“香”。这个画面出自近日流行于某短视频平台...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
在人们追求健康长寿的今天,饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是,水果以其丰富的营养成分和清新的口感,被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而,尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:\\\
...像冰激凌等,这些食物,有胃病的人要尽量远离。5.注意饮食卫生人们常说病从口入,因此一定要把好饮食关,注意饮食卫生,能有效预防胃肠道疾病。如饭前便后用肥皂和流动的水洗手,不能吃半生不熟的食物和剩饭菜,生食...……更多
缅军投放毒气弹,致同盟军战士中毒!运12运输机首次出动空袭!
...在不久前,缅甸军队投放毒气弹,意外地导致同盟军战士中毒的消息传遍战地。这一令人发指的行径打破了国际公约的底线,引发了全球的震惊与愤慨。缅军投放毒气弹,同盟军战士中毒事件曝光!这起事件的曝光引发了国际社...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...子女都是很容易患上糖尿病。糖尿病人饱受病痛的折磨,饮食需要忌口,不能激动,控制自己饮食的量。糖尿病这是一种慢性的疾病,在糖尿病的初期的时候,是不会有任何的征兆的,但是会发胖的比较的明显。像一般血糖变高...……更多
一个女人在这三件事上从不低头,说明她是真的很厉害
...受欺负,不被侵害。这样的女人,从来不是任人拿捏的软柿子。她们浑身带刺很不好惹,但也正因如此,她们活得有底气,活得很独立。二:在涉及原则和底线的事情上不会低头,不妥协每个人都要有自己做人的原则和底线,否...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...等,因其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,被视为健康饮食的重要组成部分。膳食纤维的增加有助于促进肠道蠕动,预防便秘,这对于保持消化系统健康至关重要。然而,这一切都是建立在“适量”这一原则上的。对于胃部健...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
...。同时注意少穿超短裙、露脐装,少吹空调等。注意自身饮食习惯。有相关研究表明,痛经与女性的饮食习惯有关,在日常生活中应多吃一些新鲜的蔬菜、水果、坚果等,应减少生冷食物的摄入。还要减少饮用饮料,尤其是减少...……更多
保持健康体重  维护自身健康
...体活动量是维持健康体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡,适量摄入能量,切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,多喝水,控制油、盐、糖的摄入,每天烹调用油量不超过25-30克,盐不超过5克,添...……更多
南果,北果,都成了“南京的果”
...京天享生态农业有限公司种植基地,只见一个个黄澄澄的柿子缀在枝头,煞是诱人。“这是太秋甜柿,口感酥嫩脆口、甘甜多汁,很受欢迎。”公司负责人李明辉介绍,太秋甜柿能在南京开花结果,离不开南京农业大学研究团队...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...见于青少年,一般无临床意义。窦性心律不齐患者要注意饮食,保证充足的蛋白质摄入,避免刺激性食物。2.颈动脉有斑块颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现,好发于颈总动脉分叉处,目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密...……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...的氨基酸,这些氨基酸是人体无法自行合成的,必须通过饮食摄入。除了蛋白质,豆浆还是一个富含维生素和矿物质的良好来源。它含有维生素B群,这对于维持神经系统健康和能量代谢至关重要。此外,豆浆还含有钙和铁,这...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...部温暖。保持健康的生活方式:保持充足的睡眠、均衡的饮食、避免过度劳累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋、乳制品等,有助于维护神经系统的健康。控制基础疾病:对于自身免疫性疾...……更多
更多关于健康的资讯:
望城区茶亭镇:“小农水”项目助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道茶亭镇戴公桥村甘塘坡大塘建设现场。单位供图近期,在湖南省长沙市望城区茶亭镇,一场关于小型农业水利设施建设与管护的革新行动正在如火如荼地进行
2024-10-19 10:50:00
湖南宁远:人才“四单式”服务助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道“沃柑果实开裂了怎么办?”日前,湖南省永州市宁远县水市镇沃柑种植户彭火生在乡村振兴人才服务平台上点单提出的问题
2024-10-19 10:50:00
湖南沅江:查清村级集体“家底子”助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道金秋时节,在湖南沅江市南嘴镇蠡山村的丘岗上,村民们穿梭在一排排香泡树中,忙着将一兜兜饱满结实的花生从土里拔出来
2024-10-19 10:50:00
省级医疗资源下沉 湘潭 “三湘行”活动推动肿瘤防治全面升级
本文转自:人民网-湖南频道专家义诊。受访单位供图10月17日,湖南省肿瘤医院、湖南省癌症防治中心、湖南肿瘤筛查和早诊早治中心主办的“2024年湖南肿瘤早筛早诊早治行动”三湘行活动在湘潭市拉开帷幕
2024-10-19 10:52:00
永州零陵:黑皮鸡枞菌撑起群众致富“黄金伞”
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进永州零陵区朝阳街道蒋美田社区永州市腾顺农业有限公司产业园的黑皮鸡枞菌大棚,一股独特的菌香扑鼻而来
2024-10-19 10:52:00
丝路青年 遇见江苏丨咖啡香飘三万里
本文转自:人民网-江苏频道周梦娇拉美嘉年华集市现场。人民网 周梦娇摄10月18日晚,徐州回龙窝历史文化街区格外热闹。拉美嘉年华集市上
2024-10-19 10:53:00
秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
本文转自:人民网健康“医”点通秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥陈子源秋天“燥邪当令,内应于肺”,在中医的五行理论中,“白色入肺”
2024-10-19 09:03:00
“汴”地黄花分外香
本文转自:人民网赏菊。人民网 霍亚平摄人民网开封10月19日电 (霍亚平)盛世金秋里,汴梁菊飘香。10月18日,中国开封第42届菊花文化节开幕
2024-10-19 09:47:00
来自海外的酸柠檬,如何变成“安岳甜蜜果”?
本文转自:人民网-四川频道来自海外的酸柠檬,如何变成“安岳甜蜜果”?——第五届世界柠檬产业发展大会开幕人民网成都10月18日电 (记者刘海天)1929年
2024-10-19 09:55:00
专家学者齐聚昭通共商竹产业高质量发展
本文转自:人民网-云南频道昭通竹工艺品。人民网记者 蔡树菁摄人民网昭通10月19日电 (记者张驰、蔡树菁)10月18日
2024-10-19 09:57:00
绘说现代化丨秋收正当时 处处好“丰”光
本文转自:人民网风吹麦浪遍地黄、万亩高粱别样红、稻鱼共生绿意浓......截至10月16日,全国秋粮已收69.5%。分作物看
2024-10-19 10:25:00
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00