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眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...变软,加入适量盐调味即可。这道菜的绿黄色调不仅让人食欲大增,而且还能有效补充眼睛所需的营养,是每个家庭餐桌上的常客。枸杞炖鸡汤最后,枸杞炖鸡汤是一道传统的滋补佳肴,枸杞中富含的维生素C和锌等营养成分,...……更多
胡萝卜有哪些做法,推荐以下几种家常做法,口感清甜营养丰富
...匀即可。为了配色还加了几粒石榴,让这道菜看起来更有食欲了,尝一口,酸辣爽脆,非常适合开胃。此外,胡萝卜还可以用来煮粥、蒸制、制作糕点等。例如,胡萝卜粥不仅营养丰富,还具有健脾消食的功效;胡萝卜蒸糕则口...……更多
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
...理油腻的饮食习惯。清淡的饮食不仅让人更加舒畅也更有食欲感,在众多的搭配中我认为今天的分享大家的这一道汤品很适合整个夏季食用。其搭配是苦瓜与排骨,排骨极具口感并有滋养的作用。而苦瓜,大众只知其味道苦。却...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...锅即可。 这道炒莴笋色香味俱佳,口感清脆,可以增加食欲,同时也能为我们的肺部提供营养和保护。总结:冬季养肺很重要,肺部敏感易感染病菌。通过调整饮食来养肺是一种有效的方法。以上推荐的五花肉烧萝卜、山药鸡...……更多
距今一万多年的古老毛皮滑雪板是怎样制作的?
...,古老毛皮滑雪板手工艺人手拿木板在热水中浸泡,这是制作古老毛皮滑雪板的工艺之一——软化板头。“父亲斯兰别克15岁开始跟爷爷学做毛皮滑雪板,是家中第四代传承人,至今已做了50多年,我也继承了这门手艺,在村里...……更多
舌尖上的绿色魔法:苦瓜遇上豆豉,谁说苦就不能甜?
你有没有觉得,生活就像一道苦瓜炒豆豉?苦中带咸,咸中有香,再加点甜,就成了人间美味。今天,就让我们一起来探索这道看似普通却蕴含无限可能的家常菜吧!首先,我们得承认,很多人对苦瓜是敬而远之的。那一口下...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...个678下,充分的把香葱炒出香味以后就可以出锅装盘了。一道营养又美味的西芹炒肉丝就这样做好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:芹菜饺子小香芹摘干洗净,像切韭菜一样顶刀切碎。放入大碗中备用,放入...……更多
刚宰杀的肉才最新鲜?挑选一块好猪肉关键看这6点
...带有大理石纹路,比较适合香煎。煎肉的时候会发出促进食欲的嘶嘶声,这其实是肉品接触到高温的锅表面时水分从肉中蒸发的声音。煎肉的过程中肉表面会褐变,散发诱人的香味。需要注意在肉表面褐变后要马上转小火,避免...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...加入适量的调料,使其味道更加鲜美,鲜红的色泽增添了食欲。做红烧青鱼时,首先将青鱼清洗干净,然后在鱼身两侧切上几刀,用刀在鱼身上斜切几刀,让鱼更容易入味。接下来,在锅中热油,爆香姜葱后加入适量料酒,然后...……更多
三伏天胃口差,试试这5道家常菜,解馋开胃还好做,建议大家收藏
...煮至浓稠,像这样就可以了。 5、最后淋入生菜的表面,一道简简单单的浇汁生菜做好了,开胃解馋又下饭,营养又美味,搭配米饭别提多香了,上桌全家人都爱吃,喜欢的朋友赶紧试试吧。推荐食谱二:虎皮青椒食材准备:青...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...油等调料,经过炒制后,排骨外酥里嫩,酸甜可口,令人食欲大开。食材准备:猪小排:500克;白糖:3汤匙;醋:2汤匙;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;生姜:2片;大蒜:2瓣;盐:适量;淀粉:适量;水:适量步骤:1.准备排骨...……更多
...市都有卖,属于大路货了,即使腌花生芽少有现成的,但制作花生芽的原材料,那也是满大街都有啊!在我儿时的乡下,一日三餐都主要以泡咸菜下饭,偶尔炒一两个素菜就算意外惊喜,盼年盼月吃一回肉就是打牙祭。在这样的...……更多
舌尖上的惊艳:让人欲罢不能的鳊鱼大变身
...鱼身,晶莹的汤汁,配上鲜艳的配菜,光是看着就能让人食欲大开。如果你觉得这还不够过瘾,不妨来点新花样。红烧鳊鱼怎么样?豆瓣酱的鲜香、蒜蓉的辛辣,再加上鳊鱼本身的鲜美,绝对是下饭的一把好手。或者来个“开屏...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...合理的营养搭配,一定能够吸引孩子的目光,勾起他们的食欲,更会带给他们健康的体魄,长高长个自然不用愁。而我们为人父母,只要慢慢学会如何选对食材,选对方法,掌握烹饪技巧,自然可以信手拈来,为自家宝贝做出花...……更多
贵阳City Eat|从这道地摊上的火锅 认识松弛的贵州
...客迎来送往。师傅加快了炒制的速度,上十分钟就能炒就一道火锅底料。略肥的五花肉煸出一锅宽油,火舌舔锅,焦香渐渐弥漫,豆豉、姜蒜末、秘制辣椒、西红柿等十余种调料依次下锅,在大火淬炼中逐渐幻化出丰富的层次,...……更多
八宝辣酱的家常做法
...多的话会影响口感,过少则会显得干巴巴的。八宝辣酱是一道非常受欢迎的川菜,口感香辣可口,适合搭配米饭食用。在烹饪过程中,我们可以根据个人口味调整辣度,喜欢更辣的可以多放一些辣椒,喜欢微辣的则可以减少辣椒...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...赖外卖,人们的身体负担越来越重,导致肠胃问题频发,食欲也逐渐减退。冬天作为一年的最后一个季节,不仅要注意保暖,还要多吃一些冬季时令菜肴,以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡...……更多
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
...,我的味蕾便忍不住跳动。除了这些拿手菜,婆婆还擅长制作各种腊味,如腊肉、腊肠、腊鸡,以及肉丸、鱼丸等美味小吃。我们都非常期待能够早日回到老家,再次品尝婆婆的手艺,享受家的温暖与美味。两天后,我们收到了...……更多
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,学会再买不吃亏
...少的调料,被称为“百味之首”,可以增香、提味,增进食欲。天天吃盐,大家知道应该买什么样的盐吗?目前,超市里的食盐种类繁多,有精盐、海盐,也有竹盐、井盐,还有高铁盐、高钙盐等等,到底哪种好?首先,营养盐...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...散寒、活血通经的功效,常食有助于增强脾胃功能、促进食欲,帮助消化。香菜:作为一种常见的调味品,香菜具有辛、温的性质,富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。它有助于促进食欲、帮助消化、预防感冒等疾...……更多
山财学生作品:一勺豆豉,品味非遗
...局颁发的济南名优伴手礼证书。泉珍食品厂坚持传统手工制作工艺,让人们品尝到食物最原始的美味。这份对传统工艺的坚守和执着,不仅是对食客的承诺,更是对中华优秀传统文化的传承和弘扬。作者:韩佩儒 ……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...辣的调味让这道菜更加开胃,顿顿下饭,香气扑鼻,诱人食欲。无论是作为一道下饭菜,还是家庭聚餐的一道素菜,都能够满足家人的味蕾,传递着家的温馨和味道。在制作香辣西葫芦炒肉末时,选用的食材新鲜可口,每一个步...……更多
四月必吃,轻松拌一拌就上桌,绝对让你食欲大增
酸甜诱人的三华李子上市,不仅是夏天的滋味,也是童年回忆的甜蜜。其红皮红肉,宛如夏日晚霞,果实饱满、肉质鲜美,具有独特香气。南方人钟爱将其制成三华李酸嘢,简单食材即可制作,冷藏后口感更佳。这道南方特色...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...、点缀着翠绿的香菜,色彩搭配得恰到好处,让人一看便食欲大增。更重要的是,它的营养价值极高,既有鸡胸肉提供的蛋白质,又有豆芽和胡萝卜提供的维生素和膳食纤维,是一道低脂减肥的必备佳肴。在炎热的夏日里,一碗...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...牛肉的鲜嫩、青椒的清爽和红萝卜的甜美相互衬托,让人食欲大增。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是极好的选择。5. 葱香猪大排:猪排用葱段、洋葱、生抽、蚝油、生姜、黑胡椒、淀粉、老抽提味,煎烤出香味。葱香猪大...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
盛夏来了,天儿真的好热!很多朋友都没什么食欲,可为了身体健康还是必须得吃东西呀!╮(╯﹏╰)╭这时候要是来点凉拌菜,胃口马上就能好起来~ヽ( ̄▽ ̄)ノ凉拌菜是很多人都喜欢的食物,小编也很喜欢。制作简单、开...……更多
新一轮降温来到来。于是我们将前几天停留在冷饮上的目光扯回到一些热乎乎的东西上,比如,干锅。干锅菜是近年来很流行的一种菜式,它相对于火锅而得名。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,...……更多
是冬虫夏草吃不起,不是虫草花更有性价比,但营养健康很适合夏天
...”的食材。主要的原因在于,在气温比较热的情况下人的食欲真的是越来越低。长久之后虽然瘦了,但人的精神也会疲惫不堪甚至影响生活和工作。为此有网友说每年的夏天她都会备一些冬虫夏草炖一炖煲一煲,对于这样的土豪...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
...元素,对人体健康有着诸多益处。在炎炎夏日,人们往往食欲不振、容易上火。此时,一道凉拌莲藕不仅能带来清凉解腻的口感享受,还能为身体提供所需的营养成分,帮助调节身体机能、增强抵抗力。因此,凉拌莲藕成为了夏...……更多
红豆花  红豆豉(随笔)
...几个大酒坛,里面盛放的是老人自家酿制的高粱酒。这是制作红豆花和红豆豉所需的原材料之一。中间的地板上,整整齐齐排列着的是已经装罐封存好的红豆花。吴阿姨说,金紫场的人有做红豆花和红豆豉的传统。从她小时候起...……更多
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本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
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苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
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