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...更好的免疫系统，但当身体中的基因发生突变时，癌症的风险也会增加。这是因为基因突变可能导致细胞失去正常的生长和分化控制，从而变成癌细胞并不断扩散。基因突变可以是自然的，也可以是由于环境和生活方式的影响所...……更多
2023-04-29 21:48:00一文,癌症,身体,癌症,身体,体弱者
...之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建议：控制热量摄入：减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食等。增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...站都加强了防疫工作，参加献血不会增加感染新冠病毒的风险。感染新冠病毒后，什么情况下可以参加献血？郭瑾表示，轻型和普通感染者，发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症状消失后满7天，同时最后一次抗原检测或核...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进入康复期，但在日常生活中仍感觉身体虚弱劳累，运动或者长时间活动后就体力不...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体素质有一定的要求。如何判断自己适不适合跑马拉松?怎样做到健康跑马?近日,记者就运动...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...功能，改善心血管健康，它有助于降低血压、减少心脏病风险以及改善心脏血液循环。增强肌肉和骨骼健康走路可以锻炼腿部和核心肌肉，增强肌肉力量和灵活性，对于骨骼健康，走路是对骨骼的轻度冲击，有助于预防骨质疏松...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...器官都会受到影响，功能减弱。如果这时候强行进行剧烈运动，就像是给电量不足的手机猛充电，不仅充不进去，还可能把手机给“充坏”了。剧烈运动，气血难以为继剧烈运动需要消耗大量的气血。对于气血不足的人来说，这...……更多
2024-04-22 09:51:00气血,剧烈,运动,气血,身体,运动
...这些疾病的人群，更容易心脏骤停，更要小心心脏骤停的风险。此外肥厚型心肌病等疾病，具有隐匿性，日常体检很难发现，这些患者也可能不知不觉间陷入危险。什么情况下容易出现心脏骤停？心脏骤停的发生常常出乎意料，...……更多
2024-07-13 11:43:00心脏,心脏,患者,风险,心脏病,心肌
...的伤害，即使是少量饮酒，也容易给身体健康带来一定的风险。而从中医的角度进行分析的话，只有大量的酒才会伤害身体健康，也就是说每天适量喝一点酒，不仅能够促进身体的血液循环，还可以活血化瘀，有益于身体健康。...……更多
2023-03-15 21:17:00身体,饮酒,健康,酒精,身体,红酒
...因素，长期的高血压可导致脑血管壁的损害，增加破裂的风险。动脉瘤动脉瘤是脑出血的另一个常见原因，它是血管壁的局部膨胀，易于破裂。血液凝血异常凝血因子缺乏、抗凝药物的使用或血液纤维蛋白原缺乏等因素可以增加...……更多
2023-10-08 06:00:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,血压,患者
...算了，应该继续佩戴口罩做好自身防护，降低二次感染的风险。 ……更多
2023-01-11 20:41:00身体,身体,感觉,饮水,运动,剧烈
本文转自：忻州日报血栓是一种非常严重的疾病，尤其是对于长时间久坐的人群来说，因为缺少运动和水分的摄入，减慢了下肢静脉血流的速度，血管里的垃圾就会沉积，最终形成了血栓。特别是发生在心脑血管的血栓，如果...……更多
2023-10-08 11:31:00血栓,风险,血液,血栓,血管,胆固醇
...睡前泡脚，既能缓解疲劳，还能放松腿部肌肉，减少抽筋风险。3.运动前后注意拉伸，及时补充电解质开始运动前（如跑步、打球），一定要做好充分热身，尤其需要对腿部肌肉进行适当的按摩和拉伸，有利于促进下肢的血液循...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
...经后，女性的骨质会逐渐减少，这会增加患骨质疏松症的风险，因此，绝经后的女性需要更加重视骨质健康，适当补充钙和维生素D，并注意日常运动，以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如，心血管疾病、尿失禁和yd干...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...。结果显示，上了年纪的人若对衰老持积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该研究近期发表在《美国医学会期刊》上。研究作者艾瑞克·金教授表示，正向...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...东京6月2日电（记者钱铮）日本一项新研究发现，高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说，此前研究显...……更多
2024-06-02 15:45:00日本,强度,理想,效果,运动,研究
...，肥胖会对心脏造成严重负担，时间长了，发生冠心病的风险自然也就高了。所以，一个人要想心脏好，不仅要管住嘴，也要迈开腿，今天就来和大家谈一谈，究竟哪些运动对心脏健康最好？
第一，游泳游泳是一种非常不错的...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
...组成部分，可以提高身体的灵活性和稳定性，减少跌倒的风险。实时反馈：运动中的血糖管理运动中持续监测血糖变化是至关重要的。糖尿病患者应携带便携式血糖仪，特别是在进行长时间或较为剧烈的运动时。若感觉眩晕、出...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...，可将健康成年人的衰老速度减缓2%~3%，这也意味着死亡风险降低10%~15%。运动适度：过量运动不长寿俗话说，“动在养生，静则养心”，二者不可偏，贵在一个“适度”二字。生活中确实有一些极度热爱运动的人，或狂热的运动...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...的负担，容易导致心脏负荷加重，从而引发“性猝死”的风险。其次，在体力较差的情况下应避免夫妻生活。当人体疲劳过度时，会导致各种器官功能紊乱，身体抵抗力下降，此时进行夫妻生活容易引起意外情况。尤其是老年人...……更多
2024-01-18 10:43:00之爱,夫妻,情况,夫妻,生活,情况
...迅速响应，可以显著提高治疗的成功率和减少长期损害的风险。预防措施：虽然某些脑血管疾病的风险因素无法改变（如年龄、家族史），但许多生活方式的调整可以显著降低风险。这包括维持健康的饮食习惯、定期进行体力活...……更多
2024-04-05 06:50:00残疾,行动,风险,生命,脑血,脑血管
...和生活方式进行适当的调整，可以显著降低孩子患痛风的风险。零食的隐秘危机：悄悄触发儿童痛风在忙碌的日常生活中，给孩子准备一包方便的零食似乎是最简单的解决方法。然而，这些小零食背后隐藏着巨大的危机，尤其是...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
...动脉血压增高（高血压）在正常水平，减少心血管疾病的风险。例如，快步走或温和的慢跑能够加强心脏的泵血功能，提高心血管系统的效率。改善情绪与精神状态晨练不仅对身体有益，还对精神状态有显著影响。研究表明，规...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
...炼、看起来挺健康的生活习惯，背后可能藏着不为人知的风险呢？为了让大家更容易明白，我们接下来用一个故事来详细解释一下这个问题。54岁的杜大爷，一个长年坚持慢跑的人，他的生活方式在很多人看来是典型的健康代表...……更多
2024-08-27 14:48:00心梗,贵州,男子,医生,健康,运动
...不断衰退，不仅行动不方便，也会大大增加患某些疾病的风险。比如三高类疾病，会随着年龄的增长患病风险大大增加。细胞衰老速度过快，也更容易让其发生病变甚至癌变。所谓的人有两道坎，第一道坎指的是七十三岁。人到...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...其情绪还会出现较大的改变，进一步提高其心绞痛的患病风险。除此之外，冷空气刺激也会对心肌供血产生较大的影响，进而提高患者的患病风险。二、辨别技巧患者病发之后，其疼痛部位大多位于胸骨后，或者心前区，而少部...……更多
2023-10-13 01:28:00心绞痛,求救,信号,身体,患者,心绞痛
...机体免疫力下降增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等发病风险体内的炎症因子具有双面性既能帮助机体抵抗外来的病原菌也会对机体产生不良影响比如，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经退行性疾病、肿瘤等都跟全身慢性低度...……更多
2024-10-15 09:53:00炎症,睡眠,炎症,睡眠,机体,全身
...健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动，乱用药物导致钙元素流失速度加快时，就会导致骨骼和关节运行性变差，出现膝盖发软的情况。但是需要明确的是，膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的，很有可...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...仁杰提醒。数据显示，篮球、跑步和羽毛球等运动项目的风险较高。而年龄、运动强度、心脏病史、性别以及特定季节和时间段，都是影响运动性猝死发生率的重要因素。心源性猝死是最常见的类型，先天性和遗传性心脏疾病是...……更多
2024-07-08 10:24:00症状,同济,运动,运动性,先兆,医生
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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喝酒可以说成为了现代人生活的一部分，开心的时候，喝酒为了庆祝；难过的时候，喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
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性猝死，是指在性活动中或后发生的突然死亡，最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人，男性多于女性。但是随着生活节奏加快
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说到夫妻生活的好处，很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实，夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
“我现在没有以前壮了，不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说，应该大多都会有这样的困惑，如果此时去医院进行相关的检查
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当子女的，都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士，但如果在饮食上不注意
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